Yana

Steen tegen de voorruit gehad, het voordeel is dat ik nu in het prachtige centrum van Bayonne zit terwijl de camper een nieuwe ruit krijgt. Wát een sfeervolle stad vol kleine, gespecialiseerde winkeltjes. Koffie met gebak achter de kiezen, door de stad geslenterd, kathedraal bewonderd en nu even uitrusten in de bieb met een krantje erbij. Ik vind het leven weer vurrukkulluk. Zometeen een half uur terug lopen naar Carglass door de zeikregen.

"Menopauze, overgang en Bio-identieke Hormonen" is de Nederlandse groep en: " Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence based hulp + info" is de Vlaamse. Je vindt veel info en verwijzingen naar onderzoeken in hun bestanden.

En nog iets @Etty (en alle andere vrouwen), heb je aan de overgang gedacht qua slapeloosheid? Ik ben tot het inzicht gekomen dat de overgang een zwaar onderschat fenomeen is en dat het ook niet iets tijdelijks is. In vroeger tijden gingen we al snel na onze vruchtbare leeftijd dood, nu leven we nog een half leven met te weinig oestrogeen, progesteron en testosteron en de effecten zij veel groter dan alleen opvliegers. Slapeloosheid is een van de dingen die ik herken, ik ben m'n hele leven een goede slaper geweest en opeens lag ik nachten wakker, heel vreemd. Angststoornissen komen ook veel voor en heb ik zelf ook meegemaakt, vrouwen die opeens niet meer op de snelweg durven rijden, onverklaarbare spanningen (bijvoorbeeld direct na het wakker worden), depressies ... Ik ben ervan overtuigd dat veel vrouwen een burn-out diagnose krijgen en dat er veel anti-depressiva en pammetjes worden geslikt terwijl wat aanvullend oestrogeen veel beter zou werken. Er zijn een paar Facebookgroepen die gaan over de menopauze en bio-identieke hormonen, erg interessant.

Je zou een goede cafeïnevrije koffie kunnen proberen @Etty, dan denk je dat je koffie krijgt en is er minder gemis. Het was even zoeken naar een lekkere, maar ik drink het al jaren. De zeldzame keer dat ik echte koffie drink voelt het meteen alsof er een rotje in m'n reet is afgestoken.

Ik ben al wel een paar uur wakker. Gisteren geen wijn gekocht bij het boodschappen doen dus: Dagpact: Claudius Yana

Wat is dat nou voor ding? Gaat hij naar de pinda? Of is het een afbeelding van een gallemies?

Het is nog niet te laat, Oskar 😄

Hé @Zbb ik dacht gisteren nog aan je. Lukt het om je motivatie hoog te houden? @Fonny en @bumperjim, jullie doen toch 's nachts ook wel onwaarschijnlijke dingen? Ik was denk ik 14 toen ik achterop de paarse Puch met hoog stuur van de populairste jongen uit de buurt door het dorp reed, een hoogtepunt in m'n leven 😍

Goedemorgen. Ik ben vannacht een Puch-reparatiebedrijfje begonnen. Dagpact: Claudius Yana

Ik voel met je mee @Etty over die schaars geklede vrouwen. Maar jij bent goed bezig, fijn om te lezen ❤️

Dagpact Claudius Maia Fonny Yana

Dat is dan alvast een probleem dat je gewoon weg kunt kieperen @bumperjim. Het was een leuk feuilleton op de vroege ochtend 😏. De eerste nacht in de camper zit erop, een met bomen omzoomd, halfverhard plein naast de kerk was het decor. Aan de andere kant van de kerk een 'grand marché de Noël' met 4 kraampjes, een draaimolen en gepofte kastanjes en gisteravond om 7 uur was de 'grand feu d'artifice' met toch wel 50 vuurpijlen waar we vanuit de camper van genoten hebben. Daarna heerlijk rustig en lekker geslapen, de kerkklokken beierden pas weer om 7 uur. Zometeen gaan we naar het museum van Camille Claudel, heb ik zin in. Mag je beelden in een museum eigenlijk aanraken of staat daar straf op?

Die dikke trui moet ook mee én een slaapmuts voor in de nachten dat het zowat vriest in de camper.

Vanmiddag wordt een nieuwe gordel gebracht, dus morgen kunnen we vertrekken @lady jane. Vandaag dus de ingewikkelde vraag welk blousje (?) ik de komende vier maanden wil dragen.

Bij mij begint de stress pas als ik ga nadenken over toen en straks. Als ik opga in het moment is er nooit een vuiltje aan de lucht.