tapas

Goeiesmorgens deze morgen, moe maar tevreden ben ik opgestaan, heerlijk geslapen met arm om de kat en om de hond hihihi Blacky inderdaad, ik wordt ook helemaal vrolijk van deze dagopening.. hopelijk werkt het voor iedereen zo aanstekelijk!! Ik mag zo weer werken, kat en hond zijn uitgelaten Iedereen een fijne dag vandaag, de zon schijnt en het weerbericht zal zo ook wel volgen van Twan.

Jeetje wat is iedereen goed bezig zeg!! Xienix haar eerste droge avond, Calimero die de gremlins verjaagd heeft, An ook al, schijnbaar werkt brood met pindakaas en sambal daar goed tegen!! weer een nieuwe tip!! Flipsen zijn eerste AA avond en geloof het of niet, ik heb jaren gezongen in een theaterkoor, ben mezzo maar kan ook alt en sopraan al is dat laatste wel heel hard knijpen en heb ik na een avond zingen dan wel een overslaande stem hihi heb ook nog saxofoon gespeeld maar dat was toch wel moeilijker dan ik dacht, ben toen toch maar weer gaan zingen. wat delen we soms veel he, honden, muziek, en het stoppen met drinken en schoenmaat en..... hihi ik ga slapen, heb het niet drooggehouden qua tranen vanavond maar wel qua drank!!!! mag zo mijn bedje in met rechts de hond tegen me aan en links de kat.. en ik ergens samengeperst in het midden!! trusten en nog een fijne nacht voor de nachtbrakers gewenst!!

Benthe ik denk dat je alleen maar steigt in haar achting... omdat je er wat aan doet, wat haar man dus schijnbaar niet deed.. en geheimen voor elkaar hebben is niet fijn, ze zal ook blij zijn als je haar in vertrouwen neemt denk ik, en zal het erger vinden om het van een ander te horen. Zo, de kat is uitgelaten, hoezo een rare kat?? ja het is een heel rare kat en soms denkt ze geloof ik eigenlijk dat ze een hond is. Ze wil niet op de kattenbak dus ik moet met haar en hond een rondje lopen maar het is gelukt, ze heeft geplast en gepoept dus kan nu weer lekker verder slapen! Ik denk zomaar dat ik er vanavond ook erg vroeg in lig.. pfffff die adrenalinedip is doodvermoeiend! Kat was 9 dagen weg maar ik was natuurlijk daarvoor ook al weg dus heb haar bijna 2 weken niet meer gezien.. en dat is toch wel een erg lange spanningsboog!! Toch ben ik blij dat ik nu niet ben gaan drinken en de spanning gewoon nuchter aangegaan ben. Ik weet nu dat ik dit soort dingen kan verdragen zonder totaal ontregeld te raken.

Flipsen, ik hoop dat je vanavond bij de AA vind wat je nodig hebt!! goed van je, echt waar!! iedereen bedankt voor de kaatjefelicitaties en An, ik heb gisteren enorm zitten vreten, echt te erg, een zak nachos, een zak chocoladepinda's en 2 zakken drop.... rotkat!!... en dat naast mijn gewone eten.. en dan niet snappen dat al mijn broeken zo strak gaan zitten grmpffff... ik moet er dus weer op gaan letten en meer hardlopen om het even(ge)wicht te bewaren... oja en minder eten natuurlijk! ik ga lekker sla maken met gebakken zalm!! en de kat uitlaten met de hond want die zal onderhand wel op knappen staan (de kat dan)

