Louisa

10 uur uit bed... ook als ik angst heb. Dan verplicht mn dingen doen hoe rot il ook ben. Tanden poetsen haren kammen bed opmaken oksels wassen thee zetten etc. Dan kam ik mn kat en dan ga ik kaarten maken. Dan even naar buiten een ultra kort ommetje. Daarna rusten ontspanningsoefeningen... en dan krijg ik vaak een aanval van de uitwerking van de lora overgeven trilbenen huilen als t zakt op de bank zitten en doe ik wat spellen die rustig zijn. Eten. Rondje flat erna al moet ik me de laatste dagen dwingen zo moe in dat hoofd. Dan tandenpoetsen enz en in bed om 8 u... Ik heb echt een schema die bijna dwingend is want ik benzo warrig en vergeetachtig en moe dat ik daar mn houvast aan heb.

Hoe ziet jouw dag eruit?

Dat heb ik nu ook. Ik kan niet meer pfff. Gewoon de dagen doorknokken elke minuut. Het is zwaar.

Daar heb ik ook vertrouwen in. Denk beste detox kliniek van Nederland maar wel lang wachten. Zo nu zo willen gáán.

Ik hoop het zoo.

Heb ik ook lieverd. Om gek van te worden en dat hoofd is zo moe maar mn lijf niet dus die geeft lekker stress... zit echt in mn hoofd en weet nog niet hoe je hersenmoe oplaadt.

Yeah heb ik t toch goed bedacht hoe dat huiskamer werkt. Mn brein doet t soms nog!

Ik weet niet of ik het goed open? Maar doe een poging. Goed geslapen. Ogen open en meteen een valgevoel en angst... gek is dat. Ik slaap heel de nacht geen angst en ik word wakker en ben niet eens helemaal bij en de angst schiet omhoog. Hij daalt ook weer een beetje als ik kan redeneren. In mn pms nu en mn brein is vreselijk. Gister uren gehuild omdat ik uren een gevoel had dat een koffiemolen maalde in mn hersenen. Nu doen ze ook pijn. Gek heh dat ik angst heb als je brein zo naar doet! Het is je zijn.

Ik heb in het verleden diazepam geprobeerd, maar deed niks bij mij.

Mijn hoofd voelt heel moe. Extreem uitgeput. Kan niks verwerken. Wil het liefst in een donker hol een winterslaap doen maar ik ben zo gespannen en rusteloos dat dat niet zal gaan. Nu ook pms. Nog 4 dagen. Dan denk ik aan de dood. Echt hormonen. Super naar. Maar ik ben zo moe in het hoofd dat t leidt tot ondraaglijke sensaties. Echt de wachtlijsten zijn te lang in Nederland. Pas over een maand intake... en dan nog 2 weken. Had al lang ver afgebouwd kunnen zijn. Het is dat Erik paling zei doe maar ziekenhuis met 13.5 mg lorazepam. Maar achteraf denk ik had ik maar voor hem gekozen... word als maar slechter en dat is best eng. Gister zo moe dat ik de avond gewoon niet trok. Ik slaap wel een aantal uur maar het laadt mn batterij van mn hoofd niet op. Wel mn lijf en die is gespannen. Rust heb ik niet...

Mijn ademhaling is 18 per minuut. Krijg m niet naar beneden. Ben zo moe dat ik vanzelf hoog ga ademen... maar met mij is t nu bar slecht. Het brein is extreem uitgeput en dat is echt vreselijk eng. Ik slaap gewoon... wel een uur nodig om het uitgeputte lichaam in slaap te laten komen, maar ik slaap wel van uitputting en word doodmoe wakker. Ik hyperventileer de hele dag door. Ik ga 1 dezer dagen instorten. De extreme uitputting is abnormaal. Ondraaglijk moe. Kan geen prikkel meer aan maar kan niet in bed blijven door de angst... echt kwellende. Sorry voor het negatieve bericht maar ik zit er echt doorheen. Weet niet meer waar ik aan toe ben met dat hoofd. Gister weer een half uur brein pijn en dan roep ik au au au en ijsbeer door de kamer van pijn. Echt in mn kersenpit. Daarna ben ik total loss in dat hoofd. Dodelijk vermoeid en wordt steeds erger. Maar de angst ook. Dat helpt niet mee.

