lady jane

website could not be found??? zeker omdat ik al spinverslaafd ben ofzo?:$

Ha Jops, weer terug op honk of ook aan de nieuwe stek?

en ook een goeie morgen uit het Groene Hart van ned. niks niet wit meer, voorjaar willen we hebben en liefst strandweer weer:rose:

Boooiiiinnnnngggg!!!!! journaal

Akelei, ik las ooit dat Boris becker in zijn topjaren aan 3 dingen ernstig verslaafd was. Dat heeft me goed de ogen geopend, want ik dacht altijd dat zolang ik goed sportte het wel meeviel. Toen ik stopte werd mijn concentratie beter, en mijn konditie slechter. maar dat werd al snel beter en nu ben ik weer op het niveau van 15 jaar (!!!) geleden. Zowel fysiek als geestelijk, maar dat met wat extra wijsheid en mildheid als extraatje.

Ha Mariam, welkom terug weer. ik herinner me je als de stille nachtelijke inlogger, kan dat? Aan de boekverhalen had ik ook veel, al gaven ze me ook het gevoel soms dat het bij mij dan wel meeviel. heb ik soms nog als ik hier lees. Maar als ik dan kritisch naar mezelf keek wist ik dat ik afhankelijk was van het drinken en er dagelijks mee bezig was, ook op de dagen dat ik niet dronk. Voor mij was het forum en de training de buitenkant van de knop die inwendig om moest en ging. Ik ben er nog elke dag blij mee. Herken wat je schrijft overcomplimentjes en positivisme en zie daar inmiddels ook de goeie kanten van. En als je goed meeleest is de konfronterende aanpak er ook vaak zat hoor. Niet altijd voor iedereen geschikt, maar vaak schrijft men vanuit wat men zelf nodig had en wat hielp. Of juist uit intuitie wat ik denk wat de ander nodig heeft. Mazar die is virueel wat moeilijker. Als hulpverlener weet je waarschijnlijk wel dat hulpverleners misschien nog wel meer moeite hebben met positiviteit ontvangen; geven kunnen ze vaak wel:). Stoppen/minderen met drinken is de belangrijkste positieve stap die je hier kunt zetten voor jezelf, kun je vast kijken of er aan te wennen valt?

ja baas boven baas he die Witte hoest met jou dan kanjer?

Als jij ophoudt met over mij te liegen, zal ik ophouden met over jou de waarheid te zeggen. Wiet van Broeckhoven

Snoep; een cross-trainer is best een heftig apparaat hoor. is er geen gebruiksaanwijzing met een opbouwprogramma? Ik weet dat je meestal handmatig kunt instellen en dan bijv. op tijd en laag niveau starten. 3 min. is een prima starttijd voor de eerste 3 dagen, het niveau zo laag mogelijk. Als het je nog zwaar valt, dan beginnen met buiten wandelen elke dag 20 min. Dan bouw je konditie en sterke longen op en je bent nog lekker buiten ook:rose:

Cornelia, wat Co schrijf"t: log je niet in, maar lees je gewoon, vrijblijvend mee. Dat doen veel meer mensen en als je ooit weer wel wilt schrijven dan kan dat. Ik denk dat je jezelf hier niet kunt wissen; wel de teksten die je hebt geschreven; opzoeken en via bewerken kun je ze alsnog verwijderen. Maar bedenk dat je dan het kind met het badwater weg kunt gooien; die 2 dagen droog is winst en iets om weer trots op te zijn. En 2 kunnen er meer worden, dus blijkbaar levert het forum je ook iets positiefs op. Wij zijn hier langer dus voelen ons misschien wel meer thuis, maar ook wij zijn begfonnen zoals jij en er komen wekelijks nieuwe mensen hier. Als je op een feestje komt met nieuwe mensen kun je kiezen om weg te gaan en je vertrouwde leven te blijven leven, en je kunt kiezen om iets nieuws te proberen als je niet helemaal tevreden bent met dat vertrouwde leven. Voor mij was dit mijn 1e forum en het is absoluut een verrijking gebleken, hoe eng ik het in het begin ook vond; nu een soort van virtuele fam. erbij.

Mooi geleidelijk op weg naar een gezond gewicht Jan. Misschien goed te weten dat je vertpercentage ook een goede graadmeter is hoe het gaat, misschien wel belangrijker zelfs dan de kg's. Elk % eraf is nl vergelijkbaar met een kg aan gewicht/vet. En spieren hebben een hoger sg gewicht dan vet, dus soms is het niet erg als je gewicht niet zakt, want dan zakt het vet% misschien wel en als vet zich omzet in spieren (bij gestage sporters o.a.) dan is dat vaak mijn houvast gebleken. Goed ook om te weten is dat je gewicht 's morgens lager is dan 's avonds, maar je vet% juist hoger. Dat je niet schrikt als beiden op de weegschaal staan vermeld.

