Musashi

Wat ik wel doe trouwens is mezelf voor de gek houden, denken dat ik het ‘nodig’ zou hebben of dat het me goed zou doen. Terwijl dat niet zo is. Maar dat is dus niet stiekem.

Sjoemelen heeft voor mij alles met stiekem te maken. En daar voel ik me dus niet op aangesproken. Ik vind mezelf eerlijk naar mezelf en naar het forum toe. Ik drink niet niet. Maar wel vaak niet en ik probeer minder. Dat lukt soms niet. Hoe duidelijk kan je het hebben? ik ben ook niet op dieet. Ik probeer gezond te eten en af en toe eet ik ook niet gezond. Dat is gezond. 80/20 regel is de richtlijn maar die lijn is bij mij zeker niet recht.

Nee dus geen leugenaar, dat zeker niet. Bij ons wordt sjoemelen ook gebruikt in de context van ‘sjoemelen met de belastingen’ i.e de kantjes er wat aflopen. En als ik eerlijk ben met mezelf en jullie, dan jawel, dan zie ik wel gesjoemel in die constante onderhandelingen met mezelf want dan verlies ik vaak. Vermoeiend Idd.

Bedoel je dat je mij een sjoemelaar vindt @lady jane? sjoemelaar heeft bij mij de connotatie van leugenaar

Ik voel mij ook niet aangesproken als sjoemelaar want ik probeer hier op het forum open, eerlijk en transparant te zijn over mijn drankgebruik, nog belangrijker naar mezelf toe. Dat betekent niet dat ik elk glas hier moet melden, doe ik ook niet over mijn toiletgebruik. ivm de positieve activiteiten, mede daarom overweeg ik ik september een nogal zware studie aan te vatten (ja, dat hoort bij mijn definitie van ‘leuk’) met lesdagen op vrijdag en zaterdag. Dat zou een serieuze stok achter de deur zijn. En toch is er nu ook al een stemmetje dat zwaar in paniek schiet omw minder vrije (lees: drink-) dagen.

Ik ga de baan op. Het zijn zondag verkiezingen hier en daarom is het hele land precies weer een bouwwerf. De illusie dat ze ook goeie dingen doen of zo…😃

Ja of de illusie dat andere mensen leuk zijn, dat ik fijne gesprekken had en dat het een geweldige avond was 😁

Goeie morgen iedereen, Ik herken wel wat @bumperjim zegt. Dit is voor mij ook onderdeel van het ‘bewustzijnsproces’. Beter voelen hoe zelfs 1 of 2 een negatief effect hebben, op lichaam, gemoed en vooral ook slaap. Vroeger was ik al lang blij als ik geen kater had, tegenwoordig ligt de lat hoger, en daar hoort dus eigenlijk geen drank bij. Ik ben er ook zeker nog niet. Bij mij zijn het momenteel vaste dagen NIET, geen discussie. Dan zijn we al voorbij de helft van de weekdagen. Voor de andere dagen helpt het als ik die ook goed inplan, duidelijk hebben welke (leuke) activiteiten te doen staan en er dan bewust voor willen kiezen om dit in een optimale conditie te willen doen. Dus niet kiezen om niet te drinken maar wel helemaal kiezen VOOR die activiteit(en). Dit lukt nog niet altijd maar het ‘overcompenseren’ van de droge dagen, dat wil daarbij toch meer en meer lukken vanuit die positieve keuze. Sociale activiteiten vind ik het aller moeilijkst. Tijdens een epiphany vannacht heb ik beseft dat ik dat eigenlijk totaal niet leuk vindt en me echt geen houding weet te geven in groep. Diepere 1-1 gesprekken liggen me veel beter ipv oppervlakkige koetjes en kalfjes waarbij ik niet weet wat ik moet zeggen. Duidelijk inzicht, ik ga proberen hier meer rekening mee te houden in mijn dagelijks leven. Mss ook beter op mijn eigen draadje dit, maar het staat er nu al en ik moet verder. doei!

