lady jane

ik leerde al aardig het bij 1 te laten en raakte ook kwijt, maar als ik toko eten maak dan zijn het lijf èn de geest zwak

en ik mag weer meer nee leren zeggen op meerdere fronten te beginnen bij een 2e bord warm eten

alcohol is omgezette (loze) suikers ik ben idd meer van zoetigheid gaan houden na het stoppen en dan is zoet ook nog eens als "troostend" gebracht in mijn opvoeding dus dubbel de pineut haha. Maar inmiddels ben ik weer helemaal op de hartige toer.

ik ook wel, ga gauw koffie zetten alvast

moksi meti met spercibonen enne...noodles, jawel

misschien kan ontstressen je juist helpen om je ritme weer terug te vinden? er zijn geen voorwaarden eigenlijk, je wilt stoppen èn je wilt ontstressen, toch? kijk eens online, sporten, natuur, mindfulness, meditatie, hobbies, (mandela)schilderen, diamondpainting; alles helpt ontstressen als het bij jou past. Er is ongetwijfeld nog veel meer.

@Zbb @jopie bedankt, je hebt misschien geen idee hoe je me hier mee helpt ook.

goeiemorgen frummers @niks een mooi afscheid meis, van een mooi mens straks

toitoitoi @River123

neem in je bagage 2 0% mee voor jezelf en maak een plan ook, het is zo kicken om te merken dat je geen drank nodig hebt en het genieten, proeven van eten, sfeer het is zo veel echter♥

Ik zat duidelijk niet op de goede plekken jopie gisteren zeiknat geregend en volleyen kon niet maar niet getreurd het is altijd saunaweer dus dat wordt m vandaag

goeiemorgen frummers Cleo jij bent jij en dat blijft niemand is hier tegen jou integendeel en vergelijken met anderen is zinloos zo jammer als je postings persoonlijk neemt weet je wat mijn zoon vroeger zei? Ik ben anders en anders is ook goed.

herkenbaar Jannigje, ik had het ooit net zo met zussen. Ze keken me wel vreemd aan de 1e keer, maar daarna rekenden we ongeveer uit wat ieder moest betalen en de laatste tijd vind ik splitten niet erg meer omdat zij minder of niet drinken met mij erbij.Tot ieders tevredenheid, ook nog.

echt niet Cleo, jij was de enige die het bericht had geciteerd geprobeerd je 1e aanhef weg te halen maar lukt niet het stond er wat onduidelijk voel je alsjeblieft niet persoonlijk bekritiseerd of zo, sorry

@spirit @Cleo66 als ik zbb was zou ik me flink verraden voelen met wat je over hem schrijft zouden jullie het niet beter weg kunnen halen? privacy/loyaliteit enzo? en @Cleo66 hoort alleen bij laatste zin, sorry, krijg de bovenste niet meer weg

als ik me goed herinner hielp/helpt het haar om bij diepere emoties te komen waarna ze weer verder kon groeien, maar ze kan het zelf beter omschrijven, mocht ze hier lezen. maar alles kan wel een pos. funktie hebben als je er maar het juiste mee doet (@Claudius) is mijn mening dan weer

vis met wortels en nu het te hard regent voor volleybal misschien straks nog wat piepers in de actifry

mooi! nee ik heb daar wel jaren tournooien gespeeld met mijn damesteam, heerlijke dagen altijd! ik zit verderop richting Wassenaar. Maar wat leuk dat je ernaar gekeken hebt. ik voel altijd een stukje kindzijn nog als ik buiten speel☺♥

hoop ik ook en jij ook je zorgen haha ik ga nu verder met mijn vaat en daarna wandelen met vriendin

net mijn cardioloog gesproken en de uitslag vd echo was helemaal goed. traject zkh stopt nu. wel de statines voor chol. blijven gebruiken. en vaker checken op waardes. Hij was optimistisch. Ik mag nog wat stress loslaten en ook weer gaan vertrouwen. maar patient àf klinkt alvast goed.

Ja ik ben vaker machteloos jopie, en dit is al jaren mijn thema, ook naar anderen. En ik struikel nog vaak in de valkuil dan toch in de actie te gaan om die machteloosheid niet te voelen. En steeds vaker gaat het wel "goed". Het blijft op en neer gaan hier ook mee. Aandeel is idd een beter woord dan schuld. ik leer nog steeds, thnx

dat spul dat Lieke je aanraadde. gel voor aften dus.

hopelijk ben je niet aan de aftengel gegaan☺ sterkte, n ontsteking aan de kaak is geen pretje.