Klaske

Menno, hoe gaat het? Morgen ga je naar de kliniek toch? Laat even wat van je horen...

Fijn Berlioz, dat het zo goed gaat!

Hoe gaat t Menno? Nog maar een paar daagjes en dan hopelijk op naar een mooie toekomst, met meer rust en stabiliteit!!

Fijn om van je te horen, en ook fijn om te lezen dat je dinsdag naar een kliniek kan!! Hoop dat ze je daar vast houden tot je er weer een beetje vertrouwen in begint te krijgen, het is niet niks!! En ik ben heel blij om te lezen dat je moeder je nog niet heeft opgegeven. Geef jezelf ook niet op alsjeblieft!! Dat het nu niet veel beter gaat kan ook niet anders, het heeft tijd nodig, heel veel tijd. Gun jezelf die tijd ook!! En blijf vooral schrijven hier!

Menno, laat alsjeblief even van je horen? We kennen elkaar natuurlijk niet persoonlijk, maar wij alcoholisten in herstel maken ons al snel zorgen om andere alcoholisten, al dan niet in herstel. Zou fijn zijn om te lezen dat je bovenstaande leest!

Gelukkig voor jou Berlioz! Ik gun je zoiets niet een hele week, 1 avond lijkt me al loodzwaar. Maar ik ben trots op je!!

Welkom Menno. Allereerst een hele dikke virtuele knuffel. Door blijven ademen, en hulp zoeken. Ik heb zelf op dit moment heel veel aan de aa-meeting, daar leer je vanzelf nieuwe mensen kennen, wat vrienden kunnen worden. En dat zijn mensen die jou beter begrijpen dan wie dan ook. Geef jezelf alsjeblieft nog een kans!

Berlioz, heb zojuist een diepe, diepe buiging gemaakt. Wat knap dat je dit op deze manier doorstaan hebt!!! Je bent op vakantie nu toch? Gaat dit nog dagen door zo?

Zou wel willen dat ik die 'knop' kon vinden. Laatst wel naar een verjaardag geweest, had daar geen moeite met niet-drinken, maar op verjaardagen ben ik dat wel gewend. Het is bij mij meer als ik thuis ben, ben echt een alleen-drinker. Dus een alcoholist... Heb geen refusal, campral wel even geprobeert maar ik wil het liever zonder pillen. Voor het slapen heb ik nu nog seroquel, maar het zou zoooo fijn zijn als het zonder medicatie allemaal kan. Daarom wil ik die hypnotherapie zeker proberen, ook voor de trek naar alcohol. Vooral als het beter met me gaat neig ik toch weer naar 'lekker genieten' van dat wijntje... Wanneer ik de hypnotherapie ga proberen kom ik zeker terug op dit draadje!

Ja het zou fijn zijn als je gewoon naar verjaardagen, feestjes en terrasjes kunt gaan zonder het gevoel te hebben iets te missen zeg maar. Eerst nog ff sparen, en dan wil ik het zeker proberen, ook voor andere dingen. Maar de aa-groep daar blijf ik naartoe gaan. Is meer een uitje geworden voor mij, voor de betere sociale contacten, vind het leuk! Even uitproberen: jaaaa tis gelukt thanks voor de tip Bob!!

Om nog even terug te komen op je tip, de laatste tijd heb ik wel meer last van trek. Nog steeds nuchter, maar het is wel moeilijk nu. Heb nog steeds je tip in mijn achterhoofd. Helaas door die chinese dokter is mijn maximale vergoeding al op voor dit jaar, en dat kostte al best wel wat. Voor volgend jaar misschien, januari meteen starten. Ik lees nog steeds graag hoe het met je gaat op de lange termijn Sheila!! Zou mooi zijn als meer mensen hier profijt van hebben. Weet iemand trouwens hoe ik hier emoticons erbij kan plaatsen? Zie het namelijk wel ooit bij anderen, maar ik mag het niet van de moderator :-(

Sita, ik loop wat achter, lees niet meer zoveel hier sinds ik een meeting heb gevonden waar ik helemaal blij van word. Maar ik gun je alle kracht, moed, doorzettingsvermogen, wijsheid, sterkte en inzicht om de komende periode te overbruggen!! Je kan het!!!

Pfffff sterkte!!l Knap hoor, om nu nee te zeggen tegen drank, heb respect voor je! Jammer dat zij het niet begrijpen, je kunt ze niet dwingen het te begrijpen. Maar als je hier nuchter door heen komt, maak ik een diepe buiging voor je!!

Goed bezig!! Lijkt me wel moeilijk om op vakantie niet te drinken, dat is de reden dat ik dit jaar maar niet weg ga. Gaat je vriend nu ook stoppen? Of vind hij het zelf nog wel mee vallen met zijn probleem? Waarschijnlijk valt het ook wel mee, maar ik hoop toch dat ie een beetje rekening met je houd.

