safidepafi

Hahaha dat vergeet ik je steeds te schrijven Houtje Touwtje...dat ik me weken lang afvroeg wat strijkt dat houtjetouwtjevrouwtje toch allemaal als ze het al zo druk heeft. Maar je strijkt voor anderen...betaald dat een beetje..kan wel doen met wat extra zwart geld...en hoeveel was moet je doen en hoe kreeg je die adressen. T'is maar dat ik het even wil weten...maar ben wel blij dat dat strijk vraagstuk in mijn hoofd nu een beeld heeft! Wat hest het joa weer droag meissie! Houtje schrijf je ook mee aan het boek?

Marion Klinkt mij wel interessant dat helend tekenen als je het wat vaker hebt gedaan zou je er dan nog eens wat over willen schrijven? Ferry Hoe gaat het met jouw?

Pippi Ik kan alleen maar zeggen wat er in mijn vitaminen boek staat, maar voor zo'n specifieke vraag kun je toch maar beter naar de dokter gaan of op het internet aan een dokter vragen. Mijn boek zegt dat je gerust meer mag nemen en weet ook dat je viatmine C injecties kan krijgen maar vraag leiever medische hulp

quote: Maar op zich gaat het wel met me, beter veel beter zonder alco Pepita dat horen we graag en hier een voor het volhouden!

Geweldig Pippi...fijn dat je dat even komt vertellen. Mensen verliezen is erg pijnlijk was het erg plotseling?

RJB..je staat op de lijst!..Fantastisch...!

Benthe titel voor het boek Uitgealcoholt & Happy!

Ah nou komt de aap uit de mouw:D quote: handcuffs en aan bed vastbinden.Zei meesteres Benthe,

Cal Ik zal je positieve en inzicht gevende bijdragen missen..maar respecteer dat je op het moment al teveel aan je hoofd hebt om ook nog aktief op het forum mee lezen en te schrijven. Dus ik wens je succes bij het oplossen van je valkuilen je stress thuis en met je internetbehandeling maar hoop wel gauw weer eens een berichtje van je te lezen met een kleine update hoe het met je gaat. het ga je goed ...je bent een pracht mens en als die kleintjes aalemaal te veel worden dan kom je daar maar even over kletsen , toch? Succes meissie! Sandra...fijn dat je vakantie zo heerlijk was..kan je er weer even tegen aan! gem bedankt voor die heerlijk dip verdrijver!

Anna/Marieke/ Joann een yoga ademshalings oefening die een snel kalmerend effect heeft is de volgende: Gebruik je rechterhand om de adem stroom door je neusgaten te beheersen Je duim staat boven het rechter neusgat terwijl je derde en vierde vinger boven het linker staan Adem diep in, sluit dan het rechterneusgat met je duim en adem uit door het linkerneusgat. Haal gelijkmatig adem door je linkerneusgat Sluit op maximum instroom van je linkerneusgat je linkerneusgat af met je derde en vierde vinger van je rechterhand terwijl je door je rechterneusgat uit admemt. Adem na een volledig uitademing in door je rechterneusgat, en sluit op maximum van de inademing weer af met je duim. Dus het neusgat waar je door uitademt adem je ook weer door in en het andere neusgat blijft dan gesloten Je adem moet moeiteloos gaan terwijl je geest het proces gadeslaat Het kalmeert en helpt goed om mentale onrust die in verband staat met ongerustheid en slapeloosheid te verminderen Joann ik heb jouw ook genoemd omdat het ook helpt om de sollicitatie zenuwen vlak voor een gesprek te kalmeren dus even de wc in 10 minuten voor je gesprek doet wonderen.

Zo nu echt ven van die prachtige stralende blauwe zone lucht weer genieten. wat een mooie toepasselijke inzicht kaart Gem...iedereen in je omgeving wist dit vast al wel alleen jij wou het nog niet geloven de mijne is Als je verlangen naar kracht zo groot word, dat het alle andere verlangens overstijgt, zul je de kracht zeker vinden zal mijn best doen!

