lady jane

een hele goeiemorgen uit de zonnige Randstad, ontbijt ze BB fijn dat je er weer bent!

Wil, ik denk dat het beter is voor ons en voor jezelf als je nu uitlogt en gaat slapen.

Alf:heart:

Hoi Anika, het was een drukte vandaag en das best lastig voor een nieuw forumlid (frummer), maar gewoon proberen en als niemand reageert en het is dringend, met hoofdletters typen, dat werkt altijd. maar het lijkt op schreeuwen, dus doen we dat niet vaak. Ik heb net mijn eerste vakantie zonder alco gehad, erg spannend want was aal-inclusive gewend al 10 jaar en dat durfde ik nu dus echt niet aan. 2 keer even trek gehad, toen ik wat aangeboden kreeg, en dat was aan het begin. Toen was ik erdoor en ik ben zo blij dat ik het gedurfd heb, want viel reuze mee. Ik heb wel hier op het forum een maatje gevraagd en sluit dan een soort van pact af, ik moet pb-en (persoonlijk bericht) sturen vóór ik zelfs maar denk te gaan drinken. Ik heb een extra stok achter de deur nodig soms, maar het werkt wel. Soms kan ik gemakkelijker voor een ander iets laten dan voor mezelf. niet helemaal zoals het moet misschien, maar ach wat is moeten, ik neem in elk geval verantwoordelijkheid, want ik wil uiteindelijk niet meer drinken. Misschien ook een idee voor jou? Gewoon een vraag of er een nieuweling is voor je, of een die al wat langer er is, kan ook natuurlijk!

Hoi Mupke, log nog even in, want lees je net. Ja is dezelfde behandeling. Net wat Cathy zegt. Voor diepere ther. is persoonlijke begeleiding nodig denk ik. Ligt er aan waar je woont. Tactive heeft ook face to face, maar zit alleen in het Oosten des lands, kun je op de site zien, in welke plaatsen. Ik zit in de Randstad en ben via Altrecht toch bij de GGZ terecht gekomen, wat ik eigenlijk niet wilde. Maar ik kan dat niet als smoes gebruiken om dan maar af te haken. je kunt ook via je huisarts als je dat niet erg vindt dat je drankprobleem daar bekend wordt. Ik zag dat je best lang ingelogd was, het was een drukke draad vandaag, ik hoop dat dat je niet afschrikt. Moeilijk er tussen te komen, dus meelezen is dan het gemakkelijkst. Mocht je een dringende vraag hebben of gewoon even steun nodig hebben, dan kun je met hoofdletters typen, dat noemen we schreeuwen. Doen we niet snel, maar in de drukte lezen we wel eens over mensen heen, en dat jaagt nieuwe mensen soms weg en dat is zeker niet de bedoeling. doei doei Jane

Smid: you bet:D

brengen we nu een serenade als slaapliedje: welterusten lieve frummers:moon:

Ik ga ook vast naar boven en neem mijn boek mee in plaats van jullie (heb ik zelf meer plek:P) slaap lekker:lips:

Ik denk dat je het wel goed ziet Smid en ik hoop dat Wil even terugleest morgen.

mijn lieve Von, nu ben jij in de war:D

jullie hebben ook een grote plek in mijn:heart:

Spaaghetti met prei, knoflook, tomaten gehaktsaus en geraspte verse kaas, schijfjes komkommer als rauwkost, te lui om sla te maken.

Von; ik las: die niet hun ega wil zijn komt me beter uit denk ik!

Ha sammie, welkom hier en wat heb je al veel gedaan. Natuurlijk ga je het redden, maar het zal niet vanzelf gaan. ik hoopte ook dat stoppen met drinken alles zou veranderen, maar eigenlijk is het alleen maar moeilijker geworden. Ik moet nu verantwoordelijkheid gaan nemen voor al die jaren dat ik dat voor me uitschoof en wegdronk. en die neiging heb ik nog steeds, dat is zo maar niet weg. Suiker is een gevaarlijke, ik zit er ook mee. Alcohol is omgezette loze suiker. Die suikerverslaving is dus een uitvloeisel van de alco-verslaving. En moet dus ook aangepakt worden. beginnen met gezondere suikers (fruit, groenten, volkoren produkten enz). Witte meel wordt in je lijf ook omgezet in loze suikers. Die geven dus instant energie en daarna kak je in. Ik tob hier zelf ook nog mee , dus echte adviezen heb ik niet hierin. Anderen waarschijnlijk wel. Ik heb voor mezelf besloten het eerste jaar mild te zijn en na 4 aug. dat ook aan te pakken. de koffie laat ik. daar word ik in elk geval niet dik van, en ik wil geen gezondheidsfreak worden, want ik ben al van alles of niks, dus na dat niks volgt dan weer alles. En dan ben ik ook bang weer te gaan drinken. Wat ik wel belangrijk vind en dat mis ik bij jou ook: heb je therapie of hulp om met die onderliggende gevoelens te dealen? Want er kunnen best zware dingen loskomen als je je niet meer verdooft en dat behoeft serieuze begeleiding. ik ben daar een jaar geleden mee begonnen en sta al 1/2 jaar op een wachtlijst voor het vervolg. Nou ook een heel verhaal, maar ik hoop dat je er wat aan hebt. Succes en tot ziens op de d&d-draad.

Hoi Mupke een warm welkom in ons warme forumbad. Ook ik heb met volle tevredenheid de ADB training gevolgd en kan je die van :heart:e aanbevelen. Je komt nu je gestopt bent in verschillende dingen terecht. Trots dat het lukt, wat euforisch dat het blijft duren, en ja de verleiding jezelf daar voor te belonen (wel doen dus maar niet met drank), en af en toe psychische en/of fysieke trek. Daarvoor kun je bij thema's en tips heel veel draadjes vinden. je hoeft het wiel niet weer uit te vinden, want velen gingen je hier voor. De emoties, tegenslagen, moeilijke periodes en personen, die je eerder wegdronk, zijn echter nog niet, of in drankjaren maar deels verwerkt. Dus die komen nog een keer naar boven. En al is dat niet leuk of makkelijk, nuchter is het wel te doen. Het is ergens ook gewoon een uitdaging, om van overleven naar leven te groeien. ik wens je veel succes toe en vandaag laten we die eerste staan en morgen leven we weer bij de dag want dan is het weer vandaag

is ook een domme zin dus Witte, sorry

Ik bedoel qua reisafstanden Yvonne. Nee ik heb ook een paar jaar in Zolle gewoond en vreselijk vond ik het dat ik toen terug moest naar de randstad. Gelukig wel weer aangepast.

gelukkig is soothe leuker als smoothe:D

Wij uit de Randstad zijn verwend he, en mensen uit de grote stad, in de randstad, nog meer.

Boven mag er nog geen TV komen, beneden en in de B&B hebben we er gezamenlijk drie!

loverboy progr. net gemist, op naar uitzending gemist dus.

Juist lekker veilig Kruimel en waarschijnlijk een en al herkenning wie heeft er hier geen spijt van sommige dingen onder invloed? ik wel in elk geval.

woord kun je tenminste een intelligente zin mee maken:D

Jeetje Co (Hannah) een kind van hannah's leeftijd, (20.40 uur) das knap:D

Houd je haaks he Wing en genieten maar!