tapas

Houtje!!! VAN HARTE GEFELICITEERD!! en maak er een mooie feestdag van met je kinderen en natuurlijk J&J hebben jullie vannacht al alle taart en J&J-champagne al opgemaakt of is er aan het eind van de middag als ik uit mijn werk kom nog een glaasje en een puntje over? heb wel zin in een alcoholvrij feestje! En ik ben weer te laat opgestaan, zal de aankomende winterslaap wel zijn, of ik moet ook zo'n mevrouw in mijn telefoon stoppen die me sochtends wakker maakt net als BamBam dus zoeffffff, ik ben weer weg ... tot eind van de middag!

blacky, dikke zoen!! wat rot dat je buddy van je eerste periode er niet meer is, hou je taai he meis! Houtje, alvast een zoen voor morgen, ik ga opslomen, mijn ogen laten me merken dat ik moe ben en zien niet meer zo scherp. Heb ik na het laseren toch weer gratis een extra grenzenindegatenhouder gekregen..

ooooh, ik wil ook een jip en janneke uitzet hebben!! hema ponnen heb ik al, ook met gaten, van die oude.. Houtje, heb jij ook die panterpon? die is echt helemaal op maar ik kan er maar geen afscheid van nemen.

Gem, je voelt de sfeer goed aan, ik kan ook niet uitleggen waar dat vandaan komt, wie weet zijn het toch wel de blaadjes die vallen, alsof er meerdere mensen niet fijn in hun vel zitten, elkaar niet goed lezen, te snel reageren, maar dat gebeurd in het echte leven ook. zo las ik net Bambam en dacht ik, jeetje dat is cru.. want ik dacht dat ik las: zoek even iemand anders zeg, om je k&tgevoel op af te reageren.. sprong gelijk in de pen, las nog eens en dacht... huh? er staat heel wat anders oei.. dat bedoel ik dus.. vanuit je eigen gevoel kun je dingen soms totaal anders interpreteren dan ze er staan en de laatste dagen blijkt dat regelmatig te gebeuren. flink blazen dus!

Okee, een leuk berichtje dan.. ik was zondagavond buikspieroefeningen aan het doen, doe ik nooit maar in het kader, oei ik wordt nu echt weer iets te breed voor mijn lengte vond ik het een goed idee om dan meteen maar te gaan trainen ook. Mijn hond (Tapas) speelt nooit, stoeit nooit, is een oude man in een te jong lijf, een veel te serieuze hond eigenlijk, zal wel met zijn zwerversverleden te maken hebben ofzo.. dus ik ga na het uitlaten op de grond liggen.. Tapas keek me echt zo aan van.. wat doe jij nou? verlaag je je tot mijn niveau? dat kan toch niet? en begon in mijn mouwen te happen.. ik heb liggen gieren van het lachen en hoe harder ik lachtte hoe fanatieker Tapas werd... hap, grom, hap, grom.. ik heb echt liggen genieten.. tot hij wel wat erg hard door mijn trui heen beet... .. nooit geweten dat buikspieroefeningen doen zo leuk kon zijn en je de slappe lach kon geven.... en blauwe plekken op je armen

