lady jane

zitplaats richting strand was te veel gevraagd bij NS, gelukkig had ik op weg naar huis meer geluk

:musicnote::moon:gift;:moon:gift;:moon:gift;:moon:gift;:moon:gift;:moon:gift;:moon:gift;:moon:gift; 3 weken zijn een mooie basis om adb op voort te borduren

Iceman gisteren een Rubensman van 105 kg op mijn kleine teen gehad. gekneusd en ontveld nu, maar ge;ukkig was het op zand anders was ie nu geplet (dat teentje dan he)

mooi Knorr truste

welkom Winston, je hebt een goede keus gemaakt en we zullen er zeker voor je zijn Ik hoop dat je snel een maatje vindt en hier vaak komt delen en halen.

Gula, fijn je zo te lezen. Ik denk dat je het prima gaat redden en als je naar een plek gaat zoals ik denk, met gropen en workshops (beetje alternatief?) dan ga je hele mooie mensen ontmoeten ook, de sfeer van zo'n groep wordt mede bepaald door de kok:P en in mijn tijd werd de kok soms ook in de groep geintegreerd tijdens de avonden en pauzes, dus kook maar extra lekker. Een heerlijke en veilige setting om weer meer sociaal te leren zijn en met de mogelijkheden je eigen grenzen aan te geven. ik wens je heerlijke weken!

Originally posted by: bolletje Goeie morgen kanjers. Dylan van harte gefeliciteerd kerel. en ook namens deze aarts-luiaard:D gauw de fruitnodige boodschappen dochter helpen met boeken sorteren want die moeten om 10 u ingeleverd en dan weer richting strand daar denk je alleen aan fruit en water en af en toe een boterham lekker lezen, kletsen en volleyen met dit weer heb je verder niets nodig niet eens een zonnig vakantieland fijne zon-enzinnige dag!

heerlijke dag gehad gauw het zand uitspoelen t zit al in mijn oog te schuren. leuk jullie te lezen iedereen met verschillende dingen bezig allemaal blij met het weer en allemaal op weg met adb worden en/of blijven slaap lekker straks:lips:

Marika?

het RAFteam is nog één maandje van 7 vette jaren vandaan:heart:

leuk Geertje en Albatros en meteen een verdiende slinger voor de eerste en belangrijkste maand :light::light::light::light::light::light::light:

goeiemorgen frummers:rose: ik heb besloten gewoon mezelf te blijven zowel hier als bij jullie. de een zal zich ergeren de ander heeft er misschien iets aan en weer een ander zal het worst wezen hoe ik schrijf. en ik hoop dat jullie je niet gaan forceren om een ander te pleasen, dat hebben we al genoeg gedaan in ons leven meestal. en dan is er altijd wel weer een ander met kommentaar. pleasen we onszelf maar en als ik blij ben met mezelf is mijn doel bereikt. de ervaring heeft mij geleerd dat ik dan voor anderen ook al een aangenenamer mens ben. win-win dus. eten na het stoppen ervaar ik ook zo verschillend bij mensen. ik heb nog steeds kompensatie eetbuien. probeer gezond te eten en leven en viel wel 12 kilo af na het stoppen. maar ik blijf ook jojo-en en emo eten. voor nu accepteer ik dat. ik ben een rubensvrouw met een te hoog vetpercentage. maar niet onrustbarend en beel vrolijker dan wanneer ik weer streng word voor mezelf. ik geniet nog steeds ontzettend van veel lekkers en ben nooit ziek. ik wil het wel verantwoord houden, zit op 2 kg overwicht en dat is te overzien. maar als dat erger wordt en mijn sporten en gezondheid gaat beperken, dan heb ik wel weer een drive om strikter te worden en af te vallen. soms vraagt mijn lichaam om suikers. en soms kan ik de juiste suikers nemen en soms (lees vaak:D worden het toch weer de ongezonde) maar altijd beter dan de afgezworen alco suikers. en ik ben nooit meer pafferig om te zien. ik hoef niet perfekt. en vandaag gaat het zonnetje mij weer pleasen en ik lees vanavond weer bij heb allemaal een zo fijn mogelijke dag frummers:rose:

truste kanjer met dubbele slaap dan maar:lips: ik ga ook uitloggen na een intensieve avonddienst, geeft toch veel voldoening vrijw.werk en ik leer er zelf ook zo van. Nu even een film op Ned 2 om om te schakelen en dan ook mijn bedje opzoeken. sloppel frummers:lips:

en met recht knorr elke stap is er eentje op weg naar een leven zoals jij dat zelf wilt:present:

dat was je goeie daad van gisteren:D ik ga de mijne van vandaag doen blijf wel ff ingelogd in mijn avonddienst heb zomaar het idee dat er minder problemen zijn bij zulk mooi weer zal blijken of niet

ha bollejops:heart:

ach Hanneke we hebben geen blauwe smiley das toch al wat positiefs:)

hoihoi hier koffie zonder koek (enz/jopie) maar wel weer heerlijk door de zon verwend en een paar partijtjes doodvermoeiende volley gespeeld. Gisteren toch iets teveel gedaan, dus vandaag kalmer aan. Hots ik schrijf hier nauwelijks over drank maar het feit dat ik al 4 jaar dagelijks me even meld geeft mij een structuur die me helpt niet te drinken. Persoonlijk denk ik dat ieder hier mag zijn zo vaak en op de manier die hen helpt. en de manier van een ander negatief te belichten helpt niemand. laten we leren van elkaar!

Hannah had zeker een hele rijsttafel voor 2 personen? wel moge het U bekomen meis en lekker bijbruinen he vandaag delen we de zon. Ik ga brood smeren en er een hele lange zon-dag van maken en morgen dubbel zondag. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose:

Blondie en Emma:present: van harte meiden weer een maandkraal aan jullie lange kettingen:musicnote:

Kunst en vliegwerk is het soms om weer een redelijke zin hiet te maken

klinkt goed Joris en net zulke doorzetters als collega's als jij?

me 2 74 schoon aan de haak

Er bestaat geen 100% waarheid, zoals er ook geen 100% alcohol bestaat. Siegmund Freud

fijne zonnige dag weer frummers:rose: btoodje net uit de bakmachine kwapje kwaffie erbij en mijn dag kan beginnen.