Bnethe Misschien zou tactus er wat voor voelen en aan iedereen voorstellen dat ze hun verhaal anoniem naar Tactus opsturen en dan kunnen hun de beste verhalen eruit kiezen. Voor hun is het goede reclame voor hun internetbehandeling en meer openheid over alcohol misbruik en vooral omdat we met zoveel vrouwen zijn en alcoholisme toch vaak als mannen ziekte wordt gezien omdat vrouwen niet naar voren treden. Maar ik zou zelfs wel openbaar willen...kunnen ook samen een boek schrijven!

Oeps...houtje zou ook morgen kunnen zijn keek even in mijn listje end aar staat 28 september:$ Corinne los van of ik daar nu wel energie voor zou hebben...wie doet er mee?

Joann Drie maanden fesstje ook geweldig ga zo door meissie :heart::heart::heart::heart: :heart::heart::heart::heart: Voor jouw ook een rijtje slingers en doe me nog maar een slagroom punt!

Houtje...Joann heeft gelijk vandaag je 23 maanden feestje!! Krijge je van mij een staande ovatie:moon: en een hele bos rozen :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present: 1 voor elke maand Way to go Girl!! Op naar je 700 dagen festje En doe mij maar een bakkie leut met een kwarkpuntje. Ik heb ook nog wat ballonen opgehangen bij Joann haar slingers :heart::heart::heart::heart::heart: :heart::heart::heart::heart::heart:

Benthe Geweldig nieuws je weet niet wat je overkomt...na de derde keer ben je gewoon een ander mens! quote: En dat klinkt vast sentimenteel, maar ik kan daar zo dankbaar voor zijn, ze doen net alsof ze me echt hebben gemist. Ik bedoel, misschien hebben ze me echt gemist. En waarom zouden mensen jouw niet missen...je bent een heerlijk mens met een eigen mening en een groot hart...Ik lees net je boek over Denk je sterk...en daar gaat het over zelfwaardering...dacht na de eerste twee pagina's...hebben ze dit boek over mij geschreven? Heel erg bedankt nog voor die gulle gave! Ik heb net Help ik verzuip uit en vond het mens ook erg irritant en verschrikkelijk mondain en kon me er niet echt in vinden. Op de cover staat dat ze de eerste moedige vrouw is die een verhaal schrijft over haar alcoholverslaving...nou ik zou zo zeggen meiden/mannen...dat kunnen wij toch wel beter!! Wat als we samen eentje schrijven...ieder zijn eigen hoofdstuk met zijn eigen verhaal en hulpmiddelen en oplossingen? Dat lijkt me echt wel wat...Tactus kan ons helpen bij het uitgeven dat is voor hun ook weer geweldige reclame voor hun internet therapie en wij allemaal een mooi sommetje voor ons artikel. Tactus/moderator kan je dit even bespreken bij de directie...ik hou me aanbevolen?!! Tjee...ik heb er helemaal zin aan!

Gem ik kan alleen maar zeggen ...ik zou niet kunnen werken door die vermoeidheid zowel in mijn lichaam als in mijn hoofd...dus hoe jullie dat doen is me een raadsel. De lich therapie heeft er nu weer even voor gezorgd dat ik niet te diep in dat zwarte gat val...het gat van onverschilligheid, veelvraat en lethargie. Maar mijn lichaam heeft ook nog steeds alle pijntjes en vermoeide benen en slecht slapen en geregeld hoofdpijn. Ik maakte me heel erg bezorgt om mijn IQ maar voel nu toch dat die wolk van huh waar hebben jullie het over langzamerhand weer wegtrekt. Jij komt bepaalt niet dom over dus voor mij heb je een gaaf IQtje

Pippi Wat een rot nieuws...gecondoleerd en heel veel sterkte. Tja zal je wel of zal je niet...dat is een vraag die alleen jij kan beantwoorden. Alcohol zal misschien wel even verzachten maar uiteindelijk je gevoelens op het moment dat de kater er is weer tevoorschijn toveren en dan zal het nog harder aankomen. Er zullen nog vele gebeurtenissen in je leven komen waar je deze vraag aan jezelf zal stellen en dit is misschien wel een goed moment om er definitief een antwoord op te geven. Mijn raad is het niet te doen...maar ik heb makkelijk praten ...dus het is aan jouw...vraag je zelf goed af wat de toegevoegde waarde zou zij op dit moment...en of je niet liever je emoties laat gaan. Pippe...heel veel sterkte de komende dagen en blijf schrijven!

