Maja

Goedemorgen! dagpact Maja

Goed je te lezen @Smaragd en houd je plan vast! Vaar op je eigen kompas.

Goedemorgen! Buiten beetje afgekoeld. Ramen en deuren open. Langzaam op gang komen. Slechte nacht met verlammingsdromen. Bah. Op naar een fijne dag! dagpact 25 juni Maja

goedemorgen! Vrije dag. Werk van gisteren inhalen. Verder staat een wandeling op de lijst en planten water geven. Fijne dag! dagpact Maja

Ha @Yana, zeker wel! Maar niemand deed meer mee... Wel alle dagen droog! dagpact Yana Maja

Goedemorgen! Hier een luiere start. Vroeg wakker, ramen wijd open en weer doezelen. Helaas krijst nu een groep meeuwen op het dak. Opstaan dan maar...

Goedemorgen, vandaag nog niet zo warm. Dus genieten en actie. Ramen open.

Yep. Goedemorgen! Vandaag genieten van lekker weer om actief naar buiten te gaan. Straks die warmte, dat is andere koek. Dagpact Maja

Hier droge afmelding. gezellig @Bor dat je mij vergezelde op het dagpact. Dat motiveert!

Zet ‘m op @Pytje Je kunt dit. Met voorbereiden in gedachten heb je al veel gewonnen! Zet alvast een lekker drankje koud, bijv tonic, bitter lemon of tomatensap. Wat jij heel lekker vindt. Dan stap je straks trots je bed in en heb je de avond feestelijk afgesloten.

Goedemorgen! Slecht geslapen, toch zin in de dag. dagpact Maja

Goedemorgen. Hier ook veel regen. Scheelt weer water geven aan de planten in potten in de tuin. dagpact Maja

Hoi @Momentum, ik kom weer vertrouwd onder jou op het dagpact. Goede dag voor iedereen. Vanmiddag weer kans op zware buien. Dus in de ochtend een lange wandeling.

Goedemorgen allemaal! dagpact Maja

Goedemorgen!

Môge allemaal! Gauw weer op het dagpact. Helpt me echt. O ja, gisteren ook droog afgesloten!

Morgen ! Vertrouwd op het dagpact onder @Momentum. Fijne dag!

Hier ook een droge afmelding vergezeld door kletterende regen en onweer. Ruikt nu lekker groen buiten. Genieten! En over de 2 weken heen. Weer beetje trots op mezelf. Slaap lekker!

Goedemorgen! Het Is al druk op het dagpact. Gauw n plekje zoeken:

En nu, tevreden en zo nuchter als n ijsklontje mijn bed in. Slaap ze!

Goedemorgen allemaal! De jonge mezen klieren onder mijn raam. Hoop gefladder en hoge piepjes. Actieve start van de dag. Nu ik nog ... dagpact Maja

Goedemorgen allemaal! vanochtend zo’n, middag wolken. Dus gauw opstaan en de zon meepakken. Goed dat je weer op het dagpact staat @Momentum Succes!

Hoi @Soberbunny31, wat een gepieker, zo midden in de nacht. Een voornemen tot een betere leefstijl is altijd goed en levert al snel mooie waardes op, ook van de lever (alat, asat en gamma gt). Zet je voornemen om in daden: stop met de familiebezoeken die je vervelend vindt of spreek daar uit wat je dwars zit. Wees trots op de nieuwe, gezonde ik waar je naar op zoek bent. Verstop je niet. Blunders uit het verleden zijn snel vergeten, sta fier achter je besluit en houd vol. Een besluit om niet te drinken is gemakkelijker vol te houden dan minderen met alcohol. Dan moet je iedere dag met jezelf in onderhandeling. Doe mee met het dagpact of het jaarpact. Zet vandaag de eerste stap, drink niet en maak licht verteerbare maaltijden. Lever en maag zijn daar blij mee. Besluit genomen? Hoofd leegmaken en trots je bed in. Slaap lekker!

Op de valreep een droge afmelding. Al bijna een nieuwe dag. Slaap lekker!