doorbijter

@Robbin mijn idee is de inname van 15 uur als laatste om te zetten en deze langzaam te verschuiven naar 19 uur. Met steeds een tussenpoos van een paar dagen

@Kannietmeer ik snap je helemaal hoor. En dat is ook precies wat ik ga doen (dia naar 2 innamemomenten) en niet ga doen (nog lang op lora zitten). Ik voel nu duidelijk de tussentijdse ontwenning. Ik hoop dat die er met de diazepam zo goed als af is. De ontwenning van de verlaging heb ik altijd goed kunnen opvangen. Laat ik dus maar vertrouwen hebben, dat dat ook met de diazepam zo gaat. @Robbin lief dat je met me meedenkt

Ik ga t nu idd ook niet meer omzetten qua tijd. Straks op de diazepam. Heb er zin in, haha

De diazepam wil ik om 9 uur smorgens en 9 uur s avonds nemen

@Kannietmeer ik heb dan toch tussentijdse ontwenning tussen 19 en 9 uur. Daar heb ik alleen s morgens wat last van, s nachts niet, dan slaap ik doorgaans prima. Of werkt t de hele dag door?

@Kannietmeer ik neem om 9 u 1 mg om 3 uur en om 7 uur 0,5 mg. Om de 6 uur zou ik echt te veel tussentijdse ontwenning krijgen. S nachts slaap ik prima, dus dan kan ik wel zonder volgens mij

@Kannietmeer ik snap trouwens niet helemaal wat je bedoelt met wat verstandig is met de omzetting. Geleidelijk of in 1x of er tussenin

Lieve @Kannietmeer wat heb jij er gave de juiste woorden te gebruiken en iemand weer dat beetje vertrouwen te geven. Dankjewel!! Soms lijkt het me zo fijn me door jou te laten coachen. Maar eerst wil ik t met Erik oppakken. Mocht ik tot of tijdens die tijd oppeppende woorden nodig hebben, mag ik je dan weer vragen stellen. Ik merk dat ik me daar wat bezwaard over ga voelen. Alsof ik alleen maar neem en niets geef, snap je. Komt nu vooral ook door de wanhoop

Mijn belangrijkste ding is om me eerst wat beter te voelen, weer een beetje mee kunnen draaien in ons gezin. Als dat lukt, heb ik het volste vertrouwen in de afbouw en dat ie gaat slagen. Maar momenteel heb ik de angst nooit meer stabiel te worden, grrr. Maak mezelf weer gek zo

@Robbin zoiets dacht ik zelf ook al. Maar ik neem ook aan dat Erik naar aanleiding van mijn verhaal ook zelf een idee heeft over wat goed zou kunnen werken voor mij. Ik kan niet wachten op de afspraak, ga me elke dag nog ellendiger voelen. En hoop dat ik direct kan overstappen op diazepam. Gelukkig heb ik al wat tabletjes thuis.

@Kannietmeer in het kader van mijn omzetting naar diazepam zou ik je graag nog om advies willen vragen. Ik gebruik nu 2 mg lorazepam en wil dit omzetten naar 20 mg diazepam. Ik dacht eerst aan wat minder, 18 of 16, maar omdat ik me momenteel zo ellendig voel lijkt me dat niet handig. Ik vraag me alleen af welke omzetting het meest verstandig is. Elke week 0,5 lora vervangen door 5 dia, das dan in 4 weken tijd. Als ik stabiel was geweest had ik hiervoor gekozen, maar dat is dus niet zo. Ik het nu handig om sneller om te zetten en hopelijk eerder aan de diazepam te wennen en me misschien sneller wat beter te voelen? Of misschien krijg ik wel een op maat gemaakt voorstel voor de omzetting en de afbouw. @Robbin hoe ging dit bij jou? Ik neem dat in samenspraak een afbouwschema wordt opgesteld of zie ik dat verkeerd?

