lady jane

Klopt wat je zegt Bekkie, merk ik ook en ik was ook nog met mijn eigen boosheid bezig, dit roept best veel op zo. Bij mijn eigen therapie begint het vaak met boosheid en als ik die dan neerzet in een opstelling en zelf deel uitmaak van die setting komen al heel snel de lichaamsherinneringen naar boven die met een soortgelijke situatie als de aanleiding te maken had. Meestal komt er diepe pijn en verdriet los, onmacht, onrecht, dood, verlies, angst om te verliezen. Ik kan me zo voorstellen dat jij Fleur daar ook mee worstelt, maar blijft hangen in het boos zijn. Zo lang je boos bent lijk je sterk, geen slachtoffer. Pas als je de pijn daaronder toelaat en daarover bewust durft te lijden, accepteer je je verleden en kun je verwerken en herstellen. je boosheid zal dan nooit meer hetzelfde zijn.

Bol als jij iets "goed maakt"zonder dat je kwaad hebt gedaan heb je niets goed te maken. De ander heeft daar dus niets aan, maar jij pleegt verraad naar jezelf, want eigenlijk lever je jezelf in ter willen van de lieve vrede. Logisch dat je dan met kwaadheid blijft zitten. Die heeft alleen niets meer te maken met de ander of zelfs de aanleiding. Die richt zich tegen jezelf. En het grote verdriet wat daaronder zit, want waarom moet de Bol altijd de 1e stap zetten? van zichzelf dus he (ik heb het niet over Jos, das een ander verhaal). Er moet iets veel diepers als oorzaak zijn dan de aanleiding snap je. Een aanleiding gaat idd weg door tegen een boksbal te meppen en dan wel contact te maken met die aanleiding. de oorzaak kan wel aangeraakt worden door dat ook te doen en dan begint het echt werk dus pas. Liever maar niet in je uppie meis!

bericht verwijderd door de moderator

Ben nog niet bijgelezen maar Will voor je weg bent heb het goed daar saampies en geniet maar lekker he tijdens het harde relatie-werk!!

hoi hoi ff welterusten zeggen lees niet bij nu, maar jullie zijn diep in gesprek zal niet storen Had soortgelijk gesprekvan bijna 3 uur met puberdochter, wow wat een wijs kind heb ik die is echt veel verder dan ik dacht ben ik zomaar stil en blij van en wilde ik ff delen met jullie. dag dag:heart:

goeienavond saam

Ik ken je therapeute niet Silke kan dus niet inschatten wat al mogelijk is want ik ken jou ook niet. Wat me wel opvalt is dat je vastbesloten bent en ik weet dat dat soms komt juist nadat je(ik dus) over de grens bent gegaan. Daar zit dan spijt, goede voornemens, kater en meer achter. Jij kunt het aankaarten bij je therapeut, je hoeft niet af te wachten, maar zij kent je, als je de klik voelt met haar en haar kundigheid erkent dan kan zij je tegelijk met de ADB training ook hierin begeleiden. Ik heb erg goede ervaringen met de ADB training dus ben de 1e om die aan te bevelen. Ik weet niets over je vader, maar zo te lezen liep het niet goed met hem af. Voor jou dus een voorbeeld hoe het niet moet. Heb je ook een voorbeeld hoe het wel kan? Misschien bij de AA een buddy? Ik moet nu weg, dus lees later terug sterkte,

Ik voel me gezegend dat ik mijn frustraties weer op een volleybalveld van me af mag meppen heb het goed verder

Dat was voor mij ook zo Ping, maar als er veel mensen niet komen die het wel van plan waren, is er blijkbaar toch angst op het laatste moment. En veilig voelen is wel de eerste vereiste om elkaar in het echt te ontmoeten, toch?

Slokje, ik had vanmorgen een spinningles van een invaltrainerster en na elk liedje riep ze vrolijk: Slokjeeee en wij braaf een slok water nemen moest steeds aan jou denken, leuk voorheen dacht is steeds aan alco als ik je las zo simpel kan een associatie dus veranderen he.

Hij staat al uren op een ereplaats Tortilla en dat is goed. Ik ben alleen bang dat ik in een boze of depri bui m open maak. Maar ik kan lang vóór die tijd, m voorzichtig openmaken, de inhoud vervangen en de dop er weer op zetten. Dan zal het voor mij een veilig symbool zijn, snap je?

maken we het gemakkelijker door de eerste niet te nemen

8 Hannah in Deventer en ik geloof 22 aangemelden maar het was gezellig en leerzaam ik ben blij dat ik geweest ben toen.

Silke meid, dit gaat verder dan alleen ADB hoor, de alcohol heeft bij jou juist de paniek veroorzaakt en ik ben bang dat je bij het afkicken het heel moeilijk in gaat krijgen. Ik hoop dat je een begeleider of goede vriendin hebt die bij jou aan huis kan komen. Dit is voor je man ook zwaar en ik ben bang dat je hem nu niet als hulp kunt ervaren of heb ik het mis? Als hij het nog op kan brengen ook. Misschien idd iemand van de AA die bij wijze van uitzondering je individueel begeleidt tot aan het moment dat je een groep kunt/wilt bezoeken? Ik wens je veel kracht toe, de motivatie moet nu idd groter als ooit zijn. je hebt alleen maar te winnen door nu de knop heel radikaal om te zetten. Sterkte meis.

