renaldo61

Vandaag ben ik nogal lang blijven liggen waardoor een bijna vaste zondagochtend bezigheden totaal in de war zijn gestuurd.

@Mormel Persoonlijk ben ik niet meer voor een opname voor mij. Maar ik heb wel gezien dat veel mensen met veel minder stress uit een opname kwamen. Misschien toch nog eens overwegen?

De meting van vorige week was afwijkend @Yvonne. Mijn gewicht is wel een groot probleem, momenteel is het mij een raadsel hoe het aan te pakken.

@Ludovica Ik denk dat die problemen ten gevolge van alchohol persoonlijk zeer uiteenlopend zijn. https://www.alcoholhulp.be/probleemgebruik-risicos . Bij mij hielden sommige gevolgen na een tijdje op. Andere vrees ik dat ik blijvend heb. Wat je beschrijft heeft misschien ook niet veel te maken met alchohol. Zweten had ik in ieder geval een lange tijd.

Dagpact kaatje 🌺 Yvonne renaldo61🐕

Dit onthouden en komt er zeker

Het advies van @Mormel krijg ik ook steeds bij professionele hulpverlening. Ook het opmaken van een dag/ weekplanning geven ze als advies.

Ergens in mijn leven besefte ik dat ik een zeer groot probleem had dat ik niet zelf of alleen kon oplossen. Ik zocht op allerlei plaatsen hulp, op het internet , bij de huisarts en wat later bij een psychologe. Het heeft veel gesprekken geduurd voor ik de volledige waarheid of probleem durfde uitleggen aan die psychologe. Ik draaide constant rond de pot uit schaamte, ik denk dat schaamte mij nog nooit geholpen heeft. Later toen ik een zeer groot alchohol probleem had en opgenomen werd op spoed had ik daarover ook weer schaamte. Het heeft dan nog enkele jaren geduurd voordat ik tegen hulpverleners echt open durfde te zijn. Ik wilde geen tijd meer verliezen door me te schamen.

116,6 Ik vrees dat soms mijn weegschaal wem niet het juiste gewicht doorgeeft

Vandaag is de Vlaamse feestdag en ik heb weer slaapproblemen.

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61🐕

De voetbaldroom is uit. Sommige teleur gesteld?

Dank U @Bob , op naar twee jaar. Ik kan nu zeker niet beweren dat ik nooit meer ga drinken. Ik heb het zeker niet alleen moeten doen. Maar ik had zeker in het begin het gevoel dat er bijna niemand in geloofde dat het mij zou lukken. Mijn hondje velde wel geen oordeel die had me gewoon nodig en ik haar. Ik ben er bijna zeker van dat het zonder mijn Femke niet gelukt zou zijn.

Ik ben geen specialist, er zijn toch hulpdiensten die telefonisch bereikbaar zijn? Ik heb dit al eerder geplaatst, ik heb geen ervaring met ergens lang op een wachtlijst te staan om me te helpen bij mijn verslaving. Ik mocht bijna steeds per direct in opname.