Louisa

Goedemorgen! Goed geslapen? Fijne zondag! @face ik heb je al tijdje geleden een privé bericht gestuurd. Maar je leest het niet. Dus dan maar met tag. Ik las ergens dat 25 mg lorazepam had gebruikt? Klopt dat? Of is dat een tikfout? Zo ja, hoezo, waarvoor en hoe lang? Dan is 10 mg diazepam niks daarbij en ben je echt mega veel afgebouwd in zeer korte periode. Dus die herrie in je oren is zeker nadien gekomen? Liefs

Goedemorgen Bol ga je weer lekker schilderen knutselen?

GEFELICITEERD Bol!!!!! hoeveel slikte je op je max?

Zo dat klinkt goed Bol. Lekker weer in je ritme.

Wow wat fijn Wil. Zo'n bericht heb Ik niet eerder van je gelezen. Zou dat een window zijn? Ik hoop een veel terugkomende. Trots mag je op jezelf zijn. X

Cyclad, Heb je weleens een slaaponderzoek gehad? Miss dat er wat uitkomt waaróm je slecht slaapt???? Je kunt bv slaapapneu hebben zonder dat je t weet! Ik noem maar wat.

Wat een hoopvol bericht! Wat fijn dat je dat met ons deelt! En wat fijn dat t zo goed gaat! Ik dacht t al gezien je weinig meer actief was hier! Succes met je nieuwe baan. Blijf je ons positief schrijven af en toe? kus!

Zie pb x

Hoewel t jammer is dat je er aan begonnen bent, ben ik blij dat je ermee stopt en t niet helpt. Sorry maar ik denk wel beter, ivm tolerantie en meer slikken. Ik kan je alleen niet adviseren of in 1x stoppen beter is of in stapjes. Hopelijk dat knm t ziet of cyclad die weten dat wel! Succes en hopen dat je een goede angsttherapeut vindt!!!!!

Morning peepz. Heb besloten niet meer iedere dag over een kijk in mijn gevoel en beleving te schrijven op een open forum. Ik vond t fijn maar krijg door omstandigheden toch een onveilig gevoel. Ik kan hier niet over schrijven op een open forum. Heb er ook nooit over geschreven. Dus ik kan t niet uitleggen. Mocht je het willen weten, kun je mij pb'en. Fijne dag en tabee weg ermee . Ik blijf meelezen zover dat lukt en reageren! Dikke kus

