Cyclad58

Hey @Wilhelmina, dat is belangrijk, dat je je soms heel even fijn voelt. Dat zijn de windows. Als je eenmaal gestopt bent nemen die momenten toe. Je bent een echte doorzetster, je bent al zo heel ver gekomen. Alle bewondering voor je!

Ja, die maatregelen. Ieder heeft daar zijn./haar eigen mening over. Als ik lees dat het Outbreak Management Team heeft geadviseerd om de bars en cafees wel te sluiten, maar de restaurants open te houden en de regering toch anders beslist word ik wat droevig, Toch begrijp ik de beslissing van de regering wel. Het is dubbel. Van mijn kant volop begrip, maar toch vind ik het vervelend. We kunnen alleen maar hopen dat het snel beter gaat en dat vooral bij iedereen het gezonde verstand zegeviert,

Op een gegeven moment lukt het wegen niet meer, @Wilhelmina Dat had ik met de Lora ook. Ik heb toen de kruimeltjes verminderd van 3 naar 2 en van 2 naar 1 en toen gestopt. De hoeveelheid is minimaal, ik zag toen geen andere oplosssing.

Het wordt een soort galgenmaal, @Rixie1 Voor ons ook, wij gaan zo even lunchen.in een restaurant. Geniet er van, hopelijk is het over 4 weken verbeterd en kunnen we ons wat meer vrijheden permitteren.

Je kunt ook voorlopig even op 6,25 mg blijven inderdaad. Totdat je je wat stabieler voelt. Eventueel kun je het dan nog een keer halveren tot 3,125 mg. Dat heb ik destijds ook gedaan. en 2 weken daarna terug naar 0 en dat was goed. Ik heb het ruim 2 jaar geslikt, 25 mg. Over het afbouwen deed ik ongeveer 2 maanden.

Mogguh allemaal, Vrije dag vandaag, maar geen echte plannen. Ach, voorlopig moeten we ons toch een week of 4 koest houden, daar begin ik vandaag dan maar mee. Redelijk goed geslapen vannacht, nog steeds op 1,25 mg Diazepam. Vanmorgen er vroeg uit omdat ik gisteravond de kliko vergeten was, die wordt altijd op woensdag 8 uur geleegd. Wat dat betreft heb ik een lange dag. Hoe is het met jullie?

Ha @Atena, Wat vervelend dat je de klachten ervaart die je beschrijft. Slik je nu nog alleen quetiapine? De mindering van 12,5 mg naar 6,25 is een halvering. Het kan inderdaad zo zijn dat je daarop reageert. Ik heb de quetiapine in maart afgebouwd, dat ging op zich vrij goed. Het slapen ging met quetiapine niet beter dan zonder, dus daarom de keuze gemaakt om het af te bouwen en te stoppen. Ik heb nu nog wel 1,25 mg Diazepam, het slapen gaat redelijk, maar een echt goede slaper zal ik nooit worden. Verder gaar het op zich redelijk, al heb ik gewoon moeite met deze rottijd. Hoe is het verder met jou?

Mogguh allemaal! Goed geslapen? Ik wel. Gisteren terug naar 1,25 mg Diazepam. Het lijkt zo weinig, maar de laatste stapjes zijn lastig. Hopelijk gaat het goed, dan is de volgende stap naar 1 mg te doen. Vanavond gaan we waarschijnlijk horen dat de horeca op slot gaat (tijdelijk) en dat amateursporten niet meer mogen en nog wat meer beperkingen. Hopelijk gaat dat werken. Zorgen om Corona kan d van ons erbij hebben. Gisteren gehoord dat een nicht en haar dochter besmet zijn. Laten we goed voor onszelf en onze naasten blijven zorgen!