Xienix, dat wist ik niet van trazolan, slim om het dan als af en toe slaapmiddel toe te passen, nu begrijp ik het... als ik dat met mijn antidepressiva zou doen dan zou ik alle kanten opfladderen hihi van bijwerking naar afkickverschijnsel.. Zet hem op vanavond he!! zou wel een enorme overwinning zijn als je een avond droog blijft!! Flipsen, goed dat je je hier weer laat horen!! Volgens mij heb je daarmee de grootste stap al gemaakt, ik ben hier in juni geloof ik weer teruggekomen nadat ik vorig jaar september hier gestopt ben omdat ik toch weer meer ging drinken en ik daar ook voor koos. Nu sta ik volgens mij al langer droog dan vorig jaar dus dat is goed! hopelijk werkt dat voor jou ook zo! hou je taai!!! hardlopen is echt goed tegen van alles. Ik ben weer begonnen met hardlopen toen ik in de verslavingszorg terecht kwam bij de Brijder, nergens was plek maar ze hadden wel een hardloopgroep waarin ik mee kon doen en zo ben ik weer begonnen met trainen samen met andere verslaafden. Ik heb denk ik een half jaar, driekwart jaar met hun gelopen en toen was ik het zat, als enige vrouw in een groepje mannen en een begeleider die me liever maar negeerde omdat ie niet wist wat ie met me moest.. toen ik vorig jaar hier op het forum kwam en internettherapie ging doen ben ik weer gaan lopen, en dat doe ik nog steeds, 2x 8 km en 1x 12 km per week. Goeie gremlinbestrijder!!!

Xienix, een antidepressiva is iets anders dan bv oxazepam. Wil het werken dan moet je het elke dag innemen en niet af en toe, omdat het een gewenningstijd heeft en de serotonine in je hersens aanmaakt die je tekort komt. Zoals ik begrijp is slaperigheid een bijwerking van dit middel en neem je het vanwege de bijwerking?.. zou het niet beter zijn om het gewoon elke avond te nemen? dan voel je je misschien na de inwerktijd die erbij hoort ook wat stabieler... en dat kan je weer helpen bij het stoppen!! sterkte en succes ...en dufheid, ja ik slaap ook meer sinds ik gestopt ben en gelukkig ook vaster en beter Ik lees nu pas de nachtelijke dagdraad van afgelopen nacht, top meiden dat jullie elkaar zo opvangen in tijden van nood!! Stien, goed dat je hulp gevraagd hebt en de rest fijn dat er hulp geboden is. Soms kunnen oude gevoelens je zo enorm overvallen! Hopelijk gaat het met Mieke ook goed?!! snachts voelen gevoelens vaak ook veel erger en heftiger dan overdag, als er afleiding is en mogelijkheid om met iemand te praten. Het is maar goed dat er nachtbrakers op het forum zijn! Het is raar om mijn kat weer gewoon hier naast me te zien liggen, ik ben er ook wel wat van in de war, al die emoties van de afgelopen weken, ooglaseren, het hele sociale gebeuren daar in Istanbul, daarna kat weg, mijn kleine uitglijdertje donderdag, .. nu pas de tijd om alles een plekje te geven. Ik ben net dan ook maar gaan hardlopen om mijn bovenkamer weer wat op orde te krijgen... en heel langzaam komt de berg gevoelens die ik in Istanbul had (eenzaamheid, ergernissen, spanning, angst, trots, moed enz) nu ook naar boven en kan ik er weer wat mee.

Hoelahoep, als je ziet wat drank met je man doet is dat juist een reden om die gremlins met een hele grote zwieper de deur uit te meppen!!!! Raar dat we soms zo'n hekel aan dronken mensen kunnen hebben en er zelf ook wat van konden. Laat de toffe dag van gisteren er niet door vergallen en ik hoop van harte dat je man een flinke kater heeft vandaag!! gnagna!!

Ferry, je hebt gelijk hoor, de behoefte aan een borrel is er ook nu.. van opluchting.. blijkbaar is iedere emotie, positief of negatief al een trigger... maar ik doe het niet hoor, ben lekker bezig nu en dat laat ik mooi zo zijn. die 2 biertjes van vorige week mogen wat mij betreft nog net onder de noemer AdB vallen want bij volgende gelegenheden waar ik mocht drinken heb ik het niet gedaan. Ik sta dan wel niet 10 weken droog maar ben wel 10 weken alcohol de baas!!! nou ja, bijna, vrijdag is het 10 weken! en daar ben ik toch trots op! Kaatje is iig geen reden meer om te mogen drinken nu!

KAT KAATJE IS TERUG!!!!!!!!!!!!!!!!! vraag me niet waar ze vandaan komt, maar 10 minuten geleden stond ze gewoon voor mijn deur te miauwen alsof ik een uurtje weggeweest was. Ze is niet extreem mager had wel veel honger en dorst.... krengetje is weer thuis!!! pffft, geloof het nog steeds niet!! en dat na 9 dagen!!!! meiden en heren, bedankt voor al het duimen en Tollie bedankt voor al die kaarsen die je hebt opgebrand!!! ongelovelijk maar waar, ze is weer thuis!!

