Singbluesilver

Ook fijn dat jij er bent Lika! Ik vind hier zoveel herkenning en daarmee vind ik mezelf minder abnormaal

Klinkt als accepteren van de aanwezigheid van de trek. Soms word ik er gewoon wat verdrietig van dat dit dus altijd bij me blijft. Ik wil normaal zijn maar ik ben verslaafd en dat besef lijkt steeds meer binnen te komen. Gisteren na gesprek met mijn dochter wel weer positieve boost. Ik wil ervoor gaan ik wil het ook trotseren en accepteren maar mijn gevoel zegt soms nog iets anders dan mijn hoofd maar het druppelt heel langzaam in elkaar over (hoop ik en denk ik)

Ik vond die eerste weken fysiek heel zwaar. Dacht dat ik depressief zou worden. Door actief te zijn en afleiding te zoeken hielp wel. Ik zit nu ook overspannen thuis en dat helpt niet mee komt dan een beetje dubbelop. Je kan inderdaad wel mooi wennen aan nieuwe patronen zoals je zelf zegt. Een nieuw ritme creëeren. Laten we het toch maar positief bekijken!

Ga gewoon weer achter de pc kruipen straks. Gaat toch makkelijker

Het snotterseizoen is hier in alle hevigheid losgebarsten

Even een praktische vraag: als je op het forum zit vanachter je pc kan ik in 1x naar de laatste pagina van een bepaald draadje. Weet iemand ook of dat ook vanaf je mobiel zou moeten kunnen? Mocht iemand het weten hoor ik het graag alvast bedankt

Kan me voorstellen dat dat onwezenlijk voelt rapilos. Sterkte

Stom hé dat dat stukje blijft dat je net zoals anderen gewoon iets wilt kunnen drinken (en weer op tijd stoppen). Ik ken dat gevoel ook zo goed. Dat je graag 'normaal' wilt zijn. Maar dat zijn we niet we zijn verslaafd en soms komt dat besef weer even heel hard binnen en dat is ook heel confronterend. We moeten dit proberen te accepteren maar ja waar heeft iemand de instructie hiervoor neergelegd? Ook hier bij mij weer de positieve flow na gisteren en blijf het per dag bekijken. Ik vind het ongelofelijk zwaar maar kan gelukkig ook soms genieten van ook de mooie kanten van het nuchter zijn. We gaan er weer voor!

Goedemorgen allemaal Dagpact: Momentum Kyon Lars Singbluesilver

wat een moedig besluit, en mocht het besluit van NOOIT meer drinken je teveel worden of je aanvliegen, bedenk dan: ik drink in ieder geval vandaag niet, dan zijn de stapjes wat kleiner. veel succes en op naar dag 3!!

Teleurstellingen zijn er genoeg maar hoe draai ik ze om naar iets positief

Top gedaan! Na deze positieve ervaring wordt het makkelijker om fris te bestellen. En mooi dat het ook rust gaf! Je hebt gelijk dat je niet meer alles in de gaten hoeft te houden dan.

hoi Mikkie het klinkt misschien wel raar dat ik dit zeg maar aan de andere kant vind ik het wel prettig te lezen dat mensen zich net zo rot voelen als ik. ik heb een goede therapeut en mijn man steunt me maar het is moeilijk uitleggen wat het met je doet om niet meer te drinken. hij zegt ook: het gaat toch goed? ja dat lijkt aan de buitenkant wel zo maar iedere dag is het een strijd momenteel en heb ik dus ook iedere dag het gevoel of ik een topprestatie heb geleverd die wel weer beloond zou mogen worden. maar wat ik vooral herken is dat je zegt dat er een soort leegte en eenzaamheid ontstaat in je nuchterheid. ik wordt daar juist wat iebelig en labiel van. misschien is het ook wel omdat het onbekend is, heb het echte leven eigenlijk nooit nuchter getrotseerd. we gaan samen ergens wel een modus vinden om hiermee om te gaan. we zullen moeten maar ik denk ook dat we het echt wel kunnen omdat we het willen. ik ben moe en bekaf, ik ga vroeg naar bed. hou vol en pak vanavond niet alsnog de fles. duik er anders ook maar vroeg in !!!

Welkom hier en oh wat een herkenbaar verhaal. Vooral het gevoel hoe eng je dingen vindt. Voorheen waren we onder invloed en nu ga je hele andere dingen voelen en ervaren. Hoop dat we elkaar daarbij kunnen steunen. Ik dronk ook de hoeveelheden zoals jij en op het eind ook meer ik ben in 1x gestopt maar dat zal ik je niet aanraden althans niet zonder medische begeleiding daarbij van je huisarts. Ik ben de eerste week heel erg ziek geweest met hartkloppingen en achteraf had ik de afkicken beter in een kliniek kunnen doen wat dit was wel wat tricky. Goed dus dat je je huisarts hierbij om advies vraagt. Zet 'm op! 2 of 4 glazen is al een stuk beter dan 2 flessen. Ga ervoor niet te ver vooruit kijken en leef bij de dag voor nu even. Ps dit zeg ik ook nog even hardop tegen mezelf!! lees nu net pas alle vervolgberichten. zag dat je een terugval had gehad. balen niet leuk en het is ook mijn angst dat dat gaat gebeuren maar ik kan alleen maar zeggen: je weet wat het je oplevert als je niet drinkt, en je weet dat je het kan! want dat heb je al eerder laten zien! proberen de draad weer op te pakken en bekijk het per dag!

