erik

Klaar met lezen. Was het feedback geef dag vandaag oid? De een reageert heel anders dan de ander. Los van de betreffende personen...op jezelf betrekken van negatieve zaken is natuurlijk niet hetzelfde als meedoen in het delen. Dat heb ik ook redenaties elke keer bij een willekeurig onderwerp is iets wat meer mensen doen die ik ken. Denk dat ze bedoelen een persoon het gevoel te geven niet alleen te staan in iets en zo medeleven te tonen. Maar iemand die dat heeeel vaak doet begint voorspelbaar te worden. Dan weet je al dat er een ik heb dat ook redenatie komt. En ook is het fijn te erkennen dat iemand zijn/haar verhaal uniek is want die persoon is uniek. Met de redenatie ik heb dat ook elke keer doet iemand daar afbreuk aan. Althans zo zie ik het. Ik reageer bewust op het type redenatie en niet de persoon.

Even een foto van Internet niet van mij vandaag dus. Om een beeld te geven.

Nog niks teruggelezen...ga ik zo doen Was vandaag zo blij als een kind in een speeltuin. Mijn speeltuin was Cirque de Gavernie of preciezer vanaf col des tentes naar Breche de Roland. Cirque is als een gebit een heel steile wand waar je eigenlijk niet overheen kan. Er mist een tand in het gebit. Via de zijkant kan je Door die missende tand heen. Beter kan ik het niet uitleggen. Tocht begon op 2100m en ging tot 3050m. Veel van jullie zullen er niks van snappen maar ik wil dit al 10 jaar, sinds ik weet van deze route. En vandaag dus gedaan. Was pas om half acht beneden. MOE maar superblij. Vergeleken met deze kick stelt bezopen raken totaal niks voor en dit is echt. Hier heb ik uren voor gelopen. Soms echt klimmend en ook een uur over sneeuw en gletsjer. Nu slaap vatten....ben nog wat hyper.... Trusten iedereen.

Goedemorgen. Net wakker overal mist. Draai me nog even om. Volgens het weer bericht wordt het later wel zonnig. Kwam vooral ook even kijken hoe het met Kabouter is. Ging er geschrokken mee slapen.

Ja thx fruitvlieg ik bedoelde Idd het wed.

Wijfje, als je schrijft ik heb NU geen tijd voor je, dan zeg je ook ik heb straks wel tijd. En je zegt dat het een kwestie van tijd is. Maar je geeft aan het helemaal niet te willen. Geen valse hoop geven. Zeg dat je helemaal geen zin hebt in contact of iets van laat me met rust. Mensen horen wat ze willen horen en je geeft veel ruimte aan iemand die je opdringerig vind.

Hoe heet dat meet in de duinen ook al weer. Als baby kwam ik daar al. Kan maar niet op de naam komen.

https://www.youtube.com/watch?v=1boeQ9zoF-s&feature=youtu.be

Honger dus moet wel naar de supermarkt. Heb zin in bbq maar dat vind ik nogal vreemd in mijn uppie....maar ach ik wil nooit iets niet doen omdat ik alleen ben...toch maar vlees halen en kolen...oké 1 tomaat dan anders ben ik helemaal zo'n carnivoor. Vanavond die nirvana documentaire kijken die staat op laptop. Kan nu met daglicht alleen mijn spiegelbeeld zien in dat ding.

Heeft hij ook een halsband en riem of mag hij gewoon loslopen

Wat goed van je broer Toine dat hij zo spijkers met koppen slaat. Rust toegewenst voor jou en je broer. Heeft hij nu ook prefentief medicatie zoals Stesolid?

Even op en neer naar het strand....wat een luxe het strand zo dichtbij. Over Radler. Ik heb die met citroen gehad mij te zoet. Doe mij maar av bier van die brouwerij uit Breda. De normale of wit bier met een schijf limoen. Hier heb je trouwens alleen 0,5 procent bier en dat wil ik niet bang dat het triggerd

Bij ik mag niet drinken zie ik altijd een roze olifant en daar niet aan mogen denken en er dus de hele tijd aan denken. Die opmerking die iemand plaatste hierover is blijven hangen. Verlangen en de ervaring dat ik erg geniet van hoe ik nu vakantie vier helpt Idd veel beter als steeds maar vechten tegen. Ik vecht nu niet...ik geniet van de nieuwe invulling van leuke dingen zonder drank. Daarom lees ik lief en leed en verhalen van mensen hier graag. Kijken hoe zij dat doen. Het strand volleybal sauna spelen met je kind zoeken naar een nieuwe baan scriptie schrijven....voorbeelden van hoe mensen dit verlangen vorm geven

Wat bedoel je met diepe verlangen naar iets helpt beter? Bedoel je acceptatie van dit altijd aanwezige verlangen. Zo ja eens met je. Zodra ik dit verlangen niet meer accepteer de strijd gestreden en gewonnen tegen alcohol dan gaat het mis met mij. Met alle respect voor minderaars...Hoe lekker die zelfgemaakte sangria er ook uitzag als ik ga denken van kan wel proeven weet ik dat het misgaat. Strijd tegen alcohol betekent voor mij levenslang op wilskracht die eerste niet nemen. Continu aandacht erbij houden...Helaas kan het niet mooier maken. Iets anders,ben het helemaal eens met Yogajuf. Ik liet het maar zitten maar....het boeit me niet en toch een oordeel vormen vind ik ook erg onplezierig om te lezen. Vooral naar degene over wie het ging...