Gister een heftige breindag. Mn pms is voorbij waarbij mn brein altijd beter is? Waarom is dat? En dat hoofd is nu verschrikkelijk. Ik weet t allemaal niet meer. Zo in de war. Alles is vreemd. Vergeten verwarring. Weet niet meer wat mn intenties waren? Ben t helemaal kwijt. Ik heb t verdraaide zwaarder dan tijdens de pms!!!!! Ik kan t mezelf niet meer uitleggen laat staan een ander. Ik krijg t niet voor elkaar mn man uit te leggen Wat een horror mn hersenen zijn en wat ik precies ervaar in verwerking en gewaarwording. Ik kan niet meer. Ik ben een schim van wat ik ooit was In de middag breinpijn tot daar aan toe maar daarna op de bank om half 6 een breinsensatie die Ik niet kan omschrijven en nieuw is. Doodeng. Huilen. Ik weet niet meer wat dat brein heeft? Ik was alles kwijt in mn hoofd. Een druk alsof ik de grond in werd geboord en t gevoel r niet meer te trekken en 1 grote black out. Dezelfde middag ervoor was helemaal weg. Doodeng. 1 blur. Ik kon niks doen om me af te leiden. Het drukte zo erg. Heel de avond met een kussen op mn hoofd. Niks kon erbij. Ben doodmoe. Ik weet niet meer wat er met me aan de hand is. Ik vergeet het. 1 chaos. 1 grote verwarring. Een bol met wol in de klit. Ik weet niet meer of ik hier juist ben. Mn klachten lijken eerder op nah. Steeds als ik er op zocht. Nu kan ik niet meer googlen maar maanden geleden en kwam ik steeds uit op nah verhalen. Soms denk ik t begon met heftige explosies in mn hoofd. Ik kon van elke dag 12 km lopen geen stap meer zetten nadien. 112 gebeld. Sinsdien elke dag overgeven en heftige breinklachten. Trillen tollen schudbenen explosies wegzakkers daar begon t mee. Artsen wisten t niet. AD omhoog gegooid, hoofd werd erger. Kreeg depressies erbij. Ik moet t even ordenen. Okee in nov. Kwam ik erachter dat t wellicht de benzos konden zijn die me klachten gaven. Mn man had de a Manuel gelezen en ik herkende heel veel. Eerst ontkennen en t niet geloven. Lorazepam was mn vriend. Enfin na een overdosis van 50 en nogmaals 60 mg kreeg ik heftige breinpijnen en sensaties terwijl de angst redelijk laag was. Ik was zo ziek en traag in mn hoofd dat ik dacht miss zijn t toch de benzos? Paling gecontacteerd afspraak gemaakt. Hij adviseerde gezien mijn forse dosis dat onder artsenbegeleiding te doen in Nijmegen. Ik zelf was ongedurig en ging al afbouwen. Paling zei te wachten tot de opname en niet zelf gaan klooien. Alleen toen kwam de corona uitbraak! Iets wat 8 wek had moeten duren duurde maanden en steeds werd t later. Ik kreeg geheugenproblemen en de breinaanvallen werd anders en steeds naarder. Moeier int hoofd. Neurofatigue. En toen kwam ook de twijfel. Wat is er nu met me aan de hand. Zit ik hier wel juist? Zijn t wel de benzos want als ik ze inneem helpen ze me wel. Totale uitputting met angst? Depressie? Nah. Mn ME die erger is dan ooit. Ok dit helpt niet. Wat me buggerd is dat ik niemand heb kunnen vinden die OP de benzos zulke breinklachten had. Alleen TIJDENS afbouw head aches. Nu kan ik t niet meer, maar heb destijds heel benzobuddies afgestruind en Facebook benzos. Niemand. Ik heb ontelbaar veel artsen gesproken en niemand herkende dat ook niet bij Radboud! Die vroegen om een ct scan. Ik voel me zo onbegrepen en weet niet meer waar ik aan toe ben? Ik ben zo bang voor het brein en ik weet niet meer wat t is. Ik ben helemaal de weg kwijt. Ik weet alleen dat t geheugen heel raar doet maar ook derealisaties. Ik vergeet zo weer wat ik heb geschreven. Gister ben ik allang kwijt. Ik overleef per minuut. Gister in de vroege avond was de middag weg. Ik wist t niet meer. Gewoon 1 groot gat. Ik ben doodsbang. Ik weet niet meer wat ik doe? Waarom heb ik me hier aangemeld. Wat was het plan? Ik had t in nov nog zo scherp voor ogen. Alles lijkt nep. De spullen om me heen vreemd. Alles is teveel. Heb net mn pms gehad. Ik heb een vulling. Ik kan me niet meer de tandarts herinneren. Maar voel de vulling. Ik wil nu alles wissen. Mn man zei schrijf niet zoveel op dat forum. Hij is tegen afbouw zonder begeleiding. En ik zei er zijn mensen die zeggen afbouwen. Ik heb geslapen maar zo voelt t niet. Ik weet t niet meer. Ben de draad kwijt de weg kwijt het bos kwijt het overzicht kwijt de grip kwijt. Tranen in mn ogen. Ik weet t even niet meer waar ik ben of sta. Alles onder mn voeten lijkt weg en ik wil wel maar mn brein zegt neen. Ik ben zo moe in het hoofd. Ik weet het niet meer. Ik heb zeker angst. Kun je van 13.5 mg lora zo'n fucked up brein krijgen denk je of zit er iets anders achter? Een angststoornis? Depressie? Emoties?

Ik ben zo verward Yo dat ik niet meer weet waar te beginnen. Heb t te druk met mezelf in leven te houden met dat vermoeide hoofd... Alles is 1 chaos. Ik weet niet meer wat de benzos doen en wat uitputting en angst en depressie is. Ben t spoor kwijt. En bang. Frozen. Ken je die film. Ik blijf in t ijspsleis omdat ik de de uitgang niet zie... Mn man wil dat ik wacht op Radboud. Ik weet t niet meer. De 1 zegt wachten de ander zeg r beginnen. Wat is een kwartje? Gister wilde ik t bijna doen, maar dan ben ik bang dat t hoofd helemaal gek wordt. Ik weet nu al niet meer wat ik doe. 1 chaos 1 blur. Ik kan t niet uitleggen. Alles is vreemd. Ben de draad kwijt en ben gewoon bang. Daarbij moet ik nog aantal tandarts behandelingen voor de opname. Ik zie t niet zitten met dit uitgeputte brein. Maar t moet. 3 kiezen staan op rotten en gaan pijn doen. Dus moet behandeld worden.

Ga ik doen dan.

Weet ook niet Bol. Mn moed houden ben nu zo verward dat ik vergeet hoe ik t deed?

En op de benzos?

