Senna33

Goedemorgen! Hoe is het met iedereen ? Ik heb weer heerlijk geslapen. Vandaag dag 4 van de afbouw en ik voel me nog steeds goed! Ik blijf vooral luisteren naar hoe ik mij voel. Ik weet het, ik ben er nog niet. Maar het begin voelt goed! Ik ga werken.. een beetje tenenkrommend als je weet dat je geen verlenging meer krijgt. Maar ach, professioneel blijven en er maar het beste van maken. Mooie dag iedereen, en tot vanavond (als ik niet te moe ben) x Senna

Hoi @Bestwel Nee hoor, ik denk dat je mij verwart met @Jeshen. Ik voel me prima, en ben zaterdag trouwens begonnen met de afbouw. Voel me vooralsnog gelukkig prima

Dat is zo. Hier lekker laten bezorgen en in mijn huispak voor de tv. Ook lekker

Dat at ik gisteren nou ook, en voor straks nog een restje over

Goedemorgen! Ik ben net wakker, dagje vrij, maar al uitgestippeld met (verplichte) plannen. Nieteens leuke dingen maar goed. Waar ik blij van wordt, is dat ik zie dat het buiten nu ineens een stuk lichter is. Heerlijk voorjaar / lente kom maar op liefs Senna

Het hoeft niet voor iedereen zo te zijn. Lieve luitjes, deze dame gaat op bed en wenst jullie een goede nacht. Het ging goed vandaag. Morgen dag drie, waarvan exact hetzelfde brokje van mijn ochtend dosis af gaat. Ik hoop dat ik goed op weg ben. Voor nu geen klachten, gelukkig. Tot morgen en sleep well x Senna

Goedemorgen allemaal @Bestwel je begint me aardig te leren kennen. Is het niet werken, dan is het inderdaad slapen. Oh wat heb ik dat slapen gemist. Ik kan er geen genoeg van krijgen vandaag dag twee van weer een stukje minder, ik voel me nog steeds goed. mooie dag allemaal x

Dankjewel Yules! Dat is wat we allemaal willen, een benzo vrij leven. Straks terug kunnen kijken, en nóót meer aan deze rommel beginnen. Ik weet dat het fout is wat ik doe. Mijn huisarts denkt dat hij goed bezig is, omdat ik niet eerlijk ben over mijn dosis. Fout, en heel kwalijk! Deze denkt straks anderen te kunnen helpen door zijn ervaring. Jemig, nu ik dit opschrijf voel ik mij héél schuldig. Hij beweerde zelfs voordat we startten dat hij hier goede ervaringen mee heeft. Ik durf gewoon niet aan te geven hoe en wat, omdat hij me dan naar de verslavingszorg stuurt.

Dankjewel Liz Ik ervaar nu geen stress, eerder rust. Hoe dat komt dat weet ik, en dat heb je perfect omschreven. Met andere woorden, ik ben er klaar voor. Klaar voor kleine stapjes. Langzame stapjes, en nooit weer terug omhoog. Liefs Senna

Dankjewel @Jeshen! Voor jou natuurlijk ook! Hopenlijk blijft deze positieve trend zich voortzetten. En voor alle andere forummers ook. We zijn er voor elkaar, in betere en mindere tijden

Goedemorgen Voor mij is het nog te vroeg om te begrijpen, zit achter mijn eerste koffie. Zojuist stukje van de 5 Mg gehaald. Kijken hoe ik hier op reageer, ik zal het zien de komende dagen. Ik ben er wel klaar voor deze stap. Nu verder ontwaken. Slapen doe ik gelukkig weer geweldig. Tot later allen liefs Senna

Op weg met afbouwen naar 2x2. Morgen start, maar rustig aan

Omdat hij mij met die dosis niet wilt helpen, maar naar de verslavingszorg gaat sturen. Dat heeft hij letterlijk gezegd. Dit schrikt mij zo af. Eerste week zette hij me op 1x2 en 1x5. Drie Mg in een week eraf dat was afschuwelijk.

Ik heb gewoon heerlijk en goed gewerkt, als een zonnetje. Snappen jullie het nou nog? Ik niet... ik voel me ook nog eens hartstikke goed! Vanmiddag met huisarts gesproken. Weet niet dat ik stabiel ben op 2x5. Denkt dat ik komende dinsdag al twee weken stabiel ben op 2x2. Nu komt het. Zijn voorstel is dinsdag, een week lang ochtend 2 Mg, avond 1mg. Week daarna ochtend 1mg, avond 1 Mg. Week daarna avond 1 Mg. Nu start ik morgen om wat van de eerste 5 mg af te halen. Tot ik daadwerkelijk de mijlpaal van 2x2 mg heb bereikt. Is dit wat mijn huisarts zeg haalbare kaart denken jullie, of is dit zo krom als het maar zijn kan? Liefs, Senna

Goedemorgen iedereen, Hier wel oké. Nog stabiel. Vanmiddag bericht afwachten van mijn huisarts wat betreft de afbouw. Verder het slechte nieuws van gisteren laten bezinken, en toch gewoon gaan werken. Er zit niks anders op dan verder zoeken, en hopen dat dat lukt. Ja, dat kan er ook nog bij. Fijne dag allemaal. Het is vrijdag, dat maakt weer veel goed x

Super @Bestwel !!

