lady jane

Marcel welkom hier op ons forum. De eerste stappen zijn gezet en met de ADB behandeling erbij kun je hier alle steun krijgen en geven die je nodig hebt. Op de ditjes en datjes dagdraad van vandaag worden de meest actuele dingen besproken en bij de andere draadjes zijn heel erg veel lezenswaardigheden en tips enz, zodat we niet steeds het wiel hoeven uit te vinden bij het ADB worden. Succes!

Saar met die courgettes kun je heerlijke soep maken wat creme fraiche, bouillonblokjes, knoflook, verse koreander, melk en fetakaas erdoor en in porties invriezen. met een psitoletje en wat rauwkost steeds een lichtverteerbaar zomermaaltje. succes meis!

cranberries staan hier bij de tuinen 2 = 1 in de aanbieding halfgedroogd en heerlijk, ook door musli en zelf gebakken brood

genoeg vervlochten voor een stevig vangnet

Co heeft definitief afscheid genomen Cathy Em gaat goed is druk.

Geertje maak je niet druk rust is nu wat je nodig hebt alleen hier wat halen wat je nodig hebt is al genoeg gewoon zien als investering en je niet druk maken om anderen, schuldgevoelens triggeren ook. alles komt goed en over een poosje zijn de rollen omgedraaid daar heb jij dan de energie weer voor!

Ha hermie dag Zon, gaat goed daar he en Tida, ben jaloers op die dromen mooi zelftherapie en verwerking lijkt me! wil graag die tip tegen hielspoor als het mag lijkt er hier ook op nl. sjonge het duurt steeds langer bij te lezen

vers is lekker en PP lekker snel:D

dagen worden zo weken en hopelijk maanden!

Goeie morgen mensen even bijlezen!

jemig nou wordt t eng tijd om te gaan slapen jullie mogen wel hier logeren kan dochter ook eens zien dat er mensen zijn die t wel met haar moeder eens zijn:D ik heb trouwens de ideale B&Bgasten nu ze willen pas om 10 u ontbijten! weer eens wat anders dan die vroege vogels truste lieve mensen

jet als je er nog bent heel veel mensen komen voor de 1e keer met spijt, goede voornemens en de kater van de laatste drankorgie nog in hun lijf. Volgens mij hebben ze dan meer tijd nodig om zich ook nuchter hier kwetsbaar op te stellen. We kunnen hier zijn voor hen, voor onszelf en elkaar je bent welkom hier ook nu meid en je past hier zeker in dus houd jezelf niet voor de gek gewoon blijven komen net wat je wilt en nodig hebt:heart:

Ha Anika, Ik heb in het voorjaar de training Mindfulness gedaan, via mensen die in dienst zijn bij Altrecht, dat is een afdeling van de GGZ. het werd volledig vergoed en het duurde 8 weken 1 dagdeel, 1 zaterdag 2 dagdelen en een dagdeel als terugkomdag. We kregen een cursusmap en CD's als les- en huiswerkmateriaal en de bedoeling was dat je die CD's, thuis afluisterde en oefende. Mij heeft het veel goed gedaan. Was juist veel met het verleden bezig, soms in de stress om de toekomst en vergat nogal eens in het heden te leven. Je kunt bij de bieb boeken lenen, zelfhulpboeken en CD's downloaden. Maar het fijnste is toch (voor mij zeker, ik moet alles ervaren) in groepsverband met professionele begeleiding. ook een extra stok achter de deur. Ik was al een paar maanden gestopt met drinken, dus ik weet niet exact wat daar de invloed op was, maar dat maakt me niet zoveel uit. Maar je kunt het zeker daarvoor gebruiken, zeker tijdens moeilijke momenten. Stress is een grote trigger en bestaat vaak uit denkbeeldige angsten. Door daadwerkelijk te gaan voelen wat je lijf doet, je geest ervaar en je gedachten toe te staan te komen, maar ook weer te gaan, ebben angsten weg en komt er rust. Ik heb het zelfs in de wachtkamer vd kaakchirurg toe kunnen passen, toen ze 1 1/2 uur uitliepen. Ik voelde de buikpijn en krampen oplossen. Mocht je nog vragen hebben, laat maar weten.

ff snel ontbijtspul kopen onverwacht gasten gekregen doei doei

Ja Adam, ik zag het ook en die jongens op die boot met die literglazen vol bier en die groene flesjes hebben een voorbeeldfunctie, nu ze als helden worden vereerd, dus helaas hoe ze ze ook hebben verdiend liever niet en plein public. Ik leen trouwens af en toe je onderschrift als er copy-write op zit hoor ik het wel he;)

Dar ik ben blij met je stuk, zit er ook mee te worstelen af en toe ik ben er nog niet helemaal uit hoor, want het maalt nog door bij mij, als ik er uit ben, komt het wel hier te staan.

Goed zo Sinus mag met hoofdletters zo'n klein maar fijne boodschap STILL GOING STRONG

De huldiging grotendeels gevolgd tas één grote bierreclame eerlijk gezegd, beetje raar want ik dacht dat de bedoeling was dat er niet gedronken zou worden, of was dat alleen bij de NS? maar erg leuk om te zien dat het feestje zo spontaan was en iedereen genoot.

Desi, ben je er nog?

Caro ik ben het meest onder de indruk van die kat, sorry:D

ff nog vóór de lol uit: Tas hoe is het met je moeder? En je had er wel wat over mogen delen hoor

zo vier op een rij (of 5 dus) ik ben af ga aan het werk hier dag dag

Bol. wat een leuke vergelijking ik heb in het Pluimveemuseum een hele poos bij die machine gestaan zo mooi de verschillen en overeenkomsten en wat me schrik gaf was juist niet de natuur maar de andere bezoekers die ze gewoon weggristen om te aaien, en dachten daar goed mee te doen, het mocht immers? Zo gaat het in het "gewone"leven dus ook; we worden door goedbedoelenden beiinvlied, beschadigd en getraumatiseerd en ook verzorgd, onderwezen en geliefd

jullie helpen mij te helpen:D