EefjeJ

Goedemorgen Heerlijk @bolletje dat je zo hebt genoten, het is je gegund Ik ben er ooit eens geweest, maar dat is denk ik bijna 30 jaar geleden...kan me niet meer veel herinneren en er zal een hoop veranderd zijn verwacht ik. Hoe gaat het met de rest vandaag? Beetje kunnen slapen? @doorbijter hoe gaat het met jou? @Lynn86 gaat het met jou weer een beetje oke? @Robbin Alweer aan het dansen op het strand? @Cura ik las je vraag over het bewegen...ik probeer dagelijks een half uur te wandelen en daarnaast heb ik een eigen paard waar ik 4x per week heen ga, daar ben ik lichamelijk ook steeds meer mee bezig. Dat ging eerst amper en nu heb ik alweer drie keer rustig gereden Ik wens jullie een mooie dag!

@Kaida74 Ik herken wel die bromtoon, dat is erg irritant inderdaad...ik heb ook weleens dat mijn oren ploppen of het gevoel dat er aan getrokken wordt...lastig uit te leggen Je bent goed bezig! Fijn dat het best redelijk gaat

@Robbin Uhmm bijna elke dag wel mee blèren met de muziek in de auto weer lekker naar het strand vandaag? @Bianca78 Herkenbaar hoor van dat te snel willen...ik denk ook steeds wanneer ben ik weer "normaal" als ik weer wakker wordt met onrust...maar het komt goed, niemand blijft eeuwig in deze situatie @toni67 Als je mee wilt praten hier in de huiskamer, wees welkom... Hier kunnen we elkaar steunen en een hart onder de riem steken, want ik las dat het niet zo goed met je gaat? Even een vraagje... Ik merk dat ik erge moeite heb om positief te blijven en dan vooral na een "goede" dag of dagen met minder klachten en dan de dag erna weer veel meer klachten te hebben. Het is net of ik dan steeds een beetje hoop en vertrouwen krijg en dan BAM, daar gaan we weer... Is dat herkenbaar? Hebben jullie tips om ermee om te gaan?

Goedemorgen kanjers! Hoe was het @bolletje? Genoten? Welkom @Cura ik heb je verhaal even terug gelezen....je bent goed bezig! De angst en teveel prikkels herken ik maar al te goed... Hoe is het met de iedereen vandaag?

Geen mooi park of iets dergelijks in de buurt? Ik snap dat de stap om te gaan wandelen dan wat groter is, in de natuur zal het net wat ontspannender zijn denk ik... Maar het is het proberen waard

Spannend! Maar super leuk natuurlijk

He bah wat vervelend Lynn....ik dacht dat het naar omstandigheden best goed met je ging...dikke knuffel voor jou Hoe is het met de verhuizing?

Ohhh heerlijk @Robbin enjoy Fijn om te lezen @Kannietmeer dat het weer beter gaat succes met je drukke dag! Hier gaat het vandaag best oké, ben erg moe, maar ja ik heb weer niet best geslapen...dus ik ga nu even languit...

Wat fijn @doorbijter dat het best goed ging! Dat geeft weer moed Heerlijk he even wat koeler...hier was het gisteren ook al 18 graden en wind, erg fijn weer even. Het weekend weer warmer, dan mag jij weer naar het strand @Robbin fijn dat het mooie weer je goed doet. @Bianca78 hoe gaat het met jou? @MIKE261 en hoe gaat het met jou? Tijdje niks van je gehoord....goed teken?

Goedemorgen allemaal Heel veel plezier @bolletje! Geniet ervan en fijn dat je schildklier functie oké is...

Wat fijn @Cyclad58 ook met jou komt het helemaal goed Fijne middag!! Ik heb het inderdaad rustig aan gedaan @bolletje ik had vanmiddag ook al een gesprek op school, dus verder een beetje in huis gerommeld....relaxxx

@Kannietmeer He gatver wat naar zeg... Gaat het vandaag al wat beter met je? @Hypertjeee Fijn zeg dat het goed met je gaat! Nog wel wat klachten, maar hopelijk te doen? en gaan ze snel voorbij

@doorbijter Tja geen idee, ik denk ook nog dat het een uitwerking is van de oxazepam... Voor die tijd sliep ik namelijk een stuk beter, maar ik mag nog in mijn handen knijpen met de 5 a 6 uur, maar na een paar nachten begint het nu weer even op te breken en word ik weer angstig. Ik ben absoluut van ver gekomen en altijd nog weer bang om daar weer heen te gaan. Het is gewoon zo'n heftige tijd geweest, dat staat in mijn geheugen gegrift en nog is het moeilijk... Maar goed ik hoop inderdaad vanavond beter te slapen, probeer er niet teveel mee bezig te zijn. Fijn dat het wel redelijk oke ging gisteren Ja dat snap ik dat je dat spannend vind, gaat vast en zeker goedkomen... Vandaag minder onrust? @Leen Ik kreeg tijdens het gebruik van oxazepam ergere klachten dan waarvoor ik het ging slikken... Dus het zou goed kunnen dat je last hebt van tussentijdse ontwenning, dat kreeg ik ook op een gegeven moment. En dat al na een paar weken slikken...

