Hoi Catje, welkom hier. Vele pogingen en nooit verder als 2 weken. Je schrijft het al, dus eigenlijk weet je dat dat er voorlopig niet inzit dat je matig kunt drinken. Ikzelf heb de ADB training hier online gedaan, ook met de bedoeling om te kijken of ik voor minderen kon kiezen. maar door hier dagelijks te komen, en de traiing te doen, wist ik dat niet drinken mij veel meer rust en positieve gevoelens geeft. Dus ik ben blij dat ik niet meer hoef. 1 of 2 glazen zouden me niets toevoegen, want als ik drink, wil ik echt kunnen doorzakken, en als ik er 2 drink is mijn grens weg. Dus niets in huis halen en per dag het bekijken heeft er voor gezorgd dat ik rust heb nu. Bij jou is de knop nog niet om denk ik, maar als je je voor neemt om een hele maand eens nbiet te drinken, maar dan ook echt niet, dan weet je in elk geval dat je meer kunt dan je nu denkt van jezelf. En misschien wil je dan ook niet meer, of je kiest om er met hulp je weg in te vinden? Succes!