Sandro

Ik had alleen de eerste dagen last van hoofdpijn. Erg irritant inderdaad, want om nou elke dag aan de paracetamol te gaan... Zal idd met zorgen maken te maken hebben, maar kan me ook zo voorstellen dat je vochtbalans in je lichaam verandert en dat kan hoofdpijn geven. Dat kost even om te herstellen, maar dat gebeurt uiteindelijk wel.

Goeiemorgen. Slecht geslapen. Irritant is dat; had een perfecte dag, maar dan praat je 's avonds even bij thuis en ga ik me weer zorgen maken over bepaalde dingen.

Hopelijk raak je de gevoelige snaar hier op het forum. Ja sorry, het is mijn dag van de woordgrapjes geloof ik.... Maar serieus: ga ervoor en succes!

Geen haar op je hoofd die meer aan alcohol denkt.

Ik heb besloten om morgen het hardlopen weer op te pakken. Zin in! Wat voor sport doe jij?

Inmiddels verdubbeld naar in totaal 120 eenheden minder gedronken.

Fitter worden is inderdaad belangrijk. Zowel op het werk als thuis kan ik daar mooi de vruchten van plukken. Multitasken en focussen op wat belangrijk is, gaat veel beter. Op routine kwam ik ook een heel eind, maar was het toch meer overleven dan leven. Naast fitter worden, heeft het minder drinken nog veel meer voordelen. Belangrijk voor mij is bijvoorbeeld dat mijn zoons geen pappa meer hebben waarvan ze elke dag zien of ruiken dat hij gedronken heeft. Ik hoop dat je motivatie put uit wat je hier allemaal leest op dit forum!

Absoluut!

Het gaat al een heel stuk beter, maar ben pas ruim twee weken bezig. Ik drink nu de helft van wat ik jarenlang gedronken heb. Voelt zo goed dat ik me echt niet kan voorstellen dat ik nog terugval naar de oude situatie. Mijn doel is max tussen de 20 en 25 eenheden per week. Daar ben ik nog niet, maar ik wil er ook ruim de tijd voor nemen. Stap voor stap. Weet jij al wat je na die 3 maanden zonder alcohol wilt?

Ik drink ook al teveel vanaf een jaar of 15 en ben maar een paar jaartjes ouder dan jij. Dus we lijken wat dat betreft best veel op elkaar.

Ik denk dat we ook het biologische aspect niet moeten onderschatten. Niet dat we dat als excuus zouden moeten gebruiken, maar de één is er nu eenmaal gevoeliger voor dan de ander. En die gevoeligheid varieert ook nog per verslaving.

Klinkt alsof jij aan dat laatste wel een goed/slecht kwalificatie geeft, of ligt het nou aan mij.

Gaat het weer, @Francoise ?

@Bor en @Francoise Ik snap jullie alle twee wel. Om even voor mezelf te spreken: ik zit pas net op dit forum en ken Jannigje dus niet. Ik kan daarom niks met al die posts, maar ik lees er dan maar een beetje overheen. Maar ik kan ook heel goed begrijpen dat het voor andere posters die lief en leed met haar gedeeld hebben juist wel heel belangrijk is. Misschien kan e.e.a. soms wat meer via private messages? Ik weet niet hoe gebruikelijk dat is op dit forum?

Succes!!

? Snap ik niet. Maar jij ook welterusten.

Hoezo? Als zijn plan was om na 3 dagen wel weer eens wat te gaan drinken dan zijn het helemaal geen goede reacties. Dan heeft hij zich namelijk prima aan zijn plan gehouden. Kortom, volgens mij is het gewoon verstandig om het antwoord van Gypsy af te wachten en niks voor hem in te gaan vullen....

Niet door mij hoor Ik drink ook weleens wat. Het gaat mij erom dat ik niet meer van die absurde hoeveelheden drink. Maar goed, de vraag was voor Gypsy.

Had je het liever langer willen volhouden dan 3 dagen?

Tijd voor middagdutjes heeft niet iedereen. Zou het af en toe wel lekker vinden.

Zal heerlijk geweest zijn, die koelende lakens vorige week

'Andermaal' is iets heel anders dan 'een andere maal/keer' Ik kan de verwarring enigzins begrijpen.

Genetisch aangepast voedsel: een vloek of een zegen?

We hadden het vandaag even over slecht slapen. Nu merk ik weer waar het mee te maken heeft: als je alles nuchter observeert komen sommige dingen gewoon veel harder binnen. De dingen die ik fout heb gedaan. Nu het beter met me gaat, zou ik willen dat die dingen ook opgelost zijn. Maar zo werkt het natuurlijk niet. Pijnlijk wel. Kost tijd. En kost nachtrust.