Ook al kan hij er wel tegen en ook al is het jouw probleem, een beetje respect kan ie toch wel opbrengen? Laat hem zelf zijn bier maar halen zou ik zeggen, als hij meent dat ie dat nodig heeft is het ook zijn probleem als er niks in huis is. Ik zou het gewoon omdraaien.... beter nog: er is geen bier in huis, en hij heeft geen probleem met bier, behalve als het niet in huis is... wie heeft er dan een probleem? Naja, kan me er kwaad om maken, maar dat zal ik maar niet doen. Voor de rest keitrots op je dat je al 5 nuchtere dagen hebt!!! Die 10 komende dagen gaan je zeker lukken, want degene zonder probleem is er niet bij (grapje). Zet m op he!!

Ja klopt, dat werkt wel goed. Vandaag drink je in ieder geval niet, de rest is van latere zorg. En de volgende dag is het weer vandaag, en vandaag drink je niet. Niet denken aan nooit meer drinken, want dat maakt het loodzwaar.

Welkom Suzanne! Wil je zowiezo succes wensen. Blijft je partner wel drinken of probeert ie wel een beetje rekening met je te houden?

Jij ook al zo'n zogenaamd 'helpend' persoon in je omgeving Berlioz2015? Snap echt niet dat mensen die om je geven, zoiets dan gewoon van je verwachten.... maar wel fijn om te horen dat er dus meer mensen zijn die hier tegenaan lopen. Je doet het goed Berlioz!!! Gewoon door blijven ademen, filmpje kijken, in bed gaan liggen, wandelen, maakt niet uit wat je doet als je maar niet naar de fles grijpt. 4 dagen is al heel mooi, nog maar 3 dagen en dan zit je al op een week!

Je hebt helemaal gelijk Harp, ik weet dat ik het voor mezelf moet doen, maar die gedachten heb ik toch... Als ik zo'n televisieprogramma zie als 'Verslaafd', dan ben ik jaloers op de verslaafde wiens familie hem of haar naar een kliniek stuurt. Die familie geeft gewoon echt om hun... Bij mij komt het erop neer dat ik niet belangrijk ben, ik moet er alles aan doen om het anderen vooral naar de zin te maken. Mijn pa was alcoholist, en die vind ook nog steeds dat ik die fles wijn best achterover mag lurken... je zou denken dat ie beter wist, maar goed. Ik voel me er op dit moment gewoon helemaal alleen voor staan. Suikertje, jij ook succes met jouw broer!! Dat je 2 opnames hebt gehad en dan nog aan komen zetten met bier.... pfffff Die broers van ons moeten zelf op genomen worden denk ik....

Even op mijn eigen draadje iets plaatsen, ik ben behoorlijk gefrustreerd. Mijn broer was afgelopen week bij mij omdat ie op vakantie ging met zn gezin en ik voor de cavia's zou zorgen. Eerst vertelde hij wat ik allemaal nog moest doen, heg snoeien, tuin vegen, natuurlijk stoppen met roken, heel gezellig als ie langs komt. Ik vroeg of hij iets wilde drinken, en hij begon van: ja bier, maar dat heb je natuurlijk niet in huis. Nee inderdaad, heb ik niet in huis, want als ik het in huis heb is het dezelfde dag op. Het kwam erop neer dat ik moest zorgen dat ik bier in huis heb voor als ik bezoek krijg, dat dat niet meer dan normaal was. Hij vind ook niet dat ik verslaafd ben of zo, ik kan gemakkelijk een biertje of wijntje drinken volgens hem. Hij komt maar 1 of 2 x per jaar langs, op mijn verjaardag, en misschien een andere keer als ik 'geluk' heb. Nu heb ik dus van die gedachten van: ik ga gewoon door met drinken en net zolang tot ik mijn baan kwijt ben, en er zelf heel slecht aan toe ben, interresseert mij het ook. Misschien dat mijn familie zich dan eindelijk wat meer zorgen zou gaan maken. Tot nu toe nog steeds nuchter, al een week of 6 volgens mij, maar het is een behoorlijke trigger dit.

Diazepam kan wel degelijk kwaad, ben er zelf, naast de alcohol, ook verslaafd aan geweest. Zonder die pammetjes voel je je angstig en onrustig, je hebt steeds meer nodig, en je raakt er aan verslaafd. Heb een week in detox gezeten en daar zat iemand al enkele maanden (!!!) om de diazepam af te bouwen. Hij had wel grote hoeveelheden voorgeschreven gekregen (in het begin natuurlijk niet, maar het word steeds een beetje meer), maar om hiervan af te komen is zoveel moeilijker dan alcohol... Ik geloof dat er ook een forum voor deze pillen is, maar weet zo niet hoe die heet. En ook voor deze verslaving kun je naar meetings gaan, mocht je daar baat bij hebben. Daar zitten mensen die je probleem hiermee wel begrijpen.