Goedemorgen Druk dagje Bolletje...goed dat je alles combineert succes en eetsmakelijk alvast @Leen een heleboel mensen ervaren 's ochtends meer klachten qua onrust, angstig etc... Ik kan niet voor jou bepalen of je al moet gaan afbouwen, maar wanneer zou dan wel het juiste moment zijn? @doorbijter Hoe ging het gisteren? Beetje redelijk opgestaan? Mijn slaap tekort breekt me vandaag even op... Huilerig, moe, gespannen en angstige gedachten....komt dit echt goed? Ik probeer mezelf echt moed in te praten en mijn gedachten om te zetten, maar het is nu even lastig... Straks maar even aan de wandel

@Kannietmeer heel herkenbaar hoor na slecht slapen... Zeker in de periode rondom mijn menstruatie, dan lijkt alles nog donkerder... Goed van je dat je het zo bewust kan loslaten. Vanmiddag nog wat tot rust kunnen komen? @Huisvrouw pfoe lekker warm... Hier binnen ook 28 graden, ik heb twee koelelementen voor de ventilator gezet, best lekker... Zo onvoorspelbaar kunnen de klachten zo ineens opkomen, maar ze gaan ook weer weg onthoud dat... Goed dat je afleiding zoekt... Eetsmakelijk alvast Ja hoor @spirit die schokken zijn zeer herkenbaar als ontwenningsverschijnsel...

Goeiemiddag Hier 5 a 6 uur geslapen en weer lekker gedroomd vanmorgen al bij mijn paard geweest, hem even onder de douche gezet en daarna mezelf even afkoelen in de supermarkt... Pfoe @Kannietmeer dat is warm! Heb je nog wat kunnen slapen? Succes @doorbijter rustig aan x Ik zit ook met smart op een verfrissend windje te wachten Fijne dag allen! Relaxxx

Dat klinkt niet goed....bouw je niet veel te snel af? @doorbijter dat klinkt voorzichtig positief ik hoop dat het meevalt morgen in het ziekenhuis, daarna maar even ontspannen, als dat lukt natuurlijk...sterkte met alles!

Kan gebeuren toch, ik neem het je niet kwalijk hoor Ik hoop dat het gauw aanslaat en dat je vanavond weer als een roos mag slapen @doorbijter hoe gaat het lieverd? Ik ben bang niet goed omdat je je terug trekt? X

@Kannietmeer Ja ik droom soms best veel en hele levendige dromen en soms erg eng... Heeft het een betekenis dat ik veel droom? Geniet van het weer Liz, heerlijk! Ik heb vanmorgen even gewandeld, nu binnen even bijkomen en vanmiddag zie ik wel hoe of wat, geen verplichtingen verder

Bedankt @Lynn86 @Bianca78 @Huisvrouw voor jullie uitleg. Ik vraag het omdat mijn psycholoog denkt dat ik onrustig slaap en dan 's ochtends ook onrustig ben en zere kuiten heb... Ik heb aan mijn vriend gevraagd of ik onrustig slaap en hij zegt van niet, hij merkt niks aan mij... Ik denk dan ook zelf dat het door de oxazepam komt, zeker omdat jullie het ook zo duidelijk omschrijven... Fijn dat de bbq gezellig was huisvrouw toch wel logisch dat je daarna gesloopt bent. Het zijn behoorlijk wat prikkels, ik heb daar zelf ook last van na bijv een verjaardag... Maar je bent er bij geweest en het ging goed! Top Ik deed veel ontspanningsoefeningen, nu niet zo vaak meer. Soms alleen als ik niet in slaap kom, dan probeer ik een bodyscan. Wel een goede tip van dat potlood

Goedemorgen Dat is fijn Bolletje! Hoe gaat het met het hoesten?? Hoe is het met de rest? Ik heb redelijk geslapen, wel ff wakker gelegen door de warmte... Dochter alweer naar school gebracht en nu even met de pootjes omhoog met een ontbijtje erbij... Diegene die last hebben van onrust 's ochtends, hoe voelt dat voor jullie? Bij mij zit het vooral in mijn romp, beetje zenuwachtig, stresserig, kriebelig gevoel... Hoe gaat het met je @Suzan? Mooie dag gewenst!

Pfoe heftig @Cyclad58 kan me goed voorstellen dat dat een emotionele avond is geweest... Vanmiddag alles goed gegaan? @Robbin Heerlijk! Hier is het ook wel goed uit te houden, ik woon vlakbij het IJsselmeer en de wind komt nu uit die richting, erg fijn. Morgen weer naar het strand?

Onder ditjes datjes en dagraad vind je de huiskamer van vandaag

Ja dat herken ik zeker....helaas... We openen elke dag een nieuwe huiskamer Vanmorgen is de huiskamer van 23 juni geopend...zien we je daar?

@Robbin Ik heb in ieder geval al een fijne ochtend achter de rug, dus dat is erg fijn Maak jij er ook een mooie dag van? @Kannietmeer Ben je er ondertussen al uit wat je gaat doen? Oh gat de hormonen beginnen weer op te spelen, wat een feest toch weer iedere maand...lekker huilen als je moet huilen, je hoeft je voor ons niet groot te houden xx