Ik drink op dit moment helemaal niet quinn. Maar ik vind het op dit moment erg lastig. Zal ook wel de tijd van het jaar zijn etc..... maar zit er gewoon even doorheen. Maar ik heb vanochtend afgesproken dat ik vandaag niet zou drinken!!!!

Ik drink op dit moment helemaal niet quinn. Maar ik vind het op dit moment erg lastig. Zal ook wel de tijd van het jaar zijn etc..... maar zit er gewoon even doorheen. Maar ik heb vanochtend afgesproken dat ik vandaag niet zou drinken!!!!

Net zoals ik vandaag hier aangemeld. Zo te lezen heb je al een goed doel voor jezelf. Zet 'm op! Ik heb ook eerst geprobeerd alleen in het weekend te drinken maar dan was het weekend van woensdag tot en met zondag 2 dagen bijkomen en daar ging ik weer. Maar de 2 glazen waren bij mij dan ook minimaal 2 flessen. Maar ook ik begon met een paar glazen dus super goed dat jij het probleem nu al onderkent. Daar heb ik 30 jaar over gedaan. Zet 'm op! En tot schrijfs!

bedankt allemaal voor de welkoms en de tips. @Bob, over mijn lever laten checken heb je eigenlijk helemaal gelijk. maar durf het niet zo goed, ik kan me namelijk niet voorstellen dat alles nog gezond is van binnen. als ik nu terugkijk naar de hoeveelheden die ik dronk schrik ik ervan en denk ik dat ik wel dood had kunnen zijn. en dat wil ik niet! en dat is ook het dubbele, aan de ene kant trek om weer te drinken aan de andere kant voel ik me zo destructief dat ik bijna zeker weet dat als ik nu ga drinken ik niet meer stop tot ik er letterlijk bij neerval. en dat is nu mijn strijd....... en verstandelijk weet ik het allemaal maar mijn verstand en mijn gevoel zitten niet echt op 1 lijn

nu niet zwanger hoor! dat heb ik al een tijdje achter me gelaten inmiddels pubers in huis! dus het is ook wel lang geleden inderdaad dat ik een langere periode niet gedronken heb

bedankt voor de welkoms. lees hier al veel wat ik zo herken. dat is fijn maar ook confronterend ik probeer het ook per dag te bekijken. iedere dag zeg ik: vandaag niks. en de ene dag gaat het beter dan de andere dag maar vandaag is er weer 1 (maar ik moet m wel eerst even door). ga zo maar eens wat doen, dat helpt vast tot later!

herkenbaar verhaal vooral het gedeelte over dat het bij je hoort en je status is en dat je het associeert met gezelligheid. ook ik worstel daarmee maar begin ook te merken dat ik zonder ook leuk ben en eigenlijk nog wel leuker maar de weg ernaartoe is wel verdomd lastig. . hopenlijk zet je door en ga je naar de huisarts donderdag! blijf wel praten met je man en hij zal zien dat je het meent!

goedemorgen, Ik ben nieuw hier en dacht ik zal maar even beginnen me voor te stellen. Ik drink mijn hele leven al veel te veel met een paar pauzes tijdens de zwangerschappen. het zit m voornamelijk in het grenzeloze doordrinken. als ik begin te drinken stop ik erg moeilijk. vorig jaar eind december ging het zo slecht dat ik de knoop doorhakte dat ik niet meer teveel wilde drinken. ik zocht er ook hulp bij en startte een ambulante behandeling (die overigens nog steeds loopt). ik had toen nog als doel om te leren om minder te kunnen drinken. gewoon zoals anderen.(yeah right) dat leek ook even goed te gaan maar kwam er achter dat dat eigenlijk nog moeilijker is dan helemaal niet drinken. in september heb ik voor het laatst gedronken. en het ging eigenlijk best goed. het bracht rust in mijn hoofd en ook ben ik het wat meer gaan vertellen aan mijn directe omgeving. ik merk echter dat de afgelopen tijd de trek naar drinken weer toeneemt. maar ook komt er steeds meer het besef (en dat vind ik eigenlijk wel het allermoeilijkste) dat ik hier nooit vanaf kom. dat deze interne strijd met mezelf zo moeilijk is en niet uit te leggen is aan anderen mensen en dat ik die strijd, dat gevecht in mijzelf, zo zwaar vind.ik word er gek van en ik ben al redenen aan het verzinnen om dan maar wel weer te gaan drinken. mijn therapeut raadde mij aan om met lotgenoten te praten opdat zij het herkennen en hoe met die strijd te dealen. ik ben ook wel aan het overwegen om naar AA of NA bijeenkomst te gaan maar ik vind dat toch nog een enorm grote stap die ik nog niet zo zie zitten. daarom heb ik me hier bij dit forum aangemeld. om wel die herkenning te vinden en wellicht steun maar toch ook de geborgenheid en anonimiteit vanachter mijn eigen computer. ik kan zo nog wel uren doortypen volgens mij maar ik zal me bij een voorstelrondje houden groet SBS (Singbluesilver) Ps titel aangepast zodat ik mijn eigen draadje makkelijker kan terugvinden