Louisa

Extra... niet goed maar ik heb doodmoe. Het ging nachten goed en nu door die $%%^#^^pms 2 nachten niet goed geslapen. Gewoon op instorten en mentaal en fysiek wrakhout. Ik gebruik al quetiapine en olanzapine maar dat werkt niet afdoende meer

Nee stipte tijden. Nee niet normaal gefunctioneerd op deze dosis.

Zie het bericht nu pas. Ik zit nog steeds op 13.25 mg lorazepam. Ben 2 maanden geleden van 13.5 naar 13.35 mg gegaan maar verder afbouwen was niet gewenst zonder supervisie in het Radboud zei Erik Paling. Ik schommel niet. Neem elke dag stipt hetzelfde in.

Ik heb ruk geslapen. Heel de avond moeier dan moe. Pms... lichaam en hoofd hebben het zwaar... werd ik gewoon 3 am doodmoe wakker... maar wel pijnlijk lijf. Ik heb weer een lora genomen... en ik was zo blij dat ik dagen zonder sliep. Deze pms wordt mijn dood! Ik kan niet meer!

Midden in mn pms en ik heb mezelf een labiel projectiel genoemd. Vond m wel goed gevonden... Soms moet je fun maken over je situatie. Heb een heel nieuw woordenboek gemaakt aldus mn man...

Ik zou de wandelgroep niet aankunnen. Is me te druk al die mensen... Ik ga met zonnebril naar buiten. Voor teveel licht.

Ik heb ook moeite ermee tot 10 u. En word ook vroeg wakker maar ik weet de ochtend niet met meer te vullen dan dot en dan ben ik al moe bij wakker worden. Ik moet dan in bed blijven al bijt ik soms mn tenen eraf.

Het is wel een dwangschema geworden. Mn houvast want anders doe je niks meer. Dus hoe rot ook. Ik moet deze dingen doen. Ben bang straks in het zo er kennis dat ik gek word als ik mn schema niet meer heb...

Ja dat is zo waar en negatief denken...

Mogguh... Ik kwam niet in slaap en heb mn heil gezocht in een lora. Daar ben ik niet blij mee... maar een hele nacht woelen met die pms. De reden dat ik niet sliep... maar ben kapot gaar in mn brein. Zoek nog steeds een manier om een hersenmoe brein op te laden. Ik merk dat huilen helpt. Gister had ik het niet meer. Tranen over mn wangen en daarna ging t weer even... maar om dat brein weer energie te geven voor lang? Ik maak me zorgen om het brein en het is lijden... dat is iets wat het niet beter maakt. Loslaten en t laten zijn is zo moeilijk...

Hier ook. Heb bloeddrukmeter suikermeter thermometer. En nu denk ik dat uk doodga aan dat brein. Dat het gruwelijk mis is met mijn hersenen. Soort NAH. Soms denk zelfs tumoren. Omdat t zo drukt in mn schedel.

10 uur uit bed... ook als ik angst heb. Dan verplicht mn dingen doen hoe rot il ook ben. Tanden poetsen haren kammen bed opmaken oksels wassen thee zetten etc. Dan kam ik mn kat en dan ga ik kaarten maken. Dan even naar buiten een ultra kort ommetje. Daarna rusten ontspanningsoefeningen... en dan krijg ik vaak een aanval van de uitwerking van de lora overgeven trilbenen huilen als t zakt op de bank zitten en doe ik wat spellen die rustig zijn. Eten. Rondje flat erna al moet ik me de laatste dagen dwingen zo moe in dat hoofd. Dan tandenpoetsen enz en in bed om 8 u... Ik heb echt een schema die bijna dwingend is want ik benzo warrig en vergeetachtig en moe dat ik daar mn houvast aan heb.

Hoe ziet jouw dag eruit?

Dat heb ik nu ook. Ik kan niet meer pfff. Gewoon de dagen doorknokken elke minuut. Het is zwaar.

Daar heb ik ook vertrouwen in. Denk beste detox kliniek van Nederland maar wel lang wachten. Zo nu zo willen gáán.

Ik hoop het zoo.

Heb ik ook lieverd. Om gek van te worden en dat hoofd is zo moe maar mn lijf niet dus die geeft lekker stress... zit echt in mn hoofd en weet nog niet hoe je hersenmoe oplaadt.

Yeah heb ik t toch goed bedacht hoe dat huiskamer werkt. Mn brein doet t soms nog!

Ik weet niet of ik het goed open? Maar doe een poging. Goed geslapen. Ogen open en meteen een valgevoel en angst... gek is dat. Ik slaap heel de nacht geen angst en ik word wakker en ben niet eens helemaal bij en de angst schiet omhoog. Hij daalt ook weer een beetje als ik kan redeneren. In mn pms nu en mn brein is vreselijk. Gister uren gehuild omdat ik uren een gevoel had dat een koffiemolen maalde in mn hersenen. Nu doen ze ook pijn. Gek heh dat ik angst heb als je brein zo naar doet! Het is je zijn.

Ik heb in het verleden diazepam geprobeerd, maar deed niks bij mij.

Mijn hoofd voelt heel moe. Extreem uitgeput. Kan niks verwerken. Wil het liefst in een donker hol een winterslaap doen maar ik ben zo gespannen en rusteloos dat dat niet zal gaan. Nu ook pms. Nog 4 dagen. Dan denk ik aan de dood. Echt hormonen. Super naar. Maar ik ben zo moe in het hoofd dat t leidt tot ondraaglijke sensaties. Echt de wachtlijsten zijn te lang in Nederland. Pas over een maand intake... en dan nog 2 weken. Had al lang ver afgebouwd kunnen zijn. Het is dat Erik paling zei doe maar ziekenhuis met 13.5 mg lorazepam. Maar achteraf denk ik had ik maar voor hem gekozen... word als maar slechter en dat is best eng. Gister zo moe dat ik de avond gewoon niet trok. Ik slaap wel een aantal uur maar het laadt mn batterij van mn hoofd niet op. Wel mn lijf en die is gespannen. Rust heb ik niet...

Mijn ademhaling is 18 per minuut. Krijg m niet naar beneden. Ben zo moe dat ik vanzelf hoog ga ademen... maar met mij is t nu bar slecht. Het brein is extreem uitgeput en dat is echt vreselijk eng. Ik slaap gewoon... wel een uur nodig om het uitgeputte lichaam in slaap te laten komen, maar ik slaap wel van uitputting en word doodmoe wakker. Ik hyperventileer de hele dag door. Ik ga 1 dezer dagen instorten. De extreme uitputting is abnormaal. Ondraaglijk moe. Kan geen prikkel meer aan maar kan niet in bed blijven door de angst... echt kwellende. Sorry voor het negatieve bericht maar ik zit er echt doorheen. Weet niet meer waar ik aan toe ben met dat hoofd. Gister weer een half uur brein pijn en dan roep ik au au au en ijsbeer door de kamer van pijn. Echt in mn kersenpit. Daarna ben ik total loss in dat hoofd. Dodelijk vermoeid en wordt steeds erger. Maar de angst ook. Dat helpt niet mee.

Ik probeerde al op 1 draadje te blijven... zag het ook.

Mijn man doet ook alles. Ik doe ook niks meer door de uitputting die steeds erger wordt. Ik vraag me ook af of het de angst is of de pammen? Heb hele rare klachten die je niet zo snel aan alleen angst toe kan schrijven zoals geheugenverlies/problemen. Breinpijn.

Dankje