GO3D3MORG3N ZOND3R ZORG3N Zo goed geslapen. Dat is 1. Gister heel moeie en zware dag na al die emoties en krampen - interne en externe prikkels. Kreeg ook een breinaanval. Was te verwachten. Voelde t al. Maar t tij keerde in de avond en ik had een prima, rustige avond. Goed te doen. Dat is 2. @face miss helpt t om geen koffie te drinken. Koffie kan angst uitdagen. Ik word zelfs van chocola gejaagd. Zo overgevoelig is mn stresssysteem nu. @bolletje wat doe je op de dagbesteding? Hoeveel dagen is dat? Kaarten nu mk? Waar voor soort 3d borduren??? Ik word weer erg verward wakker. Moeders zegt stellig de pammen. Maar ik had t niet zo erg. Ik slik nu een jaar 13 mg en pas sinds maanden ging dat geheugen raar doen en kreeg ik geheugenverlies en verwardheid... Dat wat mindert als ik mn ochtenddosis lora inneem. Dus denk ik, is t niet de angst of uitputting? Ik ben lichamelijk in een jaar tijd bizar conditioneel en mentaal verslechterd. Ik liep elke dag hard en hele einden. Dat doe ik al een jaar niet meer! Kan niet meer lopen dan kleine ommetjes. Mn conditie is zero. En dan rook ik ook. Moeders zegt maar hoe langer je er aan zit aan die pammen hoe slechter je geheugen wordt. Is dat zo? Maar gister was zwaar maar ik heb de rust bewaard! Bleef kalm en moedig. Kon nog niet positieve vibes vasthouden of creëren. Ik ben een beetje mn moed kwijt. Als iemand kan helpen? Ben zo in de war en wazig dat ik niet meer weet wat wat veroorzaakt? Angst depressie benzos vermoeidheid? Toen ik bij paling was had ik nog een behoorlijk helder hoofd. Ik wist dat de meeste klachten van de benzos was en had zo'n motivatie van afbouwen dat ik al was begonnen. DIE motivatie zoek ik weer. Door de corona en tijd ben ik m verloren. Was ook november dat gesprek!!!! en ik stond te springen voor afbouw. Was begonnen. Was ik maar zelf door gegaan en had ik maar niet zo braaf naar paling geluisterd! Aargh wat kan ik me soms voor de kop slaan! Maar goed nu ben ik de motivatie kwijt. Ik probeer te herinneren wat ik toen dacht. Soms komt t een moment boven. Heerlijk! Nu nog vasthouden! Help me t weer op een rij te krijgen in mn hoofd. Ik heb steeds een druk in mn oren. Ik heb al oorspray gebruikt. Dacht dat ze volzaten. Maar helpt niet echt. Iemand herkenning? Fijne vrije dag

wat zijn je 3 ergste afbouwsymptomen en wat zijn je 3 fijnste gewaarwordingen die je op de benzos niet had en wat waren je 3 vervelendste klachten die OP de benzos had?

@face Toch moeten we moed houden!

Ben moe. Gister emotionele dag. Pfff ik ben zo moe dat ik niet weet hoe lang ik kan tikken. Wordt bikkelen vandaag! We gaan toch proberen een positieve vibe te pakken krijgen. Dan lees ik nu dat iemand na de benzos een stoornis erbij had. Ben ook bang dat ik in een enorme angststoornis weer kom. En dat ik weer naar de pillen ga talen. Ik ben ze niet voor niks gaan slikken. Krijg nu zulke zwarte gedachtes soms. Eergister had ik super positieve afbouwgedachtes. Help me een positieve afbouw mindset te creëren. Ben zo in de war dat ik wel wat hulp bij orde kan gebruiken. 1 ding ik wil niet aan de 13 mg lorazepam nog lang blijven zitten. Dus hoe of wat. Het moet eraf. Mag lang duren maar zeker moet er zooi gauw af want dat is gewoon teveel en niet goed! Nou wazig en warrig. Ik wens u allen een vredige dag! Dikke knuffel!

Jij had weinig klachten toch op 8 mg? Waarvoor was je gaan slikken en hoe kwam jij op best wel een pittige dosis?

Mijn psycholoog zegt ook. Ik kan nu niks voor je doen. Ik weet niet wat je klachten zijn en wat door benzos komt. Wat moet ze doen met mn geheugenverlies? Als dat vermoedelijk door de pillen komt? Dus ik krijg geen therapie tot t eraf is.

Oh heldere kop daar hoop ik zoooo op!!!

