Evita, dat kan ook een tekort aan magnesium zijn,
koffie en alcohol onttrekken dat aan het lichaam.
Heel simpel een buisje bruistabletten kopen en uitproberen.
max. 400 mg per dag. Het kan op je darmen stimulerend werken,
dan misschien de helft nemen. Binnen een week moeten de krampen verminderen,
zo niet dan is het iets anders, misschien de bacofen idd.