lady jane

Adam, kanjer, geweldig! Gefeliciteerd.

Je doet je nick eer aan

Rust in vrede Rudy En bedankt dat je hier was

Ach, die lieve Rudy. Mocht je contact hebben met zijn vrouw @Remi1 wil je haar sterkte wensen s.v.p.?

je kunt niet vaker opstaan dan dat je valt dus niet blijven liggen is de clou!

dus ook dit is maar 1 x leven Mike fouten maken en er van leren go for it!

Toch even wat toelichten @Nienes De opening is er altijd, zlefs en ook als "de knop" om is. We blijven verantwoordelijk voor alles wat we doen. Maar in het brein speelt zich van alles af, waar we niets mee hoeven. Dat start met de angst om te stoppen, het gaat door met de euforie als stoppen is gelukt. Die euforie is als een verliefdheid. Je ziet niets meer van wat je niet wilt/kunt zien en zweeft op iets moois. Iets wat je vast wilt houden. Maar net als bij een verliefdheid is daar dan de realiteit, want het leven is niet één roze wolk. Er komen grijze dagen. Het gestopt blijven wordt getest en je brein gaat rare dingen in je hoofd stoppen. Daar hoef je niet naar te luisteren. Wanneer verliefd zijn liefde wordt, zie je ook fouten van je partner. Fouten in je eigen karakter, in drankmomenten, verleidingen, verdriet, woede, bitterheid. We vergelijken erg vaak met andere mensen/omstandigheden. Vergelijken is zelden eerlijk of helpend. En toch doen we het. Soms met iemand waaraan je je op trekt, maar vaak met mensen die betere omstandigheden hebben of betere mensen lijken. Durf je de liefde voor je eigen werkelijkheid aan? Kun je aanvaarden wat in jouw hoofd zich afspeelt? Je hoeft niet naar dat brein te luisteren, die kan je terug brengen naar toen drank nog een oplossing leek. Maar dan moet je echt jezelf helemaal onder ogen zien en leren/werken met jezelf. Voor sommigen helpt tijdelijk antabus slikken om van dat brein even vakantie te hebben wat drank betreft. Anderen gaan in therapie. Nemen meer tijd voor relaties/hobbyś/gesprekken. Het eerste jaar kan zwaar zijn, maar je komt er altijd sterker uit. Alsof een relatie is gestopt en je alleen (met jezelf) verder gaat. Een scheiding van je maatje drank is ook zoiets. Niet gemakkelijk. Maar eenmaal dat eerste jaar door, en alle omstandigheden aangegaan zonder, ben je meer jezelf. Meer eigenwaarde. Geen falen op dat gebied. Trots i.p.v. zwak voelen. Aan omgeving zien dat er weer respect voor je is, zelfrespect. Gevallen, en opgekrabbeld. Net zo lang tot je loopt. Zelf! (misschien even Els Noorlander kijken/luisteren nu?)

ik wil, ik mag

Ja dat blijft altijd een gokje natuurlijk @Yvonne We blijven kwetsbaar en hoe ouder hoe erger. Ik zit weer op 80/90% van hoe ik was 3 maanden geleden, en ben weer dankbaar voor elke dag dat ik nog/weer herstel.

76

goeiemooiemorgen frummers @ikkanhet

goeiemooiemorgen frummers

wow Myriam, 13 jaar al en 2 boeken verder of ben je aan een triologie bezig inmiddels? In elk geval gefelicitaart!

Gelukkig "slechts" griep Yvonne, ja daar kun je echt vreselijk ziek van zijn. Was je er niet tegen gevaccineerd? Kalmpjes aan maar met opknappen dan goeiemooiemorgen frummers

nog even wachten en dan kan hij sociaal drinken? Kun jij dat? Ik niet!

3 x een Geeky taart voor jou, gefeliciteerd!

Tranen reinigen je ziel @Nienes Soms even nodig

goeiemooiemorgen frummers

jij ook

Reacher, 7 jaar , wat zul je trots zijn (hoop ik), klasse!

@Maja, in zo'n zwaar jaar zo sterk gebleven, ik heb er grote bewondering voor, gefeliciteerd!

vergeet ik nog iets belangrijks; als je op youtube de naam Els Noorlander intikt krijg je een filmpje van 33 minuten te zien, wat het brein m.b.t. drinken met je doet, ik heb het vaker bekeken, want zo verhelderend, en logisch eigenlijk ook.

weet je Mike, we zijn veel sterker dan we weten vaak. Het niet durven stoppen met drinken of dat uitstellen heeft met angst te maken, de angst voor de angst eigenlijk. We geloven ons brein, en waarom eigenlijk? Dat zendt miljenen gedachten door onze hersens en dan luisteren we net naar die ene, die zo slecht is? Dat drinken moet? Ik heb dat ook jaren gedaan, alsof het de makkelijkste weg leek, ja op de superkorte termijn gaf het even een roes, daarna de kater enz enz. Een vicieuze cirkel. Gelukkig weet jij nu ook dat je die kunt doorbreken. Nu nog ervaren hoe je funktioneert zonder, wanneer je dat gewoon gaat vinden, wanneer je geleerd hebt andere dingen te gaan doen in je weekends, op zaterdagen. Na verloop van tijd wordt dat gewoon, voel je je lijf weer vóór je werken op maandag. Is het gif uit je systeem, je lijf, en je mindset. Dan begint het echte oogsten. Fijn dat je hier schrijft!