lady jane

ze heeft er twee, links en rechts, ik denk witgoud?

Ha Lars, gelukkig was je hier niet alleen he

Irene haar stem is wat aparter, andere meisje vond ik leuker

tijdens de reclame mooi de tijd om mijn grote friet op te smikkelen, sorry, maar niets overgelaten. Kan straks wel wat bitterballen in de actifry gooien, met mosterd erbij

koekoek korte film, dus ik kan nog wat meekijken

kom ff zeggen dat ik niet kom vanavond. heb een filmhuisdate met Robert Redford☺

sterkte dan meis, kan me voorstellen dat je dan liever in Ned. blijft. pffffft.............

Soms krijgt de wijsheid de ruimte juist door even afstand te nemen jopie. En eerder terug komen kan ook nog een optie zijn als dat nodig (b)lijkt.

goeiemorgen frummers.

BANKJE KEURIG OP TIJD BEZORGD! oeps caps lock, nou ja iets positiefs mag ook wel eens benadrukt. Intussen bijna alles opgeruimd en aan kant, behalve de kerstboom haha en dat was eigenlijk de prioriteit. Kan m nog niet missen denk ik? Misschien als ik de bank in elkaar heb, dat ik gelijk verder werk en anders nog maar van die boom en het bankje tegelijk genieten.

Lika liefdevol verdurend, het is niet anders meis.

ja maar hier zie je echt een plaatje van de vrachtauto op de locatie. verder lezend zag ik dat de opslagplaats Breda is, dus dat ding is helemaal nog niet vertrokken. Kan nog wel 3 x naar de WC

goeiemorgen frummers. Zit op de bezorger van een slaapbankje te wachten. wat een grandioos systeem zeg; actuele gegevens: 1 adres voor U, nog bezorgd 0 verwachte bezorgtijd tussen 10u en 13 u (afspraak was tussen 8u en 13u); ik had nog een uurtje kunnen blijven liggen dus, maar moest eruit om de pc te checken haha. en de vrachtwagen is nu in Breda vanuit Den Haag, had ie toch beter eerst naar Gouda kunnen rijden? leve internet, toch wel

alles behalve die eerste nemen bedoel je vast Rosee

net terug van film De Dirigent, wow wat indrukwekkend womanpower! slaapwel frummers

goeiemorgen frummers.

en nee het was geen volle maan maar ik vond het zo'n vredig plaatje.

als de maan de oceaan kust. slaapwel frummers

in elk geval voor sportschoolhouders wel. Dus schaamte overwinnen is nu dubbele winst voor jou. Het is wéér een stap die bevestigt dat je niet wilt drinken en bovendien een een belangrijke stap naar een gezonder lichaam & geest. Sport is ook therapie, niet vervangend voor therapeuten soms, maar wel als je het als groot onderhoud ziet en gebruikt. En dan hebben we het nog niet gehad over de positieve stofjes die je aan gaat maken.

We laten je niet zonder taart gaan hoor Erik! Gefeliciteerd met je 4 jaar adb, iets om trots op te zijn.

nuchter naar bed en morgen fris weer op die was je nog vergeten in je rijtje waarom je niet meer wilt drinken

welkom Ron echt toekomstmateriaal is nu de relatie met jezelf zonder drank. dag voor dag en als het moet uur per uur desnoods een kookwekker zetten en even afleiding zoeken bij trek. Het wordt niet makkelijker voorlopig maar het is te doen en velen gingen je hier voor dus gebruik het forum goed, gezond egoisme! toitoitoi

welkom AnnaSterre mooie naam gevonden trouwens☺ Ik dronk vergelijkbaar met jou, maar ervaarde dat toch wel erg als een probleem. Zeker in de overgangsjaren, want die kunnen killing zijn met drank erbij. Ik voelde me ook veel ouder dan mijn jaren. Inmiddels ben ik 65 en voel ik me al jaren jonger dan destijds en met een veel beter humeur en gezondheid ook nog. Dus ik hoop en gun je dat het niet bij de maand januari blijft, dat gestopt zijn. Want de ervaring leert dat je na zo'n korte stoptijd vaak een soort van inhaalslag gaat maken. Je hebt het nu even zwaar en de paniek is er van af denk ik? Weet dat het makkelijker wordt naarmate je langer niets drinkt. Blijf het gewoon dag per dag doen en denk niet aan het woordje nooit. Ik zal een filmpje plaatsen hieronder van Els Noorlander, die legt het heel goed uit.

daar zitten 6 maanden van groei in, klasse meis!

Welkom Linda, zorg dat je actief blijft op dit forum met wat steun en discipline hoef je dan maar één keer die eerste lastige tijd door. Je moet het zelf doen, maar het hoeft niet alleen, zeggen we hier vaak. Het drinken, schamen, stiekem, spijt enz enz gevoel is zoveel eenzamer dan de knop samen omzetten en stapje voor stapje weer aan een gezonde basis van een mooie toekomst bouwen.