lady jane

eigenlijk wel Von, maar daar stond ik niet bij stil en nu ben ik blij dat we nooit in chloor en zoutzuur zwommen en de kou leerden trotseren

kom je toch uit een sterk geslacht Gunn. ik ook, en daar hoort op tijd naar bed soms bij nu dus slaap lekker en hopelijk tot snel weer Gunn. Jen KMW

november??

Hoi Maxi, welkom hier. Ja dat zijn wel detoxverschijnselen althans wat ik ervan herken. Als het goed is heb je het ergste nu gehad. Oppassen dus, want sommigen worden hierna euforisch. Ik kan dus zonder, nou dan kan ik ook wel weer mèt een beetje/eentje/twee. Fijn dat je wilt stoppen en niet minderen, stoppen is uiteindelijk gemakkelijker. Mij gaf het veel rust en ik ben al langer een alles of niks type. Het is handig je stappen even klein te houden; vandaag neem ik die eerste niet. Dat is te overzien. Het woord nooit schrikt af of maakt bang vaak. Zelf had ik veel aan Mindfullness; in het hier en nu blijven en dealen met wat ik nu voel; met wat ik nu te doen heb en met wat ik nu kan/wil plannen eventueel. En hier komen schrijven/lezen helpt ook, het houdt je scherp, er is weinig oordelen hier, want we komen uiteindelijk allemaal voor hetzelfde. Ik hoop dat je je snel thuis voelt hier, succes!

Ik keek naar je onderschrift Gunn en bedacht vanwaar je komt zoiets maar van mij mag je hoogbejaard worden hoor liefst in goeie gezondheid natuurlijk

nog 30 a 40 jaar te gaan?

hehe eindelijk Gunn en kompleet met icoon hoe gaat het met je?

Gunn je bent ingelogd kun je wat schrijven hoe het met je gaat? please

Gunn, hoe is het??

welborn was de naam van ons zwembad vroeger; het ontstond uit een natuurlijke bron

wind zaaien is storm oogsten

van uit mijn bed stappen heb ik ook last, maar meer psychisch

Houdt moed Jen, hoe moeilijk dat ook is maar alles is nog mogelijk

tijdschriften vandaag weer in een relax stoel gezeten, bij de bieb doorgelezen, mijn wekelijks uitstapje.

Welkom hier erwin en ik hoop dat we je kunnen steunen in het niet meer drinken. Ik vind trouwens niet dat je klaagt. je beschrijft hoe het voor je is en ik herken daar nog best veel van. met name het 24/7 met drinken bezig zijn, ook op de niet drink-dagen. Ik heb dit forum ontdekt na jaren van tobben. Sindsdien nooit meer een drankje op. En, geen kwaad woord over baclofen, maar het kan ook echt zonder. Dat hebben velen hier al bewezen. Als je de eerste niet neemt, ga je één keer door de fysieke afkick heen. Dat zal niet makkelijk zijn, maar kan je ook scherp houden om het nooit weer te hoeven. De psychische nasleep zal langer zijn, want je hebt het niet voor niets zo ver laten komen. Vaak komen na het stoppen de vermoeidheid, somberte, verdronken emoties en weet ik wat bij jou hoort, er alsnog uit. Zoek daar hulp bij als je maar even denkt dat dat nodig is. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik vind je een moedig mens en gun je het oogsten zoals ikzelf ook dagelijks nog doe.

Lang zal ze leven lang zal ze leven adb zal ze leven in de gloria :musicnote: hoera!! en gefeliciteerd Josje :present: :present: :present:

vulkaanuitbarsting van de Etna was prachtig om te bewonderen

goed voorbeeld doet goed volgen fijne dag

kom en dans de regendans

slagingskans om hier adb te worden schat ik vrij hoog in

de felle Snelle dan toch.

gefeliciteerd Vinnie idd stapje voor stapje maar deze 24 u zijn alsvast een flinke belangrijke stap

goeiemorgen frummers en gasten niet ingelogde frummers en potentiele nieuwe frummers ook denk ik Eline

mooie film gezien net coach Carter kunnen we nog wat van leren team-spirit wij zijn hier ergens ook een soort van team, toch? allemaal hetzelfde doel soortgelijke strijd en we weten waarvoor we het doen samen amen en truste

Hier begon het mee Agnieta en je zit Jen te jennen maar verpest hier de sfeer behoorlijk