Quera, hartstikke goed dat je je gevoelens hier geuit hebt, dat is de enige manier om te checken of je goed zit met je gedachten of niet. En je hebt het zeer tactvol gebracht! Ik ben oud en nieuw gediende, dat klinkt wel raar, maar vorig jaar februari ben ik hier op het forum gekomen en in maart begonnen met de internettherapie.. in de "oude" tijd dus.. in die tijd was de impact van alles wat op het forum geschreven werd heel groot voor mij, als beginneling hier, mensen konden me weerhouden van drinken of raakten me enorm. Ik heb denk ik tot het najaar meegeschreven maar doordat er toch weer (meer) drank in mijn leven kwam (ik had gekozen voor minderen) ben ik hier weggegaan omdat ik vond dat ik niet kon schrijven hier terwijl ik dronk.. ik was echt even helemaal allergisch voor het forum, voelde me schuldig en een afvallige enz.. durfde amper in te loggen... het drinken is bijna weer een jaar gewoon doorgegaan, 1 a 2 avonden per week maar wel erg veel, en elke slok met schuldgevoel en schaamte tot nu weer ruim 2 maanden geleden (75 dagen )... ik was mezelf zo zat... ...en toen dacht ik opeens weer aan het forum waar ik altijd veel aan gehad heb.. schoorvoetend ben ik hier weer teruggekomen om te zien dat er heel veel andere mensen waren en gelukkig voor mij, ook nog heel wat oud gedienden.. Voor mij voelt het niet meer als het warme bad van de eerste keer, dat was toen, andere mensen, ik was anders... de situatie was anders... Ik was zelf veel labieler toen en keek tegen iedereen op.... Nu kan ik het me niet meer voorstellen hoe het is om als nieuweling op dit forum te komen, en vooral omdat er nu zoveel mensen zijn, de moeite die het kan kosten om je stem te laten horen, om gehoord te worden nu schrijf ik heel anders mee, meer voor mezelf om de vinger aan de pols te houden, want ik weet dat als ik een paar dagen wegblijf het veel makkelijker wordt om te gaan drinken, dan "let" er niemand meer op me.. voor mij is het forum een vorm van sociale controle die ik zelf in het werk stel. maar ik vind het elke keer weer fantastisch als hier nieuwe mensen komen die het volhouden... er komen zoveel mensen voorbij, die lees je 1 of 2 keer en daarna nooit meer, de mensen die echt blijven hangen daar wil ik het liefst alles van weten... motieven om te stoppen, hoe zitten ze in elkaar, kan ik ze ergens bij steunen of raad geven... Ik vind het reuze boeiend om de ontwikkelingen te zien die jij Quera nu doormaakt, en Xienix, en Calimero en Flipsen, de ontdekkingen die er komen, de inzichten, je ziet dat dat in elke fase weer anders is en alle fases zijn hier aanwezig op het forum. Dat is heel bijzonder eigenlijk! Ja het forum verandert, en ik verander ook, en dat is ook prima, en ja de een kan heel makkelijk met veranderingen omgaan en de ander heeft daar moeite mee. (Ik kan er soms heel goed mee omgaan en soms heb ik er moeite mee) het mooie van dit forum vind ik zelf dat je dat allemaal hier kwijt kan en dat dat allemaal samen kan gaan.. dat iedereen er mag zijn zoals ie is, dat er wel eens wat minder leuke dingen gezegd worden maar dat het ook altijd weer op zijn pootjes terecht komt. en dat je dus je gevoelens kan toetsen zoals jij nu doet Quera, wat ik echt heel goed van je vind. Wizzkid die mijn pc kwam bekijken is net weg... Helaas is mijn pc er definitief mee uitgeschejen dit keer.. geen redden meer aan! ben ik blij dat ik ook nog een mac heb! dus maar weer op zoek naar de volgende 2e handsbak.

okee, even nog, ik lees met mijn dagelijkse gedachte per mail en deze vond ik echt ijzersterk!!! In het verleden gebeurt niets meer. Eckhart Tolle

Als de kunst van het verliezen gaat over "loslaten", 'iets achter je laten en weer verder gaan' dan is dat inderdaad iets wat je moet leren want door los te kunnen laten houd je ook weer vast.. zonder te claimen, zonder die enorme angst voor verlies... ik heb het mogen leren en het heeft mijn leven veranderd en jij RJB bent het ook aan het leren, dat is nu wel duidelijk! ga zo door! Ja hoor, ik heb het gremlinhuis bevochten en eigenlijk deed het me niet eens zoveel, de flessen wijn meteen naast de keukendeur en de koude koele biertjes in de ijskast.. het waren meer de herinneringen aan vorige keren (voorjaar) dat het 'zo heerlijk was' om daar te zitten in het late avondzonnetje, grote tuin, veel groen, en dan te kunnen drinken wat je maar wilt omdat alles voorradig is (en dus zwabberend naar huis fietsen en onderweg nog even naar de avond-AH om toch nog maar even wat extra biertjes te halen en thuis door te drinken, te laat naar bed te gaan en de volgende ochtend geen knip meer waard te zijn).. hoewel de herinneringen toch vooral bij het eerste deel blijven hangen hihi en niet bij de gevolgen. Gaat goed dus! Ik weet niet of ik vanavond nog online ben, zometeen komt een collega mij helpen om mijn pc weer aan de praat te krijgen, die wil niet echt meer, en de mac waar ik nu vanaf internet moet dan ook uit.... dus wie weet tot later en anders tot morgen ofzo enne.... houd het droog he!!!!

wow, lekker lichtaangebrand sfeertje hangt hier... eieren lopen vandaag!, ik doe maar vast mijn pantoffeltjes aan Tollie, hoe was mijn stoppen de eerste dagen? precies wat jij omschrijft, eerst trots dat ik het volhield en daarna saai, kleurloos, rotgevoel omdat ik dacht dat ik nu een saai leven moest gaan leiden.. dus ging ik vreten om dat rotgevoel weer de baas te worden, (en dat helpt (not)). Dat gevoel heeft best lang geduurd hoor, en er zijn dan ook weer de nodige kilo's aangekomen waardoor ik me weer nog rotter ga voelen.. gelukkig sinds zondag ben ik gestopt met de vreetbuien en ik geloof dat ik deze week pas zoiets heb van.. okee, alles gaat weer gewoon worden... ik ga weer wat lekkerder in mijn vel zitten, de zwaarmoedigheid neemt af en ik ben steeds minder bezig met alcohol. Nou moet ik er wel eerlijk bijzeggen dat ik nogal last kan hebben van stemmingswisselingen, dus morgen kan ik het weer helemaal anders voelen en overvallen worden door Gremlins maar meestal is er wel een grondstemming ver weg en die is nu vrij positief. Niet meer (willen) drinken is ook een rouwproces, je neemt afscheid van je vriend en vooral vijand 'alcohol' en alles wat erbij hoort.. daar horen gewoon rouwgevoelens bij en die zijn niet altijd even fijn. Kohtje ik moet ook wel lachen nu om je recalcitrante reactie gisteren... je legt een bommetje neer en plofplofplof de boel ontploft. Ik ben wel heel blij dat je het droog hebt gehouden gisteravond ondanks dat je erg veel moeite hebt met alle veranderingen op het moment. Ik ben ook geen ster in veranderingen.. je weet wat je had en je weet niet wat je krijgt.. maar het rare is dat het altijd ook wel weer goed komt en alles weer gewoon wordt. Ik zou het jammer vinden als je hier niet meer schreef joh! Jij bent nog uit mijn "oude" tijd en ik leef nog steeds met je mee al lees je dat niet altijd in mijn berichten terug. Ik ben nog uit de tijd van het fietsen en de gele truien! en de keulse pot enzo, en dat we ons eigen dorpje met plein hadden gemaakt waar iedereen zijn eigen winkeltje of bedoeninkje zou hebben met datgene wat ze zo graag zouden willen doen. Hou je taai, Koh! Alles komt weer een keer goed! Nou, ik ga het gras maaien bij het gremlinhuis van mijn ouders, wijn en bier in de koelkast, sterke drank in de kelder en wijnflessen naast de open haard.. het hol van de leeuw dus!! Ik trek zo mijn kogelvrije vest aan en mijn kistjes, neem een ploertendoder mee en gremlinkorrels, en ga op oorlogspad! laterrrrrrrrrrrr

Goeiemorgen Haddock, zit je nachtdienst er weer op? goed zo,. Rooibos, vooral die met honing vind ik erg lekker! Nou moet ik echt heel snel weg anders mis ik weer de ochtendbespreking dahag

Goeiesmorgens deze morgen! Bijna iedereen weer fris uit de veren! BamBam, wat een prestatie.. 12 maanden / 365 dagen!! gefeliciteerd!!!!!! ps, heeft die mevrouw je nu alweer wakker gebeld vanmorgen??? hihi Soothe, volgens mij ben jij ook heel goed bezig! Toen ik net weer terug op het forum kwam had jij nogal wat uitglijders en nu ongemerkt sta je volgens mij alweer een hele tijd droog!! dus ook een roos voor Soothe helaas kan ik even niet bij de roosjes omdat ik onder in het scherm antwoord.. op een mac.. pc is kaduuk.. denken jullie ze er even bij? Ik zit vandaag op 75 dagen, ook een mooi rond getal! op AdB dan, niet op droogstaan. (heb 1x 2 biertjes gedronken in deze periode) ....en ik zie dat ik weer moet opschieten wil ik niet WEER te laat op mijn werk komen

Ik ga ook opslomen, Corinne blij om van je te horen, als je niets hoort ga je toch denken he.. het zal toch niet een rotbaan zijn en ze zal toch niet.... Je klinkt lekker positief en ik ben benieuwd hoe het over een tijd zal gaan! Er zijn gelukkig weer een heleboel mensen het voorbeeld voor morgen, die hebben vandaag niet gedronken! Charlie en Kohtje, doen jullie morgen ook weer gewoon mee? wel zo gezond! morgen zit ik op dag 75, mooi getal!! zal eens een leuk kadoo voor mezelf bedenken! en waar ik momenteel erg blij mee ben, ik zit ook al op dag 3 wat gezond eten zonder vreten betreft! Eten en alcohol zijn mijn grootste vijanden, maar vandaag niet, en morgen ook niet!

Ik heb in mijn arbeidsverleden ook vaak mijn angsten moeten aangaan, het reizen met OV in spitsuur vind ik echt erg.. dan was ik al kapot voor ik ergens was en ging dus maar fietsen.. tot 22 km fietste ik naar mijn werk. Ooit had ik een baantje op schiphol en moest ik daar met een busje over het platform rijden.. doodsangsten stond ik uit.. Ik heb het maar 1x gedaan.. daarna heb ik het geweigerd..., ik heb 2 jaar een auto gehad om over mijn rijangst heen te komen maar zat na 2 jaar nog steeds met mijn neus tegen de voorruit geplakt en het zweet in mijn handen en als ik eenmaal op de plaats van bestemming was werd ik op slag weer nerveus omdat ik weer terug moest.. Ik heb nu werk waarin ik niet meer zoveel met mijn angsten geconfronteerd wordt en waar ze er gewoon mogen zijn en dat is eigenlijk wel heel prettig... want nog steeds als ergens druk op staat omdat het snel af moet raak ik van de reldeldel en ga ik fouten maken... nu geef ik zo'n klus aan een collega die daar geen probleem mee heeft en neem ik weer dingen van mensen over die daar problemen mee hebben en ik niet. Zo helpen we elkaar en dat is fijn omdat je van elkaar weet op mijn werkplek dat je je "handicaps" en angsten hebt. Was het in het reguliere werk ook maar zo over werk gesproken... CORINNE!!!

Dat is goed nieuws Stien!! zo zie je maar, denk je met alcohol je angsten te kunnen controleren, gaat dat veel beter zonder!!! Inderdaad, als het je tijd is dan ga je.. en van leven ga je dood, ken je dat nummer van Robert Long? allemaal angst? Benthe, daar staan ook nog wat leuke "stelregels" in: ----------------------- Als je fruit eet krijg je wormen, van veel wassen word je kaal En als straks de bom zal vallen, nou dan gaan we allemaal Katteharen zijn vergiftigd, geef geen zoentjes aan een hond Keer nooit je rug toe aan een homo want dan zit 'ie aan je kont Negers zijn heel vaak gevaarlijk met een mes of een pistool En kijk ook maar uit voor joden ook al spelen ze mooi viool refrein: En dat is allemaal angst, allemaal angst De allergrootste schreeuwers, zijn dikwijls 't bangst En als er ooit iets gebeurd nou dan moet 't zo wezen Wie 't meeste angst heeft, heeft vaak 't minst te vrezen Als je scheel kijkt en de klok slaat blijf je heel je leven scheel Als je zout morst krijg je ruzie en betaal ik niet te veel Loop nooit onderlangs een ladder en op wijzen staat een jaar En onder bomen staan bij onweer schuilt een levensgroot gevaar Als je ouder wordt dan komt vanzelf de generatiekloof En wie vloekt gaat naar de hel, van masturbatie word je doof Wat? Van masturbatie word je doof refrein Vrijdag dertien blijft gevaarlijk, van veel lezen word je blind Trouw je met je achternichtje krijg je een ongelukkig kind Als ik maar geen lekke band krijg en stink ik niet uit m'n mond Ben ik niet te laag verzekerd, dokter ben ik wel gezond Van tomaten krijg je puistjes, van veel koffie word je rood Van sigaretten zieke longen en van leven ga je dood En dat laatste is waar, da's helemaal waar 't Klinkt misschien wel lullig, maar toch is 't waar Maar 't kan nog jaren duren dus niet van dat bange Heb je angst voor morgen, dan moet je vandaag gaan hangen ---------------------- heerlijk nummer!

lastig Stien, die angsten! Ik heb maar 2 flinke angsten, bindingsangst en (zelf) autorijden, maar ze zijn wel zo groot dat ze beiden mijn leven deels bepalen. De eerste meer dan de 2e want met een (vouw)fiets kom je ook waar je zijn moet, al heb ik ook een bloedhekel aan openbaar vervoer. Ik merk wel dat de kleinere angsten af zijn genomen naarmate ik mezelf meer leerde accepteren en mijn gevoelens leerde te verdragen, maar bovenstaande angsten zullen altijd blijven en daar kan ik mee leven gelukkig (ik zal wel moeten). Ik ken wel goed het gevoel dat ik ergens weg moet kunnen, heb mijn deuren nooit op slot, en zal nooit als verste van de deur zitten. Vind alles best als ik maar het gevoel heb dat ik weg kan!

let ik even niet op, gaan Charlie en Kohtje voor de bijl.. grmpffffff.. alles is al geschreven en gezegd. RJB ik ben trouwens trots op je, ik denk dat je zonet je eerste bericht hebt geschreven wat ik al steeds naar jou wilde schrijven.. je kan het, je moet het zelf doen en je moet jezelf te moeite waard vinden om er te mogen zijn! Hou dus vast aan wat je schreef!!! Dat is de instelling die zorgt voor verandering.. niet het idee dat je zelf niks aan de situatie kan veranderen maar de regie nemen over je eigen leven ipv die bij anderen neer te leggen!! Geen slachtoffer meer zijn maar je eigen levensregisseur! piepjes in speeltjes heb ik hier helemaal geen last van, die zijn binnen 10 minuten uit het speeltje gebeten en dan kan het speeltje in de vuilnisbak want dan is er niks meer aan. Stien, mijn moeder is als de dood voor honden en dol op mijn hond. jaaa, zegt ze dan, maar dat is geen hond, dat is Tapas. Die is niet eng. hihi Tekkels zijn monsters, heb ooit regelmatig op een tekkel gepast, toen ze geopereerd was aan haar buikje had ze iets teveel aandacht van haar baasje gekregen en als ik met haar wandelde (de hond, niet de baas) en ik stond even met iemand te praten dan ging Tekkel op haar rug liggen om haar litteken te laten zien. Manipulatortjes zijn het! kleine aandachttrekkertjes.. maar dat maakt ze ook zo leuk. Vinden jullie het ook zo fris?? brrrrr... ik blijf optimistisch wachten tot er nog een nazomer komt, al moet ik tot mei volgend jaar wachten! en anders eis ik gratis lichttherapie voor heel nederland! bah, koud, grmpfff

Ik voel me eindelijk weer eens een dag lekker en nu gaan jullie allemaal lopen depri-en? mag hoor.. het is nou eenmaal zoals het is en het gaat zoals het gaat. Ik heb mijn vrije dag vandaag, dus mijn vaste dingen, smorgens eerst hardlopen, daarna tutten, douchen en rommelen en dan rond 1 uur richting de stad... als ik een slecht humeur had gehad was het dan ook een petdag geweest.. ging eerst naar het lab om bloed te prikken... sluit om half 1.. okee.. toen naar de kringloop.. dat viel mee, en toch nog een leuke broek gescoord, totaal fout, zwarte spijkerstof met witte stiksels (strepen) maar daardoor erg grappig, verder nog wat schilderijlijstjes gekocht daar en een digitale weegschaal want de mijne is stuk. Okee, dat ging allemaal goed dus, toen naar de Bieb.. boeken ingeleverd.. andere boeken zoeken, gelukkig hadden ze het grote ooglaserboek.. de plussen en minnen van ooglaseren.. tenminste volgens de computer.. eerst zelf zoeken.. nummertje 605.3.. jaja, wel .1.3, .1.4, zelfs .2.. en dan verder naar .4... maar dus geen .3.. tijdens het zoeken werd mijn naam omgeroepen.. huh? okee, teveel boeken ingeleverd waaronder een prive boek... die kon weer mee terug.. daarna dus samen zoeken met de klantenservice naar 605.3.. maar niet gevonden, toen maar andere leuke boeken uitgezocht.. helemaal blij, kom ik bij de balie, heb ik mijn bieb-kaart helemaal niet bij me... jammer, lever maar weer in. ach, zo ben je weer heerlijk anderhalf uur zoet! Ik mag zo weer lekker met hond naar het bos! elke dag weer feest! al die bomen, de rust..gewoon lekker buiten mogen zijn.

jaaa, booem boem boem.. hoezo stil? dan kom ik toch even binnenstampen!! hihihihi

Calimero wat voor sekte was dat? het blijft toch raar dat er in een "sekte" zoveel liefde gepredikt wordt ,maar dat naar de mensen daarbuiten of die het er niet mee eens zijn zo liefdeloos en stukmakend gereageerd worden. Er is volgens mij geen geloof of religie die dat van oorsprong zo bedoeld heeft. Lijkt me heel rot als je er steeds weer op deze manier mee geconfronteerd wordt, mijn respect dat je de keuze hebt kunnen maken om eruit te stappen omdat je daar ook heel veel mee verloren hebt. dus dat wordt een dagje droogbalen vandaag! Ik heb mijn uurtje hardlopen er weer op zitten, viel niet mee, ja heen wel, wind mee, die had ik terug dus tegen met nog even een flinke bui erbij, maar je frist er wel lekker van op.... onderweg weer lekker nog wat braampjes gegeten.. en genoten van de natuur zo dicht bij de stad. Corinne, heel veel succes vandaag en ik vind het minstens even spannend als jij het vind, ben ontzettend benieuwd naar je ervaringen van vandaag! later weer!

Goeiemorgen allen, Mick wat een prachtige metaforen gebruik je, vooral dat huis vind ik geweldig en als er eenmaal maar een gedegen fundament staat, met hulp of zonder hulp van anderen, kun je daarna elk huis neerzetten wat je maar wilt!! gefeliciteerd met 9 maanden! Haddock dat is geen ontwijken hoor, dat is goed voor jezelf zorgen die laatste dag vrijnemen!! Xienix, goed bezig hoor, positief blijven! maar niet vergeten af en toe het verdriet om je verbroken relatie ook toe te laten he! Blacky, ik hoop voor jou dat je vandaag een wat betere dag hebt dan gisteren, heftig hoor, al die herinneringen aan je moeder. Kom maar rustig hier praten over je herinneringen en ervaringen en schrijf het van je af want het is een zeer traumatische ervaring wat jij meegemaakt hebt en nog steeds doormaakt. Benthe mee eens, als je zelf zo'n plezier hebt in het helpen van een ander waarom misgun je de ander dan dat plezier dus hulp vragen is fijn voor een ander.. en trouwens een ander kan altijd nee zeggen als ie niet wil.. toch? waarom zouden wij die beslissing voor die ander nemen. Safi, van de koffie afblijven he! en als de zon vandaag gaat schijnen even lekker er in gaan zitten!! Ik drink senseo caffeinevrij en dat smaakt echt erg lekker. Ik heb elke vorm van caffeine afgezworen, ben al druk genoeg van mezelf en flipper anders helemaal de dag door. Ik vergeet vast nog wel wat mensen maar moet nu gewoon gaan hardlopen, zit al een half uur in mijn kloffie klaar... dag 74 en het gaat nog steeds goed! tot later !

Prachtig liedje van Harrie Jekkers, ik kende het wel maar had het al lang niet meer gehoord. Hij heeft zo gelijk. Sinds ik van mezelf houd, is het leven zoveel makkelijker geworden, is kritiek veel beter te verdragen en heb ik een keus het ermee eens te zijn of niet, is het voelen en verdragen van gevoelens makkelijker geworden omdat het gewoon mijn gevoelens zijn en van niemand anders en die mogen er gewoon zijn zoals ze zijn. het is fijn om gewoon okee te zijn zoals je bent! Corinne, gefeliciteerd, nu kun je niet meer terug! Vanmorgen was ik te laat wakker en kon het forum niet bijlezen, dus dat kostte even wat meer tijd vanmiddag... hihi, ik kom al steeds te laat op mijn werk doordat ik eerst uitgebreid ga lezen hier. Het gaat weer wat lekkerder vandaag gelukkig. Ik houd fijn mijn punten bij op internet met eten en bewegen en heb nog geen vreetbui gehad. Hopelijk ben ik dan mijn overpuilende vetrolletjes die sinds het droogstaan opeens weer te voorschijn zijn gekomen over een paar weken ook weer de baas! okee, bijgelezen, bijgeschreven, en nu met de hond lekker het natte bos in!!! tot later weer!

okee, ik ben dus niet de enige vreetzak, dat stelt me wel weer gerust maar ik wil echt niet meer terug naar de 96 kilo die ik anderhalf jaar geleden woog!! trouwens ik had het weer ook niet goed ingeschat, en zit nu met een natte jas, natte hond en natte kat, een deel van de route kon ze onder de auto's schuilen maar een ander deel is op een lege parkeerplaats bij een kantoor.. verzopen katje dus! tja, ze hoeft niet mee, dat doet ze zelf! en ik ben braaf aan de lightfris! maar.. croissantjes, bokworst, chocoladecake, toastjes, kaas... mmmmmmm... het water loopt me uit de mond... wordt het hier nog vochtiger!

Soothe, bij mij is het zeker onvrede wegeten, alleen levert het ook weer onvrede op. worteltjes is een goed idee, kan ik nog scherper met mijn gelaserstraalde oogjes zien, nee, nog nooit een konijn gezien met een bril. Benthe, Tapas en Kaatje houden niet van dweilen, die hebben niet zoveel humor als jouw Max.. ze gaan alleen steeds net liggen waar ik moet zijn met de dweil hihihihi Quera, het begin is er! en zometeen rijgen de weken zich misschien wel aan elkaar.. ik ben net zo begonnen als jij en zit nu op 10 weken ruim. Wat zeuren jullie toch over regen? Hier in het westen is al tijden bijna niks gevallen, een paar drupjes zo af en toe, nu spettert het heel lichtjes dus ga ik ook maar op stap met mijn dame en heer.. jaja, de kat laat zich niet weerstaan door de regen!

Prima Soothe, doen wat werkt voor je, ik heb vandaag ook weer wat evenwicht gevonden tussen lichaam en geest, sinds ik niet meer drink eet ik veel meer, en ben ik de eetstructuur die ik vorig jaar zo goed had opgebouwd aardig aan het kwijtraken, kleding gaat weer knellen en ik word daar erg boos over op mezelf.. vandaag maar weer het wijze besluit genomen om mijn streep-je-slank account weer te activeren, strepen wat je eet, en hoeveel je beweegt en het is gelukt vandaag, geen overmatige vreetpartijen en weer gekookt. Ik heb gelijk maar weer voor een jaar gedaan (2x zo duur als voor een maand) en hoop dat het eten zo weer in balans komt want ik merkte dat ik wat dat betreft ook weer in een negatieve spiraal terecht aan het komen was... net als met drank.. pfft en eindelijk heb ik nu mijn huis schoon, heb er de hele dag over gedaan, met veel weerzin, maar alles is gezogen en gedweild en de basis staat weer op poten. nu nog de nieuw ontstane afwas doen en dan kan ik rusten!! nadat de hond en kat uitgelaten zijn.

absoluut niet arrogant Calimero, ik pak het meestal ook zo aan, gewoon eerlijk zijn en dan zie je dat je mensen wel aan het nadenken zet, dat ze het vaak respecteren dat je niet drinkt en dat ze soms zelf ook wat minder gaan drinken. Educatief zeer verantwoord aangepakt hihi!! Mijn collega's vragen nog steeds na het weekend.. en? gedronken? en als ik nee zeg dan zijn ze altijd weer blij voor me en krijg ik complimenten.. het is gewoon prettig als je het niet in je eentje en stiekum hoeft te doen, stoppen met drinken, dat hebben we al gedaan, dat in je eentje en stiekum, toen we wel dronken!! hehe, mijn afwas is af, nu de rest nog!!