Ik heb geen slaapproblemen ondervonden, slaap eigenlijk beter sinds ik niet meer drink. Moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik een seresta neem voor het slapen, dat is een heel lichte inslaper die voorkomt dat mijn hoofd door blijft malen waardoor ik wakker blijf, slaap ik eenmaal dan slaap ik ook door gelukkig. Medicatie is niet altijd fout om te nemen, voor mij is het effect van een pammetje niet te evenaarden met het effect van drank.. veel pammetjes nemen werkt niet, veel drankjes wel.. dus dan liever een pammetje voor het slapen dan een fles drank en nog maar een glas.... m.a.w. als je stopt met drinken en veel klachten daarvan hebt ga naar je huisarts en vraag om evt tijdelijk iets wat je door die eerste fase heen helpt.

Safi pas op hoor, als ik het met een vermiste kat kan laten dan kan jij dat met een nare huisarts ook!! goed bezig dus!!! trouwens, Kaatje is geholpen dus zal niet zwanger worden... gelukkig maar en helaas, want dan had ze misschien een reden om weg te lopen...

Xienix, mijn kat Kaatje is sinds een week vermist. Ik ben vorig weekend naar Istanbul geweest om mijn ogen te laten laseren, kwam maandag weer terug (week geleden) en de kat was er niet, en nu dus nog steeds niet. Ik vind het vreselijk en mis haar erg en maak me best heel veel zorgen. Kaatje is ook niet zomaar een kat, ten eerste heeft ze veel siamezentemperament (ziet er niet zo uit behalve haar postuurtje) en is ze een ongelovelijk krengetje! ten tweede is ze erg jong vind ik, anderhalf jaar oud, ten derde heb ik haar overgenomen van een goeie kennis die kanker had en overleden is in februari en ten vierde is ze grote maatjes met mijn hond (andersom ietsje minder helaas hihi) en wandelt ze altijd mee op ons ochtend en avondrondje. Een bijzondere kat dus die nu al een week vermist is! Overdag gaat het wel, dan is er genoeg afleiding maar savonds dan raak ik de weg wat kwijt en ben ik doodsbang dat ze dood is, of ergens ligt te verdrogen omdat ze opgesloten zit.. Niet goed voor de ziel dus en een leuke reden om weer te gaan drinken.. pffft nog steeds moe, nog geen tijd gehad om te slapen... ga ik zo wel op de bank doen na het eten hoop ik

Zo, iedereen is weer goed bezig vandaag!! Safi, ik wou dat je mijn huisarts kon lenen, die man is zo fijn, weet waar het om draait, kent het alcoholprobleem, kent mijn borderline(verleden) en is altijd positief en als ik iets wil dan doet hij dat voor me. Ze bestaan dus wel, goeie huisartsen. Ik heb nu gevraagd om een overgangs-test en ga morgen bloed laten prikken. trouwens er zijn ook wel goeie verslavingsartsen hoor, ze zijn iig een stuk beter dan je huisarts omdat ze veel meer weten over de alcohol, het effect ervan enz... misschien toch een idee om daar eens heen te gaan. (als je huisarts je tenminste een doorverwijsbrief wil meegeven) grmpf Ik heb vandaag voor het eerst sinds mijn anderhalve week vakantie weer een ochtendje gewerkt.. pffff, viel vies tegen, droge ogen, moe, koppijn en ook nu ben ik nog helemaal kapot. Kaatje de kat heeft het litteken wat het gat in mij hart was weer eens opengelegd helaas... Ik was vroeger ook alleen maar met mezelf bezig, mijn verdriet, mijn pijn en mijn behoefte en verlangen naar liefde van anderen.. het is enorm egocentrisch en ik ben nog steeds blij dat ik door de goeie therapie heb mogen leren van mezelf te houden en het gemis een plek te geven.. niet dat het dan weg is, maar het is wel behapbaar. pfft. ik ga even op de bank liggen, wat ben ik moe zeg!!

