renaldo61

Tweede nacht op rij dat ik de slaap niet kan vatten, ach ja dan weet ik op maandag wel weer over wat ik kan zeuren bij de huisarts.

Dan raad ik je sterk een opname aan. En misschien een andere arts, want je beweert toch dat het advies is om niet onmiddellijk volledig te stoppen? Althans met de alchohol is het mij al dikwijls gelukt. Wel onder begeleiding.

Het zit dikwijls in kleine dingen. Ik was als mid twintiger een zeer intensieve fietser. Ik denk nog steeds dat ik minder begon te rijden omdat men mij vanuit het werk verplichte om enkele zaterdagen per jaar te werken. Het was vooral op zaterdagen dat ik de meeste kilometers deed. Maar dan werd ik ook bestuurslid in de wielerclub en in de plaats van steeds zelf te fietsen nam ik ook andere taken op mij. Maar wat de doorslag gaf was dat ik niet langer tegen de koude kon en de regen. Het plezier van de fietsen was er af. Zo stond ik in 2004 nog wel aan de voet van de Alpe d'Huez, maar ik geraakte niet voorbij de eerste bocht. Ik weet dat er mensen zijn die op late leeftijd nog zeer sportief zijn. Door steeds van de ene opname in een andere opname te komen na 2019 was het definitief gedaan met te fietsen voor mij.

Dat artsen dit advies geven heb ik nooit niet begrepen, dat mag iemand mij wel eens goed uitleggen. Ik heb het nochtans zeer dikwijls gedaan, onmidelijk gestopt. En ik dronk telkens echt niet weinig. Slaapmiddelen heb ik nog nooit gekregen van artsen. Anti depresiava en anti psyhotica wel.

Dus als ik zin heb om te snoepen, water drinken. Als ik pieker, proberen aan wat anders te denken?

Wel goed dat je het advies van een arts gevraagd hebt. Wat mijn juiste leverwaarden waren weet ik niet, ik at tijdens mijn ergste periode helemaal niet, van als ik op was drinken tot ik niet meer kon drinken.

Ik denk wel dat het best is dat je dan direct stopt, maar ik ben geen specialist. Je zegt dat je niet gaat stoppen? Hoeveel drink je? Gebruik je nog andere middelen of medicatie ?

Oud worden? Zelf vind ik het iets verschrikkelijks. Ik had hier vandaag iets zeer persoonlijks geplaatst in mijn persoonlijke pagina, het leek alsof toen ik 42 werd eindelijk de wereld openging voor mij, maar het was ook toen dat ik besefte dat in nooit meer de Tourmalet of Mont Ventoux zou op fietsen. Zo brokkelt er steeds wat af, vandaag heb ik nog wel behoorlijk gewandeld maar toch had ik last van de warmte. Beseffen dat je met ouder worden beperkingen hebt vind ik erg. Natuurlijk zal mijn alchohol misbruik er ook mee te maken gehad hebben.

Bij mij is het advies, pillen tegen hoge bloeddruk bij het ochtendeten, cholestorol in de nammidag.

In 1976 toen ik nog een puber was of zelfs maar begon te puberen had ik een belangrijke gebeurtenis die toen zeker in die zomer plaatsvond. Ik moet erbij vertellen dat ik op de boerenbuiten opgegroeid ben, twee vroegere keuterboerderijen tegen elkaar geplakt. De volgende woonst was minstens 350 meter verder. Een tijd daarvoor speelde ik steeds met dezelfde buurjongen die wel 1 km verder woonde. Toen tijdens die zomer kwam er bij de naaste buur een meisje op vakantie, tot dan speelde ik bijna nooit met meisjes, maar met dat meisje speelde ik vooral kaartspelletjes. En ook gewoon zeer veel praten. Maar nog veel belangrijker voor mij het gaat 50 jaar geleden zijn dat het begon had ik bijna iedere nacht dezelfde droom, een droom over een jonge vrouw die ik zocht maar ik had nooit toegang naar haar, de toegang naar haar werd steeds verhinderd door omstandigheden of anderen die haar beschermede. Ik had die droom dus van ongeveer 1976, dit bleef duren tot ik 42 jaar was in 2004 en ik dacht de jonge vrouw uit mijn nachtelijke dromen ontmoet te hebben. Nu heb ik er alleen nog maar dagdromen van. Je moet weten dat ik Autisme heb en zomaar niet door iedereen wil aangeraakt worden. Maar plots vielen al mijn angsten voor het andere geslacht uit noodzaak weg. Ik was verbaasd dat ik met de vrouw uit mijn dromen contact kon maken. Spijtig hadden we niet dezelfde gevoelens voor elkaar, ik wil nog steeds met haar op regelmatige basis praten. 1976 was ook het jaar dat Lucien van Impe de tour won.

Ja ik moet me meer concentreren op de dingen die goed gaan in mijn leven, althans dat was heel de bedoeling van de ACT groepstherapie bij het Cgg

Ik denk dat ik inderdaad best haar eerst nog zie voor ik toehap, er zijn nog steeds wekelijkse bijeenkomsten van oud leden van de afdeling waar we beidde opgenomen waren.

Verleden dinsdag probeerde ik mij neer te leggen op een grondmat bij de kinesist (fysiotherapeut voor de Nederlanders ) maar ik heb het zo moeten laten wegens rugpijnen, de therapie ging verder op een tafel. Bewegen wordt mij sterk aangeraden.

DAGPACT: Quinn Yvonne kaatje 🌺 renaldo61🐕

En nog steeds wakker