lady jane

goeiemorgen frummers en ja @Yana ik ben ook nieuwsgierig, had het op mn lijstje, maar kwam tot de ontdekking dat de H&B hier ongemerkt dicht is. Weer een leegwinkelpand, op de markt zelfs. Er blijft alleen maar horeca en AH over als het zo door gaat, maar het middel sprak me wel aan dus; goed voor mn hart.

wie je was zonder alcohol is niet wie je nu bent of wie je later bent we zijn aan groei onderhevig zonder alcohol, iets meer dan mèt (geestelijk dan toch) bijna altijd is de angst voor de angst te groot je bent sterker dan je nu weet drank vergroot angst, depressie en wantrouwen ooit oogst je vertrouwen en zelfvertrouwen

en voor Grunn een doos van Bake my Day uut Grunn, delen mag (= helen☺) gefeliciteerd met dit stevig basisjaar.

Marietje gefeliciteerd met je 2 hele jaren!

een paastaart voor jou zbb, gefelicitaart!

wil ik eigenlijk ook niet lezen. probeer het binnen de perken te houden Quinn en kom gauw hier terug

over van alles eigenlijk je uiten hier reacties krijgen eruit filteren wat jou helpt (misschien zelfs om er op terug te komen later?) even ontladen in de piekers een lijstje maken van wat je wilt vragen van wat je wilt doen zelf al en wat je zelf nog kunt bedenken want dat zijn meestal de belangrijkste dingen voor jezelf

helpt het je om er hier over te "sparren" ?

ik vind ook dat iedereen verantwoordelijk is voor eigen woorden en daden. het lastige hier is dat we meten via wel/niet/veel/matig drinken van alcohol terwijl zonder alcohol heel veel andere dingen (on)bewust meespelen in hoe we schrijven. Trauma's die niets of alles te maken hebben met drank van anderen drugs, karakters, omstandigheden, met en zonder liefde opgegroeid, enz enz Wat Lonster zegt ook, ik ben gewend aan de "toon" van mensen hier, dus mijn verwachting, die ikzelf invul, is dan ook zoals ik denk dat ze zijn. En dan valt het wel eens tegen ook. En mee. ☺ Dan is er ook nog, hoe zit ik in mijn vel. De dag erna hetzelfde lezen, als iets me bezig blijft houden, helpt vaak al iets te relativeren. Als ik me irriteer spelen de emoties veel hoger op, dan wanneer ik me lekker voel. 's avonds als ik moe ben, kan ik veel meer naast me neer leggen. Als ik oningelogd meelees ook. Desondanks blijft schelden en naar doen me raken, in zijn algemeenheid en als ik datr mensen vaker zie doen, dan vorm ik daar wel een oordeel over. Ook die mensen kunnen teruglezen en snappen dat ze daar iets mee aanrichten, mensen kwetsen, mensen boos mee maken enzo. Ik zie graag mensen groeien op hun pad. Maar ja, das mijn ding.

misschien is willen niet aan de orde harald? je bent waarschijnlijk bang, maar angsten kun je overwinnen. dit is geen leven zo, toch? Het kan echt beter en ergens weet je dat wel. je kunt trouwens mensen alleen helpen als je ook jezelf kunt helpen win-win

WEEKPACT 10-4-2022 Bol Tatum Claudius Jane

goeiemorgen frummers met dit mooie weer moet ik toch eens een ander ritme zoeken zonde om zo lang te slapen en ik weet niet eens wat ik gedroomd heb.

slaapwel

@niks, wow, ontroerend mooi.

Ben benieuwd @Francoise, ik hoorde pas dat je op zulke dagen tegenwoordig apart voor de opgietingen moet betalen en dat de entree ook al erg duur is. Of is dat bij speciale opgietweekends? Ik mijd meestal dat soort drukke dagen. En als ik eerlijk ben, houd ik niet zo van die opgietshows, dan gaat het vaak meer om de sierlijkheid, dan de degelijk gerichte hete wappers. Ik hoop dat jij een goede ervaring tegemoetgaat, de plek is magisch heb ik me laten vertellen. Ook bij ons in de buurt gaat men vaak die kant uit. Bij ons is het een beetje vergane glorie aan het worden, alsof de boel verkocht zou worden als daar een markt voor was, zo jammer.

Gaat de politie hulp activeren denk je Of laten ze dat aan jouzelf? Sterkte harald.

Daar krijgen we zelden of nooit antwoord op ben ik bang. Ik had met zoon het zinnetje; wass sich liebt, dass neckt sich voor dat soort situaties, dan bleef er toch een soort van verbinding maar de pijn bleef. De liefde gelukkig ook, al leek die weg.

Ik kan me niet voorstellen dat jij overlast veroorzaakt harald, waren er buren bezorgd juist, misschien? politie over de vloer ken ik helaas ook, heel traumatisch. de posting van 18 uur geleden, ervaarde ik als mooi en die van 2 uur geleden, daar schrik ik dan weer van wil je er meer over kwijt?

goed van je! en ja het leven is vaak geen feestje maar het goede nieuws is, dat je, mits je door zet, waarschijnlijk in een euforische fase komt en dat is zo'n heerlijk tegenwicht voor nu, daar zou je wel altijd in willen zitten. Die gaat dan ook weer over (sprak zij troostend) en dan volgt er weer iets nieuws, eb en vloed en alles wat daartussen zit, het is aan ons hoe we daarmee om leren gaan en of we er van kunnen leren, of niet. Benieuwd hoe jouw pad verloopt, jij ook?

Goeiemorgen frummers tot 10 u in coma gelegen zo lekker na een pittige wedstrijd. Net de was buiten en nu giet het alweer. Gelukkig hangt het onder de galerij vd bovenburen en dan waait het toch droog

78,4

maar eerst en vooral blijf hier dagelijks schrijven contatct met mensen die hier ook doorheen zijn gegaan (en gebleven, de meesten) was cruciaal voor mij.

inmiddels alweer, even op een rustig plekje van genieten Claudius

Klopt, ik heb het nog wel eens na een intensieve saunadag. Als ik meer zweet dan ik drink, ontrekt dat vocht uit botten en spieren. En omdat ik niet alleen vocht uitzweet, maar ook mineralen enzo vul ik mijn water soms aan met een multivit.bruistablet of magnesium. Ik slik ook dagelijk wat extra magnesium en eet bananen als ik sport. Magnesium bevordert ook ontspanning en heeft veel magnesium, is dus ook een ideale snack 1/2 uur voor je naar bed gaat. Dat vergeet ik zelfs wel eens. En ik heb nog steeds af en toe kramp in kuit of voet, mijn doorbloeding is ook niet meer wat het is geweest. Kortom Zbb, ff experimenteren maar dan vind je wel wat voor jou goed is.