doorbijter

@Robbin ik ben niet zo geduldig merk ik. En ook kan ik het momenteel even moeilijk accepteren. Die extra lora wil ik zeker niet nemen. De onzekerheid is killing...... Wanneer merkte jij verbetering na je omzetting op diazepam. Jij ging ineens toch?

@Kannietmeer @EefjeJ @Robbin lief dat jullie aan me denken. Het gaat echt helemaal niet zo veel onrust. T voelt slof de lorazepam ook totaal niet meer werkt. Gisteravond serieus overwogen een lora extra te nemen, maar gelukkig kunnen voorkomen. Tis wel een hel momenteel. Echt overleven. Ik weet ook bijna zeker dat alle ellende door de benzo komt. Ik hoop toch zo dat ik weer een Klein stapje omhoog kan maken en dat de Diazepam aan slaat

@Annie87 natuurlijk begrijp je zijn handelen en denkwijze niet. Alleen al om de reden dat jij zelf zoiets nooit in je hoofd zou halen. Zo zie je maar weer hoe erg je je kunt vergissen iemand. Maar ooit zal hij de rekening gepresenteerd krijgen. Dan kun jij ook je verhaal doen en zullen de mensen zijn ware aard inzien. Zelf voel ik me al maanden niet goed. Begon eigenlijk na de laatste afbouw van 2 naar 1,5 lora. Ik kreeg kast van ontwenningsverschijnselen die niet meer weg gingen. Door stressoren, eerst het gesprek met de psychiater die me in 5 weken van de benzo af wilde hebben, vervolgens een drukke vakantie, daarna spanning van de afspraak met Erik paling en de twijfel of ik nu wel of geen angst en paniekstoornis heb en net toen ik dacht een Klein beetje op te krabbelen, komt mijn nicht, met wie we erg close zijn, in coma te liggen en het ziet er niet best uit. Misschien dat je het gelezen hebt.... De afgelopen week dus weer zwaar ellendig. Nu weer wachten tot we een beetje gaan opkrabbelen. De overstap naar diazepam voelt voor mij wel als het begin van de benzo ellende. Ik weet dat er nog veel ellende zal komen, afhankelijk van hoeveel last ik er van krijg, maar ik weet ook dat t eind in zicht is en dat ik met de diazepam wel op 0 kan komen. Al gaat dat misschien heel langzaam en met veel klachten. Dat blijft afwachten. Ik probeer iig te genieten van fijne momenten met mijn gezin.

@Kannietmeer, ik doe de omzetting alleen. Ben wel pas vandaag begonnen, zodat als er iets is, ik contact met Erik kan opnemen. Verder gaat jongste zoonlief vandaag en morgen naar mn ouders en oudste is op schoolkamp. Thuis moet ik t alleen zien te redden, althans tot vriendlief thuis komt. Met af en toe een belletje van hem. En natuurlijk jullie support. Ik merk dat ik een droge mond krijg van de diazepam. Normaal nl nooit last van.

@Pierre1978 de eerste stap is omzetten naar diazepam volgens de omrekentabel van ashton manual. Hoeveel dat is weet ik zo niet, kun je zo opzoeken. Je doet alleen wel een arts vinden die dit samen met je wil doen. Mocht je die niet kunnen vinden, dan weet @Robbin wel een goede. Ik ben daar zelf ook inmiddels onder behandeling omdat ik ook geen arts kon vinden die me goed kon helpen. Succes

Dankje @EefjeJ, ik vind t heel erg spannend merk ik. Ga zo t eerste tabletje nemen. Daar waar ik normaal weet dat een hele lora me ietsje minder slecht laat voelen, weet ik dus niet wat er nu gebeurt. Lastig vind ik dat. Ach, kan niet anders doen dan t over me heen laten komen. @Robbin ik voel me bar ellendig. Mag hopen dat de overstap naar iets verandering in gaat brengen, maar vind t dus wel retespannend. Jullie horen t wel

Lieve @Annie87 wat een klootzak is die ex van je ook. Dat je je zo in mensen kunt vergissen hé en nog wel degene waarvan je waarschijnlijk dacht dat je het het beste kent. Nou niet dus. Ik leef met je mee hoor. Kan me ooi goed voorstellen dat je bij je moeder ook niet echt de rust kunt vinden nu zij ook veel thuis is. Ik kom ook t best tot rust als er niemand is. En dan in de middag heb ik elke dag afleiding van de kinderen. Niet dat het me lukt iets met ze te doen, maar ik ben iig bij ze in de buurt. Ook de toename van de ontwenningsverschijnselen deel ik met je. Ik zit ook in een moeilijke privé situatie en heb ook erg veel klachten. En dat terwijl ik nog voor een nieuwe afbouwpoging sta. Van stabiliseren is helaas geen sprake. Ik ga morgen beginnen met de overstap naar diazepam. Hoop een beetje dat ik me daar nog iets beter op ga voelen. Hou vol hoor. Er komen betere dagen, ook voor ons

