Zbb

Hier ook een stopper die drie,vier,vijf maanden grens is een lastige. daar bleef ik de vorige keren ook steken. dit keer ben ik er extra bewust van. stop je geheel op eigen kracht? ik heb voor de derde keer een champix kuur en ben inmiddels 53 dagen gestopt Succes!

Ik meld me droog (en rookvrij) af van het dagpact. ik ben versleten en heb me toch maar een bruine kop gekregen vandaag. het is gewoon schandalig morgen nog wat warmer,heerlijk!

Ik gok erop dat er vanmiddag iets meer wind komt,anders gaat de spinaker omhoog. dat is een soort van een enorm ballonzeil

Dagpact: zbb

Goedemorgen, vandaag een dagje zeilen ...

Goedemorgen eindelijk zomer!

Ja ,ja eigenlijk wel. het gaat om jou e en om niemand anders. Soms moet je vechten om iets voor elkaar te krijgen. laat je niet afschepen meid kies voor jezelf ,die arts zit nu thuis en heeft ze geld voor vandaag weer verdient,maar jij zit over een tijdje weer met de gebakken peren. omdat die kwakzalver te beroerd is om wat voor te schrijven. ik gun je zoveel beter

Je weet zelf wat het beste voor jezelf werkt spirit. eerlijk naar jezelf kijken,wat heb ik nodig wat kan mij helpen wat heeft hetmij in het verleden opgebracht ... als er iemand is/was die onvoorspelbaar drinkgedrag vertoonde(de)ben ik er wel een van. Met alle respect maar wat Yvonne vanochtend ook al zei: Ik weet niet of je het zelf ziet,maar je vervalt weer in jou oude patroon:hulp zoeken/aanvaarden in eerste instantie en niet veel later met bedenkingen komen ......... trap er niet in,dit lijkt stap 1 opweg naar ... (een terugval) en nee ik ben geen arts maar ken jou arts wel. en ik ben blij dat ik inmiddels een andere heb.

Opzich is het wel goed om er een keer bij te drinken,goed voor de schrikreactie. dan denk je de volgende keer wel drie keer na en na drie keer door de refusal geprobeerd te hebben gedronken,laat je het wel. vroeger liet de arts de cliënt een proefdronk doen in zijn praktijk Zodat de cliënt onder medische begeleiding kon zien wat de gevolgen waren. maar gevaarlijk is/kan het zeer zeker zijn.

Dus de kans om alle achterdeurtjes dicht te timmeren word je ontnomen en jij kan je daar wel in vinden?! tjonge jonge jonge Want de ene *smoes na de andere,nee ja veelste gevaarlijk !! * je zou jezelf eens terug moeten zien de laatste keer. niks gevaarlijks aan vooral zo doorgaan ik ben echt flabbergasted.

Hier ook naar de verslavingsarts geweest. echt een hele fijne vent. kan heel goed met hem overweg haha hij geneerden zich omdat ik gestopt met roken ben en hij (nog) niet.

Nu niet terug krabbelen met die antabus e je moet er gewoon opstaan dat ie het je geeft en bovendien hebben ze overleg gehad toch? hou jezelf voor ogen hoe slecht je ging laatst en dat het op eigen kracht een kwestie van tijd is voordat je weer val. ik bedoel hoevaak heb je het op eigen kracht geprobeerd?,die antabus gaat jou dat laatste zetje geven daar ben ik van overtuigd! zet em op spirit niet denken van het gaat allemaal wel weer,dus laat maar.

Gadverdamme

Goedemorgen dagpact: zbb

hier een drukkendst gehad. ik meld me droog(en rookvrij) af van het dagpact. Fijne avond ....

Goedemorgen, dagpact: zbb

Heel veel succes vandaag

Ik meld me droog (en rookvrij) af voor vandaag. lieke7777 sterkte in ieder geval. fijne avond.

Ohh wat heb je morgen,dat je er zo tegenop zie?

Ik kan echt heel weinig hebben,als het ook maar het kleinste beetje tegen zit sla ik gelijk op tilt. dus als er even iets niet lukt of ik ergens stress van krijg loop ik er voor nu gelijk van weg. afstand nemen. het moet maar even zo Belangrijkste is voor nu dat ik niet terugval. zowel met de alcohol als het roken.

Nee nog niet echt maar ik geef niet op.

Ik ook al meerdere keren van meerdere 06 nummers

Ja jawel het niet roken gaat ook nog steeds goed zit alleen niet zo lekker in me vel,beetje somber en kan me draai niet vinden. maar dat zal ook wel weer beter worden

Ja gaat wel oké hier wat niet drinken betreft.