Dit zou ik zelf geschreven kunnen hebben. Op stront eigenwijs zijn en wilskracht kan je een eind komen.... Wat ik in het hostel zo merkte is dat wat ik exposure noem zo goed werkt bij mij. Niet drinken in een veilige omgeving is een ding. Niet drinken in een omgeving waar de free beer and free shots zowat door je strot geduwd worden en toch de eerste niet nemen, geeft mij een boost in zelfvertrouwen. Ik ben niet machteloos en laat me dat ook niet aanpraten. Met wilskracht kan meer dan je zelf voor mogelijk houdt. Daarom waardeer ik A3 zijn post ook vaak. Mooi voorbeeld waar een wil iemand kan brengen.

Gisteren Een dag gewandeld en schoenpech onderweg. Net als mijn gatenkaas tent die nu weer oké is, is mijn wandeluitrusting een beetje oud. Aan beide schoenen zat de zool los. Dit gebeurde toen ik van 1500 naar 2400 was gelopen. Met flapperende zolen met weinig grip terug naar beneden. Pas om acht uur weer op de camping. Had niet normaal meer veel honger. Twee grote borden linzen met worstjes en een liter kwark. Dat laatste is niet onmatig,er is geen kleinere verpakking. Heb vaak het excuus dus alles op te eten. Vandaag spierpijn en schoenreparatie werkzaamheden te doen...en eindelijk het zwembad in. Was al dicht toen ik terugkwam. Het lukt me trouwens niet meer om alles te lezen en te reageren. Vandaag wel meer tijd...rustdag en ga denk ik uitgebreid koken....voorzover dat kan op 2 branders een bakpan en een gewone pan en eeen geen tafel Fijne dag

Om precies te zijn 7 januari. Moest zoeken in mijn inhoud. Op die dag meld ik mijn eerste stopdag aan en heb ik niet meer gedronken. Maar dan was mijn verjaardag,de dag van Nunspeet. Tevens de 5 maanden dag. Dat had ik me nooit beseft

Ik ken mezelf ook. Zou dolgraag een motor willen maar dan zou ik echt te snel rijden. Zou ook alleen zo'n hele snelle willen. Betrap mezelf in de auto er al op dat ik makkelijk te snel ga.

Ik moet nog naar Barcelona,fruit. Ja Dali museum staat op de planning. Houd erg van Dali

Hoe werkt dit eigenlijk. Had me hier nooit opgezet omdat ik er rekening mee hield dat het elke zomer wel mis zou gaan. Nu gaat het me lukken. Ik ben begin januari gestopt. Telt die datum of vanaf nu. Niks gedronken in die tijd....

35 graden in de binnenstad van Perpignan. Echt heet. Wel een heel mooie stad met een rijke geschiedenis. En heel veel streetart/graffiti en daar ben ik dol op om die te zoeken. Een kustenaar is erg goed maar de tekeningen zijn Door de hele stad verstopt. Loopt wel lekker Door een Franse stad op zondag. Alles is dicht maar dat maakt voor de oude gebouwen niet uit....en parkeren is gratis op Zondag. ☺

Haha Anita ja dubbel is het zeker. Heb ik ook vaak op mobiel Dingen niet zozeer op jezelf betrekken. Dat is zovaak niet effectief voor jezelf. Pleegmoeder missen en het fijn bij jou hebben kan toch ook goed naast elkaar bestaan.....

Goede morgen. Camping was al gedaan. Nu koffie met croissant met jam en baguette met kaas en droge worst. Zo de stad Perpignan bezoeken. Genieten hoeft helemaal niet luxe en ingewikkeld te zijn. O ja de lucht Is weer strakblauw. Het valt me niet eens meer op. Lees dat het bij jullie eindelijk ook goed weer wordt. Mooi weer ontkoppelen van drank kan echt. Merk nu na een week dat het een gewoonte weer wordt dat niet drinken ook al Is het terras 10 meter lopen van tent. Exposure aan verleidingen werk en is volgens mij beter dan weglopen en vermijden zoals ik lang deed met alle potentiële dranksituaties. De beloning is bevestiging van eigen dicipline, zelf controle. Tot laters. Fijne zondag iedereen. Sterkte voor wie het nodig heeft en genieten voor wie dat lukt....

Zo bedoelde ik het niet Bolletje. Natuurlijk ben ik dat. Haar handelen is gericht op mij bepaalde stappen te laten zetten. Op die manier begrijp ik wat ze probeert. Maar omdat iemand zich verlaagt tot zo steken onder de gordel hoef ik daar nog niet tegenin te gaan. Idd verantwoordelijk voor mijn daden. Haar uit laten razen en als er geen einde aan komt een blokkade. En dat was het dan...ergens wad er nog geen echt einde...nu wel. En genieten doe ik de hele tijd even los van vanmiddag. Zit ik aan de haven wat fris te drinken en zo mijn toetje nog.

Maaltijdsalade op het strand. Ik reageerde trouwens al een dikke maand nooit meer. Dit kwam totaal onverwacht. En nu reageer ik helemaal nooit meer. Genoeg is genoeg. Wat zij steeds doet is mij de stappen laten zetten. Niet zelf 112 bellen met help heb een od pillen genomen. Nee mij een bericht sturen zodat ik haar bel en wel 112 moet bellen. Zij doet niks en alle hulptroepen komen. De laatste stap, zorgen dat we een conflict krijgen en ze me kan ontvrienden of beter in haar optiek, ik onvriend haar. Ze was de hele tijd bezig vanmiddag om mij kwaad te krijgen zodat ik iets rots zou schrijven. Die truc kende ik al. Ik bleef netjes en zij steeds extremer. Na mijn ex er bij gehaald te hebben gaf ze op en ging mij maar onvrienden en ik haar blokkeren. Idd hoofdstuk uit boek uit.....tijd voor een nieuw boek. Een minder heftig boek..een boek met gelijkwaardige rollen...er was eens een dag op het strand.....