lady jane

denksport?

goedenmorgen frummers!

weltersuten mensen en Toppie met je nieuwe zomerlook:) slaap lekker:lips:

Hallo Bronnen, welkom hier en al is het nu wat laat, morgen reageren er vast wat meer mensen op je. Goed dat je ons hebt weten te vinden. Als je op ditjes en datjes de dagdraad van vandaag vindt dat is onze virtuele juiskamer, waar je mee kunt schrijven, steun kunt vragen èn brengen natuurlijk. succes!

Yes we can!

een hele mooie morgen:rose: ff bijlezen en dan de hele dag lekker naar de sauna jullie ook een hele fijne dag! en voor de niet rokers: Obama is ook gestopt dus net als met niet drinken: yes we can!!! vandaag dus.

ze zijn soms niet mee, maar vaak ook niet zonder te leven, net mannen eigenlijk.

Welkom Maartje, sjonge dat is nogal wat, 3 jaar opgenomen. ik kan me voorstellen dat het dan extra moeilijk is de draad weer op te pakken en je leven zonder alcohol ta handhaven. Gelukkig ben je hier terechtgekomen. Ik houd me scherp door me dagelijks hier te melden en zo veel mogelijk mee te lezen. En ik heb een maatje met wie ik bijna dagelijks achter de schermen mail (pb of email). Dat kan ik je ook aanraden, want een extra stok achter deur kan net het verschil zijn tussen wel of niet drinken. En we doen het hier bijna allemaal dag voor dag: vandaag neem ik de 1e niet!

Nou nee Snoep daar heb ik ook 3 trauma's liggen. Ik ben het afgelopen jaar wel 10 keer in het ziekenhuis geweest Bol, ik denk zelfs dat de tandarts het nu zelf doet omdat hij weet hoe erg ik die kaakchirurgen vind. Ik heb een hele goeie en aardige man, indonesisch, zachtaardig en hij kan héél goed verdoven. maar die spuiten zijn geen pretje en de napijn ook niet, dus hij doet het ineens., ik ben er tevreden mee hoor, ben wel wat gewend en ik zit nou eenmaal met die ontstekingen, dus het kan niet anders. Ga nog wel op die gist uit, dat ben ik vergeten. Heel hard in de tuin gewerkt, wilde wingerd gesnoeid en de containers op straat zitten nu mudjevol, niet zo sociaal dus. maar het was heerlijk, en ik had eindelijk weer eens energie voor twee, dus ja dat moet je uitbuiten he. zo en nu de sauna in als beloning laterssssssss

De tandarts deed niks Bol, ja een foto maken, zien dat het te erg was voor de korte behandelingstijd en hij wilde me niet 2 x pijn doen, lief he. Nu mag ik de 17e voor een hele lange afspraak en martelt hij me een keer goed.

Hoi Krissie, ik heb de Adb training gedaan en was er erg mee geholpen. Naast de individuele begeleiding, was het feit dat het ook anoniem was, voor mij doorslaggevend. Ik ben van de ene op de andere dag gestopt en heb best lang daarna slecht geslapen, wel 1/2 jaar. Tijdens het drinken slipe ik meestal tot 3 uur en daarna uren wakker en brak op. Dus op zich was het opstaan wel beter, maar ik ben erg moe en depressief geweest. Alles waar ik voor weg was gelopen met drinken, moest ik alsnog onder ogen zien en aangaan. daar ben ik nog steeds mee bezig, want ik dronk ook niet zomaar. Ik heb een jaar cognitieve therapie gehad en nu lichaamsgerichte ther. De kracht van de training en het forum en later de therapie was dat ik nu eens niet alles maar alleen hoef te doen. natuurlijk moet ik het wel zelf doen, maar stapje voor stapje lukt dat nu ook wel. Sinds ik weer goed slaap gaat mijn humeur er ook wer op vooruit en ik ben weer degene die ik vroeger, voor ik dronk, ook was. Ik heb yerba maté gedronken tegen afkickverschijnselen, dat moet je maar eens googlen, het helpt erg goed. Tegenwoordig drink ik veel zoethoutthee met gember, Mar, thee en sterrenmix, ook met gember. Ik ben ook altijd verslavingsgevoelig geweest en zal dat ook blijven denk ik. Gelukkig zijn daar ook gezonde verslavingen bij: sporten, sauna, lezen, wandelen en fietsen leifst in de natuur. Momenteel kamp ik wel met meer eten/snacken/snoepen en koffie. Ik ben er dus nog niet en accepteer dat ik nooit perfect zal of wil zijn. Langzaam ga ik van de overlevingsstand naar leren leven en genieten.

en ikke 2 gebakken eieren met spek 2 getoaste bruine boterhammen en 2 mokken lekker sterke koffie. enne ik ben het niet helemaal met je eens wat je schreef dat je een afspraak met jezlef had waar niemand iets mee te maken had. Ik zat nl ook in het pact en de kracht van een pacht voor mij is dat ik een extra stok achter de deur heb. Als ik mezelf laat vallen doe ik mijn pactmaatjes ook tekort. daarom mag je voor ons deze week die lekkere ontbijtjes maken:D

Klopt Bol, als kind op de basisschool had ik ook vuil bloed volgens mijn moeder. Vond dat zo vreselijk om te horen, net alsof ik iets naliet op hygienisch gebied ofzo. Zelf merk ik dat het in stressvolle periodes weer de kop opsteekt. Zal eens bij de bakker of de molen informeren of ze nog verse gist hebben, ben het zo zat en houd geen kies meer over onderin.

brrrrrrrr nee Bol dat zou niet in me opkomen mag biergisttabletjes niet? die heb ik wel in huis. maar de AB van de kaakchirurg heeft helemaal niks gedaan in januari, alleen mijn darmhuishouding ontregeld.

In de liefde triomfeert de Eros in het huwelijk de erosie. Eric van der Steen.

Strakkies naar de tandarts Saar weer een knikkergrote ontsteking het lijkt wel of de een de ander aansteekt. jij sterkte bij de DA als jij voor mij duimt duim ik voor jou deal?

goeie prachtige morgen mensen:rose:

kiest men voor kinderen dan krijgt men ze nog niet vanzelfsprekend

nou dan zal ik maar weer achter Harry aan he dat beviel gisteren wel:P welterusten achterblijvers:lips:

gevoelige oortjes harry:) nee Witte, pauze

joehoe to y 2

Law&Order Mup sorry ben er wel ben er niet:D

Je bent van ver gekomen Walbo met de kracht die je nu getoond hebt kun je nog veel verder komen!

Ha die Mup:heart:

Goed gedaan jochie:D