lady jane

Goeiemorgen frummers:rose:

Gabs van:heart:e meis ongelooflijk jaar voor je geweest en je hebt m vol gemaakt met een leeg glas:D

tenslotte zal die slee voor jou stoppen als jij jezelf ook halt toe roept:)

Ik volgende week ook weer Tina en reken maar dat ie dan weer wat minder aangeeft! Vandag versoberingsdag weer en dochter krijgt de kerststol mee naar de vriendin bij wie ze 3e Kerst viert, hier is alles weer normaal. Behalve de Kerstboom, die blijft nog even. En nu lekker saunadagje dus. fijne dag allemaal.

Qua drinken van de ene op de andere dag toen ik deze site ontdekte en de training ging doen. De aanleiding was voor het eerst overdag drinken, dat was voor mij "heilig" om dat niet te doen en 1 x echt de fout in terwijl ik mijn dochter had om een vb voor te zijn (13 destijds). Dus voor haar kon ik wat ik al jaren voor mezelf niet kon. Dat snoepen deed ik al vanaf de puberteit, alleen was er vroeger haast niets. Dus toen ik ging werken en geld verdiende kon ik mezelf daarmee belonen. Ja korte termijnspolitiek, is een van mijn handelsmerken. Ik kan gelukkig ook normaal eten en weinig snoepen en ik sport graag en veel. Maar het blijft mijn zwakke plek dus. En wat het niet drinken betreft, daardoor heb ik weer een gevoel van eigenwaarde kunnen opbouwen en mijn leven weer op de rails gekregen. Dus al met al ben ik heel tevreden met het leven en met mezelf. En ik ben geen perfectionist dus houd graag wat te leren nog over:D Voor nu is dat dus weer wat kilo's eraf en geen maat groter kleding meer kopen. Zo simpel is het nu.

stond net op de weegschaal, bah bah elk pondje gaat door t mondje maar iemand neemt me in het ootje want 3 extra kilootjes in het blootje:huh:

ook goeiemorgen frummers liefst met wat zon erbij:rose:

vastenkuurtje dan maar? eerst zondag maar even afwachten ik moet er maar even niet mee bezig zijn, pfff gauw naar bed daar eet ik tenminste niet:lips:

hit m up, move m out:moon: rolling, rolling, rolling keep them doggies movin Rawhide!

t verbruikt allicht 1 calorie;) en anders op water en brood he

slaap lekker:lips:

ik denk hard met je mee Ira, knars knars:$

*

ik ben vast de enige niet die hier ook meeleest en -leeft Lidia dus als het je helpt voor publiek: APPLAUS!!!!

Zoals ik je lees bij wie is wie Diana is het geen probleem om zelf te stoppen, en de internetbehandeling is absoluut te doen ook qua zelfdiscipline, is mijn ervaring. Maar het kan geen kwaad even voor jezelf te informeren.

bedenken van de zinnen gebeurt hier door creatieve schrijvers met ludieke namen

Fijn gevoel he Trui! en de slee rijdt rondjes voorlopig hoor dus je mag Oud en Nieuw en de dagen er naar toe ook nog zo meemaken.

smak smak:P

beam je wat drop over JohnD? de mijne zijn niet lekker en ik ben dropverslaafd:$

Wat ik lees is dat Rickert adb probeert te worden nota bene met hulp en zijn vorderingen hier wil kunnen melden; ik heb ook niemand gelezen die daarover valt of viel trouwens. Zelfs de 3 namen die Travel noemt zijn van mensen die hier komen om adb te worden, op hun eigen manier. Ze maken geens van allen reclame voor drank, zoals ik ze lees en komen niet om de boel op hun kop te zetten denk ik ook te lezen. iedereen drukt zich uit op een eigen wijze. Logisch dat er een geme deler ontstaat, er ongeschrecen wetten lijken te zijn, en dan nog de regels van het huis. Iedereen die gaat vergelijken, anderen afkatten, en zich daardoor beter voelen(???) mag ook naar zichzelf kijken waarom hij/zij dat nodig heeft. Mezelf incluis want ook ik erger me soms mateloos hier. En al sta ik al lang droog, mijn drinkjaren duurden vele malen langer en ik was ook geen leuk iemand in die jaren. Nu soms ook niet (zal t zelf maar schrijven:D). We zijn dus gewoon allemaal mensen met ups en downs. ook volgend jaar weer:)

3e jaar in zonder J en 4e zonder A dacht ik toch Jopie:heart:

elke stap is er één he Travel, op je reis;) Ik vond dat stukje wel mooi over die steunpunten en dat je het beste dan meerdere gewoontes op de schop kunt nemen, want dan is het gat dat te vullen is minder duidelijk net die sigaret of die borrel. Zo zei mijn buurvrouw dat als je verhuist, je je kat het beste meeneemt in een jute zak en die in de rondte draait vlak voor je er bent, de richting is gedesorienteerd en de kat begint als het ware opnieuw. Ik vond het wel cru, en was blij dat ik er al was, ha ha maar er zit wel iets in. Ook een kattengewoonte kun je doorbreken dus. en een Bol-gewoonte ook:) mooi meid dat je zo maar een vrije dag heb gecreeerd en die kussentjes die komen er toch wel. Wow de zon breekt hier door!! ff naar buiten dus:rose:

Romualdus 2 maanden droog, nou ja op al die bubbels (en cola) na dan. :):light::):light::):light::):light::):light::):light::):light::):light:

Welkom Sales, en als je nu al weet dat je voor gaas gaat vanavond is dat een mooie uitdaging om die destructieve gewoonte nu te gaan doorbreken! Daarvoor ben je hier, neem ik aan? En vandaag is de mooiste dag om te stoppen. En wat zal morgen dan een trotse dag voor je zijn. Ook met onrust, afkick en sjaggie zijn misschien, maar mèt de wetenschap dat je jezelf en je kinderen serieus neemt en net als wij hier iets doet wat grote positieve gevolgen gaat hebben voor jou en je fam. Kom op elk moment dat je het zwaar hebt hier en schrijf van je af! Op andere momenten ben je ook meer dan welkom natuurlijk, want wie weet wat jij allemaal in je hebt om anderen te steunen als ervaringsdeskundige! succes!!!

goeies:) hier aan de koffie met banaan mijn versoberings-ontbijt the day after. En ik heb niet eens extreem gedaan of gegeten. Maar voel me toch wat vol, zoveel vlees ben ik duidelijk niet gewend. Dochter kreeg rond 23 u ineens koudwatervrees over haar debuut in de sauna; ze wil liever een dames dag of badkledingdag proberen en weet eigenlijk niet of ze na 1 uur niet al weer weg wil. Dus dat gaat m vandaag niet worden. En ja dan ga ik niet alleen natuurlijk op zo'n dag. Dus maar meehobbelen in de slee en eens gaan bedenken of er nog aktie in de tent komt hier of het gewoon aantuttelen wordt.