Roosje01

Jij ook succes Mootje! Goed dat je de verleiding hebt kunnen weerstaan. Weet, helaas!, maar al te goed hoe lastig die cravings kunnen zijn. Moedig voorwaarts jij!

Welkom! Doortastend bezig! Voel jij je ook al fitter? Fijn dat het overzichtelijk is voor je en geen martelgang! Wens je veel succes!

Dag Pelle, met veel plezier je draadje van vorig jaar gelezen. Je ging super en je voelde je, meestal, fantastisch. Met niet drinken heb je bakken met zin en energie. Zet de waterkoker maar aan voor een pot thee. Zijn we morgen fris en starten we de week goed! Succes jij!

@bumperjim, welke thee drinken jij na een dag vol meetings? Dinsdagavond ging het helaas mis. Kwam thuis. Eerst lekker gegeten, grote pot thee gezet, serie kijken en bam! Onrust die dan blijkbaar alleen maar gedoofd kan worden met een fles. Net of het totaal buiten mezelf om gaat. Doe het echt zelf, maar net of iemand anders het roer overneemt. @Kohtje, kleurpotloden lagen wel klaar, niet gebruikt. Volgende x wel doen. Malle weerstand die ik voel, maar geloof zeker dat het kan werken. Ben nogal een fysiek mens. Onrust gaat er bij mij het beste uit met sporten. Gisteren weer gedaan en heerlijk fris en relaxtje mijn bedje ingedoken. @Nietmeer Goed bezig jij. Fijn dat jij je cravings onder controle hebt. En een lekker schoon huis! Bedankt weer voor jullie fijne reactie. Fijne dag allen!

Vandaag weer het besluit genomen. Vandaag een dag waar ik van de ene naar de andere meeting ga. Veel mensen, prikkels. De kunst is om bij mezelf te blijven en niet denken als ik vanavond naar huis ga; 'ik heb er 1 verdiend!' Trigger ligt onder de loep, kleurboek en pot thee vast klaargezet!

@Cleo66Ga het zeker proberen! Snap de weerstand, heb ik ook! Maar alles voor rust en met je tengels vd wijn.

Heb geen groene vingers, maar ook dat kan ik proberen! Hoe gaat het nu @Nietmeer? Hoe lang drink je nu niet? Bij mij nu ook de waterkoker aan en de Tpotje staat klaar.

@Cleo66 Dank voor de tip. Mediteren doe ik regelmatig, maar kleuren is nieuw voor me. Ik sta overal open voor. Ga het gewoon proberen.

@kruidenthee67, ja, dag voor dag houdt het klein en overzichtelijk. Dat is fijn. Als ik vooruit kijk dan wordt het teveel en grijp ik naar de wijn. Klopt, ik glijd regelmatig uit. Als ik overprikkeld raak, heb een drukke baan met heel veel contacten, dan wil ik, als ik thuis kom, de snelweg naar verdoving. Een fles wijn. Als ik ga sporten of aan yoga ga doen, dan komt de rust in mijn lijf en koppie, er ook. Maar gun me daar niet altijd de tijd voor. Net als velen hier dus ff niet teveel willen voelen. Als je nog een tip hebt om al die prikkels te laten waar ze horen, dan lees ik het graag. Nu iig heerlijk aan de thee. Kamille thee. Fijne avond!

Dank Reboot. Je draadje gelezen en dat motiveert mij! Ik dag na dag. Ga helaas telkens weer de fout in. Maar ik weet, als ik oa jouw draadje lees, dat het kan! Proficiat en geniet van dat heerlijke vrije gevoel! Jij leeft!

Ja, fijn dat je het vraagt. Etentje gehad, lekker ah water, de rest ad wijn. Prima, geen enkel probleem. Geen wijn in huis toen ik thuis kwam, dus geen watten deze ochtend. Vandaag weer hetzelfde besluit. Zo houd ik het overzichtelijk voor mezelf. Ook als het niet gaat, post ik ff wat op mijn draadje, vraag ik om hulp en steun. Fijne zonnige dag allen!

Haha... jij bent grappig bumperjim. Dank je wel! Komt goed vandaag. Fles door de goot gegoten, geen verleiding als ik vanavond thuis kom.

Weer even wat posten op mijn eigen draadje. Helaas wakker geworden met watten in mijn kop. Vandaag neem ik de 1ste niet. Morgen weer fris uit mijn bed stappen met veel energie!

Goedemorgen allemaal. Fris opgestaan en een frisse doorstart maken!