In ieder geval accepteren dat de komende tijd niet altijd even gemakkelijk zal zijn. Vooral in het begin is het moeilijk, en dat bang zijn om te slapen herken ik heel erg. Voor mij was dat de aanleiding om te beginnen met drinken. Maar die moeilijke momenten gaan voorbij, en ook die angst om te gaan slapen. Als je toch medicijnen wil om te gaan slapen zou ik seroquel doen. In ieder geval geen diazepam, lorazepam, of andere pillen eindigend op 'pam'. Je slaapt er heerlijk mee, maar ze zijn zeker net zo verslavend als alcohol, en veeeeeeeel moeilijker om vanaf te komen. Ben zelf 1,5e maand nuchter nu, en ik begin steeds beter te slapen en heb af en toe dagen erbij dat ik weer lekkerder in mijn vel zit en wat meer energie heb. En ik pieker minder heb ik het idee. Ik weet niet hoe dat allemaal bij jou zit natuurlijk, maar alcohol helpt in ieder geval niet voor de langere termijn. Succes, en houd in ieder geval in je achterhoofd dat dit een moeilijke periode is, en die periode gaat voorbij!!! Mij heeft die gedachte heel erg geholpen, hoop dat je er ook iets aan hebt.

Bedankt voor de tip Sheila, goed dat je het hier plaatst! En ben blij voor je dat het werkt!!! Heb er zelf ook aan zitten denken, maar ik heb nu een maand niet gedronken en ik heb niet echt zucht meer, maar 's avonds vooral zoiets van: wat zal ik nu eens gaan doen. Verveling dus... Maar misschien dat die hypnotherapie wel iets is voor mijn slapeloosheid. Wacht het nog even af, misschien dat het zo ook goedkomt, maar die slapeloosheid was wel de grootste reden om te gaan drinken voor mij. Fijn om hier iets positiefs over te lezen!!!

Begin nu ook wel heel benieuwt te worden naar die hypno van jou! Onderbewustzijn herprogrammeren, dat zou bij mij ook wel mogen. Ik weet dat ik uit moet kijken dat het niet allemaal teveel word, maar ik ga er van uit dat dat met die chinese dokter niet al te lang duurt. Kost me ook teveel geld als ik daar heel lang mee door moet gaan, de verzekering vergoed maar tot een bepaald bedrag, en de kruiden betaal ik al zelf. In een kliniek leer je ook overal hetzelfde volgens mij, zeker in een verslavingskliniek. Je leert er vooral dat drank en drugs niet goed is ;-) Maar heb daar een fijne tijd gehad op zich, geen spijt dat ik daar ooit naar toe ben gegaan. Ik zou zeggen, chill ze!!

Misschien dat online hulp wel wat is, zal er nog over nadenken. Maar het word dan wel veel bij elkaar hoor, 40 uur in de week werken en daar rustiger aan doen (valt niet mee voor mij, moet steeds weer een beetje op de rem trappen), psycholoog (daar loop ik wel, maar niet specifiek voor verslaving maar meer voor trauma etc), chinese dokter, meetings waar ik eigenlijk geen energie voor heb (woensdag kan ik wel gelukkig). En heb 3 kwart jaar hulp gehad voor verslaving, en in verslavingskliniek gezeten. Een hoop informatie is wel blijven hangen hoor, just for today, keep it simple, gevoelsurfen, iemand bellen als je trek hebt, etc etc. Zou zo terug willen naar die kliniek, vond het wel fijn om echte gesprekken te hebben met mensen, geen stress over werk en zo, tijd om met jezelf bezig te zijn. 2 mensen die ook op dit forum zitten zijn nu in dezelfee kliniek als waar ik toen ook ben geweest. Heb met een van hun afgesproken dat wanneer ze terug is dat we samen naar meetings gaan. Dat is ook wel een beetje stok achter de deur, ben heel benieuwd naar haar ervaring. Mijn noodplan voor als ik echt drang heb: eerlijk gezegt heb ik al wel echte drang gehad, vooral gisteren. Met dat mooie weer, gisteren een leuk dagje gehad, vandaag vrij, lekker genieten! Ben gewoon doorgegaan waar ik mee bezig was, zonder alcohol. Naar mn pa gebelt, en toen ik thuis was vriend van mij gebelt die op de hoogte is van mijn verslaving. Tja, die drang heb ik nu nog steeds wel, en het is alweer een dag verder. Slecht geslapen, onrustig nu. Maar heb het weekend overleeft zonder alcohol, morgen weer werken, en ik blijf er steeds aan denken dat ik alcoholist ben en dat stoppen met alcohol niet perse gemakkelijk hoeft te zijn zeg maar. Dus gewoon beseffen dat ik een moeilijk moment heb, maar dat dat ooit beter gaat. Qua werk vind ik dat je het goed doet hoor! Geen contact hebben maakt het niet beter naar mijn idee, het is toch de bedoeling dat je ooit weer aan de slag gaat, al weet je niet wanneer. Is toch juist fijn als je er toch een klein beetje bij betrokken blijft lijkt mij. Zolang je met jezelf bezig kan blijven en aan je herstel kan werken kan dat echt geen kwaad. Zo.... het is weer een heel verhaal geworden. Ga nog even kijken naar die online training van de brijder, omdat ik nieuwsgierig ben. Hoop dat je een fijne dag hebt, we houden het droog vandaag!!