Robbin

Zo is het @doorbijter! Je eigen koers varen nu... Rustig aan.. komt goed.

Het zal niet makkelijk zijn, maar probeer er zo min mogelijk mee bezig te zijn. Het gaat goed komen, echt waar.

@doorbijter kan me er wel iets bij voorstellen ja dat je geduld een beetje op is. Je hebt er ook zo lang naar uit gekeken, dan wil je resultaat ook. In een week ging het z’n werk doen bij mij, en dat was in 1 x inderdaad. Hoe jij het doet is beter, ik merk eigenlijk niet meer aan je als hoe je al was. Het gaat straks echt werken, maar je moet er niet de hele dag op gaan zitten wachten.

Hoi @Fantasia , ja hoor we kunnen erover praten hier. Wat zou je willen weten? Het word een beetje lang verhaal om mijn ervaringen hier weer op te schrijven, je kan het wel terug vinden op het forum. Ik had er niet vanop gekeken hoor, als je het wel van een arts zou krijgen. Met Lormetazepam ben ik zelf niet bekend, wel met redelijk wat andere benzo’s, maar dat maakt niet zoveel uit. Het is niet gek als je minder goed slaapt tijdens een afbouw poging. Ik krijg de indruk dat je heel erg met het slapen bezig bent. Het is belangrijk hoe je ermee omgaat, als je continu bezig bent met het slapen en blijft denken ik kan vanavond niet slapen dan slaap je ook niet. Je moet gaan leren om er anders mee om te gaan, je moet het zien als iets wat bij het dagelijks leven hoort. Je proberen er niet zo druk over te maken en denken als ik niet slaap vanavond jammer dan, dan slaap ik morgen wel weer. Als je nu wel in slaap valt met een beker warme melk, prima! Maar als je je van te voren al in gaat prenten zodra ik wakker word neem ik snel een tabletje dan ga je nooit zelf leren slapen. Ik zag dat je het inmiddels ook overdag slikt, hoe gebruik je het nu? Zit er een vast patroon in, of neem je het als jij het denkt nodig te hebben? Heb je voorderest klachten die misschien op ontwenningsverschijnselen kunnen duiden?

De Diazepam moet even z’n werk gaan doen @doorbijter. Geef het even de tijd, probeer geen extra Lorazepam in te nemen.

Hoe is de eerste dag gegaan met een beetje Diazepam erbij @doorbijter?

Hallo @Fantasia, dat is best een aardige hoeveelheid die je gebruikt. Soms 5 = gelijk aan 50 mg Diazepam toch? Krijg je het zo voorgeschreven? Wanneer zou je willen starten? De keren dat je probeerde te slapen met natuurlijke middelen, heb je toen geen Lormetazepam aangeraakt? Je hebt jezelf er de laatste jaren heel erg van overtuigd dat je niet meer kan slapen zonder die pil, maar dat is niet zo. Het zit nu grotendeels tussen je oren en daar zul je op een andere manier mee om moeten leren gaan. De benzo verbeterd de kwaliteit van het slapen niet. Het zou verstandig zijn om het langzaam af te bouwen en te leren om weer op een natuurlijke manier te slapen. Welkom hier!

@EefjeJ het is zeker mooi weer, om te wandelen. Voor het strand net niet hier. @Briba biertje op z’n tijd zou ook wel lekker zijn ja , maar het doet me geen goed nu. @Lynn86 hoppa! Dat is weer een mg minder, en afmaken dit keer .

@Briba Koffie, thee, cola, alcohol etc drink ik ook al heel lang niet meer. Vooral koffie en alcohol werkt slecht op mij. Wel jammer want vond een bakkie koffie altijd wel lekker.

Gewoon m'n echte naam hoor @Annie87, kan er ook niets aan doen @Briba geen, ben op een gegeven moment gestopt met het uitproberen ervan. Heb nooit het gevoel gehad dat iets hielp.

@Kannietmeer oké... nee hoor, helemaal geen vreemde vraag. Je hebt hier te maken met een jonge man (vind ik zelf tenminste ), die al heel erg lang ziek is door, en al heel lang bezig is met benzo’s.

Whahaha @Kannietmeer is het moeilijk voor je . Ik ben Robbin. That’s all, just Robbin. @Huisvrouw lekker bezig hoor!

Hoe gaat het vandaag met je?

Hoi @Pierre1978 ik denk dat ik je gevonden heb op Facebook, klopt dat? Klinkt niet echt fijn allemaal.

Ik ben op zoek naar mensen die ervaring hebben met het verslavende effect en de afbouw van #Rivotril #Clonazepam. In de kliniek waar ik zit heeft men er geen verstand van of ervaring mee ....... Toch besloot men af te gaan bouwen met alle gevolgen van dien ......... De behandeling voelt door de ontwenningsverschijnselen meer aan als mishandeling dan als behandeling.

Is goed @doorbijter hou ons op de hoogte. Succes..!

@doorbijter het is stil bij je, ik hoop dat het wat beter met je gaat en ik wil je voor morgen alvast succes toewensen. Toch de dag waar je al lang naar uit heb gekeken. Heb je de tabletjes al in huis? Sterkte ermee! Gaat goed komen...

Oké ja dat kan heel goed groen natuurlijk. Nou ik hoop dat het een goede bezigheid voor je word.

Oké... @Lynn86 heb je naast het kleurtje ook nog wat opgeschreven of ging dat niet?

Moedig van je @Difficult om het hier te delen. Ik hoop dat het snel weer wat beter met je mag gaan.

Om er dus zo goed mogelijk vanaf te komen @Johan64 zou het verstandig zijn om aan de psychiater 10 mg extra Diazepam te vragen als vervanging voor de 20 mg Temazepam. Ik ga ervan uit dat je nu tabletjes van 5 mg Diazepam gebruikt, omdat je het over afbouw stappen van 2.5 mg had. Het zou heel fijn zijn als de psychiater je 2 mg tabletjes voorschrijft omdat je hiermee veel geleidelijker af kunt bouwen. Je hoeft in eerste instantie niet perse alles in 2 mg tabletjes te slikken omdat je op 24 mg zou starten. Heb je die 20 mg Temazepam extra elke dag gebruikt of deed je dat af en toe?

Hoe is het @Lynn86? Vandaag de hele dag in geel gestaan of?

@Johan64 Dat zou een hoop kunnen verklaren dat je 5 weken geleden wel oké was. Dat niet kunnen slapen is heel vervelend dat begrijp ik, maar dat is niet even in een dag opgelost. Eerst over het afbouwen van de Diazepam. Is het mogelijk voor je om wat langzamer te gaan? Welke tabletten (mg) krijg je van die rustige psychiater van jouw?

@EefjeJ Ik ben heel trots op je dat je al zover gekomen bent! Dit ben jij niet zelf, het is nog steeds die vervelende benzo. Je bent hier echt niet alleen in geloof me het gaat uiteindelijk over. Beetje trots zijn op jezelf dat je al zover gekomen bent..

@Johan64 haha, dat is fijn dat je een rustige psychiater hebt. Heb je de Diazepam lang gebruikt? Misschien is 5 mg in de maand wel een beetje te veel voor je en voel je je daarom niet zo lekker. Of was je al ongelukkig toen je op 20 mg stond?