Goedemorgen allemaal,
Hier al een uurtje al het wasgoed weg gestreken, dus dat is weer lekker opgeruimd
hier bewolkt., vrij koud en licht buiig .
Bor;
2 liter water per dag
geweekte gedroogde pruimen bij het ontbijt, alsmede een eetlepel gebroken lijnzaad door de yoghurt of zo
Veel groenten, 2 stuks fruit op de dag, volkorenproducten (brood, spaghetti, macaroni, en zilvervliesrijst, geen witte producten gebruiken)
elke dag een wandeling van minimaal een half uur
nou, als het dan nog niet gaat, dan weet ik het niet meer hoor
Niks,
Leuk, naar de verloskundige
(Ik lustte ook geen koffie toen ik zwanger was )