Singbluesilver

Ik heb eigenlijk nergens energie voor, zit nog midden in mijn Burn out kennelijk, het hoogst haalbare is wandelen. Dat heb ik in de vakantie dan ook wel veel gedaan. Hoef ik niet na te denken en geen extreem zware inspanning. Normaal gesproken ben ik een lezer maar ook daar heb ik nu de concentratie niet voor. Ik hang wat op de bank en kijk wat suffe series. Iedere dag hoop ik dat als ik wakker wordt het gewoon voorbij is en ik me weer helemaal happy en energie vol voel. Dit is tegelijk voor mij ook een enorme trigger.ik kan nu niet zeggen dat ik me zo gezond voel sinds ik niet meer drink. Ik weet dat dat natuurlijk niet echt zo is maar het voelt wel zo. Vaag verhaal denk ik maar zo voelt het nu eenmaal. Ik kan het gewoon heel erg missen: De energieke vrolijke S. Tegen de nu opgebrande, vechtend met nieuwe emoties en gevoelens S. Kan er soms zo van balen en dat soms is nu. Sorry jongens maar kan er even niks anders van maken. Bah

Succes vandaag quinn!

Heerlijk een bakje thee! Zal wel in de lucht hangen al dat slechte slapen. Ben wel benieuwd Lika hoe dat traject er dan uit gaat zien. Vooral met dat fysieke stuk enzo. Misschien proberen er open in te stappen maar ook direct aangeven als je na de intake nog steeds denkt dat dit niet bij je past. Herken het gevoel hoor van laat me met rust. Maar ja weten ook dat dat niet eeuwig kan duren maar kunnen het wel rustig aan doen en de rem erop houden!

Al bijna 2 uur wakker. Mag nu dan wel de dag openen denk ik. Het is bijna 7 uur. Hier dus niet zo'n goede nacht. Verkouden en piekeren en nog in een andere tijdzone zijn de boosdoeners denk ik. Maar niettemin: Goedemorgen allemaal!

Zet 'm op smart! Het is eng en spannend maar absoluut de moeite waard!!!

Goed aan jezelf blijven denken Lidia.

Daar krijgen we nu weer positieve energie van.

Bedankt jan! Succes bob!

Overstappen op de orde van alledag gaat wel heel hard. Mijn baas liet weten een afspraak te willen en wel vanmiddag. BAM! Die kwam binnen. Waar de relaxedheid van de vakantie. Stressgevoel piekt meteen weer. Bah. Maar eerst therapie ! Succes bolletje en ook voor jou Lars. Voor je het weet is het weer vrijdag!

Goed bezig Sita! Je klinkt echt heel vastberaden hierin, mooi te lezen. Fijn dat de cursus ook zo goed je eigen proces ondersteunt! Zet 'm op!

Welkom hier! De eerste week is al in de pocket lees ik. Go for it! Veel succes en schrijf en lees hier vooral! Het werkt!

Welkom nog hier. Succes!

Beetje laat welkom hier maar niet minder gemeend. Wat een goede eerste week heb je gehad en wat goed ook om straks steun te zoeken via de huisarts. Op welke manier dan ook is begeleiding hierbij echt wel een aanwinst. Althans dat vind ik. En wat je schrijft dat het een verlies lijkt van een vriend. Dat is ook zo ik vind het een echt rouwproces. Mijn leven voor en na het stoppen is zo anders. Maar vooral ook de erkenning die je geeft aan het verslaafd zijn. Ik had dat eerst zo lang ontkend. Eng vond en vind ik het nog steeds een beetje. Je gaat nieuwe dingen voelen en zaken anders bekijken vanuit je nuchterheid. Dat is nieuw en eng maar gelukkig kan ik ook zeggen dat het ook langzaam gaat voelen als een verrijking. Het wordt beter! Zet 'm op en als je het moeilijk hebt vooral hier blijven schrijven het helpt echt dat er mensen zijn die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt. Succes! Ook straks bij de huisarts!

Goedemorgen! Goede vlucht Vol!

Wow Lika wat ga je goed! Probeer alles bij te lezen. Lees dat het soms ook moeilijk is en dat de Burn out aangepakt gaat worden. Knap hoor. Ik ben er ook weer, ook ik ga bezig met hoe moet het nu verder qua werk. Kunnen we er samen weer voor gaan! En tja dat verhaal met die champagnefles? We blijven rare wezens

Lars wat prachtig. Ben er stil van na het bijlezen van je draad. En wat gun ik je dit! Dat je deze liefde, voor hem maar ook voor jezelf, mag en kan voelen echt super! Nogmaals ik ben er stil van....

