renaldo61

Ik heb een nieuwe psychologe en die wilde dat ik terug contact zocht met mensen waar ik al jaren geen contact meer mee had. Maar dat heb ik niet gedaan. De alchohol gaat ook wel het probleem niet geweest zijn. Voor de moment heb ik enkele mensen waar ik regelmatig mee spreek en dat wil zo houden. Maar ik had geen alchohol vriendjes als dat U vraag is.

Meestal wandel ik veel, verder ga ik nog naar een kinesist. Maar na 17 uur niets meer drinken? Dat is zo goed als onmogelijk voor mij. Gisterenavond de slaap snel gevat. Maar niet meer geslapen na een paar keer wakker te worden.

Ik volg op maandagochtend weer een sessie in de kliniek over verslaving. Wat ik onthoud van vandaag, je geraakt niet meer van een verslaving af, maar je kunt het wel stokken in het wiel steken. Wat wil dit zeggen in de praktijk? Geen alchohol meer in huis halen en alchohol in huis hebben. In mijn geval het niet voor mijn neus zetten, kopen of in de frigo zetten. Want dan zou ik er zeker niet aan kunnen weerstaan.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Nee hoor, mijn ergste kenmerken gaan snurken zijn. Ik heb een lichte vorm van Slaapapneu

@bolletje, Is inderdaad verbazend afwezig

Gewoonlijk rond 22u30. Ik moet opstaan om naar het wc te gaan, daar kan ik aan werken door s'avonds, dus na 17 uur niets meer te drinken. Maar ik vrees dat ik ook dikwijls zomaar wakker wordt.

In slaap geraken s'avonds lukt zeer goed. Probleem is dat ik steeds weer snel wakker wordt en daar zou ik inderdaad moeten aan werken.

@Bob Ik zou eens goed willen uitslapen. Zoals ik dat lang geleden kon. Nu probeer ik alleen maar.

@Noelle Van alchohol werd ik wel heel rustig. Dat is zowat het enigste voordeel dat ik mij kan herinneren. Nadeel was dat ik niet meer kon stoppen met gebruiken.

Lijkt me alsof je daar blij mee bent?

Conclusies genoeg, veranderen is zeer moeilijk of zelfs onmogelijk

Het is een moeizaam gevecht. Ik vrees dat ik voorlopig alleen maar aan 't schommelen ben.

Heb je het wel ooit geprobeerd? Lange tijd geen alchohol te gebruiken?

Ik denk eenmaal de rem weg, is hem voorgoed weg.

WEEKPACT 19 OKTOBER 2025: renaldo61

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Ik denk niet dat het goed gaat met mij. Ik ben nu aan dag 15 van mijn 366 dagen durende jaarlijkse verkoudheid. Als ik al slaap gaat het maximum een uur per dag zijn. Ik denk dat ik veel beter sliep toen ik nog grote hoeveelheden alcohol dronk. Ik loop er heel dag bij als een zombie. Zoals in de tijd dat ik nog dronk. Sinds ik verhuisd ben nu 80 dagen geleden lijk ik uren in een dag te kort te hebben. Ik krijg niets meer gedaan.

@Sanity Dus drink niets meer

Welkom hier. Maar waarom pas op maandag stoppen? Iedere dag niet gedronken is er een gewonnen.

Zou je het dan niet beter volledig opgeven? Met mijn alchohol verslaving kon het mij soms ook allemaal niet meer schelen. Het enigste wat ik zeker wist was dat ik weer eens 3 of 6 grote blikken Kasteelbier ging kopen. En als die op waren zou ik wel weer de weg naar de winkel vinden. Ik leek wel een onbeperkt budget te hebben. Je lijkt steeds in twijfel te zijn hoe je verslavingen wel of niet aan te pakken?

110,5

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Ik dacht dat het oorspronkelijk voor studenten bedoeld was?

Goed van je 👌