@EefjeJ, vervelend dat je je even wat meer depri voelt. ik begrijp je helemaal dat je hier wat minder bent, maar dat zou juist tegenovergesteld moeten zijn. We zijn er om je te steunen als je het moeilijk hebt. Zelf doe ik trouwens tzelfde. Ben momenteel ook weinig actief op t forum, voel me zwaar ellendig en wil daar idd niet iedereen mee opzadelen. Hopelijk na de overstap op diazepam wordt t wat beter. Daar wacht ik met smart op en tot die tijd doorbijten, De dagen doorkomen en aftellen. Ik kan momenteel even niets anders dan prikkels vermijden. Heb daar weg last. Dus veel op de bank, mediteren, mindfullnes. Zelfs kleine dingen in t huishouden zijn me nu even te veel. @Annie87 laat je nog even wat van je horen. Ik hoop dat je inmiddels iets bent opgeknapt

@Robbin, fijn dat jij zo goed gaat op deze wijze van afbouw. Ik hoop ik straks ook. Nog een weekje volhouden en dan een afspraak met Erik. Zie er naar uit. @Kannietmeer, mijn voorkeur gaat in eerste instantie uit om te vijlen, maar ik wil ook bespreken om te proberen 0,5 mg per week te minderen. Misschien trek ik dat wel. Mijn eerste 2 pogingen ging afbouw zonder veel problemen tot 0,5 mg lora.

@Kannietmeer, dat wil ik ook zeker proberen. Alleen is mn vriend het er niet zo mee eens. Die denkt dat de werkzame stof in een tablet niet exact over de tablet is verdeeld en dat het dus zo kan zijn dat je een dag helemaal niet mindert of juist te veel mindert en het dus niet geleidelijk zal gaan. Tja, dat weet ik eerlijk gezegd ook niet zo goed. Wat is jouw ervaring daarmee?

@Robbin, dank voor je reactie. Ik zal het eens met Erik Paling overleggen. Ik ga er niet vanuit dat t vergoed wordt, kan t altijd nog meevallen. Jij bouwt dus net 2 mg per maand af. En dat is goed te doen? Als ik t over 20 maanden heb, ga ik uit van 1 mg per maand. Ik weet niet of 2 mg per maand haalbaar voor me is, maar ook dat ga ik overleggen. Hoe ver ben jij al in de afbouw en welke klachten ervaar je nog?

Ik denk dat de verslavingsarts ooi microafbouw zal adviseren. Als dat t beste is, doe ik dat. Heb een weegschaal, dus probeer t eerst zelf, anders wordt t een duur grapje voor 20 maanden taperingstrips

@Kannietmeer en @Cyclad58 wederom dank voor jullie berichtjes. Kannietmeer, daar word ik wel vrolijk van. Dat is zeker een hele geruststelling voor mij. Kan ooi niet wachten tot t de 28e is. Ik wist trouwens niet dat jij die vreselijke onrust had. Wat een hel hé. Ik verwacht met de dia ooi niet klachtenvrij te zijn, maar wel dat t draaglijker wordt. Die lora is zeker een enorme bitch

Morgeu allen, Bolletje, fijn dat het iets beter gaat en welkom terug. Hier gaatbt zwaar ellendig. Nog steeds ontzettend veel onrust. Lees wel af en toe, maar geen puf om te reageren. Zie uit naar 28 mei dan heb ik een afspraak met de verslavingsarts en ga ik hopelijk overstappen op diazepam en stabiel worden. @Kannietmeer is dat wel mogelijk nu ik me zo slecht voel, zal ik dan bij normale omzetting überhaupt wel stabiel worden. Ben nl bang dat dit nooit meer gebeurt Goed weekend allen.