@Lynn86 heb je al eens geprobeerd Te luisteren naar een slaapmeditatie. Misschien dat dat je helpt

@Robbin ik heb vreselijk ellendige dagen achter de rug. Kom niet verder dan bankhangen en me zwaar kloten voelen. Vanmorgen iets beter opgestaan lijkt t, nu hopen dat t weer de goede kant op gaat. Heb jij nog meer Windows ervaren trouwens? @Annie87 ik ben ook benieuwd hoe het met je gaat krabbel je al een beetje op?

Das hetzelfde als CT lijkt me, iiiieeeeeh

@Kannietmeer deze oefening doe ik geregeld. Zeker elke dag. Soms helpt t en soms blijven mijn gedachten maar afdwalen. Maar ik vind t wel een erg fijne oefening. Nu ben ik momenteel toch van de meditatie, mindfullness, haha. Alles waar mn hoofd een beetje rustig van wordt

De onrust die ik nu voel komt denk ik van de spanning. Ik weet niet of de omzetting naar diazepam daar bij zal helpen. Denk jij wel?

@Robbin

Ik heb net even in de tuin gezeten. T begint hier nu te regenen....... Hoop dat de onrust straks nog ietsje minder wordt

Hier geen goed teken hoor. Ben vreselijk onrustig. Hoop dat t voor de rest wel geldt.

Ik wil jullie toch even op de hoogte brengen. T eerste positieve nieuws in 4 dagen. Mijn nicht gaat met kleine stapjes vooruit en vanmiddag gaan ze haar wakker maken uit haar coma. Nu hopen op een wonder dat dat een beetje gaat. Zo, moest t even kwijt

@bolletje en @Kannietmeer jullie hebben helemaal gelijk. Maar t is zo moeilijk en mijn lichaam reageert al zo snel op de acute stress. Ik ga in ieder geval hard proberen t in praktijk Te brengen

Dankjulleliewel voor de lieve reacties. @bolletje je hebt helemaal gelijk. Ik kwel mezelf met de gedachte aan een fikse dip. En ik zit ook erg met mn tante, man van nicht, mn moeder en neef in mn gedachten. Voor hen vind ik het zo erg. @lynn, ik vind t moeilijk goede afleiding te zoeken. Helemaal nu ik me al ellendig voel door de hele benzooi. Gelukkig zijn de kinderen de komende 4 dagen thuis. Dat geeft afleiding.

Dank voor jullie lieve woorden. Ik ben gewoon heel bang dat ik weer in een vreselijke terugval belandt. Zal t dan toch angst en paniek zijn. Ik weet gewoon niet hoe hiermee het beste om te gaan. Alle tips zijn welkom

@bolletje ze heeft geen kinderen. Alleen een man. T is nog zo onwerkelijk. Ik kan dit er helemaal niet bij gebruiken. Voel de spanning in mijn lijf al weer toenemen.

@Kannietmeer er moest nog wat afgestemd worden met mijn behandelaren hier. Maar dat is inmiddels geregeld en dinsdag gaat de omzetting beginnen. Er is wel een flinke kink in de kabel gekomen. Mijn nicht is dinsdag geopereerd en als gevolg van complicaties wordt ze in coma gehouden. We zijn nogal close met die kant van de familie. De kans dat ze daar uit komt is nihil. Flinke stressbron dus.

Daar ben ik weer. Het gaat nu eindelijk gebeuren. Dinsdag ga ik beginnen met de omzetting naar diazepam. Nog 6 dagen geduld. Had ik net een paar dagen dat ik je iets rustiger voelde, vandaag weer een k dag waar ik weer alleen maar op de bank kan hangen niks doen. Ben daar zo klaar mee. Nog een uurtje dan komen alle kerels weer thuis. Hopelijk doet dat je een beetje goed.

Gisteravond bij mn ouders gegeten. Ik voelde me echt niet top, maar ben toch gegaan. Dankbaar dat we met mijn hele familie samen waren.

Suzan, dankjewel. Wat betreft je afbouw zou het misschien verstandig zijn ook over te stappen op diazepam. En dan heel langzaam af te bouwen. Misschien dat je dat eens met je huisarts kunt bespreken

@Robbin, wat een heerlijk gevoel moet dat zijn en nog wel een hele dag. En dat terwijl je nog best een stuk afbouw moet. Geeft de burger weer moed. Nu hopen op meer Van zulke dagen. Ik wacht nog steeds op bericht van de verslavingsarts. Dat gaat vast snel komen en ik probeer me er niet druk over te maken dat t lang duurtm