ik deed dat ook Anna, me inhouden met andere mensen en dan thuis het op een zuipen zetten tot smorgens vroeg (op het feestje vast indrinken en dan weten dat er thuis nog een fles witte port voor me klaarstond).. dat was niet handig. Ik weet dat ik van mezelf wel leuk kan zijn maar dan moet ik in de juiste stemming zijn en me prettig voelen bij de mensen waar ik ben, de laatste tijd voel ik me niet zo prettig bij mezelf, kom er toch achter dat ik dan best verlegen ben en niet die jofele adremme meid die ik met drank op ben, dan lul ik iedereen onder tafel en vind ik mezelf zeer gevat hihi.. maar dat ben ik niet, dat ben ik alleen als ik drank op heb. En dat accepteren is soms best pijnlijk! Eigenlijk ben ik al goed zoals ik ben maar vind ik mezelf vaak te stil en te teruggetrokken. morgen ga ik bloed prikken om te kijken of de hormonen me soms iets te veel in de weg zitten momenteel.. zou fijn zijn als daar iets tegen was zodat ik me wat prettiger zou kunnen voelen. Zo niet dan komt het weer op acceptatie neer helaas.. pffft Ik ga slapen, morgen weer werken en geen zin, de sfeer is momenteel best wat gespannen op het werk en dat vind ik op dit moment lastig om te handelen, heb mijn handen al vol aan mezelf hihi trusten en tot morgen weer!

ook trusten, heb net weer een stukje van de buurt afgezocht, geloof dat ik nu elke hoek gehad heb, samen met hond, tijd voor de omliggende buurten voor de komende dagen. Anna, dat is precies wat ik zo moeilijk vind, ik voel me er ook zo bijhangen als ik niet drink, kom niet los dan, en ga me depri voelen en saai en vervelend, en dan trek ik me terug en wordt dat waarheid waar ik bang voor ben.. buitengesloten worden... dus blijf ik gewoon niet zo lang en ben ik de volgende dag toch weer blij dat ik geen last heb van een kater. Maar het moment zelf vind ik toch steeds weer lastig

iig = in ieder geval stopwoordje soms hihi

dank jullie wel, ik vind zelf dat ik het ook goed doe maar soms is het helemaal niet leuk om zo verstandig en goed bezig te zijn. Er zijn redenen genoeg om wel te gaan drinken maar gelukkig ook genoeg redenen om het niet te doen. Dit keer viel het niet mee, met familie is niet altijd even leuk, mijn moeder kan knap vermoeiend zijn en eist enorm veel aandacht op, mijn vader als ie teveel gedronken heeft gaat enorme monologen houden, mijn broer heeft niet zoveel humor maar was dit keer redelijk ontspannen, kinderen van mijn broer (2 en 4) waren helemaal gek van Tapas dus die heeft genoeg te eten gehad.. met mijn zus en mij gaat gelukkig wel vrij goed.. maar op de een of andere manier is familie altijd een vermoeiend iets! en die kat, tja wat moet je ermee, ze staat nu iig ook op de site van Amivedi en zelfs op marktplaats.. ooit moet er toch nieuws komen hoop ik!

over pammetjes gesproken, ik ga er zo eentje nemen want ben afgepeigerd en kapot. Familie etentje viel niet mee met al die wijn en dat bier op tafel, verder was er alleen tomatensap en spa in huis.. duidelijk geen rekening gehouden met niet drinker ikke.. Daarna ook nog iedereen aan de koffie met likeur (mmm vind ik zo lekker) en ik weer braaf aan de koffie.. en toen ik naar huis ging hoopte ik eigenlijk toch een beetje dat de kat er dit keer wel zou zijn.. niet dus... ja en toen knapte het dus even en zit ik hier weer te janken achter mijn pc.. rotkat!! wat mis ik dat etterbakkie zeg!! dus eerst maar even een pammetje nemen en dan weer bijkomen van alles... bah!