@Kannietmeer dank voor al je wijze woorden. Hier kan ik echt wat mee. Ik weet zeker dat je een geweldige coach zult worden of beter gezegd al bent. Helaas lukt het me niet uitgebreid te reageren, daar voel ik me te slecht voor. Ik hoop dat deze wave snel voorbij gaat

@EefjeJ als je kijkt waar je vandaan komt, Ben jij al zoo veel verder dan een paar maanden geleden. Kijk eens terug naar half maart, hoe het toen ging en hoe het nu gaat. Je gaat echt als een speer vooruit volgens mij. Die twijfels en mindere gevoelens zijn helemaal niet erg en horen erbij. Maar diep van binnen weet jij dat het steeds een beetje beter gaat. Hou vol Spannend @Kannietmeer inschrijven kvk. Succes straks. Ik hou je in de gaten en wie weet moet ik ooit wel een beroep op je doen. Hoe ga je dat trouwens doen met uitschrijven van medicatie? Wil je daar contact over onderhouden met de specialist van degenen die je bijstaat. Want was als de specialist niet wil voorschrijven wat in jouw ogen het beste voor jouw patiënt is. Of denk ik nu in doenscenarios.

Lieve @Kannietmeer ik ben zeker nog steeds zoekende in benzoland. En ik kan gewoon heel slecht omgaan met de mindere helse periodes. Hoe precies de omzetting naar diazepam gaat, weet ik nog niet. Ik heb over 2 weken de 1e afspraak met mn verslavingsarts. Die gaat eerst nog lekker op vakantie. Aan de hand van mijn verhaal/klachten er gaan we volgens mij samen bepalen hoeveel omzetting en in welk tempo afbouwen. Ik heb zelf al een weegschaal, dus op dit manier is zeker een optie. Maar ook dat zal ik met de verslavingsarta bespreken. Ik heb hem 2 x kort gesproken, maar het belangrijkste wat ik onthouden heb, is dat hij aangaf in een dusdanig laag tempo af te bouwen dat klachten zoveel mogelijk voorkomen worden. Dat is al een hele andere instelling dan die van mijn psychiater, in 5 weken stoppen. Zo blij dat ik de afbouw ga doen met iemand die er verstand van heeft. Al vraag ik me af of jij er niet nog meer verstand van hebt, maar voor nu leg ik mijn lot in zijn handen. Haha, mooi gezegd, maar dat lukt me natuurlijk nooit met die vreselijke controledrang van mij.

@Kannietmeer denk je dat straks met afbouw van de diazepam 1 mg per 2 weken haalbaar is of zou ik moeten vijlen en elke dag iets minderen en dan bv 1 mg per 4 weken. Ik wil nu alleen maar zo weinig mogelijk last van ontwenning en waves hebben. Maar om heel eerlijk te zijn is het voor mij niet haalbaar elke maand een taperingstrip te betalen en dat misschien wel meer dan een jaar. Ik zou natuurlijk kunnen proberen in t begin iets sneller afvte bouwen. Maar als je het goed vind stel ik je die vraag tegen de tijd dat t gaat spelen nog een x

@Kannietmeer ik kan me momenteel slecht concentreren en weinig tot me nemen. Mijn hersenen hebben er inderdaad even geen ruimte voor. Mmm, dus toch een flinke wave. Maar is dat niet ook een beetje ontwenning. Is dan de lange ontwenning waar schrikervan het over heeft ook een wave, of snap ik er dan weer helemaal niets van. Ik dacht die 0,25 lukt me wel, nou mooi niet dus. Ik hoop snel de overstap op diazepam te maken en vervolgens heel langzaam af te bouwen. Hopelijk zijn dan de ergste waves verleden tijd. Maar denk dat ik nog wel een aardige rit voor de boeg heb qua afbouwtijd. Wederom dank voor je reactie hoor. Zo fijn.

@Kannietmeer, bovenstaande stukken kan ik op dit moment totaal niet tot me nemen. Ik zoek voor mezelf nog steeds een verklaring voor het feit dat ik na 0,25 afbouw, waarvan ik 2 weken last heb en na 3 weken me weer stabiel voel, vervolgens 2 weken later vreselijk last van ontwenning krijg, die alsmaar erger wordt en waar ik dus zelf geen verklaring kan vinden.

@karel12, kun je nader uitleggen wat je precies bedoeld met lange termijn ontwenning? Ik heb nl t idee dat ik daar ook last van heb. Alvast dank voor je reactie