Ja gabs, snelle verandering soms en nu gelukkig ten goede. Misschien de 7 vertte jaren? Mag wel wat mij betreft hoor:D Ik zie het wel degfelijk als een van de resultaten van het stoppen met drinken en verantwoording nemen voor mijn leven. Dus wat dat betreft is het niet zo snel gegaan, maar het oogsten lijkt wel in een stroomversnelling te zijn gekomen. Net als zaadjes die je plant, verzorgt en dan opeens is het augustus; oogstmaand:present: En jij bent nu bezig jouw plantjes te verzorgen, af en toe al de voorproefjes van het oogsten te ondergaan en je voor te bereiden op het echte oogsten, heerlijk he! En ik gun je dat een van die oogst dingen wordt dat je ook buiten je werk passies gaat ontdekken die je vrije tijd en jezelf zo de moeite waard maken om van te genieten. Dan raakt drank en alco-vrije drank steeds meer naar de achtergrond. Zoals ik je gevolgd heb Gabs, gaat dat lukken, je klinkt al tijden krachtig, bent je bewust van je valkuilen en blijft toch je pad volgen en plaveien. en het met ons delen.

Jen, 38 dus, gelijk antwoord op mijn vraag bij wie is wie. En als antwoord op jouw vraag aan Mdelief, die ongetwijfeld haar antwoord ook komt geven; ik denk dat de knop om zijn betekent dat je de discipline en wil moet hebben om dagelijks je baclofen te slikken; elke dag maak je dus de keuze om ADB te blijven. Wat ik bij jou niet goed begrijp is dat je dat gaat slikken (15 maart?), maar dat je geen geheelonthouder wilt worden. Ik begrijp juist dat mensen die dit gaan slikken niet meer willen drinken. Voor jou misschien goed om dit goed door te nemen met degene die je voorschrijft. Het is beslist geen middel waar je mee moet gaan experimenteren. Maar ook je eigen lijf/psyche; je lijkt nog zoekende. Niet erg, maar wees je ervan bewust, ook welke keuzes je maakt en wat de gevolgen/consequenties ervan zijn. Succes!

Welkom Jen en ook jij bent hier echt welkom, natuurlijk toch? Je wilt je leven weer op de rails krijgen en alcohol helpt je daar niet bij. Er weer de baas over worden ziet er voor niemand echt hetzelfde uit en alleen jij kunt beslissen wanneer je weer tevreden bent met je leven. Ik vroeg me af of jer de dood van je broer wel hebt kunnen verwerken? En idd hoe oud je nu bent, hoe lang je aklarmbellen al rinkelen en het geluid zachter werd gezet. Je zet je verhaal goed neer, weet dat je verslavingsgevoelig bent en dat de forum je hier bij zou kunnen helpen. Nu de discipline om hier te blijven komen nog. Komt goed Jen.

goeiemorgen mensen wat heerlijk om weer met koffie en pc op de bank de dag te kunnen beginnen. Keus hebben, dasd belangrijk voor me heb ik gemerkt. Nu lekker de markt op, fijne dag.

nou dan kom ik maar even truste zeggen slaap lekker:lips:

we hebben hier een andere verbinding he Rudy Hogere Macht ofzo:)

oh ik dacht dat je geen kruidenhoekje durfde maken nou maar een kruidenhoekje is wel lekker hoor, ik ga hier maar bakken houden denk ik, heb echt niks, geen balkon, tuin, alleen een vogelhuisje met pinda's hangt aan de dakrand maar nog geen vogeltje gezien (zij de katten waarschijnlijk wel:o)

Ja alles kits Witte huis ingewijd de invasie overleefd en zit nu restjes weg te werken met dochter, vd high tea, dus hoef lekker niet te koken.

Oh ja, ik ben er weer online dus thuis welteverstaan:D Zaten hier 14 vrouwen te kakelen en kettingen te maken van kralen en oude binnenbanden komt er een haantje vd KPN het kippenhok binnen, en heeft in recordtijd een goeie verbinding weten te maken, zoeffffffffffff leek Sha wel.

Han ik had bij mn vorig huis een ronde stenen vijver, doorsnede 1,5 en ongeveer 40/50 cm diep als kruidentuin, dan woekert het niet zo en ik had een rol kippengaas eromheen, zodat de katten er niet in konden "bemesten". Houdt ook vast een hond wel tegen.

en zwaar dat die Em is:$

Mupseflups:heart:

Moeilijk Co ik ben meer van alles of niks, dat is makkelijker voor me, maar ergens denk ik ook dat je je verslaving in stand houdt. Elke keer doe je toch iets wat je lekker vindt, toch? Dus je houdt een behoefte in stand denk ik. Maar als afbouwen wel werkt voor je,gewoon doen natruurlijk. Ik lees wel twijfel, dus dacht laat ik me er ook eens tregenaan bemoeien:D nooit herookt dus weet niet waar ik het over heb, maar als het net als met drank gaat, dan zouder er misschien ook wel rookTIQ's kunnen bestaan;)

morgen internet als de KPNmonteur zijn werk goed doet tot dan