renaldo61

WEEKPACT 21 December 2025: renaldo61

In 2021 had ik zeer veel verdriet. Ik had dit forum, wat later mijn huidige psychiater en verpleegster. Begin 2012 vooral veel woede en verlatingsangst toen mijn ex wegging. Niemand om mee te praten en direct als mijn ex weg was zeer zwaar aan 't drinken. Toen ik Femke liet inslapen had ik ook veel verdriet. En nog steeds mijn huidige psychiater en verpleegster om mee te praten. Maar geen haar op mijn hoofd dacht er toen aan om weer te gaan drinken.

goeiemorgen iedereen. Vandaag zonnewende @knakker . De dagen worden weer langer.

zondag 21 dec 2025 04:40 121,3

Dat is duidelijker. Ik wilde minder drinken. Maar dat is me nooit gelukt. Ik heb het ook nooit geprobeerd te vervangen door een bier met een lager alchohol percentage. Misschien lukt het voor jou. Veel geluk.

Jaren geleden toen ik nog samen met mijn ex was deed ik ook eens een serieuze poging om af te vallen. Het lukte me redelijk snel om vijf kilo kwijt te geraken. De volgende kilo's gingen veel langzamer. Ik had toen een zeer goede diëtiste en de steun van mijn ex. Toen mijn ex vertrok kon het me allemaal niet meer schelen en begon ik veel te veel alchohol te drinken. De kilo's vlogen er zo weer aan. Ik heb volgend stappenplan nu. 1. Stoppen met gewicht bij te komen en behouden. Dat is me nu gelukt. 2. Gewicht verliezen, dat lukt me ook. Maar dan de moeilijkste stap of gevecht dat ik tot nu toe telkens verloor. 3. Het gewonnen gewicht behouden.

Okee, meer groen dan rood. Goed bezig.

Ik vrees dat ik overdreven heb met het wandelen of het komt door mijn schoeisel, maar ik heb problemen onderaan mijn voet.

Ik heb deze namiddag warm gegeten. Ik ben aan het experimenteren geweest met mijn eten. Varkenshaasje met spruitjespuree. Maar ik vrees teveel gegeten.

Wat is u bedoeling met je kleuren?

7 Blikjes klinkt mij niet erg veel. Wat wil je bereiken? Wat zijn je problemen?

Okee is goed. Ik weet dat psychiaters de AA aanbevelen, het is mij echter een raadsel waarom? De groepering heeft veel kenmerken van een sekte. Het is ook niet toegestaan om te twijfelen over de inhoud van hun boek, Anonieme Alcoholisten. En zoek eens op over uitstelgedrag.

Als ik mag van U en je begeleiding kom ik je ook wel bezoeken!

Welkom hier

Wat ik er mij zeker ervan herinner is, als ik er vorig jaar instapte ik er niet hoefde uit te stappen.