Zo, het is dus weer even een lekkere damestoestand hier geweest.. niet lullig bedoeld, maar als er veel vrouwen bij elkaar zijn (en zeker ons soort vrouwen) zijn er ook heel veel gevoelens en interpretaties van berichten en dat maakt het allemaal wel eens erg lastig.. vooral als dingen zich voor en achter de schermen afspelen... ben blij dat ik niet in die hele pbtjeswereld zit, maar het maakt wel duidelijk wat de lading van sommige berichtjes was die ik al niet zo snapte. Toch goed en fijn dat jullie het hier neerleggen en er duidelijkheid over geven. Hopelijk klaart het de lucht. Ergeren hoort bij het leven helaas. Net als rouwen om gemis van wat er was. De een stapt daar makkelijker overheen dan de ander. Het verhaal van de grazende paardjes van Haddock vond ik erg mooi en herkenbaar.. en die gevoelens die sommige paardjes volgens hem hebben zijn niet fout maar menselijk. De een gaat wat makkelijker met veranderingen om dan de ander en daar hangt geen waardeoordeel aan wat mij betreft. Dit forum is belangrijk voor iedereen en iedereen is anders en ook dat mag. Ik zit ook nog op een ander forum waar veel vrouwen zitten en daar gaat het er veel heftiger en erger aan toe, daarvan heb ik wel veel geleerd. Bij jezelf blijven vooral en als je iets niet begrijpt checken bij de ander. okee, de afwas is af, nu het huis nog!

goed hee, Ferry, ik heb in juni een prestatieloop gedaan en het viel me mee, een uur over 9.2 kilometer gedaan hihi, was wel zwaar want ik liep met een liesblessure.. hoezo eigenwijs en dan ook nog met een halve kater. Gisteren ben ik weer begonnen met hardlopen na het ooglaseren, voor het laseren had ik ook pas weer een keer of 3 gelopen na die blessure maar het gaat goed. Gisteren meer dan 10 km gelopen. Ik ben een duurloper, snelheid vind ik absoluut niet belangrijk, wel lekker in een ritme komen en afzien... en genieten van de natuur en af en toe wat braampjes plukken hihi Wat een brillenverhalen gisteravond.. voor het laseren had ik een verte bril en kon ik zonder bril beter lezen.. nu na het laseren zie ik scherp in de verte en dichtbij valt me gelukkig mee, mij ene oog is nu meer van de verte en de ander kan ik beter mee lezen.. dus dat wordt flink knipogen maar het gaat nu nog zonder leesbril. zondag, laatste vrije dag en morgen weer werken, ik MOEt echt vandaag mijn huis schoonmaken, heb ik de hele week niks aan gedaan, vanavond met de hele familie bij mijn ouders eten, eerst vond ik dat ik ook wel gewoon een wijntje mee kon drinken en afgelopen donderdag was dat ook 1 van de redenen dat ik die 2 biertjes nam, maar ik ga het, zoals ik er nu over denk, niet doen want heb er niet veel aan en als ik tussen mijn familie zit kan ik me nogal ergeren en dat is beter te hanteren zonder drank dan met. Benthe, ze hebben mij ook altijd gezegd dat ik mijn hond over me heen laat lopen maar ik ben ook zo'n softie, nou werkt straffen bij mijn hond gelukkig totaal averechts en is het een hond die goed zonder al te consequente aanpak kan en ben ik overgestapt op het clickeren, een vorm van belonen van goed gedrag en negeren van minder goed gedrag.. misschien ook iets voor jou? Als je er meer over wilt weten hoor ik het wel Nou, ik ga aan de slag! ruimen, zuigen, dweilen, afwassen enzovoorts! bleeeeeh

Het is weer tranentijd... savonds mis ik de kat het meest, overdag is er genoeg afleiding om er niet aan te denken, nouja, scheelt weer kunsttranen gebruiken voor mijn gelaserde ogen... maar met dat nare gevoel komt ook de drang naar drank merk ik.. ik negeer het hoor.. heeft geen zin... ik ga me er niet beter van voelen en de kat komt er ook niet (eerder) door terug! verder heb ik het druk genoeg met foto's uploaden op internet en tussendoor tv kijken, zometeen Frost weer op de belg..

Ik kreeg net ook de kriebels in de koele supermarkt, rose in de aanbieding, witte wijn en langs het bier, toch heb ik alleen cola en spafruit in mijn mandje gegooid en drinkyoghurt.. en een zak nachos... zucht... Gem, zeg het asjeblieft wel tegen je man, alcoholisme is een ziekte weet je nog?! Je kunt steun van hem krijgen dus neem dat ook aan en zie jezelf niet als zwak dat je die gevoelens hebt, want die zullen er altijd blijven ben ik bang voor. Nou, ik trek voor vanavond lekker eens een fles spa open!!

