Dank voor dit uitgebreide stuk Alf,
ik heb dat boek vd bieb ongeopend
in de kast gehad na jouw eerste vermelding.
Het was me te drastisch en ik ging hallucineren
over al het lekkers dat ik dan moest missen.
Maar intussen vanaf oktober zo'n 8 kg erbij en
december start net. er moet dus iets veranderen.
Het boek werd na mij gereserveerd en kon niet
worden verlengd. leek een teken van: opegeven
voor ik begin, ha ha. het smoezenboek is net als
het met drinken was. Alles of niks bij mij.
Misschien maar eens een poosje wel gedisciplineerd
leven en juist de decembermaand daarvoor gebruiken.
Ik heb dit eerder ook eens gedaan en het beviel me
toen uitstekend. thnx maatje en ga goed. Die 5 jaar
gaan we halen!