Blacky...ik weet wat jij vandaag kan doen...naar de doktor gaan en je bloed laten prikken! Stuur die gremlin maar naar mij ik zal hem met supersterke positieve gedachten de ruimte in slingeren. Voel me 'on top of the world' en wie kwam ik daar tegen Benthe die zich daar 'in de wolken' bevond. geniet van je vrije dag Corinne en is mooi weer dus even lekker wandelen. En Gem beterschap....de boog toch iets te strak gespannen...stress verlaagt de weerstand. Trek je maar niets van Haddock aan...want dat doet hij ook niet. Ik heb ook een hekel aan gewiste berichten en vind het een teken van minachting. Maar het staat iedereen vrij natuurlijk... Ik wordt ook geregeld gevraagd naar concerten te gaan waar vrienden spelen maar ik ga niet want ik hou er niet meer van...al dat lawaai, die rook en die dronken mensen...voor hun voelt dat waarschijnlijk ook dat het me niets meer uitmaakt dat zij me niets meer kunnen schelen. En dat is tot op een bepaalde hoogte waar...maar aangezien zij ook niet met mij mee gaan als ik een lange wandeling in de natuur wil maken kan het me ook geen bal meer schelen. Las ergens dat als je contacten alleen maar bestaan uit het samen gebruik van alcohol de kans groot is dat je weer hervalt in je oude verslaving...dus ik moet gewoon oppassen en dat heb ik altijd al sinds 1996 gevoelt toen ik langzamerhand begon me terug te trekken.

Sterkte An:heart:

RJB ik bedoelde het ook niet zo zwart wit...om anderen te plezieren...het is mezelf denk ik die na een lange tijd van stil staan ook voelt dat ik wat moet doen maar die zelf voelt dat ze het voornamelijk doet zodat anderen denken dat ik sterk ben. was mijn eigen een beetje op jouw aan het reflecteren. Go for it Tiger!

Was dit draadje al aan het schrijven en zie nu dat Corinne ook eentje geopend heeft....dus goedemorgen Corinne en Ann...de een vrij.... de ander vastberaden... allebei succes gewenst!

Goedemorgen lieve mensen Ik ga voor mijn vierde dag licht therapie en alle lethargie is al uit mijn lichaam vertrokken....wat een wonder zo'n licht bak...stapte gewoon fris en mondig mijn bed uit en heb er helemaal zin aan. RJB...overwinteren in IKEA...gruwel...ik haat die winkel...maar dan wel in het restaurant zeker...succes met de huisverkoop het gesprek met je ex. En weer solliciteren? Ben je daar al klaar voor? Als je het an kan heel veel succes maar niet doen alleen maar om weer sterk in je schoenen te staan naar buiten toe. het zijn nog al heftige tijden voor jouw geweest en nu nog steeds...dus ik raad je aan er de tijd voor te nemen en eens te overwinteren met je problemenen gedachten en emoties. Mensen ik woon ook in het Hoge Noorden dus er is bij mij ook nog een beetje een zonnig begin. Iedereen die vrij is...een fijne dag. Iedereen die vecht sterkte iedereen die Soothe spreekt..zeg dat we hem missen en veel sterkte. En iedereen die een mijlpaal heeft:present:

Houtje bedankt voor je roosje...krijg je er eentje omdat je me aan het blozen hebt gebracht. Mensen ik hou er ook mee op heb wel genoeg geschreven vandaag. Allemaal welterusten...slaap zacht...droom wat moois en tot morgen!

Tollie ja hij gleed ook wel lekker van mijn ziel quote: wat nou succes, mijn hele leven is een succes! De laatste keer dat ik Quera heb gelezen is op dinsdagmorgen toen ze vertelde dat ze de fles port niet heeft gedronken dus ze kan nog komen vanavond.