Claudius

Deze middag had ik Spiering, bloemkool en aardappelen.

Dat maakt honden plezierig.

Bijna 3 maanden zonder mijn Femke, het is waar dat alles slijt, ik mis haar bijna niet meer. Maar ze gaf me zeker een daginvulling en ik weet niet goed of ik mag zeggen, een reden om te leven. Maar zeker een levend wezen om voor te zorgen en om bekommerd te zijn.

Goeiemorgen iedereen. Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik geen alchohol. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Je bent blijven de Antabuse innemen en toch een uitglijder? Geen alchohol meer gebruiken werkt ook tegen de angsten. Hoe gaat je sociaal functioneren? Familie en zo?

Het word iedere dag gemakkelijker

Sorry? Ik ben al bijna 303 dagen gestopt, maar mijn slecht slapen heeft met mijn overgewicht en slechte blaas te maken.

Ik ben overdag steeds moe.

Goed dat je zonder alchohol bent. Ik slaap steeds slecht. Dit heb ik van het internet. Hoe lang duurt slapeloosheid na het drinken? Vroeg herstel (week 2-8): Slapeloosheid begint meestal na de eerste week te verbeteren, maar uw slaap kan nog steeds onregelmatig zijn. Dit hangt af van hoe lang u alcohol heeft gebruikt en hoe dit uw slaappatroon in de loop der tijd heeft beïnvloed. Herstel op lange termijn (maanden 2+): Bij sommigen kan slapeloosheid maanden aanhouden terwijl de hersenen zich blijven herstellen .

Tot nu toe juist 5 km volgens mijn stappenteller @Kunsie64 , veel moet ik vandaag al niet meer wandelen voor mijn 10 000 stappen. Dus nu rusten.

Ik heb me juist gewogen 103 KG , nu dit proberen te behouden. Superblij mee.

Goeiemorgen iedereen. Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik geen alchohol. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Morgenmiddag pangasiusfilet met wortelen en erwtenpuree. Dinsdag weer ziekenhuiseten.