Mogguh @bolletje Wat ruk dat je niet hebt kunnen slapen. Vannacht weer een kans! Je had toch een airco voor de slaapkamer om de zomernachten door te komen? Geen schade opgelopen bij je valpartij? Op de been blijven hoor! Mijn nacht was redelijk. Snel in slaap, maar om 5 uur wakker en daarna van die korte hazenslaapjes. Enfin, die tijd mag ik natuurlijk wel bij mijn slaaptijd optellen en dan is het wel goed eigenlijk. Wat ik vandaag ga doen? Werken. Thuis. Ik kom mijn wekkamer doordeweeks niet uit. Boring, ik kan niet anders zeggen, maar wel logisch en begrijpelijk. Het kan even niet anders. En een lock down? Alsjeblieft niet. Volgens mij is het kabinet daar ook niet voor en is dat het allerlaatste middel als de rest niet werkt. We hebben het zelf in onze handen met ons gedrag! ik moet er niet aan denken dat de ouwetjes ( ik schaar mezelf er nog niet onder hoor) weer zo eenzaam worden. Maar nogmaals: ik ga er niet vanuit en hoop dat het gezonde verstand zegeviert.

Ik ken een aantal mensen die Venlafaxine gebruiken. Qua afbouw zijn Venlafaxine en Paroxetibne de lastigste AD's. In die zin zijn ze zeker vergelijkbaar.

Goedemorgen. Gisteren uit eten geweest. Nu kan het nog, ik verwacht dat deze week een lockdown wordt afgekondigd. Hopelijk ben ik te pessimistisch.... Was gezellig. Geslapen van12 tot 7 ongeveer, wel onrustig en dikwijls kort even wakker. Vandaag een dagje naar zus en zwager, de zon schijnt weer , we proberen er wat van te maken.

Oh ja, het is zo grillig als het weer. Ik heb bij de eerste stappen van de afbouw ook weinig of geen last ondervonden . Nu wel helaas. Sinds de stap van 2 mg naar 1,5 mg heb ik ook meer klachten. Vrijdag en gisteren ging het gelukkig iets beter. Soms valt er echt geen peil op te trekken.

Het is wel veel, maar het zijn wel ontspannende activiteiten. Zolang je dat ook zo kunt zien en niet te veel denkt aan je huidige klachten is de afleiding alleen maar goed!

@Anetje wat een verhaal! En wat erg dat ze je als Covidpatient hebben behandeld terwijl je het niet had. Heb je 2 weken Xanax geslikt en nu niet meer? Het kan inderdaad zijn dat je ondanks de korte tijd van slikken toch afbouwklachten hebt. Ik verwacht dat die minder gaan worden en na verloop van enige tijd vanzelf weer over gaan. Er is helaas geen medicijn of middel wat je kan helpen. Zorg goed voor jezelf, zorg voor zo veel mogelijk rust en regelmaat. Neem in elk geval geen benzo's, want als ik je verhaal zo lees ben je snel afhankelijk. Zonder benzo's gaat het ongetwijfeld beter worden!

Ik heb nog 20 mg paroxetine.

Je bent best snel van 60 maar 7 mg gegaan. Op een gegeven moment raadt je lichaam je aan even pas op de plaats te maken. Het kan geen kwaad om even te stabiliseren. Ik doe dat nu oom op 1,5 mg Diazepam, waarop ik al 3 weken zit. Het is prima om bv even 2 weekjes op 5 mg te blijven en het daarna weer op te pakken. Je bent nu toch een paar dagen in Center Parcs? Gaat dat goed?

Wat naar, @Rixie1. Het is wel een bekend verschijnsel na het afgebouwd zijn, de waves en windows. Goed dat je je rust pakt, inderdaad is het ook zo dat te veel drukte je te veel prikkels geeft. Ik heb dat zelf ook niet altijd door, zoiets merk je vaak pas achteraf.

Het is weekend, en dan open ik dikwijls de huiskamer. Zo ook nu. Is iedereen al uit bed gerold en hebben jullie een goede nacht gehad? Ik heb een behoorlijke nacht gehad. Wel vrij vroeg wakker (rond 7 uur), maar dat is niet erg. Het is nu nog mooi weer buiten dus ik trek mijn hardloopschoenen maar weer aan. Echt tof gaat het nog niet, deze tijd is lastig met de aantrekkende Coronamaatregelen en al het nieuws daaromtrent. De Diazepam wil ik toch binnenkort (ik denk aan 15 oktober) terugbrengen naar 1 mg. Ik zit nu al ruim 2 weken op anderhalve mg en ik wil de volgende stap ook niet te lang uitstellen. Hebben jullie nog plannen voor vandaag?

