lady jane

Goeiemorgen en welkom hier Scarlet, de grens van alcoholist zijn en een probleemdrinker zijn is niet een grens die vaststaat en ontkennen is een werkwoord dat alci's vaak gebruiken maar zelden benoemen. Je weet zelf het beste waarom je hier bent. Satp één als je het helemaal zelf wilt doen is helemaal eerlijk zijn naar jezelf. En vandaaruit actie ondernemen. Of je er mensen bij nodig hebt, Bachbloesem, Therapie, Meditatie/Mindfulness of andere hulpmiddelen is voor iedereen verschillend, dus doe wat voor jou helpend is, anders werkt het toch niet. Het blijft een proces met vallen en opstaan en op het forum is veel ervaringsdeskundig- heid, ook heel subjectief dus. Maar er zit vast iets of iemand tussen waarin je je kunt vinden. Het hellend pad kan omlaag gaan, maar ook weer omhoog dus. Ik hoop voor jou het laatste want ik merk dat ik mijn alimentatiegezeik niet zou kunnen handlen met drank.

Nou ik ben het gekat zat goeienavond!

Desi, ik zeg het nog een keer en dan stop ik ermee; meis ga eens praten om je op te laten nemen en professioneel te begeleiden, zodat je jezelf niet meer voor de gek kunt houden. Ik heb zo te doen met je dochter. Als je het niet voor je zelf doet, dan toch voor haar, dat ben je haar verplicht vind ik. Nu kan het nog vrijwillig, maar je stevent vrij snel op een gedwongen opname af ben ik bang. Het forum is echt niet genoeg voor je, hoe mensen ook proberen je te stimuleren, we zijn niet in staat je te helpen en ik denk dat je dat ook wel weet.

Ja ik was ook even aan het bijlezen. Ik kom net terug van een lekkere pot volleybal en ben een hoop agressie gezond weer kwijt. Maar schrik wel weer van de manier waarop we hier met elkaar omgaan. Ik zag wel een prachtige volle maan net en realiseerde me toen dat die ook invloed had om de reden van mijn boos zijn. Misschien zijn hgier wel meer mensen die daar gevoelig voor zijn, weet dan dan de maan erg veel invloed heeft op vrouwen, vooral als er al hormoonschommelingen bezig zijn, en alcohol versterkt dat ook nog eens. He Laluna?? Maar ik wil ook even zeggen, dat ik zie dat er nieuwe mensen onder ons zijn en ik kan me zo voorstellen dat deze postings je behoorlijk kunnen afschrikken. Als je wilt kun je je bij Wie is Wie voorstellen en even aandacht krijgen voor wat jij nodig hebt.

Goeimorgen nogmaals, was weer terug in dromenland, ga nu spinnen en lees later wel bij. Jet meis. ik duim dat je je huis krijgt je hebt het dubbel en dwars verdiend!

goeiemorgen Witte! Wow! Heb een fantastische week uiteraard ADB Alle Dagen Beheerst (voor jou) dan doe ik dat ook hier Alle Dagen Broodjenuchter! enne veilig weer terug hier he!

Ik doe met je mee!!!!

Die ken ik Meisje, ik heb jaren ook zo in mijn relatie (vast) gezeten. En als hij niet weg was gegaan had ik er nog zo in gezeten voor mijn kinderen. En dan had ik ook nog gedronken ook, ondanks mijn kinderen. Ik kon pas stoppen nadat hij een jaar weg was. Ik kan achteraf niet zeggen, had ik maar eerder gestopt of was ikzelf maar weggegaan, hoe vaak ik dat ook van plan was. Kan je dus geen raad geven. Ik weet wel dat toen de stress uit huis was, en ik langzaam aan begon te beseffen dat die veel met mijn partner te maken had gehad, ik ook de drank los kon laten, juist voor mijn dochter. Zij was toen 13 en begon zelf met drank te maken te krijgen, en ik wilde in elk geval op dat vlak een goed voorbeeld voor haar zijn. En ook wilde ik mijn zelfrespect terug. beiden zijn gelukt. ik wens je wijsheid in jouw proces!

Nou meis, als we iets voor je kunnen doen/betekenen laat het dan wel weten he! Succes.

Welterusten lieve Witte:lips: en alle anderen, ik ga mijn melk ook maar eens warm maken slaap lekker

Het klinktr hard naar jezelf Beate. Ik ben juist blij als ik weer kan huilen ik voel dan dat ik leef en nog geraakt kan worden. Maar dat kan ook van ontroering zijn, of van ellende, zowel wat anderen als mezelf overkomt. Het is echt anders dan zelfmedelijden. Ik zag net bij klasgenoten een man huilen omdat hij bedrogen was met zijn levensproject. daar vlak voor dacht ik: wat een lelijkerd, maar tijdens en na dat huilen, dacht ik, wat een mooie doorleefde en echte kop heeft ie eigenlijk. Het is maar net van welke kant je de dingen bekijkt he.

Het gaat erom dat jij leeft hoe je het beste gedijt, natuurlijk hebben mensen wel invloed op je maar niet altijd gelijk. er zijn zoveel normen en waarden die als een keurslijf gaan voelen. Ik denk dat je als je het goed hebt met jezelf je eigenlijk nooit echt alleen bent en dus ook niet eenzaam. En vanuit dat goed gedijen passen er ook weer mensen in je leven maar misschien andere dan voorheen?

Beate, Bol schreef dat ze zelfmedelijden af en toe gebruikt/oproept om haar opgekropte emoties eruit te laten door eens flink te huilen, want anders niet lukt (hoop dat ik het zo goed zeg Bol). en dan heeft het dus een goeie funktie, terwijl we meestal leren dat zelfmedelijden zwelgen is in je ellende zonder er wat mee te doen.

