lady jane

weer of geen weer ook de sauna is een grote steun

Overal waar grenzen zijn, wordt gesmokkeld. Paul Bourget

hier geldt ook de algemene tactiveregel dat de zinnen liefst positief en/of helpend zijn en wat mij betreft met humor

Ali, houd je jezelf zo niet een beetje voor de gek? Ik heb 35 jaar alleen s avonds gedronken, de hoeveelheid wisselde, maar overdag niet drinken maakt juist dat ik mezelf kon wijs blijven maken dat het wel meeviel. niet dus. Wanneer je drinkt maakt voor de AD en de depressies niet uit hoor. Waarom geef je jezelf niet een maand zonder alcohol en zonder AD en neem dan pas het besluit. Overleg met je arts. Wie weet ben je veel sterker dan je nu misschien denkt. En de rust die je krijgt van niet met alcohol bezig te zijn (na de 1e dagen) je lijfelijke energie die terugkomt, en je emoties en geweten en zelfwaardering; alles gaat weer leven. Je weet weer wat het is om trots op jezelf te zijn en net wat Blondie meemaakt, waarschijnlijk heb je die AD dan niet eens nodig. Heb je die ooit gebruikt vóór je dronk?

Nou schop onder de kont dus actie! tot laters

Nou Wil jij wilt wel snel he ik weet nog niet of dat lukt zit nog vast aan de angst voor de angst maar mijn to do lijst is net gemaakt nu gaan doen dus net als jij he!

Mariam, welkom terug en blijf komen meid Je hebt hier net als ik/wij iets te halen. Tot morgen dus.

Jet dankjewel meid ik ga met het loslaten van mijn krampachtige vasthouden aan de slag!

Dag Cherry Ik hoop dat je je doel bereikt waar dan ook!

en good morning to you too:light: ff bijlezen

Welterusten:lips:

dorstlesser bij uitstek is voor mij gemberthee.

Ik kom hier ook nog even de dag mee afsluiten. Het akn zo maar zijn Wil, dat je een heel waardevol inzicht had. Het zou wel passen m.b.t. de drankmisbruik. Die was dan meer destructief naar de relatie dan naar jezelf misschien. Laat het maar bezinken allemaal, je hoeft er nog niets mee m.b.t. T. Voor jezelf misschien wel; je hebt drank niet nodig meer en wordt weer meer Wil.

ja ja dreigen en niet doen he:D Ik ga taart en bloemen kopen voor dochter heb ook zo'n bui, nu bye

Hoi pipeloi Bor

Ja Han en jij? niet boos meer?

Mag t ietsje meer zijn?

welterusten voor wie nog lezen:lips:

Meisje je gaat goed en begint jezelf weer te worden. Fijn toch dat je dat kunt?! Ik begrijp je angst m.b.t. je partner niet eigenlijk tenzij het betekent dat je de drank nodig hebt om bij hem te blijven? Maar dan zou je je ertussenin niet steeds beter gaan voelen. Nou ja, gaat me ook niet aan natuurlijk. Op de dagdraad ben je altijd welkom wat je er ook komt doen, halen of brengen maakt niet uit, als jij komt halen breng je mij een kans te brengen en een andere keer is het andersom. En gewoon wat uitwisselen is ook prima, in feite is alles goed wat ons scherphoudt, afwisseling brengt of steunt. gewoon komen dus.

Welkom Ali, Ja je drinkt idd veel en depressie worden door alcohol versterkt, dus je doet er goed aan hier te komen. Begeleidt je psycholoog je ook m.b.t. je drankprobleem? Zo niet dan kun je de online behandeling van Tactus overwegen. Ik heb daar goede ervaringen mee, en met mij velen hier. De AD daar kan ik niet over oordelen, ik snap je angst daarvoor, die moet je vrij lang slikken eer je resultaat ziet is mij verteld toen men mij ze ook wilden voorschrijven voor een depressie. ik heb het zonder gered door Mindfulness te gaan doen, gecombineerd met therapie en stoppen met drinken. Maar dat heeft me veel overedingskracht gekost. Misschien dat je eens op de dagdraad bij ditjes en datjes daar een vraag kunt stellen dan reageren er vast mensen die er wel ervaring mee hebben. Om je stappen wat kleiner te maken is het handig om per dag je keuze te maken en je daar aan te houden. Veel succes en ik hoop je hier vaker te lezen, ook jij staat er niet alleen voor!

Iemand is zijn/haar eigen redder. Buddha

Beth je hebt de zwaarste week gehad vasthouden nu en laat ze maar zien dat je het kunt. Je korte lontje wordt steeds langer, je gaat je beter voelen, slapen ook en al duurt dat misschien langer dan je wilt er komen steeds meer redenen om niet meer te willen drinken.

Dymph, je bent niet de enige, misschien wel die er nu mee zit of die er over durft te schrijven, maar best veel newbe's zijn een soort van eendagsvliegen en dan denk ik dat ze het (nog) niet redden. Maar blijf komen meid, hier ben je niet alleen. Het buddy-systeem is een goed idee van Bol. Wat ook werkt is een pactmaatje zoeken, liefst met iemand die ongeveer in jouw fase zit, dan begrijp je de fases beter. Ik mail dagelijks met de mijne en we kunnen dan op gelijkwaardig niveau elkaar steunen, dat is ook goed voor ons eigenwaarde, snap je? Misschien is de ADB training iets voor je; dagelkijks onder begeleiding er mee bezig zijn en zelf je inzichten in een alco-schriftje schrijven en je triggers, feestjes enz. leren om te buigen.

Nee je hebt het goed ge interpreteerd Wil, maar ben weer door een laag heen. Dus ik zal niet zeggen het gaat goed maar het gaat zo het gaat:heart:

Je hoeft niets goed te komen maken Wil, je bent hier in eerste instantie voor jezelf en in 2e instantie voor ons, zo zie ik het tenminste. Het feit dat je hier bent en deelt is wat mij betreft genoeg geruststelling dat je het gaat redden zonder drank.