lady jane

Hoi Esther, welkom hier! Je bent geen loser, je tobt met een (groot) probleem en staat open voor hulp. Je bent hier onder mensen die jouw dingen herkennen en er niet over oordelen, maar proberen mee te denken. Mijn personnlijk advies zou ook stoppen zijn. In elk geval een grote periode, van min. 3 maanden maar liever een jaar. Om te ervaren wat het je geeft om zonder de drank je weekends, feesten, gelegenheden aan te gaan, puur jij. Wat er ook komt, het is een deel van jou. Soms zijn het oude dingen die er oorzaak aan waren, soms actuele. Maakt niet uit, jij kunt dit. Je hoeft het niet perfect te doen, mag mild zijn over wat geweest is en in het hier en nu kun je anders leren handelen dan voorheen. Je hebt nu en hier die kans Esther, met hulp als dat nodig blijkt, en hier samen met ons.

Hoi Yj. De angst voor de leegte, vullen, die ken ik. Zelfs nu ik door de ervaring weet dat die leegte zichzelf wel vult. En vaak met iets mooiers of beters, dan ik kan bedenken of waar ik bewust angst voor heb. Dit moet dus iets heel dieps zijn bij me. En zoals ik die angst voor de angst soms nog steeds aanga, met dempen/vullen/compenseren, is wel beter dan met drank. Net als Hutt schrijft dat de onrust bij haar hoort, zo hoort het onmatige bij mij. Liever met leuke en gezondere dingen dan met onmatig drinken. En soms onmatig met snoepen of snacken. Ik weet wat ik doe dan en kan soms toch niet anders. Dat heb ik geaccepteerd inmiddels, en soms even niet, dan voel ik me er zwak of verdrietig onder. maar ik streef niet naar perfectie of controle. Ik ben ouder en milder geworden. En omdat mijn kinderen volwassen zijn, is de druk van de verantwoordelijkheid minder groot. En last but not least, ik heb een luie aard. Niet fysiek of in sporten maar wat men vroeger "geestelijke luiheid" noemde. het zij zo. Ik laat geen grote dingen meer liggen uiteindelijk, pak mijn verantwoordelijkheden en ben zo'n 80% tevreden met hoe ik het doe. Dat is genoeg voor me. En ik groei nog steeds hierin. Misschien heb je hier iets aan, ik weet je omstandigheden niet en dat hoeft ook niet. Voor jou zaak om hier uit alle reacties te filteren wat helpend is voor jou.

Drank is een ding, geen persoon geen vriend en geen vijand. Zolang we ons dat niet realiseren geven we macht aan iets dat dus sterker kan worden dan nodig. Opium is ook een iets. Maar geen haar op mijn hoofd om dat te proberen, laat staan er slecht mee om te leren gaan. Ik hoef dus geen opium te gebruiken en drank heb ik ook niet nodig om mijn leven te verrijken. Laat staan dat ik iets macht geef om mij te vernietigen.

dit is m vast niethttp://www.smulweb.nl/recepten/123915/Gebakken-trapleuning

empty house tonight

ik ga ook lekker voetbal kijken en log er voor de verandering zomaar voor uit. welterusten vast die trapleuning google ik morgen wel lijkt me lekker

welkom JaneDoe onze nieuwe jojo t is net als wanneer je naar de tandarts moet ineens geen klachten meer je gaat verheerlijken wat geweest is zowel na het stoppen als tijdens de kater wanneer je weer fris wilt zijn. Het leven is één groot in beweging zijn Jane er is geen stilstand soms even een time out Een maand slapen zou een langere time out zijn maar niets nieuws brengen. Of je stopt of niet je mag leren omgaan met de getijden in je leven. Je houdt van het dronken gevoel schrijf je, maar ik denk niet van de katers erna? Ik houd nu van de momenten waarin ik me soms dronken van geluk voel. Om niks soms, gewoon ervaren dat ik dat gevoel sporadisch heb en er niks voor nodig heb. Geluk is een streven las ik ooit. Maar mijn ervaring is dat het ook in een subtiel moment kan zitten.

steedse allures zie je niet vaak bij plattelandsbewoners

Hoi Arjan, welkom! Je voelt je beter zonder, schrijf je. ik gun je je heel veel beter voelen en dat zo lang en zo vaak als jij wilt en nodig hebt. Met ADD heb ik geen ervaring, maar ook ik zocht rust om mijn stress aan te kunnen. Ik vond ze pas echt nadat de knop om was en ik zonder moeite gestopt kon blijven.

Welkom Yogajuf, goh je leest al 5 jaar mee dat is net zolang als ik hier schrijf en lees. Eigenlijk is er niets nieuws te vertellen dan. Moedig dat je de stap neemt om uit de schaduw te treden. Ik gun je het licht van succes, wat dat voor jou ook gaat betekenen. adb worden is mij na jarenlange worstelingen hier pas echt gelukt. Ik kan je wel vertellen dat de angst om te stoppen, bij mij achteraf nergens op sloeg. maar ja dat kan ik pas achteraf zeggen. Ik ben net als jij verschrikkelijk bang daarvoor geweest.

toch een beetje Suiker(tje) voor jou Raps ik ga eens in de actie zit weer uit te stellen fijne dag

Rosa Joy Nancy Lidia

mijd vandaag maar de route richting zuid frankrijk als je niet van files houdt

ha Suikertje je leest heel sterk Kan Oranje vanavond een voorbeeld aan nemen

Octavia, ook alweer een maand verder

goeiemorgen frummers

thnx Aak ik leer hier bij prachtige foto's

Welkom hier, lees en schrijf mee zou ik zeggen. Ik weet niet goed wat ik moet antwoorden op je vraag, want wat is raar? De mensen die dit forum vinden hebben denk ik een alcoholprobleem. Voor de meesten geldt dat matig drinken uiteindelijk niet lukt. Of jij daar bij hoort kun je gaan onderzoeken. Er is een online training, verslavingszorg, een dagboekje bijhouden en de mogelijkheid eens te kijken of je een periode zonder alcohol kunt.

motten?

ik sta hier momenteel héél ver van af Jen misschien daarom dat mijn woorden mijn gevoel niet weer kunnen geven. Het is ook genoeg voor me voor nu dus ik ga ook uitloggen. slaapwel mensen

ik bedoel iets anders dan goedkeuren heb het goede woord niet paraat en er is iets anders wanneer het om iemand dicht bij me gaat dan wanneer ik anderen hierin begeleid kan het niet goed uitleggen sorry

begrip all over Jen maar het goedkeuren/aanvaarden/zelf doen? er is nog meer en nee, lang niet altijd leuk, mooi of eerlijk uitersten vaak net als binnen in mij soms.

dat realiseerde ik me toen allemaal niet Jen er gebeurde iets waardoor ik mijn eigen regel (niet overdag drinken) brak. Zij was toen 13 en maakte via een vriendin ook met allerlei enge dingen kennis. Dat was de laatste dag dat ik dronk. Het kan een overdracht/projectie geweest zijn, zeker ook een goed voorbeeld willen zijn, maar iets was dieper een soort van oerinstinct, nu of nooit. Later vielen alle kwartjes pas, één voor één en met hard werken soms.

als je knippen+plakken deed kun je kopieren+plakken proberen herby

het kan samen gaan Jen voor mijn exgenoot kon ik het niet voor mijn dochter wel. en het duurde even eer ik besefte dat ik het ook voor mezelf kon.