lady jane

leuk Rapi, wrijf het er maar even in. zie kilokiller:angry:

oei zover had ik nog niet vooruit gedacht Von. Ben net wakker en heb de halve nacht liggen lezen, mijn boek moest uit. Dochter komt vanmiddag en dan gebeurt er altijd van alles onverwacht, dus ik laat het weekend over me heen komen en een extra zaterdag is ook leuk hoor. Maar straks mag ik volleyen en zondag weer, dus ik zou er ook 2 vrijdagen of zondagen van kunnen maken.

goeiemorgen frummers. ik was gisteren al in de veronderstelling dat het vrijdag was, een extra dag dus deze week. Mijn zaterdags eitje met spek lekker al op:D voor jullie ook maar wat extra op het buffet gezet.

weinig inter-actie hier de laatste tijd ik hoop dat iedereen het net zo leuk-druk heeft als ik, dan is het een goed teken. Zo niet: trek aan de bel mensen. voor nu slaap wel wie nog leest:lips:

doe net als ik: lijstje maken en er een paar van afwerken per dag

Welkom Sober. Een mooie basis heb je al aan een maand, dus je motivatie om door te zetten mag groot zijn. Natuurlijk kost het tijd om tot rust te komen en te herstellen. Je fysieke afkick is waarschijnlijk klaar en je psychische afkick is volop bezig. Dingen die je door je drinken niet hoefde voelen, kunnen alsnof de kop opsteken; jarenlang kunstmatige slaap is niet 1,2,3 of, in jouw geval; 3,2,1 zomaar hersteld. Alles heeft tijd nodig. Dus maken we hier de stapjes vaak klein en overzichtelijk. Per dag, liefst in het moment van hier en nu. Mindfullness heeft mij erg veel geholpen en daar heb ik nog steeds veel aan. je gaat dit kunnen Sober:present:

goeiemorgen frummers:rose: ook hier tot half tien diep geslapen en om half elf begint mijn cursus al. hup hup hup dus weer. Han en Jen

Spud als ik jou lees denk ik meer aan een depressie(ve periode/bui) HEBBEN ipv ZIJN. een wezenlijk verschil nl. Je hebt geen meds nodig maar acceptatie en toch ook actie, natuur, mensen enzo net wat bij jou past nu. Als je depressief bent, ben je daar minder snel van af, de meeste mensen zijn dan niet meer tot delen in staat laat staan die glimlach:heart: evengoed niet fijn. alhoewel? Soms juist hard nodig. Inkeer enzo. beleef het maar en sta open voor de rest ook:present:

Apple alleen in het mandje vandaag van harte meis! :present::musicnote::present::musicnote::present::musicnote::present::musicnote::present::musicnote::present::musicnote::present:

voor hannah slaap wel frummers:lips:

de mannelijke Tina voor mij:moon:

heden had ik een produktieve dag

zo mijn verhaaltje voor morgen is af. Wat heb ik toch een hekel aan het woord huiswerk. Alleen al daardoor blijf ik het maar uitstellen. Maar eenmaal bezig blijkt het best leuk. Elke keer weer. Ik benijd mensen wel eens die het dan meteen op de 1e dag doen. En dan kunnen kiezen of ze nog wat extra's maken. Dat zit er bij mij nooit in. less is more:D

Marjo en dat x 1000

voor Jen

het zonnetje schijnt en maatje wacht fijne dag:rose:

Kore en Jan onze harde werker achter de schermen en maand erbij en wij weer blij:D :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote:

oei Hot als mensen echt van je houden kun je weinig fout doen? dat klinkt een beetje als een vrijbrief, ikzelf heb veel fouten gemaakt en de mensen die het meest van mij houden/hielden hebben daar juist het meest onder geleden. Ik schrijf ook hielden want het heeft mij wel the love of my life gekost. Liefde is niet oneindig. Die moet ook gevoed worden, onderhouden, en dat kan niet eenrichtingsverkeer blijven. Wel een tijd natuurlijk, zeker in tijden van tegenslag/ziekte en zelfs drank. Maar niet eeuwig en altijd. Mijn ervaring dus he. Ik gun jou de jouwe. Als ik me nu achteraf, wel eens in de ander verplaats (destijds probeerde ik dat ook, maar kon het niet echt) dan voel ik een machteloosheid die me benauwt en een bewondering met terugwerkende kracht. Wat jij schrijft Agnieta dat je van elke terugval leert, ervaar ik ook als een soort van vrijbrief. ik leerde niet meer van elke terugval. Dat dacht ik wel destijds, maar de actie om er wat mee te doen ontbrak. Natuurlijk had ik dit forum nog niet, en ontbrak er veel kennis van wat ik hier allemaal geleerd heb. Maar toch. Ik heb de rust pas gevonden sinds ik niet meer hoef. Voor mij scheelt dat alles.

er komt hier weer wat leven in de brouwerij Miran zet m op meis, ook jij kunt het alvast een aanmoedigingsslinger want de eerste dagen lijken mij het moeilijkst

Goeiemorgen frummers. :present::present::present::present::present::present: Madelief meis van harte met je verjaardag; ik houd erg van chocolade of appeltaart. 11 uur? :present::present::present::present::present::present::present:

mooi Asje en gewoon blijven schrijven/lezen ik duik er ook in slaap lekker:lips:

ik nie snap nie

even helemaal off topic ik heb vandaag zo'n mooi boek uitgelezen mooie taal, aangrijpend Kleine Bij van Chris Cleave aanrader

doen wat je voelt Jen komt zoals het komt en misschien hele andere woorden