Dat heb je dan nu te verduren Beate maar je hoeft het dus niet zo te laten. Heb je het wel goed met jezelf? Dan hoef je niet eenzaam te zijn, al ben je alleen. Of kun je de goede soort mensen weer om je heen creeren? want met de verkeerde ben je eenzaam maar niet alleen. Je woont ook wel in een moeilijk land he, als vrouw alleen?

je schrijft dat jou dat wordt verteld Beate; geen zelfmedelijden hebben maar dat zegt niets over jou wat ervaar jij zelf dan

Moet je Bol horen over welke funktie zelfmedelijden heeft bij haar Beate. Maar ik herken mezelf momenteel niet bij dat woord. Ik ken het wel hoor, maar bij het woord verduren heb ik toch een heel ander beeld.

Belangrijk om ook hier te kunnen zeggen wat je belangrijk vindt

tips zijn welkom

ja klinkt beter dan slachtoffer zijn he? en zelf bedacht, ook nog;)

Ha die Witte, ik miste jou ook al:)

Ha die Igor! Jullie thema aanvaarden/accepteren is precies waar ik ook mee bezig ben. Bij mij pas het woord verduren beter. Het leven is lang niet altijd rechtvaardig en ik heb dat te verduren. Accepteren/aanvaarden voelt alsof ik daar een actieve rol in speel en verduren klinkt misschien wat slachtofferiger, maar voor mij is het een stuk pas op de plaats en kijken wat ik ermee kan als ik ermee naar binnen ga. Dat gaat in etappes. Vaak eerst iets van ongeloof, bevriezing, oerangst, boosheid en opstand/wraak als het onrecht erg groot is. Met mijn hoofd weet ik dan, ik zal er toch mee verder moeten, maar mijn diepere zelf kan dat nog niet. Dan heb ik iets te verduren. Vroeger noemde ik dat machteloosheid. Nu voelt het meer als fase. ik weet het niet zo goed te omschrijven. Meestal kan ik pas achteraf het onderscheid maken, maar dan ben ik al weer bezig met de volgende struggle.

Lieve beth, probeer hier op t forum te blijven schrijven, dat houdt je in contact en dan mag de paniek misschien wat zakken. Je hoeft hier niet stoer te doen, integendeel, we komen allemaal de dingen tegen waar we voor wegliepen toen we nog dronken. Je hoeft niet bang te zijn nu. En je zeker niet te schamen. Ik heb zelf veel gehad aan Mindfulness, misschien kun je dat eens googlen en kijken of het je aanspreekt. Er is een site waar je korte oefeningen gratis kunt downloaden. Als je dat wilt zoek ik die op. Ik werk zelf met CD's. Het houdt je in het hier en nu en dat is belangrijk, want paniek gaat meestal over angst voor dingen of mensen in de toekomst. Hoe zou het zijn als je de persoon die je net sprak per mail schrijft dat je niet zo lekker in je vel zit? Je hoeft niet meer te vertellen dan je wilt, maar dan ben je zo open als mogelijk geweest en hoef je niets meer op te houden. En als je echt niet wilt dat hij/zij komt, dan schrijf je dat, desnoods met een smoes. Je bent heel kwetsbaar nu en het is belangrijk dat je vanaf de basis weer wat stevig wordt.

Hee mister B. Welkom hier. Voor je kinderen wil je graag het beste. En dat gaat niet als je te veel drinkt. Persoonlijk heb ik erg veel gehad aan de ADB training hier, dan krijg je individuele begeleiding in het uitzoeken waar je triggers liggen, wat je helpende gedachten zijn om je doel te bereiken en wat de beste manier is die bij jou past. Het forum kan daar heel ondersteunend bij zijn, omdat er veel ervaring is bij de mensen hier en weinig veroordeling, want ja we zijn tenslotte de ervaringsdeskundigen he. In de virtuele huiskamer die Bol al noemde is er altijd wel iemand voor je als je steun of hulp nodig hebt en t is er ook nog eens gezellig meestal. Succes!

Hoi Dymph. goed dat je hier komt nu, aanvaarden is moeilijk meis, maar je mag wel wat milder naar jezelf ijn. Ook jij zet je stappen, en neemt nu toch ook je verantwoordelijkheid? Chapeau Dymph! Wat je zus betreft, zij heeft haar verhaal en jij het jouwe. Dat zij geen contact wil, wil niet zeggen dat jij niet verder kunt met jouw deel. Schrijf haar een brief, die je NIET gaat verzenden! Daarin mag je alles schrijven wat je normaal niet durft. Verbrand de brief daarna terwijl je aan haar denkt. De rotzooi is er nu uit Dymph voor jou erg belangrijk en helend voor je slachtoffer voelen. Zij gaat dood, niet jij. Zij is ook stappen aan het zetten, dat kan niet anders. Misschien komen jullie stappen nog bij elkaar op tijd. Zo niet dan heb je gedaan wat je kon. Ooit kun je haar misschien wel schrijven, zonder verwijten en met aanvaarding. Maar het is geen reden om te gaan drinken Dymph. Zolang we drinken zijn we meer geneigd schuld bij anderen te leggen. Dit bedoel ik niet als beschuldiging, maar ik ken het van mezelf en anderen hier misschien ook. Oh ja en een ban krijg je niet door moeilijkheden hier neer te schrijven. Als je de regels leest; je wordt geacht geen grove taal te gebruiken, met respect voor elkaar (en jezelf) te schrijven, liefst positief en helpend. Eigenlijk gewoon zoals je zelf ook bejegend wilt worden

Dankjewel Ronalda Naar:D voor deze treffende vergelijking enne hoge toppers vangen veel wind!