Een groot deel van mijn alcoholvrijere leven is toch wel de bewustwording van de negatieve impact van alcohol op mijn lichaam en geest vs de weldaden van andere dranken zoals citrussappen (met himalayazout) en diverse kruidentheeën. Zo leer ik mezelf om me beter te voelen.

Ja en ze zeggen dat wat in je buurt groeit, zou afgestemd zijn op je noden. Ik kom in onze tuin momenteel veel Stinkende Gouwe (tegen lichaamsbeharing 😃) en Heermoes tegen. Ik wil mij er nog verder in verdiepen want ga niet zo maar wilde planten drinken of eten of ander gebruik. Wel de aangeplante, met oa brandnetel, paardenbloem, dus gekende soorten.

Ja dat zou idd wel kunnen en dat is het ook. Tanacetum staat op het bordje.

@Yana de allereerste keer salie als thee vond ik niet lekker. Je moet het wat leren drinken. Daarom doe ik er vaak ook wel een echte goeie smaakmaker zoals munt of Citroenmelisse bij.

Ja Haha die met die luizen was niet te drinken, het lag niet aan de luizen maar de smaak was wat walgelijk. Ik vind het bordje niet meer wat het was/is want het is een te grote bos geworden waarin het bordje is verdwenen. Maar wel eetbare bloemen (allez ja mss niet zoveel dan) zeker geen kamille. Zal vandaag nog eens proberen zoeken naar dat bordje en dan weet ik het wel te zeggen. 😁 anyways, ik heb het nog vervangen dus door deze: Foto is niet zo goed maar deze keer de smaak wel: salie, verveine en tijm.

Theeboeket toevoeging: oogt wel mooi maar niet te drinken

Inspiratea

Boeketje verse theekruiden 🥰 brandnetel, Citroenmelisse, munt, tijm en salie.

Ik heb ook allesbehalve leuke herinneringen aan het dagelijkse gezinsdiner. Daarom ook dat ik er zoveel belang aan hecht nu, denk ik.

Oeps word me hier echt even pijnlijk bewust van mijn eigen gedrag want in dat voor ander kan ik dan ook echt helemaal geen maat houden, zo blijkt. Nu maak ik andijviesalade maar dan gaan daar ook weer ineens nog 3 (!) andere soorten sla bij. Echt waar! En dan gaat m’n man sebiet weer zeggen dat we eten hebben voor een heel leger. 🤷‍♀️

@Quinn ik herken dat wel. Als het over mezelf gaat, kan een zak chips perfect als avondeten. Als het voor iemand anders is, kan het niet gezond genoeg en is geen enkele moeite te veel. Gelukkig ben ik er dan meestal ook bij. ☺️ Ik moet echt al in een hele goeie flow zitten om die moeite alleen voor mezelf te kunnen doen. Of echt forceren, dat kan soms ook.

Goeie morgen, toch kunnen uitslapen vandaag. Joepie. Dat was nodig want sinds heel lang waren we buiten op een groot feest, na middernacht. Dat was echt lang geleden. Maar nu echt iets positiefs, ik heb helemaal geen kater! Ik heb nl. Wel enkele drankjes gehad, maar echt wat een verschil! Deels door mijn man, mijn rots aan mijn zijde, waarbij ik me helemaal veilig voel, maar ik mag ook echt wel zeggen door mijn innerlijk werk de afgelopen jaren. Ik voelde me echt veel steviger in mijn schoenen staan in (veel) sociaal gezelschap en had bijna helemaal geen behoefte om mezelf en alle prikkels helemaal weg te drinken. Ik was zelfs een beetje trots op en blij met mijn complexiteit en dat ik me helemaal niet meer hoef aan te passen of te verdwijnen, maar dat het helemaal ok is hoe ik (anders) ben. Toch wel een fameuze vooruitgang vind ik zelf.

Gesofisticeerd, ook mooi.

Daar zeg je zoiets. Het mos is waarschijnlijk gewoon de rode loper van dat vettige viezerikenfestival!

I mean 🤢🤮🤢

Gemakkelijk is niet altijd beter. Moeilijk is soms veel leuker. Alhoewel leuk ook niet het goeie woord is.