Probeer wat bij te lezen op je draad. Veel gebeurd met je en in je hoofd. Herkenbare, maar vooral moeilijke en daarmee vervelende processen. Hoop dat je hier blijft komen. Ik lees je graag. Nogmaals veel herkenning en dan is gedeelde smart toch halve smart. Voor mij althans. Sterkte met alles en hopenlijk tot gauw

Alles ging goed. Weinig goed internet bereik. Wel vaak genoeg voor whats app maar niet om website zoals deze voor het forum te openen. Mistte het forum echt wel. Soms moeilijke momenten maar het lukte door aan jullie woorden te denken dat ook moeilijke dagen en momenten voorbij gaan. Daarnaast hebben we als gezin een prachtige reis mogen maken door een prachtig land. En wat voelt het goed dat ik niet bezig was met kunnen drinken maar oprecht de tijd had om te genieten van mijn gezin en de prachtige omgeving. En we hebben ook ontzettend veel gelachen samen. Kortom het was super. Nu weer over op de orde van de dag en daarmee ook weer over naar mijn eigen onzekerheden. Zo'n vakantie is eigenlijk ook een beetje een vlucht. Even ontvluchten uit de realiteit uit het gewone leven. Sommige struggles leken ook even zo verweg.de trek in de drank was soms wel dichtbij maar met mijn gezin erbij voelde het ook heel veilig. Ik vind het nog steeds soms moeilijk te accepteren dat het voor mij echt nooit meer drinken is. Zelfs ondanks de groei van de positieve ervaringen zonder. Ik merk toch echt wel nu dat het leuker is zonder drank. Maar ook is er toch dat stemmetje: waarom kunnen anderen dat wel. Ik wil dat ook moeten kunnen etc.... maargoed dat is iets wat nog moet komen denk ik dat ik dat kan loslaten. Tot die tijd: vandaag drink ik niet!

Gaan allemaal goed hier! Gefeliciteerd allemaal met de nieuwe mijlpalen en welkom hier voor de nieuwe jaarpacters!

Beetje laat maar ook ik de feestdagen droog doorgekomen. Die ene slok waarmee ik concludeerde dat ik het verkeerde glas had gekregen tel ik niet mee. Heb het glas gelijk ingeleverd en mezelf voorzien van een echt alcoholvrij drankje. Het viel mij tijdens oud en nieuw mee. Met kerst vond ik het wel moeilijk maar dat kwam ook door de vakantie omgeving wat de trek wat versterkte. Veel gehad aan deze reis in vooral de dagen voor de kerstdagen. Daarna weinig goedwerkende internet waardoor een website openen echt niet ging lukken. Helaas. Had graag verder met jullie meegereisd. Bedankt allemaal en vooral bob natuurlijk als fantastische reisleider. De beste wensen allemaal nog en dat het maar een fantastisch alcoholvrij 2017 mag worden!

Goedemiddag allemaal, na weken zonder redelijke internetverbinding nu weer aangekomen in Nederland en lang leve de 3g. Allemaal nog de beste wensen. Ik zal rustig proberen bij te lezen komende dagen. Bijna thuis. Heerlijke vakantie gehad. Alcoholvrij gebleven op 1 slok na met oud en nieuw. Had verkeerde glas gekregen. Maar proefde meteen dat ik wel bubbels met alcohol had en deze snel weer ingeleverd! Kortom wilde even laten weten dat ik er weer ben. Jullie gaan weer van me horen Heb het forum wel gemist namelijk!

Kom even om het hoekje kijken: heerlijk gezellige trip! En zwemmen? Jazeker! Prachtig al die mooie plaatjes. Ps weinig online maar in real Life gaat het goed! Enjoy jullie verder!!!

Hallo allemaal. Erg slechte wifi etc hier dus weinig online hier. Nu bereik bij een hotel receptie. Dus snel even een berichtje: het gaat hier heel goed. Verleidingen genoeg maar versla ze allemaal en geniet hier volop. Echt in alle opzichten een bijzondere reis. Hopenlijk bij jullie allemaal ook nog steeds alles op koers en houden zo! Lieve groet !

Jij ook hele fijne feestdagen Leintje. Goed bezig met de voorbereidingen! Tot in het nieuwe jaar. In alle opzichten wordt het een nieuw jaar!!!