lady jane

Truitje heel simpel eerst zelf echt de keus maken dat je niet wilt drinken en dan vriendin zeggen dat ze een betere vriendin voor je is als ze je daarin steunt en niets opdringt. Als je zelf niet sterk in je schoenen staat, dan "ruikt" men dat he, en als de jarige een mede-drinker creeert, lijkt het van haar ook socialer. Iets in jou wilde misschien toch?

gedaan heb ik wel andere rare kombi's om te drinken

dag en nachtritme aanhouden zoals gebruikelijk helpt bij adb worden en vooral ook blijven

hebben van alcovrije dagen is een makkie; ze houden is uit de kunst

Welkom Merel. Met je leven in puin, kan het dus alleen maar beter worden. Stoppen is echt niet moeilijk; de knop om en het 1e glas niet nemen. Lijkt simpel en is simpel. Wat, na de eerste euforie, wel moeilijk kan worden is het gestopt blijven. Je kunt jeze;f nl alles wijsmaken na een week of wat: ik heb t verdiend; het kan wel weer; als ik kan stoppen, kan ik ook wel weer matig drinken enz enz Wat er gebeurt is dat er veel in onderdrukt toen je dronk. En die onrust komt omhoog, soms heel duidelijk samen met onverwaerkte dingen uit het verleden, dingen op werk, in je relatie/gezin of elders in het hier en nu. Zelden komen hier mensen die enkel en alleen voor de leut een neut (of wat) namen. Het kan zinvol zijn om in therapie te gaan of bijv. de online training hier bij tactive te gaan doen zodat je inzicht krijgt in je triggers en valkuilen. Maar het is te doen, echt. velen gingen je hier voor en wat wij kunnen kun jij ook!

pikkedonker heb ik niet echt meegekregen vannacht, ik lag in coma

en goeiemorgen trouwens ik heb een gat in de dag geslapen heb dochter naar school geholpen en ben gewoon weer terug in bed gekropen. Zij jaloers en ik blij dat dat kon. Doe ik nooit eigenlijk, want ja dat is lui o.i.d. (dtemmetje moeder). Maar nu wel helemaal fit en fris om met maatje te gaan fietsen, extra lang dan maar eens.

Hanneke van harte meis en ik hoop dat je voor jezelf een fijne dag ervan maakt. :musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light:

zo, ik kan nog naar bed op dinsdag slaapwel:lips:

niet dat ze altijd lief is hoor:D

lekkerderder is een jaar droog, sambal bai en 3 mini pizza's van dochterlief

google ik dat en lees: nou ik had bij leve wad erkenning willen hebben............ ??

Jaap vanavond op de drempel naar een nieuwe toekomst veel geluk met je nieuwe huis (en je ouwe lief:D) ik vind het mooi te lezen hoe gestaag jij gaat en welke nieuwe stappen je steeds weer zet.

Fofies en Har van harte met jullie mijlpalen vandaag. en Dinah en Marcel alvast voor morgen! een extra lange slinger dus :musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light: :musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light: :musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light::musicnote::camera::light:

ook goeienavond. nog niet zo heel lang geleden bestonden er nog niet eens benches.

Liesje kom op zeg meteen bier halen als je je zin niet krijgt? wegkiepen die troep! ook met campral en baclofen ben jij degene die bepaalt wat je slikt en wat je in huis haalt. En ook dan zul je leren met tegenslagen om te gaan zonder drank erbij te halen. hup meid, je weet beter en kunt beter! en hardlopen gaat dan ook beter.

Kunsie, ook een warm welkom, ook ik was 55 toen ik dit grandioze froum ontdekte. Ik heb de online training erbij gedaan ook van Tactive (zie home alcoholdebaas.nl) en de knop was om bij mij. Nog elke dag blij mee! En als ik het kan dan jij ook. succes:present:

Hallo Edflobe jammer dat je hier weer noodgedwongen komt ik gun je een lange afwezigheid:D maar dan wel als gestopte, want nu lees ik je als iemand die een achterdeurtje openlaat, en dat juist vlak nadat is gebleken dat je uiteindelijk, niet matig kunt/kon drinken. Je hebt al veel ervaring met gestopt zijn; ik vraag me oprecht af wat dan dat af en toe glaasje nog toevoegt als je weet uit slechter ervaringen dat je dan toch geen maat kunt houden in bepaalde omstandigheden? Ik heb natuurlijk ook af en toe die gedachten wel hoor, maar ben als de dood daarnaar te luisteren. Op wilskracht kan ik best lang matig zijn, dan sluipt er een behoefte in om eens lekker door te zakken, en daarna is bij mij mijn norm vervaagd die die wilskracht nog aan kon boren. En ik lees jouw verhaal nu zo vaak en steeds weer blijven mensen die harde lessen nodig hebben. Misschien gezien je matige aantal van postings, hier vaker en meer schrijven?? Mij helpt het tot nu toe goed, zoals je aan mijn aantal ziet:$

zoete aardappels: ellug lekkel

Jen wat leuk zo'n gezinsuitbreiding! Als je lief het ook een puik idee vindt, dan kan hij mooi in between eropuit. Hij werkt toch niet? En dat geeft hem en jou meteen een stukje structuur en verantwoordelijkheid. Kortom gratis therapie en nog leuk ook. Als lief de puppiecursus nou doet met de pup kun jij met een gerust geweten voor brood op de plank zorgen; zuurdesem natuurlijk:D fijne dag allemaal

goeiemorgen frummers het is buiten droog en binnen vandaag daar zorgen we zelf voor.

is geverdegetver als je het mij vraagt

en soja is erg goed ter vervanging geitemelkprodukten idem rijstmelk oh ja weg zoeffffffff

eten het hoofd wil ook wat ik lust altijd wel aanvallen! bedankt Huttula ik was net elfjes aan het oefenen als huiswerk voor donderdag dag dag Heintje

er zijn ook goede koolhydraten he Gwen je hebt ze uiteindelijk ook gewoon nodig. maar goed ik ga ook lekker toegeven aan mijn lees en slaapverslavingen slaapwel mensen:lips: Jen???