haha @bolletje was het nog maar 9 augustus. Zomer, lekker weer, weinig last van opvliegende Coronacijfers. Dat was een beste tijd. Nu is het voor heel veel mensen een stuk lastiger. Vannacht heb ik redelijk geslapen, vandaag weer een dag hard thuis gewerkt (nou ja, tot 4 uur) en nu op naar een rustig weekend. We hebben nog geen plannen, we zien wel wat er zich aandient. Misschien niets en dat is dan ook okay.

Wat is dit herkenbaar, @Vechter. In mijn omgeving ook volstrekt gene begrip. Kinderen snappen het n iet, partner ook niet. Alleen op dit forum vind ik herkenning. Ik heb veel vaker goede dagen dan slechte, maar als ik een slechte dag heb zoals vandaag doet mijn partner net alsof ik dat altijd ben en ze maar niet snapt dat we die knop niet kunnen omzetten. Zo vervelend. Sterkte!

Dank je wel, @Frank86 Hoe ver ben jij nu met afbouwen en worden je angstklachten al minder?

Dag @Vechter, welkom hier. Fijn dat je de huiskamer hebt gevonden! De laatste afbouwloodjes wegen het zwaarst. Ik kan het weten helaas. Ben zelf nog met 1,5mg Diazepam bezig en ik merk dat dat nu ook lastig wordt. Daarom stabiliseer ik ook even, wellicht een paar weken. Je hebt al ontstellend veel bereikt, daar mag je trots op zijn . Van 60 mg Diazepam terug naar 4, wow! Die 4 mg zijn echter wel lastig, de laatste afbouw geeft doorgaans wat meer klachten. Het is verstandig om even te stabiliseren en er pas 0,5 mg af te doen als je er toe in staat bent. Wellicht moet je de laatste 2 mg wat langzamer afbouwen, in stappen van 0,25 mg bijvoorbeeld. Ik overweeg dat ook. Sterkte!

Ha @Michellos, allereerst van harte welkom op dit fijne forum. Nee, ophogen naar 1,5 mg is niet het beste idee. Wel is het wellicht handig om gedurende de opbouw van Brintellix even bij 1 mg Lora te blijven. Brintellix heeft enige weken nodig om in te werken. als dat eenmaal het geval is kun e de Lorazepam verder rustig afbouwen. Je merkt misschien dat het lang duurt voordat je hier reactie krijgt. Ik wil je daarom uitnodigen om mee te praten in de dagelijkse huiskamer. Daar komen ervaringsdeskundigen en lotgenoten bijeen en slepen we elkaar er doorheen. Je vindt de huiskamer onder Ditjes Datjes en Dagdraad.

Ja klopt helemaal @Dikkie ik houd er van om eerlijk te zijn , ik wil het niet verbloemen als het wat minder gaat. Wat jij zegt is helemaal waar. Zomaar even ergens binnen stappen, het vrije, onbezorgde gevoel, dat is er niet meer bij nu met de Corona. Ik vind het echt beklemmend, heb er even geen ander woord voor.

Paroxetine is een antidepressivum. Ik vrees dat ik daar niet meer vanaf kom, al wil ik het wel graag. Ik heb het in 2006 voorgeschreven toen ik licht burn-out was. Had natuurlijk nooit gemogen, maar ik was onwetend. Ik heb vervolgens 10 prachtige jaren gehad, had nergens last van. Wist ook niet beter of ik moest het blijven zeggen. Tot ik in 2016 ineens het verzoek van de huisarts kreeg om het afbouwen. Dat deed ik in 8 maanden en toen begon de ellende. Nadat ik was gestopt ziek geworden van de afbouw. Ik moest toen van de huisarts weer beginnen, waarna het helemaal mis ging. 9 dagen opname, angststoornis, Lorazepam. En het was allemaal niet nodig. Met de kennis van nu zou ik er niet aan begonnen zijn en zeker niet de 2e keer.