Ziza weer welkom thuis! en zo komt iedereen weer een beetje terug op het honk, gezellig! Ik ben vanmorgen voor het eerst mijn nieuwe ogen gaan uitproberen met hardlopen en dat ging prima, 11 km lang hihihi.. wel een kleine pauze ingelast want na driekwart van de route kom ik altijd een bramenstruik tegen, dan mag ik altijd even wat proeven van mezelf.. lekker!! De rest van de dag zit ik nu al binnen achter mijn computer de foto's van istanbul te bewerken en up te loaden.. zijn er een beetje veel! en nee, helaas nog steeds geen kat!

Veel plezier in Aalst Blacky! fijn dat je zo lekker vrolijk klinkt vandaag! An en Sandra, herkenbaar, mijn binge was dan maar 1x per week en bij speciale gelegenheden (popfestival, feest) maar het herstel ervan kostte altijd veel tijd en energie. Die 2 biertjes van donderdag was dan wel geen binge en zonder gevolgen maar verder had het ook weinig nut weet ik nu. De kat komt er niet mee terug en ik voel me er niet beter door. Toch heb ik ook geen spijt.. de lading moest even van het niet mogen af.. nu weet ik weer waarom ik niet drink en ben weer gemotiveerd vanmorgen werd ik uit bed gebeld omdat men dacht mijn kat gezien te hebben, inmiddels is er nog een keertje gebeld en net iemand aan mijn deur.. er loopt dus een jong cypers katje hier in de buurt rond maar het is niet mijn kat. Wel lief dat mensen meezoeken, dat doet me goed! jammer alleen dat het Kaatje niet is. Tollie, gewoon blijven branden hoor, dat kaarsje!! Het moet toch gewoon een keer lukken! Ik heb al 22 jaar katten gehad en dit is voor het eerst dat er eentje zo lang weg is. Vandaag ga ik maar posters ophangen wat verder weg in de buurt.

Ik doe ook vrijwilligerswerk 4 dagdelen per week verdeeld over 3 dagen, zonder dat zou mijn leven echt een zootje zijn want ik haal er mijn structuur en voldoening uit en het is ook nog eens iets wat ik te gek vind om te doen.. niet voor anderen zorgen want daarin ben ik geburnout, maar lekker creatief mogen doen achter de computer en mensen blij maken met een mooi ontwerp voor een nieuwsbrief, kaartje, flyer, noem maar op. Collega's om me heen, waardering krijgen, en op je bek mogen gaan omdat het een leer-werkproject is en niet de stress heeft die in een echte baan er wel is. Ik werk hier nu al bijna 7 jaar en in mijn hele leven heb ik het nog nooit zolang ergens volgehouden!!! mijn biertjes van gisteren waren dom maar ik snap het wel, de spanning met die stomme rotkat die maar niet tevoorschijn wil komen, deze week vrij zijn en nergens toe komen, dan even in de kroeg zitten met collega's zonder drank, confrontatie op 1 avond met mensen die teveel gedronken hebben.. tja, toen moesten die 2 biertjes uit de koelkast verdwijnen.. waarom zij wel en ik niet.. lekkere gremlins dus! An, je klinkt precies als ik toen ik hier voor het eerst kwam, stoppen met drinken, maar wel vreten en ontevreden zijn met mijn lijf, ik woog toen bijna 100 kilo.. uiteindelijk heb ik via de website 'streep je slank' ook mijn eetgedrag aangepakt en ben ik bijna 20 kilo kwijtgeraakt. Nu ik weer gestopt ben met drinken (nouja, bijna gestopt dus) merk ik dat ik mijn rotgevoel weer weg ga eten dus ik denk dat ik me weer aan ga melden bij streep je slank om het weer op te pakken. morgen mag ik weer hardlopen, voor het eerst zonder bril... ben benieuwd!! heb wel zo'n sportieve zonnebril aangeschaft zodat er geen vliegjes in mijn ogen kunnen komen.. zal er flitsend uitzien haha. Verder schiet ik op het moment continue in de tranen omdat ik me verschrikkelijk veel zorgen maak over Kaatje.. waar is ze? is ze er nog? leeft ze nog? elke dag dat ze er niet is wordt zwaarder.. zou dat ooit overgaan? en wanneer geef je de hoop op? wie weet willen jullie allemaal even flink duimen dat ze dit weekend toch echt weer ergens op komt dagen!