Blondie, angst om je kinderen kwijt te raken hoe pijnlijk bekend Meid wees lief voor jezelf en huil geld is niks je kinderen zijn alles Eer ze door jezelf trouw te blijven' niet drinken, dat doe je ook niet lees ik, fijn. even nog zinnetje van Wing: onderschat niet de kracht van het lijden als het uiteindelijk in al zijn facetten wordt geaccepteerd. :heart:

Ja I know marjo maar het jaagt me angst aan had ik niet meer verwacht bewustwording dus, ja, ok thnx:heart:

Ik stuit net op een probleempje uit een totaal onverwachte hoek. Mijn dochter komt terug van week vakantie, helemaal trots dat ze aan een souverniertje voor me heeft gedacht: een flesje 3-landenbier. Ik schrok me dood, ze heeft niet in de gaten dat dit me gaat triggeren. eentje maar mam. toen ik zei dat ik bijna al een jaar geen alcohol op heb en dat jaar vol ga maken, aarzelde ze even, dat had ze zich niet gerealiseerd blijkbaar. maar toen ik opperde het weg te geven keek ze zo beteuterd, dat ik me al bij voorbaat schuldig ga voelen. Heb het nu pontifikaal te kijk gezet en hoop het na een paar dagen geruisloos te lozen, maar zit er wel mooi mee in mijn maag. (bijna:D).

Dit forum gaat NIET op zijn gat Bol, het forum is wat wij er van maken en we zijn met zijn allen verantwoordelijk voor de kwaliteit. Maar we laten het natuurlijk niet verloren gaan, kom op zeg. En net als Wijfie; hoe was je gesprek met de HA van Jos?

Hoi jetje, welkom hier en de belangrijkste stap is gezet je bent hier en je hebt zelfinzicht. De belangrijkste tip die ik je kan geven is probeer je stapjes klein te maken dus niet; ik drink nooit meer, want dat vliegt je aan en breekt je op maar: vandaag laat ik die eerste staan. en morgen is het weer vandaag en kies je opnieuw. Het slechte slapen gaat over, dat is de prijs die je betaalt maar het verbetert wel, bij de een vlugger als de ander. Dingen als trillen enz zijn zo over, angst heb ik geen ervaring mee, maar misschien iemand anders hier wel. We schrijven dagelijks bij ditjes en datjes de dagdraad met datum vandaag. Een soort van huiskamer, er is altijd wel iemand. Steun, hulp, tips en ook gewoon prietpraat ter afleiding en vermaak. het wordt vertrouwd en je maakt er vrienden. ik heb er al diverse in het echt gezien, elk jaar is er wel een meeting en alles vrijblijvend natuurlijk. Blijf je liever anoniem, prima. Maar ik schrijf al bijna een jaar hier en sommige mensen zijn me echt dierbaar geworden. Die weten meer van me op dit vlak dan vriendinnen of familie, want hier is geen schaamte of schuld. Ik kan je ook aanraden een frummer (forumlid) die je aanspreekt tot pactmaatje te vragen om extra steun per pb zodat je bijv. dagelijks of vaak eenzelfde iemand kunt schrijven. helpt mij enorm. En de ADB training van Tactus heeft mij ook erg geholpen, individuele professionele begeleiding. succes en je gaat nog een lange tijd tegemoet waarin je blij zult zijn deze stap nu gezet te hebben:present:

Mooi Silke, de drankknop mag om. Dikke kans dat de paniekknop dan volgt. Hoop dat je de begeleiding krijgt die je verdient en die je helpt. Succes meid.

Succes dan met de voorbereidingen hermie, lekker om met de buurt te eten en kletsen en het drinken aan hen over te laten:D hopelijk mag iemand anders puin ruimen na afloop enjoy! Ik ga even in de aktie extra spinnen maar konditie nodig

Will koester de dingetjes die je hoop geven en geef jezelf eens een beloning als je straks de maand vol hebt gemaakt. De relatie met jezelf is nog belangrijker dan de relatie met je vrouw belangrijk is ook contact te maken met dat kleine jongetje in je dat er zoooooo graag bij wil horen. Die zorgt nog een beetje voor afhankelijk zijn van bijv. alco vrij bier. Van water word je niet misselijk en je kunt verschillende drankjes door elkaar drinken (nu wel:D) voor de afwisseling en weet je wat ook mogelijk is nu: matig zijn! meer genieten van minder Dat is echt een openbaring voor ons onmatigen. Net als de kleine dingetjes meer waarderen je bent nu gevoeliger, en subtieler dus. En toch nog even voor de relatie: jouw vrouw heeft je waarschijnlijk leren kennen toen je al (te)veel dronk die kent de nieuwe Will nog niet is ook spannend hoor!

Ik heb zijn 2lingbroertje hier Adam. Hermie excuus???? niet nodig hoor en het gaat goed hier naar omstandigheden

wow tas, verheug me derop bewaar je wel een peuneveupil voor me dan?

oei Tas t wordt tijd ik ik eens die kant op kom dan.