lady jane

ik lees geen aanval of afkeuring Lenie allen dat Jopies mail veel oproept blijkbaar. Ieder gaat hier anders om met adb worden/zijn/proberen is prima naast elkaar te lezen toch? Maar ook jij wordt er door geraakt dus met welk deel worstel jijzelf misschien?

ook goeienavond saam:) heerlijke dag gehad veel gemijmerd over leven en dood wat er allemaal op mijn pad komt en nu ik al bijna een week snipverkouden ben ik alles veel zuiverder en intenser voel, dat had met drank nooit gekund. Voel totaal geen behoefte gelukkig om de balans weer eens op te maken mèt drank in mn donder. loop tegen de 60 en sport (en dans incidenteel) nog helemaal los. hoe ouder hoe gekker denk ik dan met een binnenpretje. en de enige die dat een beetje genant vindt is mn tienerdochter en zelfs die kan er stiekumpjes ook van genieten merk ik steeds vaker. Heerlijk toch, zo oud worden? gisteren iemand mogen begeleiden van 38 jaar vandaag lees ik A3 dat meiske van 11 laten we leven, volop en zoals wij dat willen ik doe niemand kwaad en wat ze van me denken zal me worst wezen hoor, heb mn 2e jeugd ook al achter de rug inmiddels:D

goeie morgen frummers ik heb diep en vredig geslapen voor mij een teken dat het goed was zo gisteren. en ik neig naar Tatums uitspraak Jaap: toeval bestaat niet. dus is de jouwe ook waar;) ik ga mezelf op nog een saunadag tracteren wilde eigenlijk een stranddag forceren' maar las van volleymaatje dat er gisteren en vandaag zeevlammetjes zijn (dikke ijskoude mist vanuit het water naar land door grote temperatuursschommelingen) Past mooi bij mijn stemming even naar binnen gericht blijven intergreren en levenslessen laten landen toeval bestaat niet he:) fijne dag mensen

ik kom even truste zeggen al zal slapen voorlopig niet gaan denk ik ik voel me zo geraakt door een vrouw die mijn pupil en ik mochten begeleiden vandaag bijna 1 1/2 uur lang tot aan haar dood. ik ben vol en leeg tegelijk dankbaar, emotioneel, moet er even iets van lozen en moet het tegelijk nog even bij me houden anders geef ik het weg. nu mijn fakirmatje maar even opzoeken dus en morgen een extra saunadagje verdiend beetje bij mezelf blijven en goed voor mezelf zorgen dan maar zoveel soorten tranen vollemanen sloppel:lips:

avonddienstje tot laters

Ap, fijne tijd in la douce France ik zal je missen (en W ook vast:D) een goeie tijd daar en tot hier:heart:

ik mag weer te fietsen met maatje Reeuwijkse Plassen: here we come:rose:

Vandaag kriebelt het al als ik naar dat zonnetje kijk; zal ik dan deze week toch het strand eens kunnen bezoeken?

50 maanden standje droog! ik zit er heel vlak onder trek me moreel gezien aan je omhoog we gaan nog even "zonder"

lieve Annemarie dit is een heel belangrijke ontdekking! Je schrijft erover en dan begint het te werken. Natuurlijk best moeilijk en soms zelfs konfronterend, maar wel echt! Drank nemen om het te hanteren kan een grote valkuil zijn, want als het (te) moeilijk is/lijkt heb je dus meer nodig dan wanneer je denkt het aan te kunnen. De ontdekking bij mij dat ik juist die (te) moeilijke dingen zonder drank aan kon en tegelijk mijn verleden aan het verwerken was daardoor, hielp mij de knop definitief omzetten. Met angst en onzekerheid de drank stoppen is een moeilijke keuze, lijkt het. Maar dat is iets waar je doorheen moet/mag. Ik hoop dat je je schriftje bij gaat houden, dan ga je dagelijks de situatie waar je in zit in elk geval aan, en niet uit de weg, wat we met drinken toch vaak doen/deden. Mooi hoe je het forum gebruikt nu!

goeiemorgen mensen bijna strandweer!

Tot ooit Madeleine en het ga je goed:heart:

http://www.biosagenda.nl/film_...is-het-stil_24147.html deze voorpremiere kregen wij net te zien als dank voor het donateur zijn. Heel bijzondere film, naar een heel bijzonder boekje. Sorry als ik ergens inval, ga zo lezen

Originally posted by: MarQ DAGPACT Albert Lytse Joris miranda Tatum MarQ Kastanje fijne dag!

Goeiemorgen frummers helaas hier met wat miezer waar ik zo doorheen mag fietsen. Kastanje, google yerba maté maar eens, helpt bij ontgiftingshoofdpijnen en geeft energie. Fofies, fijn dat je weer mee kunt schrijven, en wat goed dat je het niet drinken ook zonder ons hebt volgehouden, chapeau meis!! Jen toi toi toi:present:

ja mistle volhouden dus anders kun je opnieuw beginnen

slaap lekker frummers:lips:

water bij de wijn doen we hier niet, water bij de theezakjes weer wel

Huttola; van harte met 2 trotse jaren en Lytse jij nog met je 11 maanden op naar je jaar!

welkom Kastanje onder de meeste drank-verslavingen zit denk ik een eetverslaving. En we kunnen wel zonder alcohol, maar zonder eten wordt wat lastig. Dus het eetpatroon gezond te houden en met matigheid leren snoepen en snacken, ja die is wat mij betreft lastiger dan drank, nu. Ergens blijft snoepen, een belonen, kompensatie, straffen zelfs, want ja je wordt er dik van met mijn "aanleg" en snaaigedrag. En TV kijken, lezen en pc-en, is allemaal wel erg makkelijk en lekker te kombineren met jeweetwel (vulzelfmaarin:P). Ik had het geluk de afgelopen 3 dagen niets meer te ruiken en te proeven en geen eetlust te hebben, ik hoop dat ik nu de knop weer even om heb, 74,2 vanmorgen Jan:)

beseffen dat ieders moraal kan verschillen helpt ook milder te worden naar anderen

goeiemorgen frummers:rose: de kou is nu lekker uit de lucht we gaan maar eens een kort voorjaar in en dan snel een zomertje van een half jaar ofzo, wat jullie? hele fijne dag!

een beetje bijgelezen en te moe om erop in te gaan. slaap lekker frummers:lips:

aardewerkfabriekjes waren er vroeger erg veel, tegenwoordig nog een enkele

Misschien valt het mee JB en wat het ook wordt adb blijven loont altijd