lady jane

10.30 u begint mijn les en ik heb meestal de fiets bij de deur (op de tocht) omdat ik zo'n nippertjesmens mens ben. Dus eens kijken of ik een goeie plek kan scoren. fijne dag mensen.

zoals ik je lees Erik, gaat dat heel erg de goede kant uit met je bloeddruk. Sporten doe je al, toch? Sauna reguleert ook goed en mediteren/fakirmatje idem. Die pillen hebben hun langste tijd gehad bij jou, vermoed ik zo maar. Krekel ik had over je heen gelezen het gaat zo snel hier en dochter stond net op, maar het gaat goed hier gelukkig. Al werd ik niet blij van het laatste stuk vd draad vannacht.

Ja hoor Kamé, moet zo te spinnen en zit nog in mijn badjas maar dat is eigenlijk mijn grootste zorg momenteel, dus ik ben een luxepaard nu:D

Als ik snel terugscroll zie ik die posting ook nergens staan Hannah Jammer zo'n aanval uit het niets. Je bent juist weer ondersteunend bezig zoals ik de laatste tijd lees. Jammer, jammer

Goeiemorgen frummers:rose:

Gabs van:heart:e meis ongelooflijk jaar voor je geweest en je hebt m vol gemaakt met een leeg glas:D

tenslotte zal die slee voor jou stoppen als jij jezelf ook halt toe roept:)

Ik volgende week ook weer Tina en reken maar dat ie dan weer wat minder aangeeft! Vandag versoberingsdag weer en dochter krijgt de kerststol mee naar de vriendin bij wie ze 3e Kerst viert, hier is alles weer normaal. Behalve de Kerstboom, die blijft nog even. En nu lekker saunadagje dus. fijne dag allemaal.

Qua drinken van de ene op de andere dag toen ik deze site ontdekte en de training ging doen. De aanleiding was voor het eerst overdag drinken, dat was voor mij "heilig" om dat niet te doen en 1 x echt de fout in terwijl ik mijn dochter had om een vb voor te zijn (13 destijds). Dus voor haar kon ik wat ik al jaren voor mezelf niet kon. Dat snoepen deed ik al vanaf de puberteit, alleen was er vroeger haast niets. Dus toen ik ging werken en geld verdiende kon ik mezelf daarmee belonen. Ja korte termijnspolitiek, is een van mijn handelsmerken. Ik kan gelukkig ook normaal eten en weinig snoepen en ik sport graag en veel. Maar het blijft mijn zwakke plek dus. En wat het niet drinken betreft, daardoor heb ik weer een gevoel van eigenwaarde kunnen opbouwen en mijn leven weer op de rails gekregen. Dus al met al ben ik heel tevreden met het leven en met mezelf. En ik ben geen perfectionist dus houd graag wat te leren nog over:D Voor nu is dat dus weer wat kilo's eraf en geen maat groter kleding meer kopen. Zo simpel is het nu.

stond net op de weegschaal, bah bah elk pondje gaat door t mondje maar iemand neemt me in het ootje want 3 extra kilootjes in het blootje:huh:

ook goeiemorgen frummers liefst met wat zon erbij:rose:

vastenkuurtje dan maar? eerst zondag maar even afwachten ik moet er maar even niet mee bezig zijn, pfff gauw naar bed daar eet ik tenminste niet:lips:

hit m up, move m out:moon: rolling, rolling, rolling keep them doggies movin Rawhide!

t verbruikt allicht 1 calorie;) en anders op water en brood he

slaap lekker:lips:

ik denk hard met je mee Ira, knars knars:$

*

ik ben vast de enige niet die hier ook meeleest en -leeft Lidia dus als het je helpt voor publiek: APPLAUS!!!!

Zoals ik je lees bij wie is wie Diana is het geen probleem om zelf te stoppen, en de internetbehandeling is absoluut te doen ook qua zelfdiscipline, is mijn ervaring. Maar het kan geen kwaad even voor jezelf te informeren.

bedenken van de zinnen gebeurt hier door creatieve schrijvers met ludieke namen

Fijn gevoel he Trui! en de slee rijdt rondjes voorlopig hoor dus je mag Oud en Nieuw en de dagen er naar toe ook nog zo meemaken.

smak smak:P

beam je wat drop over JohnD? de mijne zijn niet lekker en ik ben dropverslaafd:$

Wat ik lees is dat Rickert adb probeert te worden nota bene met hulp en zijn vorderingen hier wil kunnen melden; ik heb ook niemand gelezen die daarover valt of viel trouwens. Zelfs de 3 namen die Travel noemt zijn van mensen die hier komen om adb te worden, op hun eigen manier. Ze maken geens van allen reclame voor drank, zoals ik ze lees en komen niet om de boel op hun kop te zetten denk ik ook te lezen. iedereen drukt zich uit op een eigen wijze. Logisch dat er een geme deler ontstaat, er ongeschrecen wetten lijken te zijn, en dan nog de regels van het huis. Iedereen die gaat vergelijken, anderen afkatten, en zich daardoor beter voelen(???) mag ook naar zichzelf kijken waarom hij/zij dat nodig heeft. Mezelf incluis want ook ik erger me soms mateloos hier. En al sta ik al lang droog, mijn drinkjaren duurden vele malen langer en ik was ook geen leuk iemand in die jaren. Nu soms ook niet (zal t zelf maar schrijven:D). We zijn dus gewoon allemaal mensen met ups en downs. ook volgend jaar weer:)

3e jaar in zonder J en 4e zonder A dacht ik toch Jopie:heart: