tapas

met voorgaande schrijfsters eens, het niet drinken is eigenlijk best wel ingrijpend en doet gevoelens bovenkomen die je normaal wegdrinkt, je sociale leven verandert, je verandert zelf ook, je gewoontes moet je aanpassen... je gevoelens moet je leren toelaten en een plek geven en soms lijken de voordelen niet op te wegen tegen de nadelen omdat je dan teveel korte termijn denkt. uiteindelijk ben ik elke avond als ik in bed stap blij dat het nuchter is en als ik smorgens opsta blij dat ik geen kater heb, maar alle tussenliggende momenten zijn af en toe best heel lastig, ik mis ook het ontspannende na het werk drankje, of het gezellig nog even nahangen in de kroeg na een rotdag werken en met wat biertjes samen lol maken (hoewel het uiteindelijk altijd teveel biertjes worden en te veel openhartige uitlatingen en dat soms goed mis kan gaan) of een lekker wijntje bij het eten maar weet ook dat dat ene biertje en dat ene wijntje weer heel makkelijk 6 biertjes + een fles port kunnen worden. Ik doe nu ook te weinig, zit voornamelijk thuis achter de pc of voor de tv. Ik had al niet een heel rijk sociaal leven maar het wordt nu nog minder en daar moet ik nog mijn draai in zien te vinden. Eigenlijk moet je gewoon weer een beetje opnieuw leren leven.

Goeiesmorgens deze morgen, mijn biologische klok is wat verschoven, ik word pas fit tegen een uur of 11 savonds en het is dan moeilijk om erin te komen en smorgens moeilijk om eruit te komen, rond half 10 ben ik dan weer wakker... maar wel zønder kater!! Benthe, ik vind je helemaal niet oppervlakkig en die afgrond vind ik erg herkenbaar.. Ik heb nog steeds het gevoel dat ik vandaag wel weer kan drinken maar gelukkig houd iets me ook tegen.. misschien wel die afgrond waarin ik weer kan belandden... en verschuif ik het naar morgen.. omgekeerde idee van vandaag drink ik niet! Veel plezier in Zeeland.. Amen.. Vandaag moet ik echt mijn huis doen, als daar weer orde en netheid is dan komt de rust bij mezelf ook wel weer terug. Het is zonnig en beloofd volgens mij best wel een goeie dag te worden! De komende weken zullen voor mij wel een test worden. Ik moet weer het huis van mijn ouders verzorgen, grasmaaien en plantjes water geven, en dat huis is een drankkast, alles wat er aan drank bestaat hebben ze zo ongeveer in huis. In het voorjaar heb ik daar menig avondje in de tuin na het grasmaaien doorgebracht met een flink glas van het een of ander om waggelend met hond weer naar huis te fietsen... een huis aan de afgrond dus.. ik neem me dan ook voor om dit keer sochtends het gras daar te gaan maaien ipv na een werkdag aan het eind van de middag. okee, de afwas roept naar me!

blijven schrijven Quera, niemand die je ziet en je bijdragen worden zeer gewaardeerd net zoals iedereens bijdragen, en voor je het weet ben je geen beginnend forumlid meer dit weer beginnend forumlid gaat slapen, het is alweer te laat geworden vind ik tot morgen en trusten allemaal!

nee, dat heb ik ook, het is geen reden om te gaan drinken, en ik wil me ook geen slachtoffer voelen maar heel af en toe verval ik even in die rol, dan wil het gewoon even niet.. daarna krabbel ik ook weer op hoor en ga weer vol goede moed en positiviteit verder maar toch ontbreekt er iets. Maandag ga ik eindelijk maar eens bloed laten prikken om te kijken of ik niet stiekum in de overgang aan het komen ben ofzo en dat mijn hormonen gewoon momenteel een gemeen spelletje met me spelen... Als ik dat kan uitsluiten dan weet ik zeker dat ik iets extra's moet gaan ondernemen om dat gevoel beter te leren hanteren. dank voor je reactie quera! en neeeeee, nooit meer in de slachtofferrol, altijd de regie over je eigen leven houden!! ik zou ook niet meer anders kunnen al zit er soms wel een klein slachtoffertje nog ergens verstopt hoor diep van binnen, maar meestal weet ik die wel weer snel achter slot en grendel te krijgen.. haha, we hebben dus ook nog eens slachtoffergremlins zo af en toe. ach, wie gisteren droog bleef is een voorbeeld voor vandaag!

quera, ik weet niet of dat gevoel ooit weg gaat.. dat wat saaiere en braverige gevoel. Ik heb nu ruim 10 weken niet meer gedronken, en was gestopt omdat ik het gevoel had in een depressie terecht te komen, al een tijd zo'n bleeeeeeh gevoel.. drinken maakte het er niet beter op en werd ook weer steeds meer dus.. gestopt met drinken, en nu zit ik te wachten tot ik me weer fijn ga voelen, maar echt lukken wil dat nog niet.. en dat vind ik best lastig.. vandaag was echt weer zo'n dag met zo'n "niks" gevoel en er komt ook niks uit mijn handen.. gremlins fluisteren dan in mijn oor maar met een niks gevoel drinken levert niks op... okee ik drink niet maar wanneer komt de tijd dat ik me wat vrolijker ga voelen? of is dit gewoon wat het is en moet ik het hiermee doen? of moet ik andere dingen gaan vinden die me wel een leuk gevoel opleveren en wat is dat dan? lastig vind ik het wel hoor!

Houtje je mag die uitzwaaier natuurlijk gebruiken, ik vond het mooier dan de mijne en het was precies wat ik bedoelde iedereen die gisteren niet dronk is een voorbeeld voor vandaag.. Ja rare dieren heb ik wel, 2 raszwervers behalve hondlief als ie aan de lijn zit.. dan is ie niet vooruit te branden, los naast de fiets rent ie heel hard aan de lijn moet ik mijn fiets in de laagste versnelling zetten en val ik bijna om. Nou, ik moet eens wat gaan doen... schiet niet op vandaag!

Anna, jij gaat er ook komen dat weet ik zeker, ik heb jou in het begin dat je hier kwam meegemaakt en nu weer en samen met nog wat mensen ben je echt de stabiele factor qua alcoholgebruik, en je groeit nog steeds... een bewijs dat het kan en Rudy al helemaal, en Blacky en houtje en nog veel meer mensen die ik nu even niet kan bovenhalen (sorry), net zoals anderen weer een groot voorbeeld zijn in het opkrabbelen na elke terugval. Eigenlijk iedereen die gisteren niet dronk en vandaag niet drinkt is een voorbeeld! heb net hardgelopen met hond, dan doe ik er wat langer over, want dat beest moet ik echt meeslepen, noemen ze dan een kruising windhond - jachthond.. in de duinen wel... maar hardlopen op commando houdt hij echt niet van.. geeft niet, hoe lager je tempo met lopen hoe meer calorieen je verbrandt! Als vbeloning ligt hij nu heerlijk te knabbelen of een bullepees dus die hoor of zie ik vandaag niet meer. Corinne, bij de buurtfeesten hier in de buurt is steevast het bier aan het eind van de dag op! Daar wordt flink ingenomen. Meestal fotografeer ik op de buurtfeesten dus kan pas savonds drinken maar dan ging ik ook los hoor! Blij dat ik voorlopig geen feesten heb! Nou, lekker douchen en deze dag beginnen!

Ik ga mij nedervlijen op mijn gevederde hoofdkussens en donsbed in gezelschap van heer Tapas en dame Kaatje.. oftewel, opslomen en mijn nest in! tot morgen maar weer enne, dames niet te lang opblijven he!! hihi

knijp

remy = de hoofdpersoon uit "alleen op de wereld"

Als jij je niet prettig voelt op een werkplek gem dan hoeft dat niet aan jou te liggen, dan kan het ook zijn dat je je gewoon niet prettig bij die mensen voelt. Ik heb dat zo vaak gehad dat ik totaal geen aansluiting kon vinden en dichtklapte en het stomme is dat je je daardoor weer meer gaat terugtrekken waardoor mensen je ook meer gaan negeren.. bingo.. de bekende vizuese circel. Inmiddels heb ik geleerd dat ik dan beter op zoek kan gaan naar iets anders. Ik herken nu het verschil tussen groepen waar ik me wel prettig voel en waar ik me niet prettig voel en heb het geluk een werkplek te hebben waar ik me gewaardeerd voel en mezelf kan zijn. Dat is echt een zegen! Als ik ergens in een groep ben waar ik me niet gewaardeerd of 'gezien' voel ben ik ook snel weer weg, al was dat in Istanbul weer wat lastiger hihi (maar je had me moeten zien wegrennen toen mijn koffer als eerste op de band stond op schiphol.. pffft, rennen naar de bus.. doei allemaal.. naar huis!!!!)

hahahaha, ja boegbeeld... maar je hebt gelijk, op de een of andere manier zijn wij wat gevoeliger voor de verwachtingen van anderen... en heeft dat drinken denk ik ook te maken met je wat makkelijker in zo'n groep te kunnen bewegen, tenminste voor mij wel, dan viel veel van die "bibberende bambi" weg en leek het opeens veel makkelijker om kontakt te maken. In groepen zoek ik wel vaak mensen op waarvan ik voel en zie dat ze zich ook niet op hun gemak voelen, en dan begin ik gewoon een praatje met bv "spannend he, tenminste ik vind het wel spannend zo'n nieuwe groep... en voor je het weet ben je in gesprek en dan dartel ik weer weg als ik het te spannend vind worden, naar de volgende.. een visje in het water.. blubblub verwachtingen zijn echt een ramp, daardoor ontstaan zoveel zinloze ruzies en gedoetjes, teleurstellingen en boosheid. Ik heb mezelf inmiddels aangeleerd niet te veel te verwachten van anderen (en van mezelf) en realistisch te blijven en als anderen van mij veel verwachten hebben ze een probleem, want ik haat mensen die teleurgesteld zijn in een ander.. Dat heb ik als kind te vaak gehoord en kan me echt pislink maken.

Corinne, ik lijk vaak heel stoer (zelfs op de tv) maar ik ben eigenlijk een kleine bange bibberende bambi, in groepen kan ik de lolbroek uithangen maar dat kan dan ook opeens zo weer over zijn en dan wil ik heel graag naar huis, continue het evenwicht zoeken tussen gezien worden en niet gezien willen worden.. lastig... schreeuwen om aandacht en dan weer verstoppen omdat de aandacht teveel is Ik ben vaak weer beter in een groep omdat ik in 1 op 1 gesprekken sneller mezelf verlies in de ander en er zoveel aandacht bij moet houden.. sollicitatiegesprekken zijn drama's, ik klap finaal dicht of zeg van alles zonder dat ik mezelf hoor en flap er dan van alles uit, dat gebeurde trouwens ook bij die eerste uitzending van Nova.. het klinkt allemaal heel coherent maar midden in de opname's had ik echt zoiets van... stoppen... even weer afdalen op aarde want ik verlies mezelf totaal en weet niet meer wat ik allemaal uitkraam (tenminste zo voelt het op zo'n moment, want het is niet zichtbaar).. daarom vind ik het denk ik ook moeilijk om naar die beelden te kijken, ik ben het wel maar ook niet... Dat is ook een reden dat ik veel thuis ben, thuis voel ik me het meest mezelf net als bij een paar mensen in mijn omgeving.. bij de meeste mensen heb ik het gevoel me te moeten bewijzen en dat werkt niet. lastig he, mens zijn!

Wat een heftig bericht over Roef Ragas.. jeetje, 42 jaar oud.. vrouw en 2 kids.. bah Blacky, ik schreef dat niet over of en on topic maar dat gebruik je vaak op forums, als iemand een onderwerp op een forum opent noem je dat een topic dit is bv het topic vrijdag laatste dag van de maand geloof ik.. meestal gaat het dan over 1 onderwerp, onze dagdraad is meer een samenraapsel of een soort inloopcentrum hihi.. als je dan teveel van het onderwerp afdwaalt noemen ze dat of topic, oftewel, we hebben het even over iets anders dan het onderwerp van deze discussie ehm snap ik het nog? snap jij het ? Ik heb net een vriendin proberen te helpen op internet te komen wat helaas niet gelukt is, na 4 uur zwoegen, rotcomputers ook! wel een internetverbinding maar geen dataverkeer mogelijk mmmm.. nou dinsdag komt de monteur en wij zaten alletwee strontsaggerijnig op de bank na al dat uitgezoek en porberen.. Soothe, ik vond mijn achterhoofd met onderkin wel genoeg om op TV te laten zien.. die beelden zijn vorig jaar april ergens opgenomen.. tja anoniem, behalve Tapas de hond dan, die was wel in beeld. als je de vorige uitzending wilt zien dan moet je even het archief induiken van Nova en alcoholdebaas intikken Safi zo heb ik wel eens hysterisch huilend overstuur bij de parkeerdienst gestaan.. 2 boetes en een wielklem omdat ik in het verkeerde parkeervak stond met mijn oude barreltje met parkeervignet en op dat moment geen cent te makken. dat zijn geen leuke momenten!

goed zo calimero! zo kun je er ook tegenaan kijken, ik had ook na een week al een familiebijeenkomst waarop flink ingenomen werd, maar let maar eens op, er zijn ook mensen die niet drinken op zo'n weekend, en anders kan je het als observatie gebruiken.. gewoon eens kijken hoe mensen zich gaan gedragen met drank op en of ze nou echt wel zo leuk zijn of zoveel zuipen omdat ze anders hun familie misschien wel helemaal niet leuk vinden.. ik vond dat eigenlijk ook best wel leuk om niet te drinken en voelde me sterk dat ik zonder kon. en fris weer naar huis ging, geen kater de volgende dag, zij wel gnagna en hebben ze nou echt zoveel meer lol gehad als jij zult hebben? het weekend zal het leren! Marion, je moet naar de dierenarts hoor!! geld of geen geld, ik heb het laatst ook voor een collega van mij betaald, hond van 16 had oorontsteking, vlooienallergie, oogonsteking en ik kon het niet meer aanzien.. de hond is nu zo opgeknapt, oorontsteking doet ook pijn!! dus gaan en spreek een betaalregeling af! sterkte met het laatste wachten, en als je het niet eens bent met de uitspraak in hoger beroep gaan he? als dat kan! of bezwaar maken en evt een andere advocaat zoeken. Sterkte!

je kunt nog de herhaling bekijken hihi ik ga slapen, deze dag was lang en enerverend dus ik ga opstuiteren naar bed fijne nacht nog allemaal!!

een mooie en bijzondere dag Blacky!! eentje die je niet snel zal vergeten en dat is ook de bedoeling. Een welverdiende beloning voor een jaar hard werken! Ik ben benieuwd naar de mooie zaken die in het boekje staan, dus je mag ze graag delen hier! en wat ontzettend ontroerend dat mensen van zo ver gekomen zijn om dit moment met je te willen vieren!! top hoor!! je bent het dus waard!! Ik weet niet of ik ooit een ex drinker zal worden, ik neem me nog steeds voor om vandaag niet te drinken maar beloof niks over morgen, vandaag is het in ieder geval weer gelukt en of het morgen lukt kan ik nu nog niet zeggen. Ik denk ook niet dat er een tijd komt dat ik niet meer aan alcohol denk en naief geloof ik toch dat ik ooit weer sociaal kan drinken.. maar vandaag niet... en dat houd me op de been. Ik mag wel drinken maar ik doe het niet... grappig he Safi, Tapas is wel een echte tapas he!

Anna, daarom leek het me ook wel slim om het te vermelden, dat ze niet denken dat jij het bent Ik vind Anna dus ook een heel mooie naam. En jij was inderdaad mei vorig jaar nog niet op het forum dus er was nog geen Anna tijdens de vorige uitzending. Nee, ik hoop ook niet dat je op mij lijkt, gelukkig lijk ik ook niet zo heel veel meer op die Anna van ruim een jaar geleden, daarom is het ook wel shocking om terug te zien Hoewel.. nu ik niet meer drink, eet ik helaas wel weer veel meer maar daar hebben ze ook weer online therapietjes voor dus.. ik ben nog wel even bezig

tja het is ook maar 1 van de onderwerpen van Nova dus niet heel uitgebreid maar toch alles aangestipt, het ging ook niet om Tactus maar over internetbehandeling in het algemeen. Voor mij persoonlijk was het heftig om terug te zien, ik heb meegewerkt aan de uitzending ruim een jaar geleden en die beelden kwamen in deze uitzending weer terug, had ik niet verwacht, tenminste niet in deze mate, was wel op de hoogte gehouden dat er een follow up zou komen hoor... pffft, nou nu weten jullie in ieder geval hoe Tapas eruit ziet.. en ik toen ik nog 18 kilo zwaarder was. raar... zit hier toch wel aardig te hyperen nu... heb tussen mijn vingers door zitten kijken naar de uitzending... okee, ik ga maar even buiten uitfreaken en hond en kat uitlaten... ben blij dat ik vanavond niet gedronken heb! zien ze daar dat hondje van tv met een zwalkende mevrouw erachter... oeps...

Bij mij lijkt het wel of de vermoeidheid nu pas begint maar dat zijn denk ik ook naweeen van het laseren in turkije en het missen van mijn kat.. ik heb net mijn gremlins verslagen met een slapende kat op schoot.. ik lag in de meest moeilijke kronkels op de bank en Kaatje lag er heerlijk ontspannen gevouwen bij.. Tapas was jaloers dus die lag met zijn kop over mijn been... tot alles zo begon te verkrampen dat ik nu maar even de beestenboel de beestenboel laat. Deze week heb ik echt elke dag hoofdpijn gehad, nu ook, en ik merk dat mijn ogen het s'ochtends gewoon veel beter doen dan savonds, dan zijn ze een beetje op, zal er wel bijhoren. Ook geleerd dat ik sochtends met hond uitlaten een zonnebril op moet doen want dan staat de zon laag en schijnt precies in mijn ogen en daar heb ik eigenlijk de hele dag last van gehad... Ik zit nu nog wel een beetje te tandakken en als iemand nu een fles sterke drank voor mijn neus zou zetten zou ik geen nee zeggen.. maar gelukkig is er niemand met die fles en ga ik de deur er ook niet voor uit. Morgen vrij!! komt goed!

Broccoli lekker!!! ik ga aan de sla met zalm en komkommerdressing en nog wat nootjes erbij. Ik heb achter mijn huis op een pleintje een hazelnotenboom gevonden.. heb alleen geen notenkraker grmpffff dat wordt hameren!!

n.a.v. de uitzending van tactus vorig jaar mei en internettherapie in het algemeen gaat Nova vanavond over de effecten daarvan.. Ook Tactus komt daar aan bod dus misschien wel leuk om te gaan kijken waar al onze huiswerkopdrachten terecht komen. Zowiezo interessant lijkt me om eens te horen waarom bv Alcoholdebaas zo goed werkt ----------------------------------------------------------- site nova: Therapie via internet succesvol Op de canapé bij de psychiater, in groepssessie tegen een alcoholverslaving of intern tegen boulimia. Het blijkt allemaal niet nodig. Met een therapie via internet kom je net zo makkelijk van je probleem of stoornis af. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van het Trimbos-instituut. NOVA over de digitale revolutie in therapeutenland. -------------------------------------------------------------- kijken dus!!!!

dan maar weer een gebakken ei Soothe? Vanavond op Nova gaat het over internettherapie en komt Tactus ook aan bod, kijken dus!!!! zware dag hier, werken met mijn nieuwe ogen is echt wel vermoeiend, hele dag mijn zonnebril opgehad, staat dan wel maf maar is beter voor mijn ogen. Mijn collega's vroegen nog of ik mee ging naar de kroeg, biertje of colaatje drinken... ze vonden het zo jammer dat ik nooit meer mee ga....en het kriebelde en het kriebelt nog steeds... maarja dan val ik zo weer terug in mijn donderdagritueel van "drinken om te ontspannen na een werkweek" zucht dus braaf naar huis gegaan, hond en kat uitgelaten (echt waar, kat moet uitgelaten worden om te poepen en plassen) en zometeen boodschappen doen, gevaarlijk... dus met oogkleppen langs het drankpad.... wat is er toch met die donderdagavond? dat zit echt helemaal in mijn systeem ingebakken!! pfffft...

BLACKY VAN HARTE!!!!!!!! jeetje wat heb jij een boel werk verzet dit afgelopen jaar en alles doorstaan zonder drank, je hebt met recht je leven weer helemaal opnieuw op de rails gezet. van mij mag je vandaag de hele dag glimmen van trots!!!! doen he!! en vanavond genieten van de taart!!! Ik ben heel erg trots op je!! maar dat geld ook voor iedereen met kleine mijlpalen, iedere is er een! Ik ben zelf de tel kwijt geraakt en vanavond is het weer mijn beroemde voorheen zuipdonderagavond dus morgen kan ik er weer een week bijtellen.. en nou moet ik me haasten om niet weer door dit forum te laat op mijn werk te komen

Blacky ik kan me voorstellen dat het even lastig was om over je katten te schrijven, maar nu mag het weer he, nu kaatje er weer is en weer heerlijk, tegen Tapas aan, in het zonnetje ligt! Juist in moeilijke dagen kunnen die maffe beesten je er weer bovenop helpen... en vakantie? gewoon naar last minutes kijken, en naar mooi weer want voorlopig gaat het hier echt niet meer zomeren helaas!! Safi wat jij gisteren deed was wat ik vorige week donderdagavond deed, experimenteren, waarom wilde ik ook alweer wel of niet drinken, wat was het ook alweer... nu weet ik het weer en het gaat nog steeds goed en de behoefte is zelfs minder na donderdag. Hopelijk blijft dat zo. Ik had er ook geen lol in, vind het nergens op slaan achteraf maar het is toch goed dat ik het gedaan heb toen. Klinkt raar maar de een is de ander niet en bij de een werkt dit en bij de ander dat. Werken met mijn nieuwe ogen valt nog niet mee, veel last van droge ogen op mijn werk en koppijn, bah! meer dan thuis trouwens... dus doe ik het maar rustig aan en werk ik in ieder geval niet over.. en zet ik nu wat vaker mijn zonnebril op. Maar verder is het nog steeds heel raar om geen bril meer op te hoeven, denk steeds dat ik savonds mijn lenzen nog uit moet doen maar dat hoeft niet.. hihi.. raaaaaaaarrrr..