-
Aantal bijdragen
16.592 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
39
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Alles door rapilos geplaatst
-
Weer een heerlijke dag op de tuin gehad Kan er toch zo van genieten he Smaragd, je moet het echt doen joh, die tuin Geeft je zoveel gezonde ontspanning Ga straks boerenkool eten Ha, ha, ja ;lach maar Overgebleven van de winter Dacht, ik haal het er nu toch maar uit Dus ..lekker stamppot vanavond
-
Dagpact; Momentum Rapilos
-
Dus net leuke kleding besteld en een mooi tuin boek We houden alles in de positieve motiverende modus he
-
Een hele goede morgen allemaal, weer bij gelezen Vandaag precies een week geen drup gedronken Heb een app op mijn telefoon geinstaleerd ( easy quit drinking ) Tot nu toe werkt dat heel motiverend je kan daar in een dagboekje schrijven, er staat precies bij hoeveel glazen je al niet gedronken hebt, hoeveel je al uitgespaard hebt Je krijgt steeds tussendoor motiverende berichtjes, je kan invullen wanneer je craving hebt en waardoor, wat je vervolgens keurig in een percentagegrafiekje te zien krijg en je krijgt beloningen (badges), bijvoorbeeld, na een dag niet drinken, na een week enz Bij 5 uitgespaarde glazen, dan na 10 uitgespaarde glazen, 15, 25 enz. ook weer beloningen Vind het erg leuk. Stand van nu; uitgespaard ; 6.00 bespaarde drankjes 12 totale tijd ;7 dagen en 10 uur badges 15 van de 64
-
Hier ook alvast een droge afmelding Brak wakker geworden vanochtend, hoofdpijn ook en zeer slecht geslapen Net een kater Nou, dat heb ik niet verdiend toch, na het zo netjes droog gehouden te hebben Nou ja, zal vannacht wel beter gaan denk ik Zelfs nog 10 km gelopen vandaag met vriend Dus extra afgemat nu. Smaragd, Jammer van je binge Vond het juist zo leuk, dat je vertelde over je pas verworven tuin Vind dat nog steeds leuk natuurlijk, maar hoe kan je daar nu van genieten, met al die drank op Enfin, sterkte in elk geval en hoop dat je je weer kan herpakken
-
Goedemorgen allemaal, Het wordt hier goed donker, en we wilde Nog wel lekker een stuk wandelen
-
dagpact ; Momentum Rapilos
-
Dagpact geslaagd Dank voor jullie steun
-
Ja hoor, ik vind het lekker sappig, maar je kan voor de zekerheid natuurlijk altijd half om gehakt nemen Is misschien nog sappiger, maar wel iets meer calorietjes dan
-
Uitgaande van twee ons rundergehakt van de slager Leuk Smaragd, een tuin Laat je weten hoe het was ! Geeft echt heel veel voldoening
-
Lief Lieke , Heel veel plezier met je kinders, wat zou dat heerlijk zijn he, als je ze weer mag knuffelen
-
Dank je niks, Dan moet het lukken he
-
Dagpact ; Momentum Rapilos (houden jullie me een beetje vast mensen, want vind de zaterdag altijd zooo moeilijk )
-
Een hele goede morgen allemaal, Kan ook altijd een beetje "pissig "worden, als mensen zeggen dat een e- bike alles voor je doet Dat ligt er helemaal aan hoe je er zelf op fietst In welke versnelling en hoe hard je zelf mee trapt Vriend en ik hebben beide een e-bike Als ik naast hem fiets, dan kom ik bijna niet voorruit (tempo slak) Als ik alleen fiets, gooi ik flink het tempo erin, zet de versnelling dusdanig, dat ik zelf ook nog wat te trappen heb Ja, moet wel mijn energie een beetje kwijt he
-
70
-
Dagpact geslaagd
-
Goedemorgen allemaal Oh,oh, wat was ik toch weer vreselijk vroeg wakker Toch maar eruit, want slapen gaat dan ook niet meer Bewolkt en warm Vanmiddag regen hoor ik (wel heel goed voor de tuin natuurlijk )
-
-
Ook droge afmelding
-
Dagpact 21 mei ; Momentum Maja Rapilos
-
Een hele goede morgen allemaal, Het wordt weer een prachtige dag vandaag wel werken vanmiddag, maar...dan heb ik nog een hele lange ochtend voor me Misschien even mijn dochter bezoeken Jane, weer lekker naar het strand vandaag op electra ?
-
Ook ik kan er weer een droge dag bij tellen
-
Hier snijbonen, gekookte aardappelen en een verrukkelijk gehaktbal erbij, Zelf gemaakt die bal, met nootmuskaat, peper, ui, verse knoflook en verse gember, plus een ei en twee meerzaden beschuiten Allebei honger, want flink eind gewandeld, plus twee uur tuin Oh, ja en niet te vergeten; zelfgemaakte rabarber uit de tuin
-
-
Goedemorgen allemaal, (Zeer) rustig opgestart Straks denk ik maar met vriend een stuk lopen in het bos ofzo En vanmiddag naar de tuin om water te geven Ha,ha Bol, wat een rare droom he Gelukkig is het allemaal niet waar Momentum ook weer in the house Tijd niet gezien op het dagpact hoe is tie ?