Ik probeerde al op 1 draadje te blijven... zag het ook.

Mijn man doet ook alles. Ik doe ook niks meer door de uitputting die steeds erger wordt. Ik vraag me ook af of het de angst is of de pammen? Heb hele rare klachten die je niet zo snel aan alleen angst toe kan schrijven zoals geheugenverlies/problemen. Breinpijn.

Dankje

Viel na een uur woelen in slaap. Zonder lora! Werd dit keer laat wakker! Dat is 8 u a half 9... Maar mn hersenen. Pfff ik kan nier meer in dat hoofd. Alles is teveel. Alsof ik wegzak. Hoofd voelt zwaar en moe. Angst is daardoor hoog. Mijn brein is in een horror beland. Slaap heelt niet meer...

Dat vraag ik mezelf ook af hoe lang ik die hersenen nog aankan... vreselijke sensaties! En zo moe in dat brein Alsof ik wegval

Hier gaan de dagen ook slecht. Dat hoofd is vreselijk. Zo moe in die hersenen. Kunnen niks meer verwerken. Nu ook pms

Hoe voelt dat rare hoofd? Ik heb geheugenverlies van hier tot Tokio. En zo moe in het hoofd

Pfff het brein is zo moe. Ik kwam gewoon niet in slaap. Had op de bank sensaties dat mn brein uit zou vallen. Janken luchtte ietwat op. Ik sta strak van angst om dat brein en dat maakt het weer niet beter, maar de sensaties van wegzakken in je hoofd is doodeng. Ik had ervoor ook dik een half uur extreme pijn in mijn hersenen. Kon alleen maar au au au roepen. Enfin toch maar een lora genomen en dat hielp me in slaap. Hm denk ik dan is t toch spanning. Veel te vroeg wakker en mn brein is vreselijk. Mn hoofd is zwaar en hersenen voelen vreselijk. Pms is ook begonnen. Wordt weer knokken vandaag. Ik heb t niet meer... Ben zo moe! Uitgeput in dat hoofd en weet niet wat te doen...

Zo gister avond dodelijk vermoeid. Wegtrekkers. Hoge adem. Pfff vroeg lampje uit en slapen. Heb redelijk wat uur geslapen wel vroeg wakker maar ben doodmoe in mijn hoofd. Krijg wegtrekkers... Heel eng. Wordt er gespannen van. Probeer mezelf af te leiden en dan opeens een duizeling in mn hoofd. Alsof ik instort. Mn brein is zo uitgeput.

Nope

Eindelijk goed geslapen zonder 1 maal wakker te worden in 1 ruk een aantal uur geslapen en dan word ik doodmoe wakker. Niet gewone moeheid, maar dat brein is doodmoe. Lijkt wel hoe beter Ik slaap hoe moeier dat brein. Gister zat ik op de bank en leek hersendood te worden. Ik word gek van dat brein. Ik ben zo moe in dat hoofd gewoon eng. Kan niks hebben. Alles is te zwaar voor dat brein om te verwerken. En het lijkt steeds erger te worden Liefst kruip ik onder een steen maar je neemt dat hoofd mee dus dat helpt niet. Is het uitputting angst depressie of pillen? Ik weet het niet meer. Weer een dag strijden... Wat helpt bij uitgeputte hersenwerking? Ik voel me zo alleen hierin en denk dat ik iets heb dat gewoon niet meer te herstellen is in mn hoofd en doodga

Wat slik je nu nog?

Wie kent de ervaring dat je je steeds zo in de war voelt in je hoofd?

Ja zelfde dagstructuur op de minuut af. Want ik ben steeds zo in de war. Geeft me houvast.