Musashi

Hihi dat durf ik (nog) niet zo goed. Ik denk dat ik een soort regel ga aanhouden. 4jaar=4 kindjes en elk jaar eentje meer of zo? Zo blijft het voor mama wat overzichtelijker :-). Ze is zelf al 1x op een feestje geweest bij een klasgenootje. Dan hadden ze al een reuze springkasteel maar het regende die dag…ik vind dat voor die leeftijd nog wat te veel van het goede en dan zeker zo zonde als het weer dan tegenslaat…je moet ze dan nog allemaal binnen krijgen ook…nee nee word al gek bij het idee…keep it small mamie Ps goeie narcisme boeken mag je altijd tippen hè!

Om het derde kwartaal av vol te maken! In september begint ook de herfst dus daarmee ook het vierde seizoen av beleven. Ook verjaardag vd dochter eerste keer av…tuurlijk hoor ik in het septemberpact!

Dank @Dandelion ik ben me al even aan het verdiepen in opvoeding, grenzen, jeudtrauma’s, ware zelf,… (nieuwe verslaving ;-) etc en Gabor Mate’s (ik krijg ook geen e met streepje op iPhone! :-)) “Laat je kind niet los” heeft me Idd ook diep geïnspireerd. Ik zoek de app even op want ik kan wel wat hulp gebruiken bij het doorbreken van vele patronen en gewoontes :-) dank!

Ik probeer sinds korte tijd een nieuwe ochtendroutine te installeren…een beter begin vd dag zeg maar ipv die ouwe koffie en sigaretten. Ik probeer nu toch al enkele weken een klein dingetje te veranderen als eerste stap. Dan kan ik verder als dat geroutineerd is. Dus nu eerst vers citroensap, zout en water ipv direct aan bovenstaande te beginnen. Bedoeling is uiteraard op dat dan te kunnen laten vallen (vooral dus ook sigaretten!) Ik merk dat het beter en beter lukt maar soms toch ook nog niet. My God wat is het toch moeilijk om van die jaren/ decennialange gewoontes te veranderen, zo hardnekkig. Vooral niet boos/ slechtgezind/ verdrietig/ gefaald/…voelen als het eens niet lukt maar blijer en blijer worden dat je er toch ergens ook naar begint te verlangen na een tijdje en op die vibe wat meesurfen zodat het steeds ‘normaler’ wordt en je ‘het slechte’ meer en meer uit je systeem krijgt…? Althans zo probeer ik er nu wat naar te kijken/ iets aan te doen/ te veranderen… doet me ook verder peinzen over iets ergens op een ander draadje: wat is het verschil tussen een routine, gewoonte en een verslaving en zijn ze per definitie slecht? Nee toch…? Volgens mij is het ook een kwestie van ‘je verslavingen’ uit te kiezen (en je eigen te maken) die niet destructief op je werken maar constructief en opbouwend, helend en helpend… Of zo?

Goed gedaan @Zbb!! Zoals iedereen hier (en jijzelf ook) weet is het begin het allermoeilijkste dus die kop is er al weer af! Hou je er wel al rekening mee dat het morgen mss nog niet voorbij is? Ikzelf kon ook echt katers hebben die langer duurden dan een dag… iets van een voorbereid man die er 2 waard is…

Ja Idd! Ik ben de laatste tijd ook veel ah lezen over opgekropte emoties uit het verleden die in het heden (onverwacht/ onbewust) naar boven komen in de vorm van bepaalde gedragingen/ gedachten/ overtuigingen en hoe je die kan transformeren door de (oude) emoties bewust helemaal te doorvoelen zodat ze zo ook (alsnog) uit je systeem/ onderbewustzijn/ lichaam kunnen verdwijnen…doorvoelen ipv onderdrukken/ verdoven/ wegstoppen is key! Dan pas lukt dat omdenken ook volgens mij, niet als je het forceert of jezelf aanpraat dat het moet of zo…

Stoïcijns? Misschien iets met discipline en kalmte bewaren of zo? Ik had gisteren ook echt zo’n dag dat het me niet afging…een rot, leeg, lusteloos en depressief gevoel…ipv er tegen te vechten heb ik het toegelaten, m’n omgeving ingelicht dat het niet aan hen lag maar dat ik mezelf gewoon even niet goed voelde zonder bepaalde reden…aanvaarding dus en merkwaardig genoeg was het daarmee eigenlijk echt van de baan vandaag en heb ik mezelf goed in de watten gelegd…ik kan terug verder nu…

@Zbb citroensap, water en zout. Citroensmaak en zout heffen elkaar op dus niet te zuur noch te zout. Hydrateren hydrateren hydrateren!

@Reacher nat!

Hoe gaat het eigenlijk met je mos @Reacher? Heeft het aangeslagen?

@Zbb ik wil het hier al een paar dagen typen maar ik durfde het niet om stom over te komen maar het is sterker dan mezelf: ik vind jou echt een held! Ik vond het voor je binge al toen je zo sterk was en ook stopte met roken en ik vind het nu nog steeds! Hoe je jezelf bijeenraapt, wat je directe omgeving ook denkt, je doet het toch maar!! Pet af!! Ik snap heel goed dat het nu zo moeilijk is om die mensen onder ogen te komen en hoe slecht je je voelt maar bedenk dat je je niet moet bewijzen aan anderen maar slechts aan jezelf! Ieder gaat zijn weg en je hoeft je niet te vergelijken met anderen, enkel met de persoon die je gisteren was: elke dag een beetje beter jij worden! Succes vandaag, jij kan dit!!! Ik denk aan je en wens je alle moed en kracht vandaag!! dus sorry als het stom of te gemakkelijk en cliché klinkt maar dat is dus wat ik denk en nu kan ik weer verder want het is er uit ;-)

Als een Belgische van 21 net Olympisch Goud gewonnen heeft, moet ik deze uitdaging ook wel aankunnen, me dunkt!

NancyArtemisTatumLiekeNunGrunMajaArtaxdenise2 ClaudiusIJsvogelJannigjeGekko Lika Musashi