Freekie

Koetnmorguuurn! Pfff wat heb ik een spierpijn, van hardlopen en bootcampen. Misschien als het lichaam wat meer in beweging is, zakt het wat weg? Het afmelden gisteravond bij mijn zus met een berichtje heeft het gewenste effect gehad. Nu gewoon weeeeer doorgaan om dezelfde manier. Net alsof het onderbewuste weet dat hij geen trek hoeft te genereren, door deze afspraak... Dagpact; Claudius Spud Freekie

DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne Freekie

Maandpact niet gehaald wat betreft blowen, alcohol blijft gelukkig buiten beschouwing. Maandpact 01/09/24 Claudius Fonny

Goedemorgen, vanmorgen laatste keer kinderen naar school gebracht deze week. Gisteravond mijn zus geappt dat ik me de hele week zonder kinderen ga (af)melden via whatsapp bij haar. Het blowen is er in mijn eigen 3 week vakantie zonder kinderen er weer ingeslopen en laat me op de dagen zonder kinderen niet meer los... Het trek-monster is hiermee weer wakker geworden.. En ik ben er al weer helemaal klaar mee.. Dus ik blijf dit keer wel op het juiste pad! Daar gaan we aanwerken

67,2

68,3

@rapilosen @Duneik had in september vorig jaar alcohol ingeruild voor blowen... Daarna afgelopen februari blowen en roken ingeruild voor nicotine tabletten... En daarna sinds een week nu nicotine tabletten ingeruild voor normale kauwgum. Het is nu 1 jaar geleden dat ik ben gestopt met drinken met 1 terugval rond mijn verjaardag.. Een goed half jaar ook niet meer geblowd met 1 terugval in mijn zomervakantie periode van anderhalve week.. 1 terugval= teveel maar ik moet liever zijn voor mezelf

Maandpact 01/09/24 Claudius Fonny Freekie

@Dunegaat over de duinen heen!

Ik trotseer tot nu toe nog alles op de motor naar het werk toe, eergisteren waren de sokken wel nat... Gigantische regenbui.. Op de kop gekregen.. De binnenvoering van jas en broek mag er na volgende week waarschijnlijk wel weer in... Aangezien het volgende week nog even lekker weer wordt. Ik ben van plan om het buitenschilder werk voor de kozijnen alsnog te beginnen aankomend weekend... In mijn vakantie had ik daar de puf niet voor

Goedemorgen, Waarvoor @Roberto? In de sauna wordt je toch nat @lady jane maar wel wat warmer dan buiten in de regen... Goedemorgen allemaal dagpact claudius Fonny🌞 Freekie 🏍️

Ik zou hem wel vanaf de eerste van de maand laten lopen, dus 1/9 t/m 30/09. Of op 1 oktober een nieuwe starten?

Goedemorgen, ik ben ook benieuwd hoe het allemaal zal gaan... Psychiaters en psychologen zijn ook gewoon mensen hoor... Waar gehakt wordt, vallen spaanders. Niemand kan altijd alles goed doen. DAGPACT: Claudius Yvonne Fonny Freekie

Goedemiddag, tijd voor kauwgum, onderschat nicotine-verslaving niet Fijne maandag allemaal 🌞 Dagpact: Claudius Maja Fonny Freekie

Goedemiddag, kauwgum ipv nicotine zuigtabletten.. Netflix... Super lui, moe in alle vaten DAGPACT: Claudius Fonny Dune Yvonne Freekie

Goodmurning op deze middag. Vandaag tot nu toe op de kauwgum geleefd ipv nicotine zuigtabletten.. Het zat er een keer aan te komen dat ik ook daar vanaf kom.. DAGPACT: Claudius Dewiwest Yvonne Fonny🌞 Dune Freekie

Koetmurning madame und monsieur. Tiet veur een aanvulling op het dagpact. Toch blij dat ik gisteren even een moment voor mezelf had, ook al voelde het juist omgekeerd... Gister middag met mijn zoontje een nieuwe kledingkast in elkaar gezet voor zijn slaapkamer. We hadden niet verwacht dat we hem af zouden krijgen Hesjtek blijer dan verwacht Dagpact: Alesto Claudius Fonny🌞 Dune Maja @Zbb: toitoitoi💪🍀 Freekie

Goedemorgen, of nee middag... Mijn vrije ochtend (1 dag vrij in de 2 week) is voor bij gevlogen en dat is niet leuk.. Groot deel van de ochtend bezig geweest met het dimlicht en stadslicht te vervangen van mijn auto... Het was de eerste keer, dus via YouTube, lang verhaal kort, het licht werkt weer, beide kanten maar gelijk vervangen.. Maar ik wilde hardlopen/fitnessen en zwemnen/sauna... Ik had nog een uur voordat ik de kinderen moet ophalen van school... Maar in het kader van dat ik teveel doe en mezelf voorbij ren... Maar gekozen voor een rustig bad met rustige muziek.. Bah, maarja ik moet ook om mijn eigen rust denken Dan ga ik gewoon dit weekend in de ochtend hardlopen.. Aangezien de kinderen inmiddels wel even alleen kunnen zijn.. dagpact claudius dune zbb Maja Freekie

Goedemorgen, Alsnog gefeliciteerd @bolletje. @Spiritsterkte Dagpact .Claudius .Dune .Zbb .Wimmelt Freekie

Dat lijkt me idd sterk @Claudius de ene weegschaal kan soms wat anders aangegeven dan de andere. Als je steeds dezelfde weegschaal met dezelfde ondergrond waarop hij staat gebruikt, dan heb je het meest betrouwbare resultaat is mijn ervaring

68,9

Goedemorgen, @alesto je bent niet alleen, hier ook de nodige struggles gehad. De weg is voorruit en is beter zonder middelen

Goedemorgen, Ben weer even bijgelezen, vanavond heb ik bbq van de bootcamp groep. Ze weten dat ik niet drink, dus dit keer kom ik niet met de fiets (30km enkele reis) DAGPACT: Ayla89 Dune Fonny Yvonne Freekie

Goedemiddag, laatste paar uur op het werk zijn en dan weekend! Motorweekend wel te verstaan. Morgenvroeg 08:30 vertrekken in groepjes richting Lügde in Duitsland. Vanavond nog wat inpakken en niet te laat op bed. DAGPACT: zbb Wimmelt Dune Yvonne Maja Fonny Freekie

@Dune als ik je goed lees, probeerde je de antabus af te bouwen naar een dag minder. Maar kwamen de verslavingsgedachten weer extra hard binnen omdat er 1 dag een mogelijkheid ontstond o. Te drinken? Wat nu als je die ene dag, dat je geen antabus controle hebt, vervangt door eventuele sociale controle van iemand? Ik weet niet of dat voor jou ook een soort van stok achter de deur kan zijn?