HoI Smaragd, was gisteren begonnen met je draadje te lezen. Vond het zo geweldig dat je 8 maanden gestopt was. Dacht echt; 'hoe doen mensen dat toch?'. Schrok behoorlijk toen ik deze ochtend verder over je terugval las. Wat is de verslaving een monster. We moeten zo alert blijven! Nu weer de goede kant op jij! Blij voor je. Geniet weer van die heldere en frisse momenten! Wat is een Na meeting!

Jij gaat goed clean66! Zo lekker om wakker te worden met een frisse kop! Prettig dat je Niet of nauwelijks last hebt van cravings. Ik helaas wel en ga regelmatig de mist in. Gelukkig ook veel nuchtere dagen! Kleine lijstjes om letterlijk en figuurlijk niet te verzuipen, goed plan! Zet hem op en ga voor de 2de nuchtere week!

Ha Jesper, je lijntje gelezen. Herken veel in wat je schrijft. Hoe is het nu met je?

Ook gefeliciteerd van mij!

Hoi Nijvzen, herkenbaar hoor! Lekker in de avond, de snelweg naar verdoving! Maar wat levert het op? Gevoel de vlgnde ochtend of je met je kop in de auto van je voorganger bent geramd. Ellendig en brak gevoel. Heb je draadje gelezen en je was zo energiek zonder! Kom op, gooi die troep weg, ga sporten, thee halen, dolle met je kinderen en geniet met vol bewustzijn.

Je doet het heel goed! Gevoel van onrust is niet fijn, maar gaat voorbij. Laat het zijn en verdoof het niet.

Dag Splanie, heel erg welkom hier! Een plek waar mensen je verslaving echt begrijpen en je niet veroordelen. Wat fijn dat je nu al, op jouw leeftijd, bewust bent van je probleem en er ook echt iets mee wilt gaan doen. Het is mooi om te voelen hoeveel energie er vrij komt als je stopt met drinken. Go for it girl!

@Cleo66, haha... sorry, moest er ook om lachen, terwijl het zo triest is. "Vriend" alcohol wil idd overal bij zijn. Maar het is gelukkig wel aan ons om hem de deur uit te wijzen! Laten wij nuchter met eenzaamheid, prikkels, drukte, gekte, blijheid, verdriet etc omgaan. Niet makkelijk, maar daar worden we uiteindelijk wel gelukkiger van.

Wat een mooie bos kleurrijke bloemen! Wat vervelend joh, dat eenzame gevoel en zijn. Wat kun jij eraan doen om minder alleen te zijn? Begrijp uit je lijntje dat je geen baan buiten de deur hebt? Klopt dat? Voor mij is een drukke fulltime baan met een hoop contacten, na ook weer activiteiten na t werk, een prima excuus om een moment voor mezelf te creëeren samen met een fles wijn. Ff geen prikkels, maar flink verdoven. Wat doen wij onszelf en onze omgeving tekort. Het gaat om verbinding met de ander, dat is de essentie in het leven. Vreselijk herkenbaar wat dat drank duiveltje ons toe fluisterd, hij fluisterd precies dezelfde dingen in mijn oren. Bah! Telkens trappen we er weer in. Vandaag niet zonnig! Zet je onzekerheid aan de kant en leef! Of accepteer het zoals het is, maar laten we iig de kurk op de fles! Fijne dag zonnig!

Sterk om dan juist niet te gebruiken! Heb de indruk dat je weinig cravings hebt, klopt dat? Deze zal echt heftig zijn geweest. Goed zo, afleiding zoeken en hungry tackelen. Juist die cravings vind ik zo zwaar! Herken alles in wat jij schrijft. De rust die je beschrijft. Zo fijn en al die andere onbetaalbare voorbeelden. Lees nu het boek; "Verslaving voorbij" van Jan Geurtz. Op wilskracht gaat het mij niet lukken, moet echt een inzicht komen en gewoon niet meer willen. Gelukkig deze craving weer getackeld! Succes Zonnig!

Ah zonnig, niet doen hoor! Had zelf ook trek, ben toen jouw draadje gaan lezen en een kop thee gaan zetten. Mijn dank daarvoor. Vervelend dat jij je alleen voelt. Zijn er geen dingen te verzinnen die je alleen kunt gaan doen, maar waar je wel andere mensen ontmoet? Bv; sportschool, wandeltochten, bijeenkomsten, leuke cursus..... Dingen doen waar je interesse naar uit gaat, kom je weer mensen tegen die min of meer gelijkgestemden zijn. Is maar een ideetje. Snel een kop thee zetten jij. Net als ik.