Goedemorgen allemaal, lieve liz, hoop dat je je wat beter voelt vandaag x

Dankjewel ! Dat mij dit mijn baan zou kosten had ik nooit durven denken. Ik voelde me juist goed en functioneer zeker naar behoren. Mijn baas met wie ik nooit op een lijn lag, heeft mijn angsten en onzekerheden natuurlijk gelijk opgemerkt door de té snelle afbouw van de huisarts. Ik heb mijn best gedaan, maar dit kostte me mijn kop. Wat ben ik verdrietig. En ondertussen gewoon ‘vrolijk doorwerken’ ik heb het zó gehad. Angsten had ik weinig, maar zijn vlug en heftig ontstaan. Ook tegen stress waardoor ik benzo’s ben gaan slikken

Lieve Liz, wat rot! Ik was vandaag bij huisarts. Een hele waslijst aan vragen die ik in moet vullen. Aansluitend door naar mijn werk. Krijg ik daar doodleuk te horen dat ik op straat kom te staan, omdat ik niet voldoe aan wat men verwacht... goh, gek hè! Morgen voor aavang werk meteen huisarts bellen, over hoe verder met de afbouw.. lieve luitjes, ook ik heb het gehad. Binnen twee maanden geen baan meer. Mocht ik iets nieuws vinden, wat ik hóóp... betekent dit géén vakantie recht in de zomer en is mijn dochtertje veel alleen... het liefst vloek ik alles bij elkaar. Ik ben zo verdrietig. Ik probeer zakelijk te blijven, in de hoop dat mijn baas spijt van krijgt, en zich bedenkt...Maar vrees het ergste. Hoop, is het enige wat ik nog heb. Wat een benzooi! Ik voel me juist goed, stabiel, slaap weer. Zó oneerlijk dit

Je hebt gelijk. Desalniettemin ben ik blij dat ik heb kunnen slapen.

Dankje Bolletje! Al besef ik mij heel goed, dat ik stil sta op dit moment. Maar haastige spoed..... is zelden goed knuffel van Senna

Heerlijk is dat Bolletje! Ik heb vandaag gelukkig een dag vrij. Ik ben de slaapkamers het poetsen, bedden het verschonen. Wat studeren en naar de zonnebank. Dat wilde ik zondag doen, maar ik voelde me zo ziek, ik ben de dag doorgekomen door her en der te liggen (ik werk normaal 10 uur per dag) koken hoef ik niet vandaag, nog genoeg over van gisteren. Langzaam de kleding kast van dochter uitzoeken. Zoveel nieuwe puntgave kleding, en deze dame groeit er zo uit. Ik ben echt bezig met het voorjaar, dit laat me echt goed voelen. Dag vol plannen, omdat ik morgen weer een lange werkdag heb. Maar ik voel me okay. Hoe is het met jou en je pols? By the way, nog steeds geen behoefte aan alcohol, voel me goed! Enige waar ik me druk om maak is de volgende stap naar afbouw van dia. Maar ach, ben nét stabiel. En eindelijk mijn nachtrust nu weer terug. Het was nodig blijkbaar. Mooie dinsdag middag gewenst

Goedemorgen allemaal, Wat ligt zo’n bed nu toch lekker als het zo koud is. Jullie raden het misschien, voor de tweede keer op rij een goede nacht gehad. Moet wel bekennen dat ik sinds zondag terug ben op oude dosis 2x5. Het gerommel geschommel, en op advies van de huisarts 3 Mg per week eraf was niet te verdragen. Ik hou het een paar dagen aan, en ga dan voor weer een poging. Stabiel zijn is zo belangrijk. Hoe is het met de rest, al wakker, wat beter, of nog leuke plannen? Liefs Senna

Yes eindelijk ik heb geslapen! Van 20 tot 23, en van 23 tot 4:30. Dit had ik zó nodig. Wat ben ik blij! Wel is mijn harslag in rust wat hoog. 100/102. Is dit gewoon?

Wat een stralende vrije dag zou worden, met een wandeling en etentje in de planning, is geëindigd met tussen poses doorbrengen in bed. Mijn man kookt nu voor ons, zo lief dat zeker. Morgen weer 10 uur lang werken dus letterlijk al mijn reserves bewaren. Zo jammer van dat heerlijke zonnetje en onze enige vrije dag als gezin. Wat voel ik me vreselijk schuldig. Alles is in het honderd gedraaid hier