rapilos

Ik ken je ook nog wel hoor @Spud

Bij mij was dat in dit geval ; amandelmeel, bakpoeder, 4 rijpe bananen, 3 eieren, en blauwe bessen Je hebt er heel veel variaties in Doe er vaak ook gedroogde dadels of abrikozen in, of noten kan ook, of stukjes pure chocola. Alles zonder suiker dus, en echt lekker hoor

Een hele goede morgen allemaal, Lekker geslapen vannacht gelukkig, ochtendgym gedaan, dus nu lekker aan de koffie met zelfgebakken bananenbrood met bessen. Gisteren de hele dag op de tuin geweest Het onkruid is bijna niet bij te werken Vanmiddag maar sproeien, want volgende week worden het hele hete dagen hoor ik Wat erg @ikkanhet dat vind ik wel het nadeel van ouder worden, er vallen vaak zoveel mensen om je heen weg Hoewel 54 natuurlijk nog wel heel erg jong is

Goedemorgen allemaal, even opnieuw het dagpact gekopieerd Was Lonster vergeten Mooi weertje vandaag. Er ligt een hele dag voor me die ik zelf mag invullen ehh...effe denken hoor ...

Oh jee, ja jij woont in Limburg he, daar is het altijd een stuk warmer dan aan de kust Hier is het binnen 24 graden en buiten 23

Moggeeh @ikkanhet Ga je nog wat leuks doen vandaag ?

Ik ook een gewone ouderwetse grasmaaier @Maja Gaat prima, als je niet al te veel gras hebt en nog goed voor je conditie ook

Een goede morgen allemaal, Lekker gedoucht maar nog steeds moe Slecht geslapen Bijna 25 graden in de slaapkamer en het grote raam de hele nacht open gehad Vanavond het zoveelste etentje met de hele familie van vriend Zijn broer word 75 We zijn er al eens vaker geweest, het is zo'n all you can eat restaurant Dus eten , eten en nog eens veel eten Doe daar niet aan mee hoor Tuurlijk eet wel lekker, maar niet 4 keer opscheppen ofzo vreselijk vind ik dat Vorige keer was het gigantisch druk, een mierenhoop, maar toen was het in het weekeinde Hoop echt omdat het een door de weekse dag is, dat het wat rustiger is nu.

Een hele goede morgen allemaal, Wat een prachtig weer weer. Straks thermoskannen koffie mee nemen en broodjes smeren Zusje met zwager komen straks fietsen naar de tuin Dat is voor hen toch zo'n 30 km. Sportief van ze hoor Heb gezegd, dat ik dan voor de broodjes zorg

Zoiets als jij het doet, zal het dan wel worden @Lonster Het is maar waar je voor kiest hè

Ja grappig, had het echt niet gezien in eerste instantie Vanochtend naar het mooiste en grootste winkelcentrum van Nederland gefietst. Oogmeting en nieuwe bril uitgezocht. Sterkte was gelukkig niet veranderd

Oh god, die stomme spellingscontrole ook Dat heb ik alleen met mijn mobiel, op de computer heb ik daar geen last van

Ik heb je erbij gezet @Colibri Welkom !

Dagpact ; Fonny Freekie Rapilos Colibri

Precies dat Kontje. Proberen om meer naar mijn eigen behoefte te luisteren, ben daar nu hard mee bezig, en ja dan valt er inderdaad een last van je schouders

Goh, wat mooi omschreven @Etty Precies zoals je het zegt. Ik blijf heel alert hoor Dank je wel ! (mindset veranderen, dat dus ook)

Ja, dat zeg ik nu ook maar tegen mezelf (vriend roept dat trouwens ook altijd tegen me )

Ja @lady jane, Voor mijn gevoel was het dubbel en dwars waard De opluchting, die ik daarna voelde, zo heerlijk. Ook het meer loslaten van dingen zoals het Ommetje (grappig, dat jij dat ook zo ervaarde) Ook mijn stappen teller draag ik niet meer Ook zo obsessief (als ik niet minimaal tussen de 6000 en 10.000 stappen had gelopen voelde ik me zwaar schuldig Heb gisteren zelfs een appelflap genomen bij de koffie Yehhh...voel me helemaal bevrijd (Pffff.....wat een vreselijk gek mens ben ik toch af en toe he)

Ja, zoiets @Etty Het is inderdaad gelukt hoor zaterdag Vriend heeft alles gekocht en ik heb alleen de kruidenboter zelf gemaakt Probeer nu alles een beetje los te laten, want zoals je gemerkt heb kan ik heel krampachtig leven

Straks naar de opticien Lekker fietsen ernaartoe (6.5 km dus goed te doen) Vriend gaat ook mee, dus gezellig Even oogmeting en nieuwe bril uitzoeken

Ik moet wel uitkijken, dat het niet steeds meer gaat worden @niks Afgelopen zaterdag waren twee glazen meer dan genoeg en zoals gezegd, daarna totaal geen behoefte meer ook. Maar waakzaam moet ik blijven dat wel. Maar vreselijke bings of iets dergelijks heb ik gelukkig nooit gehad hoor. Maar ja, alles boven de 2 glazen is teveel he Eigenlijk alles boven 1 glas al

Nee, Bob, ik ga zeer zeker niet alle remmen los gooien nu. Sterker nog heb na die twee glazen totaal geen behoefte meer gehad. Komt goed, zeker weten Tot zover wel weer heel erg bedankt