Hello peepz, Nou gister echt mn best gedaan maar t pms monster was echt een wild paard dat niet te temperen viel. Heb een lasso geprobeerd die brak. Heb allerlei zweepjes geprobeerd. Hij ontweek ze allemaal. Het dikste touw brak. Dus in de middag huilen. Probeerde wel positief te voelen (ging zelfs met de kat spelen) en werd rustiger maar later kwam t weer net zo hard opzetten. Weer huilen. Alles is zwart. Alles is stom. Wilde alles kapotmaken. (Heb ik niet gedaan. Mezelf beheerst). Heel de dag een gevoel van mezelf niet meer zijn vervreemding van alles. Alles lijkt onwerkelijk. Raar. Heel erg geheugenverlies en dol in je hoofd. En ik voelde dat t rommelde in mn rug enzo. 8u op bed gaan liggen. Moe. En mezelf op ijs getrakteerd ben en yerries. Eerste x sinds maagklachten die nu beterend zijn thank God. Ik had toch wel echt mn best gedaan en dat verdiende ik! Nou heb de dag weer overleefd. We gaan toch weer proberen t pms gemoed te temperen. Weet niks meer te schrijven. Ik verwacht elk moment een nieuw neefje. Van mn broer. Dan heb ik 14 neefjes en nichtjes en nog 1 in aantocht van mn mans kant. Echt een hoop! @Atena goed van je dat je t niet neemt. Ik hoop wel dat de angst minder wordt. @Lynn86 was al benieuwd hoe t met je ging. Wat positief! @Yollie succes bij de dokter. Hoop geen nierstenen. Iedereen fijne dag. Nogmaals bij maar 2 reacties: wat zijn je 3 ergste afbouwsymptomen en wat zijn je 3 fijnste gewaarwordingen die je op de benzos niet had en wat waren je 3 vervelendste klachten die OP de benzos had?

Zo nou nadat het pms monster is uitgekomen had ik gister minder die drang. Ik was alleen zo dement als de pest. Paracetamol genomen? Weet niet meer. Mn man was aan de phone en gaf me de pot met lorazepam om de daginname uit te tellen. Ik heb 2x geteld en "wist zeker" dat ik goed had geteld. Ik leg ze klaar en opeens had ik er 1 teveel terwijl ik net 2 innam. Tenminste dat dacht ik. Ik weet t niet zeker meer? Maar die 1 van half 12 die ik bij mn kaarten lag wist ik ook niet of ik dat had gedaan. Ik raakte helemaal in de war en werd heel onrustig en kon wel huilen. Had ik dat net gedaan of ben ik die gister vergeten? Je hoofd is zo verward dat je niet meer weet wat je doet. Ik heb die pil ingenomen omdat ik dacht dat ik die van de kaarten had laten liggen en gister was vergeten. Ik had immers toch goed geteld? Nou ik zal t nooit weten of ik 1 teveel of niet op heb? Je wordt echt gek gewoon in je kop! Wat is er gaande in mn hersenen? Is t angst? Is die verwarring benzo gerelateerd of puur de angst want dan is ie t ergst volgens mij. Ik had dit niet toen de breinexplosies begonnen. Dat is echt later gekomen en was van beetje gatenkaas tot echt dement voelen. Heel eng. Ik zeg wel steeds nou dan vergeet je toch alles maar je bent bang jezelf te vergeten en op de dag "dood" te zijn want je weet niet meer dat je leeft en wie je bent... Ik heb Alzheimer en dementie nooit beangstigend gevonden. Mijn geheugen werkte super scherp. Nu is dat echt eng. Ik begrijp de onrust bij dementerende ouderen! Heel goed! Paling zei dat je niet dement wordt van benzos. Wel erge geheugenverlies en dat komt weer terug. En kan door angst verergeren. Maar ik denk steeds wat als ik de eerste ben? Enfin, het is gewoon naar dat geheugen van mij. Gister heel scherp lange termijn geheugen. Wist bij alles wat ik zag en deed een hele scherpe herinnering. Dat is ook zo raar. Heb ook vette derealisaties. Vervreemding. Soms komt er in me op dat als ik naast Radboud ga door ga draaien omdat alles vreemd is. En ik hang nu op gewoontes en herkenning. Alles op een dag doe ik op een wijze zodat dat hetzelfde is en ik daar op kan steunen als ik t niet meer weet. Bv wakker worden ontbijten kat pakken in bed op telefoon opstaan bed opmaken tanden poetsen thee maken haren kammen opruimen en dan kat borstelen en dan kaarten maken ommetje rusten etc alles gaat op een structuur zodat ik jou vast heb. O ja gister was een hele houdbare dag!!! De verwardheid was niet meer zo kwellend als in de ochtend. Ik had zelfs positieve gedachtes en voelde me even heel goed!! Ik had gelijk zin in alles en rook even aan genezing!!! O kon ik t maar vast houden. De verwarring was er wel maar t was te doen. Niet als in de ochtend. En ik zei nu alles hardop wat ik deed en zei t tegen mn man. Dat hielp. Ik hoop dat t weggaat met afbouwen en niet erger wordt door angst... Want hoe angstiger ik me voel hoe erger het geloof ik? Tijdens pms altijd nog erger. Ik vroeg me af wat zijn je 3 ergste afbouwsymptomen en wat zijn je 3 fijnste gewaarwordingen die je op de benzos niet had en wat waren je 3 vervelendste klachten die OP de benzos had? Hoop dat velen reageren. Ben benieuwd!

Precies waar ik mee battle de laatste tijd. Dank je!